Vida saludable

Sexualidad
La reproductividad, el género, el erotismo y los
vínculos afectivos o el amor son aspectos que
determinan nuestra sexualidad. 
La sexualidad es un componente de nuestra
personalidad, que forma un todo con nosotros
mismos. Nos acompaña permanentemente. Sin
embargo, ha pasado a ser en la sociedad
tradicional, un aspecto velado, dejado a la
comprensión de los "mayores", y ubicado en
aquel lugar que corresponde a nuestros
recónditos secretos.
La sexualidad humana es mas prominente en la
adolescencia, y tiende a tener temas “tabúes”
que no se explican correctamente o nadie las
aplica en la vida, son temas poco hablados la
sexualidad es o era uno de ellos. Como
consecuencia, ha caído un negro telón sobre
ella.
Esta puede ser individual y colectiva, es decir
cada uno de nosotros tiene su historia con
aspectos positivos y negativos, que siendo del
ámbito de la sexualidad, son parte de la
intimidad.
Métodos para prevenir un embarazo
La única manera 100% eficaz de evitar un
embarazo es no tener sexo vaginal (pene-en-
vagina) u otra actividad sexual donde
el esperma pueda tocar la vulva o vagina.
Hay muchos tipos de anticonceptivos
disponibles que ayudan a evitar el embarazo.

Condones masculinos
Los condones pueden proteger contra las ITS y el embarazo.
Los condones masculinos y femeninos son los únicos tipos de
anticoncepción que protegen contra las infecciones de
transmisión sexual (ITS).
Los condones masculinos, si se usan correctamente, tienen una
efectividad contra el embarazo mayor al 80%, según los Centros
para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en
inglés).

Condones femeninos
Los condones femeninos también pueden adquirirse sin receta.
Se pueden usar en lugar de un condón masculino, pero nunca se
deben utilizar al mismo tiempo.
Según los CDC, los condones femeninos tienen una efectividad
aproximada del 79% para evitar un embarazo.

Muchas farmacias ahora venden condones femeninos, pero si las

tiendas locales no los tienen, puedes comprarlos en línea.

Diafragma
Un diafragma es un método anticonceptivo de barrera que se
coloca dentro de la vagina. Es importante que apliques
espermicida al diafragma antes de cada uso.

Cuando se usa con espermicida, los CDC estiman que el

diafragma tiene una efectividad cercana al 90%.

Píldoras anticonceptivas
hay dos tipos de píldoras anticonceptivas. Uno detiene la
menstruación, el otro no.

Las píldoras anticonceptivas son uno de los métodos

anticonceptivos que más se utilizan en los Estados Unidos.