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Taller Microbiota 1
Taller Microbiota 1
Microbiota gastrointestinal.
Estudiantes
2023.
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1. ¿Qué relacion tiene la microbiota gástrica y Helicobacter?
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grasas de origen animal, podemos generar una disbiosis, la cual se considera como
una alteración en la microbiota; esta puede ser inducida por el consumo de tabaco y
alcohol, el sedentarismo, el estrés, el abuso de antibióticos, y medicamentos
antiácidos, como también el consumo de comidas procesadas, grasas saturadas y
alimentos altos en azúcar, que en su efecto lo que hacen es inflamar nuestro intestino,
y que en situaciones de disbiosis crónicas, generarán alteraciones en la estructura y
composición no solo del tracto digestivo, sino también de tejidos como, el tejido
nervios. Además, no aportan nutrientes para estos microorganismos e impiden que
estas bacterias continúen con sus funciones, por lo tanto, disminuye su eficacia y su
funcionalidad dentro del organismo y perdemos densidad en nuestra microbiota. (4)
3. ¿Un paciente con gastritis presenta una microbiota similar que un paciente sin
gastritis?
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4. Usted como nutricionista ¿Qué le aconsejaría a un paciente para no ver afectada
su microbiota gástrica?
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selectivamente por microorganismos del huésped que consigo traerá beneficios tanto
para el hospedador como para el huésped. (3)
Por lo que, para poder mantener una Microbiota gástrica equilibrada es necesario
incluir en nuestra dieta diaria prebióticos como ya lo había mencionado frutas y
verduras altas en fibra y por último los probióticos que se encuentran en productos
como lo son el yogurt, kumis, kéfir. (3)
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fundamental en los procesos de metabolismo celular, es por ello que, se vería afectado
la síntesis de algunas vitaminas, el metabolismo de las grasas, y la absorción de
ciertos nutrientes.
Además, la variedad de la dieta disminuye por el manejo nutricional de los pacientes
con enfermedades gástricas, ya que, a la mayoría de ellos se les estipula planes
alimenticios restrictivos, eliminando u obviando de la dieta alimentos como repollo,
brócoli, acelgas, debido a que, estos logran potenciar la gravedad de los síntomas en
estos paciente; asimismo, se controla el consumo de grasas saturadas, alimentos
procesos u otros; de esta manera, se disminuye a el mantenimiento de ciertas
estructuras como son músculos, de ahí que, los pacientes con este tipo de patologías
presentan un índice muscular bajo. (6)
Consideramos que el papel del nutricionista es guiar, controlar y crear estrategias para
mantener el estado nutricional de estos pacientes lo mas equilibrado posible.
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BIBLIOGRAFÍA
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2. Otero, L. L. (2016). Características del microbioma gástrico e intestinal con
relación al estado de Helicobacter pylori en una población pediátrica. Universidad
Complutense de Madrid.
3. Prados, A. (2022, February 2). Cuatro formas científicas de cuidar nuestra
microbiota intestinal. Retrieved February 13, 2023, from Gut Microbiota for Health
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4. (2022). MICROBIOTA: EL SEGUNDO CEREBRO | Dra. Jackie
5. Guzmán, M. (2020, January 10). ¿Cómo influye la alimentación en la microbiota?
Retrieved February 13, 2023, from Mejor con Salud website:
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6. Tumani, M. F., Pavez, C., & Parada, A. (2020). Microbiota, hábitos alimentarios y
dieta en enfermedad inflamatoria intestinal. Revista Chilena de Nutrición: Órgano
Oficial de La Sociedad Chilena de Nutrición, Bromatología y Toxicología, 47(5),
822–829. doi:10.4067/s0717-75182020000500822