DINAMICAS DE GRUPO

Dinámicas de Confianza Dinámicas de Dinámicas para Soltar Dinámica para el

Dinámicas de Relajación
y Cohesión Grupal Comunicación Tensiones Contacto Emocional

Las dinámicas de confianza son juegos que estimulan la comunicación

actividades ideales para fomentar la
cohesión y participación de todos los
miembros del grupo, se conozcan de
antemano o no.
Las hay de todo tipo, haciendo que los
participantes hagan ejercicio, pongan a
prueba su imaginación o sus dotes
comunicativas, pero, en conjunto, todas
ellas sirven para generar un entorno
distendido en el que las personas se
sienten más seguras.
Dividan a las personas en grupos de tres y en cada grupo
denominen una persona que sea "A", "B" y "C".
A todos los "A" se les dará un pañuelo para que se venden
los ojos y sean ciegos y una tijera. A todos los "B" se les dará
otro pañuelo con el cual se amararán las manos atrás para
que sean mancos y un lápiz.. Por último, a todos los "C" se
les dará una cinta adhesiva (Tape) para que se tapen la boca
y sean mudos y 3 papeles.
Se convoca a los participantes del grupo C y se les dice que
cada grupo tiene que armar 3 estrellas con el nombre de
cada uno. Luego es el encargado de transmitirlo al resto del
equipo.
La meta es que cada grupo recorte en los papeles 3 estrellas
(1 por persona del grupo) y al final le escriban sus
respectivos nombres. (Regla #1: cada participantes tiene que
contribuir respetando el uso de los capacidades y materiales)
(Regla #2: los integrantes del grupo pueden ayudarse entre
sí, pero cada quien debe contribuir de alguna u otra forma
para hacer las estrellas).
entre Son aquellos juegos estructurados para
Emocional.-Son dinámicas que favorecen
Permiten que los miembros del grupo liberen
los participantes, favorecen la escucha conseguir liberar la energía acumulada en el trabajo
activa y la comunicación no verbal forma de tensiones a través de la risa, tensiones al enseñarse a relajar.
de los sentidos y emociones.
(expresión gestual) que favorezcan nuevas el movimiento y la voz.
medios de comunicación.
Ponerse en el lugar del otro
Hablar de uno mismo ante otros Objetivo: aprender a tratar a los demás,
miembros de la empresa. Consiste en crear confianza.
Las pausas activas dinámicas tienen alta • Respiración profunda.
que cada miembro del equipo se Material: papel y lápiz
importancia en nuestra vida, ya sea para • Masajes.
presente (no importa que ya se Desarrollo de la actividad: Recortamos
aumentar nuestra productividad, tener un
conozcan entre ellos) y hable de sí • Meditación. cuadraditos de papel y damos un papel y
mejor estado de salud físico y mental o un lápiz a cada alumno.
mismo ante los demás. Tras cada • Taichí
mejorar nuestra calidad de vida. En este Cada alumno escoge a otro de forma
presentación, se puede proponer que
artículo te contamos sobre sus • Yoga. secreta (en su pensamiento) y escribe
los demás opinen si están de acuerdo
principales beneficios. en el papel lo que esa persona que ha
o no con lo que esa persona ha dicho y
elegido debe hacer y firmar el papel con
por qué.
su nombre.