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Por Qué Tenemos La Sensación de Que Nos Caemos Cuando Nos Quedamos Dormidos
Por Qué Tenemos La Sensación de Que Nos Caemos Cuando Nos Quedamos Dormidos
18 SEP 2016
Debería ser uno de los momentos más relajantes del día. Nos metemos en la cama, nos ponemos
cómodos y calentitos, empezamos a sentir cómo nuestro cerebro se desacelera… y de repente,
experimentamos la turbadora sensación de que nos caemos. Es como si uno calculase mal el número de
escalones al bajar la escalera y hubiese dejado la pierna en el aire un momento más de lo esperado. No
resulta agradable.
Esta sensación de que nos caemos cuando estamos en la cama es el fenómeno conocido como “sacudida
hípnica” y puede ir acompañado de una alucinación visual. Puede que haya oído llamarlo “sobresalto del
sueño”, “sacudida hipnagógica” o “sacudida mioclónica”, pero para no complicarnos nos atendremos a
la primera.
Jason Ellis es catedrático de Ciencias del Sueño en la Universidad de Northumbria, Newcastle. Este artículo fue
publicado originalmente en inglés en la web The Conversation
Cláusula de divulgación: Jason Ellis ha recibido financiación del Consejo de Investigación Económica y Social
británico, el Wellcome Trust, UCB Pharma, el Instituto del Deporte de Irlanda, los Institutos Nacionales de Salud
(Estados Unidos), el Instituto Nacional de Investigación sobre la Salud (Reino Unido) y la Sociedad Real de Edimburgo
Traducción de NewsClips