Las Lesiones mas Comunes

en el Deporte
 Las contusiones son la principal causa de
lesiones deportivas después de las
distensiones musculares. La mayoría de las
contusiones son leves y se curan
rápidamente, sin la necesidad de que el
deportista deje de practicar el deporte.
 Esguince
Los esguinces son estiramientos o desgarros
de los ligamentos, las bandas de tejido
conectivo que unen el extremo de un hueso
con otro. Los esguinces son más comunes en
los tobillos, las rodillas y las muñecas.
 Se define la luxación como la pérdida de
continuidad entre los huesos que forman una
articulación, por ejemplo entre la escápula y la
cabeza humeral o la glenohumeral, que se
produce en el hombro. Estas lesiones pueden
ser simples cuando sólo implican el daño de
los ligamentos de la articulación.
 Fractura
Es la ruptura total o parcial de un hueso por
diversas causas; lo más común es que se
deba a un accidente, una caída fuerte o una
lesión deportiva. La fractura provoca un dolor
intenso y dependiendo de la gravedad puede
necesitar cirugía para recomponer el hueso.
 Desgarro
Un desgarro es una distensión o rotura de un
músculo o tendón (cuerdas fibrosas de tejido
que conectan el músculo al hueso), y ocurre
cuando un músculo es sometido a un
estiramiento exagerado, lo que genera dolor
local muy intenso, inflamación y dificultad
para movilizar la zona afectada.
 Quemaduras por Fricción
La fricción: Si la piel se roza muy bruscamente
contra una superficie, se puede producir una
abrasión (raspadura) conocida como
quemadura por fricción. Esto ocurre a menudo
en los accidentes de bicicleta o motocicleta,
cuando la piel roza contra el pavimento.
Las lesiones deportivas pueden ser agudas,
es decir, que ocurren repentinamente, o
crónicas, que ocurren por el uso excesivo de
la parte lesionada y se desarrollan
gradualmente con el tiempo.
 Si bien es poco habitual, durante la actividad
física se produce un aumento transitorio en la
presión de los vasos sanguíneos lo que puede
generar hemorragias nasales.
Ioshua Ariel Guerrero Mora
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