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a continuación le vamos a dar un lista de aceites esenciales que deberán ser usados de
manera tópica (roll on, este debe ser de 15ml) y de manera aromática (difuso). Estarán
ubicados en orden de importancia es decir a la hora de preparar el roll on y de colocar en el
difusor se debe respetar este orden, en principio suena complicado pero con la práctica se
vuelve sencillo.
1.Romero (Rosemary):
Mejora el rendimiento cognitivo y del cerebro y alivia la fatiga mental.
15 Gotas en Roll On y 3 Gotas en el difusor.
2.Cedro (Cedarwood):
Centra y promueve un sentido de pertenencia y conexión social y protege el cerebro.
15 Gotas en Roll on y 3 Gotas en el difusor
3.Incienso (Frankincense):
Cruza la barrera hematoencefálica ayudando al no envejecimiento cerebral y es un
regenerador del cerebro ayudando en cualquier problema del mismo.
15 Gotas en Roll on y 3 Gotas en el difusor.
4.Sándalo(Sandalwood):
EStimula una función óptima del cerebro. (repara y cruza la barrera hematoencefálica).
10 Gotas en Roll on y 2 Gotas en el difusor.
5.Clavo(Clove):
Proporciona antioxidantes cerebrales protectores.
10 Gotas en Roll on y 2 Gotas en el difusor.
6.Tomillo(Thyme):
Proporciona antioxidantes cerebrales protectores.
10 Gotas en Roll on y 2 Gotas en el difusor.
7.Lavanda(Lavender):
Calma, relaja y aumenta la capacidad de expresar sentimientos.
5 Gotas en Roll on y 1 Gota en el difusor.
9.Bergamota(Bergamot):
Ayuda aumentar la confianza en sí mismo.
5 Gotas en Roll on y 1 Gota en el difusor.
Resumen:
En un Roll on de 15 ml colocar:
15 Gotas de Romero.
15 Gotas de Cedro.
15 Gotas de Incienso.
10 Gotas de Sándalo.
10 Gotas de Clavo.
10 Gotas de Tomillo.
5 Gotas de Lavanda.
5 Gotas de Naranja Silvestre.
5 Gotas de Bergamota.
El resto rellenar con Aceite de coco fraccionado.
Aplicar al levantarse, primeras horas de la tarde (al llegar del colegio o actividades) y
primeras horas de la noche. Mínimo de uso 2 veces al día, máximo de uso 3 veces al dia,
todos los días. Debe ser constante de esto depende el ÉXITO. Debe aplicar en las plantas
de los pies y en particular parte superior del dedo gordo (ver tabla de reflexologia) en la
palma de la mano en particular en la parte superior del dedo gordo (ver tabla de
reflexologia). a lo largo de la columna vertebral incluyendo la nuca, en el pulso y cuando se
esté en casa que no vaya a tener contacto con el sol (a la hora de dormir) colocar en la
frente.
Difusor:
3 Gotas de Romero.
3 Gotas de Cedro.
3 Gotas de Incienso.
2 Gotas de Sándalo.
2 Gotas de Clavo.
2 Gotas de Tomillo.
1 Gota de Lavanda.
1 Gota de Naranja Silvestre.
1 Gota de Bergamota.
Este protocolo del difusor debe iniciarse por lo menos 2 horas antes de que el niño
despierte, todos los días.
También debe colocarse mientras que el niño esté en casa (jugando, estudiando, viendo tv,
etc) por lo menos 1 vez al dia, todos los días.
Protocolo Interno (Para ingerir).
IQ Mega:
Omega 3 Doterra.
EPA: Ácido graso esencial que se ha demostrado que incrementa el estado de ánimo, el
bienestar, la función cognitiva y la función de las células nerviosas.
DHA: Ácido graso esencial que se ha demostrado que aumenta la función cerebral, la
concentración, la atención, la memoria y la integridad de la membrana celular.
Debe ingerirse 2 veces al dia. Una cucharada en la mañana al levantarse y una
cucharada en la noche antes de dormir.
Probióticos:
PB assist Jr:
Tomar todos los días 1 sobrecito, yo en particular se los doy directo a la boca y a
penas se levanta. Pero pueden dárselo como mejor le resulte al niño (directo, con
agua, con jugo natural sin azúcar, con su vaso de leche o con su comida), estos
tienen muy buen sabor a mis hijos le encanta.
Multivitaminico.
a2z:
Ayuda con la fatiga, ayuda a la digestión, ayuda con la confusión mental, ayuda a reparar el
daño celular oxidativo. (Los invito a revisar los ingredientes de esta vitamina que nos ofrece
doterra en su página para que vean que todos son a base de frutas y vegetales t cada uno
es un punto a favor del cerebro y salud en general de nuestros niños).
Colocar en palma de las manos (incluya dedo gordo), plantas de los pies (incluya dedo
gordo), largo de la columna vertebral y pulso.
Protocolo difusor para dormir:
De este protocolo hay muchos pero hasta ahora este es el que mejor resultado me ha dado.
4 Gotas de Serenity.
3 Gotas de Copaiba.
2 Gotas de Vetiver.
Prender el difusor 30 minutos antes de dormir para que la habitación se ambiente con los
aromas y dejar que se consuma en su totalidad.
Recomendaciones Generales.
Mantenerlos libres de azúcar, gluten, soja (soya), lácteos (caseína y lactosa) y colorantes y
alimentos procesados. Tratar de incluir en sus meriendas para sustituir los dulces frutas y
vegetales. creanme yo lo logre en principio fue un poco duro y frustrante pero al final lo
logre en muy pocas oportunidades mis hijos consumen algunos de los alimentos que tengan
alguno de los ingredientes que arriba mencione, los puedo contar con 1 mano y es máximo
4 veces al año, hay muchos ingredientes para hacerles meriendas saludables, harinas de
almendras leches de almendras y coco, helados naturales, etc etc, etc.
Se despide de ustedes una mamá que sabe que con mucha disciplina y estudio lograre
sacar a mi hijo de esa condición, ya he logrado avanzar un camino largo con muchas
objetivos alcanzados, pero aun no he llegado a la meta. Abranle el corazón y la fe a los
aceites esenciales de Doterra y a una alimentación simple y natural. Disciplina, constancia y
mucha fe.
Yraima Morocoima.
Fundadora de Healingbynaturalsisters.