Institución Educativa “MANUEL SEOANE CORRALES”

Área: Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica

DPCC 3
Docente: ADA RUTH CAMACHO SAAVEDRA VII
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE N° 06:
PROMOVEMOS LA RELACIÓN ARMONIOSA CON EL AMBIENTE PARA CUIDAR NUESTRA SALUD
”- DPCC SEMANA N° 4 – FICHA #26- DEL 07/11/22 AL 11/11/2022

ACTIVIDAD 04: EVALUAMOS NUESTRA CAMPAÑA SOBRE HÁBITOS

SALUDABLES

COMPETENCIA: CAPACIDADES EVIDENCIA:

Convive y participa • Delibera sobre asuntos públicos El/la estudiante elabora un compromiso para
democráticamente • Participa en acciones que mejorar sus hábitos de vida saludable.
en la búsqueda del promueven el bienestar común. Tener las carpetas y aulas limpias
bien común (Maceterito reciclado)

PROPÓSITO: Los/las estudiantes evalúan las acciones realizadas en la campaña sobre hábitos de vida
saludable.

ESTUDIANTE: Grado y 3°A,B,C,D,E,F

Sección:

Hola estudiante, durante las 4 semanas

anteriores hemos revisado información sobre
los hábitos de vida saludable y elaborado
nuestra propuesta para mejorarlos, ahora
podemos socializar y difundir nuestro trabajo
de una manera creativa para cuidar la salud
física y emocional de todos los miembros de
nuestra comunidad.

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VII CICLO – 3° GRADO
 II. LOS HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE:

1. PRÁCTICAS SALUDABLES: Son acciones relacionadas a la

adopción, modificación o fortalecimiento de hábitos y
comportamientos de las familias, para cuidar o mejorar su
salud, siendo necesario contar con condiciones o entornos que
favorezcan el desarrollo de las prácticas que garanticen estilos
de vida saludables en las familias. Entre las prácticas que
favorecen la salud respiratoria tenemos: el lavado de manos,
la ventilación e iluminación de los ambientes, cubrirse al
estornudar, el abrigo adecuado, la alimentación saludable, la
actividad física, manejo adecuado de residuos sólidos,
respiración saludable, no escupir al suelo, entre otros.

¿Qué es la Salud?
La salud es un estado de bienestar físico (del
cuerpo), mental y social (con las personas que nos
rodean). También depende de los sentimientos y
las emociones que tenemos con los demás.

Existen factores (cosas) de los que depende la

salud: Las características personales: Son factores
hereditarios (que nos transmiten nuestros padres) Comunidad Saludable: Es aquella que asegura para
y que hace que tengas más o menos posibilidades todos los ciudadanos una calidad de vida decente
de padecer una enfermedad. Por ejemplo si económica, física, ambiental, social y políticamente.
nuestro padre es miope (no ve bien de lejos y
necesita gafas) nosotros tenemos más
posibilidades de tener miopía.
El entorno que nos rodea: Depende del lugar
donde vivamos, si hay escasez (poca) de agua,
mucha contaminación, sufrimos violencia, falta de
cultura o pobreza; todo esto puede deteriorar
(empeorar) nuestra salud.
El estilo de vida: Los hábitos (costumbres) de
nuestra vida si son saludables nos protegen y
mejoran nuestra salud. Si por ejemplo nos lavamos
las manos evitamos infecciones, si conducimos con
cuidado prevenimos (evitamos) accidentes.
Familia saludable: Es aquella donde todos sus
La atención sanitaria: Es más fácil estar sanos si integrantes viven en armonía y trabajan unidos para
vivimos en un país que tiene hospitales, centros de mejorar y proteger la salud de cada uno de sus
salud, campañas de prevención de enfermedades y miembros, para ello, mejoran sus ambientes y entornos,
vacunación (vienen al cole a informarnos de cosas practican comportamientos saludables y participan
que no son saludables y nos vacunan para evitar activamente en el desarrollo de la comunidad.
tener enfermedades).

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 III. PONGO EN PRACTICA LO APRENDIDO:

1. En la clase anterior revisamos nuestras propuestas y realizamos mejoras, ahora vamos a

elaborar 3 conclusiones del tema tratado durante la experiencia 4:

1 . El vivir sano es importante porque te sientes bien física y mentalmente, y no estás de mal humor, y eso se refleja con el trato social.
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2 . La alimentación es lo importante de nuestra vida, pues nos mantiene activos y con energía, es por esta razón que debemos cuidar todo lo que ingerimos
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para que no nos haga daño.
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. Aunque practicar buenos hábitos de salud no garantiza del todo el gozar de una vida más larga, definitivamente puede mejorar su calidad.

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2. Luego vamos a elaborar un compromiso de cambio personal y uno familiar, considerando
pudimos
algunas observar
alternativas debíamos en A partir de la lectura del texto, ¿qué mejoras debes realizar
quepropuestas:
a tus propuestas? Para ello, revisa lo escrito considerando los siguientes aspectos:
Mi compromiso es bajar de peso y comer saludablemente y estar tambien mentalmente
•………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Propuestas que se relacionen con la actividad física, alimentación, descanso y autocuidado
•………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Que incluyan elementos éticos, respeto por los derechos de todos y la cultura local
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EVALUAMOS NUESTROS AVANCES
pudimos observar que debíamos en A partir de la lectura del texto, ¿qué mejoras debes realizar
a tus propuestas? Para ello, revisa lo escrito considerando los siguientes aspectos:
• Propuestas que se relacionen con la actividad física, alimentación, descanso y autocuidado
• QueEmplea
incluyanesta lista deéticos,
elementos cotejorespeto
de la sección Recursos de
por los derechos entodos
tu cuaderno o regístrala
y la cultura local en el
aplicativo Smart Office para evaluar tus progresos en la actividad. Recuerda guardarla en tu
portafolio digital

Lo logré Estoy en proceso ¿Cómo sé que lo

CRITERIOS de lograrlo estoy logrando?

Asumí una postura de rechazo de las conductas de

marginación en los procesos de elaboración de propuestas
para mejorar los hábitos de vida saludable en referencia a
razones étnicas, de género, lengua, discapacidad, aspecto
físico, etc.

Utilice estrategias de negociación y diálogo para consensuar

acciones que permitan mejorar los hábitos de vida saludable
de su familia y comunidad.

Propuse acciones vinculadas a mejorar los hábitos de vida

saludable de su familia y comunidad, asumiendo deberes y
evaluando sus consecuencias.

¡Felicitaciones! ¡sigue desarrollando tus actividades!

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