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  • Matrimonio de Poder

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    Matrimonio de poder

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    para un matrimon de poder KAY KUZMA Cine onc Ta Pek UN WATIDRIO DE FOOL ‘Tula onginal dela obra en ings: 180 Pose Ts Fer Mariage Copyright© 2013 by Paci Press ‘Publishing, Associaton Bose Ikabo, USA All ighis reserved. Spanish Language edition published with permission of copyright owner GEMAEDITORES ‘Unmal 431, Colonia Narvarte, Det. Benito Jairez, México, DL 3020 ‘el. (35) 5657 atom ta (8) S543 9486, ‘enw germanditones com ana - ventasgemaeditones comms. Presidente Davi vie Pes icepresidente de Finaneas Femando Quiror Ocampo Vicepresidemte Eaioeat Pablo Partida Géewex de Frodacciéa Meprdete Vicepresidente de Ventas Hortenco VazguerV. [DiseBo de portadae interiores eyo Alomis Lozano Faicin [lana ¥. Bonilla ee ee ee ee iss nigens dagamac sr ataredsloretce o ponte potatoe meni peasy ‘Gro media ss pense pevioy por exo dee eltons Copyright ©2015 ISBN 978-400-9905.28-7 «Gribame como un sello sobre tu corazon, ‘como un sello en tu brazo; porque el amor es mas fuerte que la muerte, la pasién, mas implacable que el abtsmo. Sus saetas son saetas de fuego, llamarada divina. No podran los océanos pagar el amor, ni los rios anegariox (Cantares 8: 6-7 La Palabra ). indice pal 12 1 ,Quées el amor verdadero? ... 2. Las personas completas constituyen matrimonios plenos .. 3 3 Pensamiento digno de alabanza 4 4 Trata al matrimonio como una profesion .... 15 5 Lo mejor de lo pe0F «ac issnssenenninenvon 16 6 Perdonarse el uno al 0000: 2 nccsensses AF 7 No seas una esposa “chorveante” 18 8 Gritares degradar nc. 9 9 Pensamiento cerrado versus pensamiento opcional ... 20 10 Una promesa por dia 21 11. Eres compatible con la ‘dominancia cerebral"? .. ua 12 Dios cred la intimidad 23 13 El sexes una idea de Dios .... 24 14 Los hombres necesitan sentirse paras 15 Un matrimonio modelo 26 16 Diez maneras de querer a tu esposa 2 17 Diez maneras de querer a tu esposo ....... 28 18 Bscogiendlo to pasitivo neces 29 19 Reavivando un matrimonio burdo .. 20 Si yo fuese esposo ee : 22. rueba el beso italiane... 12. La péliza de espera de veinticuatro horas 125 No te preocupes, sé feliz 126 Elantidoto para la soledad nT Pll taal merce PU POSE enn sao 128 Matrimonio.o purgatorio 138 129 Lacadena de mando dentro del matrimonio .. 2 10 El simbolismo del contacto isco. 31 ipa pocshpt> vena tila 12 132 Conociendose realmente 0.00: -20 133. {Chocan sus temperamentos? 134 Amtes de los chicos ........ i 135 Que hacer con un home perezso?... 146 136 Elamor es paciente 137 E] matrimonio es un maraton one 148 138 Ser el primero en.el matrimonio 0.0... 149 139 Modelos matrimoniales de celebridades ... 150 140 Evitando la infidelidad a 15D 141 Te amo porque, 142 Paz portatil 13 uf pa cbse tine do 154 144 Haze entender claramente 155 145 Todo lo que tt puedes hacer 156 146 Puedes llenar ta propio ontenedOr COM AMOT se :enesnn LST 147 Reglas para resolver conflictes 148. Cuando comienza la vida .... 149 Mantén una lista de “;Por qué no...?" 150 Paz o problemas... 151 Dos es mejor que uno . 152 El atajo paraun buen matrimonio . 153 La comunicacion entre parejas yel divorcio ... 134 ‘Auto tropa para las esx ‘ 155 Escuchande sentimientos ....... 156 Mantén tu cuenta bancaria de amor llena .. 157 Abre tu hogara los demas: 158 ;Realmente son los hombres yy las mujeres tan distintOS? seus 159 Un modelo divino del matrimonio 160 Dinero o matrimonio é 161 Lecciones del matrimonio de tus padres. 162 Diez reglas para evitar la intimidad 163 Diez reghs para una buena comunicacion 174 164 ‘Tradiciones familiares ... 165 Séla compatiera recreacional de sus suenos 166 ;Cuil es ru lenguaje del amor’ 167 No se aplasten mutuamente 168 Supliendo las necesidades del otro ... 169 No aplastes la flor 170 Sal y busca ayuda. 171 Evitando una aventura 172 Mujeres y pakabras .. 173 Viviendo el estilo de vida del perdén 174 La pareja “perfecta 175 Una rosa de amor 176 Por qué la mayorta de las mujeres se resisten a mudarse .. 177 Guiones de rol de género 18 eae ea 179 Apunta a las estrellas, 180 Las riquezas familiares a 10 sermsnenrnnene LOT Prefacio Como obtener lo mejor de los tips para un matrimonio de poder E: matrimonio es un trabajo de veinticuatro horas al dia, Cada minuto esta colmado de cosas que se deben realizar en prode la resolucion de mantener a una familia. Es imposible que se pueda lograr sin lenarse con pensamientos que ayuden a reenfo- car tus prioridades y meditar en lo que Dios esta tratando de decine ati ya tu pareja, a tra -vés de su Palabra. Es por ello que he escrito esta guia diaria, prictica e inspiracora, lena de tips de poder, que pueden ser leides en un minuto © menos. Cada sugerencia prisclica estit ligada a un versiculo de la Biblia, que puede cambiar tu vida y revitalizar tu matrimonio si meditas en él y permites que el Espiritu de Dios te inspire acerca de como lo puedes car. Dios cred el matrimonio y también puede volver a crear el tuyo. respondienda, tes dijo: ¢No habs leido que el que ls hizo al principio, ‘hombre: y mi hizo’, y dijo: ‘Por esto et hombre dejard padre y madre, y se unird a su mujer, y los ds set sola carne’? Asé que no son ya mds dos, sino una sola carne: por tanto, leew Diy pare el hombre” (Mateo 19: 4-6) ‘Que esta pueda ser tu experiencia, al aplicar la sabiduria, el er conocimienta de Dios a tu familia. Un minute al dia puede cambiar’ un minuto inspirado por Dios! Nota de edicion: La version de la Biblia utilizacia en este texto es R visada de 1995; salvo expresa indicacidn de otra versidn, CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE PODE wo i Qué es el amor verdadero? ‘EF amor es una cosa esplendoross". Ast se define al amor en el tema musical g3- mnador del Premio de la Academia en 1955, del filme del mismo nombre. La letra wre la cancién comtimia: El amor es amanera de dar de la naturaleza la razén de e- lar vivo la corona que hace a un hombre un rey, Otros dicen: “E] amor hace que el mundo gire” 0 “Elamory el matrimonio van juntos, como un caballo y un carruaje”, Pero, todas a epemos que eso no es necesariamente asi. El matrimonio puede iniciarse con suficiente Tomance para que una pareja crea que esta enamorada, pero cuand Hegan ios Hemp ai- fleles, las desilusiones florecen y los suetios se disipan, y a mertudo el amor Que los dos . Gque tenian el uno para el otro también se diluye, He aqut la mejor definicién (que jams he leido: “El amor verdadero noes [isco ri omnia, E] anioF verda- made lo que es, fue, sera y munca llegara.a ser”. En otras palabras, pese ese a qué tan mal se pongan las cosas, pese a como se sientan as Pe elamor verdadero nunca falla ‘uh. compartes con el otro sea amor verdadero! do, es benigno; el amor no tiene envidia; el amor no es jactancioso, no hace nada indebido, no busca lo suya, no se irvita, na guarda usticia, sino que se goza.de la verdad. Todo lo sufre, todo to cree, todo lo espers, todo lo soporta” (1 Corintios 13: 47). DR. KAY KUZMA Las personas completas constituyen matrimonios plenos uena como una expresién amorosa el decir: “Ti me completas”. Pero, jten cuidado! S iRealiza la aritméticat Uno mas uno es igual a dos. Pero, una mitad mas otra mitad, ‘jes igual a uno? (No! Suma mucho menos que eso. Siempre y cuando ambos, esposo y esposa, sientan que juntos stan completos es pro- bable que disfruten de un matrimonio largo y feliz. Cuando uno 0 ambos comiencen a necesitar del otro para suplir una deficiencia, el matrimonio deja de equivaler a uno. Dos, personas necesitadas que se casan no llegan a satisfacer las necesidades del otro para estar ‘completas; en lugar de eso, se drenan el uno al otro. Asi que, si eres de humor variable, no ‘esperes que tu pareja supla todas tus necesidades emocionales, Si eres “desordenado’ Pareja no tiene por qué despejar tu desorden. Generalmente, jllegas tarde? No et ‘tu pareja por no llevarte a tiempo a alguna parte; solo porque eres olvid no tiene la responsabilidad de recordar tu agenda. Las parejas con nios trabajan constantemente en la.autosuperacién, para que en el an mas el uno al otro, en lugar de sentir que tienen que completar a tin que rehuisa ayudarse a si misma. “Porque en él habita corporalmente toda la plenitud de la divinidad, _y Yosotros ests completas en él, que es la cabeza de todo principsdo ¥ px (Colosenses 2:9, 10). CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE PODER (3) Pensamiento digno de alabanza { piensas que algo saldra mal, probablemente lo hard. Si percibes tu vida como me- S= ‘vacia, en vez de medio llena, probablemente lo-esté. Si sientes que no mereces lo ‘mejor, probablemente nunca lo obtendras. Pero, no tienes que ser victima de tu pen- samiento defectuaso. Puedes convertir lo terrible en maravilloso, al reclamar las promesas de Dios. Puedes ser toda lo que Dios te disefié para que seas, si solamente crees que a ‘est desarrollando su voluntad en tu vida. Puedes ser un pensador positivo si te enfocas en las.cosas buenas de la vida, en lugar deen las malas. Cuenta tus bendiciones, en lugar de tus fallas o desilusiones, y we encontraris disfrutando de un mejor matrimonio. Satanas 44 asegura de que, sino tenes cuidado, llegues a pensar negativamente, Pero, no tienes Por ir que el enemigo te controle, Solo sigue la formula positiva que se halla en 4:8, de pensar en aquellas cosas que son dignas de alabanza, Seguro que es di- ‘como el oro puro se obtiene por medio del fuego que quema las impurezas, bueno proviene de la dificil tatea de escoger ser positivo, a pesar de las ds, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, 0, todo Io amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad” (Filipenses 4:8). DR. KAY KUZMA Trata al matrimonio como una profesién 4 uu€ se necesita para avanzar en tu profesion? Dedicacién, sacrificio, habilidad. d Estas son solamente tres cosas, pero cuando se aplican a la carrera mas impor- Jante de todas, la de ser una pareja de matrimonio exitosa, pueden determinar toda la diferencia del mundo, Meg y Jake se estaban preparando en sus carreras de en- fermeria y de leyes cuando se conocieron en la universidad y se enamoraron. Un mes des- pus de graduarse se casaron ¢ iniciaron sus nuevos trabajos. Para el momento en que celebraron su primer aniversario, cada uno se encontraba escalando con éxito laescalera de su profesion. Pero, comenzaban a preguntarse que habia ocurrido con su suefio de un. matrimonio vibrante. Coexistian, pero realmente no disfrutaban de una relacién de ereci= miento. En su cena de aniversario, Meg pregunt; "Me gustaria saber qué tan distinte 5 nuestro matrimonio si le brindamos la dedicacion, el sactificio y la habilidad q camos a construir nuestras profesiones.” *;Por qué no lo intentamos? ¢QUE der?” Sugirié Jake. Para su segundo aniversario, la dedicacién, el sacti relacionales que aplicaban a su matrimonio estaban rindiendo resul tuna vida vibrante juntos se convertia en una dulce realidad. Los no se dan por casualidad; ocurren cuando se convierten en lap ponante de una pareja “Ahora permanecen la fe, la esperanza y el amor, estas tres: pero el n es el amor” (1 Corintios 13: 13). CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE POD! C5) Lo mejor de lo peor rn dia, una mujer se quejaba diciendo que su esposo a veces la trataba como a una nifia al tomar la mayoria de las decisiones. —Bueno —le contesté su amiga—., ;toma malas decisiones? —No —replics. —iSe gasta el dinero? —No. ile prohibe ira Ia iglesia? —No. —{Se va de fiesta y llega embriagado a casa? , ella contesté negativamente. que te toc: lo mejor de lo peor! Me parece que tienes mas por qué quejarte erence tw esposo o de tu esposa? Tal versa th también te toro: clas en toda, parque ésta es la voluntad de Dios prara con vesotros en Cristo Jestis” (1 Tesalonicenses 5: 18). DR. KAY KUZMA Perdonarse el uno al otro n dia, cometf un error terrible: hice una abolladura al auto de ensuenio, nuevo, de | ] mi esposo. Queria arreglarlo antes de que legara a casa, pero cuando llamé a los. talleres de reparacion de la zona, ninguno podia hacerlo ese dia, Sabia que estaba en problemas. Temia decirle a Jan lo que habia hecho. Ast que, pedi a nuestros hijos que no se lo dijeran a su papa; queria decirselo personalmente, para que pudiera explicar cémo ha- bia ocurrido y, de esa manera, aminorar su reaccisn. Pero tan pronto como mi esposo lleg6 a casa ellos gritaron: —Papi, ino creeras lo que mami acaba de hacer! —éQué hizo? —pregunto. —iAboll6 el Mercedes! Asf que, para el momento en que me dio mi abrazo y beso habituales, ya mierror. Le aseguré que lo arreglaria inmediatamente. r —No te preocupes —me dijo con una sonrisa—. Probablemente, dura y entonces podremos arreglar ambas al mismo tiempo. Nos reimos, y nunca mas mencionamos el incidente. Por lo q bia sido perdonada y la abolladura, olvidada, ;Eso es amor! “Por tanto, si perdondis a los hombres sus ofensas, os perdonara 4 vosotros yuestro Padre celestial; pero sino perdonais sus ofensas a los hi tampoco vuestro Padre os perdonard vuestras ofensas” (Mateo 6: 14, 15} @ No seas una esposa “chorreante” ido, no te pangas zapatos calés con wn traje azul”. (jGotal « @ césped necesita que lo podes, {Cudntas veces te lo tengo que decir? \Gotal) lo sorbas la sopa”. (jGota!) “No te puedo entender cuando hablas con comida en la boca”, (jGota!) “Si solamente lo hicieras bien la primera vez, no tendrias que hacerlo dos veees”,(jGota!) AA las esposas no les gusta decir a sus espasos qué hacer siempre; no les agrada tenet ‘que fastidiar constantemente. Pero, muy a menudo sienten que es su responsabilidad ayu- ddar a sus esposos a quebrar malos hdbitos, hacer cosas, evitar avergonzarse a s{ mismos 0 se de que causen una buena impresion en los demas. ¥, sin pensarlo, dicen a sus hacer. El hombre mas sabio que haya vivido sobre la tierra dijo que es mejor [un dtico o en el desierto, que con una esposa quejumibrosa en una casa hermo- ios 27: 15). Y el sabia de lo que hablaba: tenia setecientas esposas y tres- as. Asi que, esposas, si no desean sertan molesias como una canilla de agua jensen dos veces antes de corregir a su esposo. Pregiintense:; “jEs realmen- que voy a decir?” Si no es asi, muérdanse la lengua y agradezcan al hombre especial en su vida... tal y como es. “Gotera continua las contiendas de la mujer” (Proverbios 19: 13). DR. KAY KUZMA Gritar es degradar i A Iguna vez le has gritado a un perro y has visto como se eneoje, como si fueras a golpearlo? Cuando de palabras se trata, el tono de nuestra voz es.de suma im- portancia. Por ejemplo, las palabras “Te amo” pueden adqririr un significado com- pletamente distinto si son dichas en un tone dubitativo, con sarcasmo o a gritos En Efesios 5, justo antes de que el apostol Pablo instruyera.a las parejas acerca de la im- portancia de que los espesos amen a sus esposas asl como Cristo ama a la Iglesia y que las esposas se sometan a ese amor, Pablo hace un comentario acerca de la atmesfera saludable del hogar. Menciona que las parejas deben estar llenas del Espiritu y hablarse mutuamente ‘can salmos, himnos y canciones espirituales, El fruto del Espiritu es el amor, gaz0, paz, Pal= ciencia, bondad, henignidad, fe, mansedumbre y templanza. Ninguno de estos posible si se gritan los unos a los otras, En lugar de eso, cuando tengas algo ‘que comunicar, baja el tono de wu voe, sontie y tranguilamente, di lo que: Cuando lo hagas, ser. como musica para los oidos de tu esposo o tu animo.‘Gritar siempre significa degradar. "Asi tambien la lengua es un miembro pequetio, pero se jacta de gp He aqui, jcwin grande bosque enciende un pequeno fuego! ¥ la lengua. un mundo de maldad. La lengua esta puesta entre nuestros miembros, todo el cuerpo e inflama la rueda de la creacidn, y ella misma es infla por el infierno” (Santiago 3: 5, 6). ientes algunas veces que {u pareja es aburrida y que tu matrimonio se encuentra atorado en un hoyo? Sumirte en el remordimiento no te levard a ningin lado, Pue- de pensar cerrada. por una opcional, abierta. Un pensamiento cerrado inmediatamente concluye: “jEs imposible!” Si piensas que algo es imposible, te daris por vencido sin haber- ge6mo hacerlo?” Acto seguido, enlista las ideas creativas que vengan atu mente. Te sorpren- deris por el resultado. ge realmente deseaban, “Notenemes dinero para imosde vacaciones", se quejaba Kasy. cerrado! Jess sugirié hacer un listado de las vacaciones que les gustaria tomar, luna y hagamos que ocurra”. Después de elaborar una lluvia de ideas, ny fijaron una fecha. Seis meses después, se asoleaban en las costas del : pensamiento opcional é 5 des cambiar ese matrimonio rancio por uno estinulante, al modificar tu manera lo intentado siquiera. En lugar de eso, intenta un pensamiento alternativo, “Si ¢s posible, “Jessy Kasy se sentian atrapados porque nunca tenfan suficiente dinero para hacer las fuera un problema. E1 solo pensar en las posibilidades results emocionante. cerrado es unode los mis grandes destructores de matrimonios. pAlcaso hay alguna cosa dificil para Dios?* (Genesis 18: 14). DR, KAY KUZMA Una promesa por dia abjas que una promesa al dia puede mantener al divorcio alejado? Toma el habito de preguntara.tu pareja: “Qué necesitas de mi hoy?” Entonces, promete hacerlo, Asi de simple. Los grandes matrimonios se constrayen sobre dos pilares flunda- cionales: confianza y ateneion. Hacer una promesa y cumplirla establece la confianza; y hacer algo especial cada dia por tu pareja es una buena manera de demostrar tu atencisn. Siella dice: “Ora por ms", no solo respondas que lo hards para luego seguir con ru dia co- ‘mo usualmente lo haces y para que cuando llegues de regreso a casa repentinamente recuer- des tu promesa y lo hagas de manera concentrada durante diez minutos. En vez de eso, ‘ora cada hora y déjaselo saber por medio de un mensaje, Hamada, correo electrénico. Si él dice: “Me gustaria que wt y los nifios me vean en el parque para cenat, una pizza y alguna bebida’; no prometas y una hora antes de ir al parque te q ‘es demasiado trabajo. Sé entusiasta y organiza tu dia de tal manera que lo/p cestresarte de mas. Haz promesas y cimplelas diariamente y disiruta de un -cimiento vital. “Todo lo puedo en Cristo que me forialece” (Filipenses 4: 13). CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE PODE! ai Eres compatible con la “dominancia cerebral”? 2 isfrutas de aprender hechos, memorizar listas, resolver problemas sistematica- é mente, organizar cosas y perisar ldgicamente? Si es asf, probablemente seas de uun cerebro izquierdo dominante. Lo que significa que e! hemisferio izquierdo de ti cerebro es el dominante. Si aprendes mejor con dibujas, objetas-concretos, manejo directo y, algunas veces, pareces medio desorganizado y olvidadizo, probablemente seas cle ‘cerebro derecho dominante. ;Sabias que, probablemente, te hayas casado con tu opuesto? Durante el noviazgo, estas diferencias pueden ser apreciadas, puesto que las forualezas de uno superan las debilidades del otto. Pero, sas parejas no tienen cuidado, estas diferen- jas pueden resultarfrastrantes, Peter pasee cerebro izquierdo dominante, pone atencion. a ‘ detalles y ala organizacién, Jasmine es, como Petcr la llama, cle cerebro “disper- ‘eno los, sino que tiene cerebro derecho dominante, y se interesa mas por planeidad ya ereatividad que porla perfeccion. Pero, lo que realmente le preocupa illoso es Peier. Se estan acercando a la “Tercera Guerra Mundial”... a menos del otro e intenten incorporar las tendencias positivas de st ‘comportamiento, aun si na se da naturalmente, Este es mi consejo: fer ¥ Jasmine, trabaja mas en tu onganizacion hi entonces, ¥ apliqué mi corazon a saber, examinar y buscar la sabiduria Ta razén, para conocer la maldad de la insensatez y el desvario del error” (Eclesiastés 7: 25). DR. KAY KUZMA Dios creé la intimidad uande Dios creé el mundo, hablé y todo vino a la existencia. Hasta que cred al ser e= En vez de hablar, Dios se inclino y utiliz6 el polvo para formar a Adan, y entonces le dio “respiracion artificial’. En otras palabras: “Infundi en su nariz aliento de vida" (Génesis 2: 7 RVC). Podriamos decir que el Padre Dias bes6.a su hijo, Adan, para darle vida. Con este tipo de encuentro intimo, jes sorpresa que Dios amara a Adan y Adan a Dios? Hay una diferencia significativa en la calidad de relacién que tienes con al- guien con quien solamente conversas y-con alguien que bests y abrazas. Entonces, para crear una pareja para Adan, Dios forme a Eva de Adan; otro acta divino de intimidad, relacio- nando a Adan y a Eva no solo en correspondencia de una sola carne sino ademas en unién eterna consigo mismo. Obviamente, el hombre y la mujer fueron hechos timidad mutua y hacia Dios. Son como los tres puntos de un tridngulo: canos estén esposo y esposa de su Creador, mas cercanos estatain entre “Entonces Jehove Dios form al hombre del polvo de la tierra, sopla en aliento de vida y fue el hombre un ser viviente” (Genesis 2:7). CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE PODE! (73) El sexo es una idea de Dios ios cred al sexo para ser una expresién del tipo de amor que conformaria un fun- Dee estable para la familia. En el principio, el plan de Dios no solo era para un matrimonio sino para la familia, también. Dias puse espermatozoides denuro de ‘Adan y ovules dentro de Eva para que, al expresar su amor mas intimo, de una sola carne, su union pudiera crear hijos a su imagen, Date cuenta: asi como Dios acarici6 y beso al hombre para su existencia, planificé que ¢sa misma intimidad fuera una parte vital de la creacion de los hijos. ¥ entonces instruyé a los primeros dos amantes en esta Tierra para que tuvieran sexo; 0 como la Biblia lo dice: “Sean fructiferos y multipliquense” (Génesis 1; 28, _ NVD. Es interesante notar que mientras Dios dice del resto de su creacion que “era bueno", decreara Adin ya Eva, Dios expresa que “era muy bueno” (vers. 31, NVI), En- , {Qué tiene que ver el amor con la familia? Todo. El amor es la raz6n por la cual Sef a la familia humana. ¥ una familia es el resultado del amor o, por lo menos, ‘original de Dios. Mientras mas de cerca sigas este plan en tu propio ma- “Los bendijo Dios y les dijo: Fructificad y multiplicaos; Nenad la tierra _y sometedla; ejerced potestad sobre los peces del mar, las aves de los cielos y todas las bestias que se mueven sobre la tierra” (Genesis 1: 28). DR. KAY KUZMA Los hombres necesitan sentirse deseados 14) as muujeres se quejan porque sus esposos no las apayan cuando se trata de labores del hogar y de cuidar a las niftos. Site sientes de la misma manera, no hagas lo que ne nazca impulsivamente, naturalmente, como criticar o quejarte. Y no lo recibas en. Ja puerta con una lista de: “Querido, haz”, "Querido, haz esto”, “Querido, haz esto otro”, El empujar a un hombre verse més involucrado en tu mundo es contraproducente, En hi- gar de esto, ordena tus prioridades. Quién deberia ser el numero uno en tu vida? Pista: no son las labores del hogar o los hijos. {Cuanta atencién y admiracion le has otorgado recien= temente? {Lo has felicitado, agradecido y complacido? ,Pasas tiempo cada dia viéndolo: y escuchandolo atentamente? {Eres una pareja sexual dispuesta y creativa? Un hom debe sentirse deseado, no solo requerido. Y mientras mis se sienta deseado, querido por ti, mas querrd suplir tus necesidades, Cambia tus prioridades, yo bable es que tu hombre cambie las suyas, i “Mi amado metid su mano por el resquicio de la puerta y mi.corazén dentro de mi” (Cantares 5: 4). CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE POD) 15 Un matrimonio modelo 5 ) in importar la calidad de tu relacion de matrimonio, esta tendra una influencia tre- menda en la vida de tus hijos. Seguirdn tu ejemplo de como actuar cuando se sientan frustrados o enojados, y cémo celebrar cuando algo sale bien. Aprenderan a hablar como ta y a reaccionar como ta. En todas tus interacciones diarias, estarés ensefiando a tus hijos lecciones que afectaran la manera en que viven sus vidas enteras y, especificamente, como responderan cuando se casen. Aprenderan cémo los esposos deben tratar a sus espo- sas y cOmo las esposas deben tratar a sus esposos. Los hijos no son paginas en blanco sobre Jas cuales podemos escribir lo que queramos, ellos nacen con sus propias personalidades _y temperamentos. Son como esponjas: absorben todo de sus padres. No puedes escoger si iar o no a tu hijo: lo influenciards. Sin embargo, puedes escoger si tu influencia co negativa. Piensa en tu matrimonio. {Eres el tipo de esposo 0 de esposa que ¢ tusthijos fueran? Sino es ast, es mejor que hagas cambios pronto. “Absteneos de toda especie de mal” (1 Tesalonicenses 5: 22). DR. KAY KUZMA Diez maneras de querer a fu esposa ombres, galguna vez han deseado una esposa sumisa? Bueno, les puedo dar diez maneras de como quererla, y el resultado, tal vez, pueda ser lo que han estado de- seando, + Sacrifica cosas por ella, Esta dispuesto a dejar algo que te guste para complacerla * Mirala y escucha de verdad * Di cosas amables acerca de ella a los demas. * Compare sus responsabilidades. Sorpréndela con tus atenciones + Déjale saber que la admiras, Dile qué tan atractiva es. + Sé respetuoso, tratala como a una dama + Sé un padre comprensivo + Abrele las puertas de la posibilidad. No solo pienses en tu crecimiento, pien ella tambien +" Acariciala y toma tiempo para estar a solas con ella. * S€ el lider espiritual de tu familia Si haces estas cosas, te sorprenderds a causa de la diferencia “Maridos, amad a yuestras mujeres y no sedis dsperos con ellas” (Colosenses 3: 19). CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE PODER Diez maneras de querer a tu esposo os hombres queridos son esposos maravillosos. No sé queé tan cientifico sea esto, peto Ls reto a tratar estos puntos y comprobar sino hacen una diferencia en tu matrimonio. + Respeta a tu esposo. Déjale saber que lo admiras. + Reduce tus quejas. + No lo interrumpas cuando esta en medio de un proyecto... como viendo el futbol. + Pregiintale antes de que se marche cada mafiana: “Querido, gqué necesitas de mi hoy?” Y lleva a cabo tu parte en las responsabilidades familiares. * Déjale saber que te sientes atraida sexualmente hacia él. Sé divertida. ntente con una buena apariencia ‘ a comprometerte. y ofrécele un halago antes del desayuno. ‘con un masaje de espalda. ridos son buenos amantes y maravillosos compaheros. Lo sé porque estad sujetas a vuestros maridos, como conviene en el Sefior” (Colosenses 3: 18). DR. KAY KUZMA Escogiendo lo positive ace algunos aftos, recibi una infraccion de trénsito en la calle justo enfrente de nues- tra casa, Me sentia terrible, Cuando llamé a mi esposo al trabajo, me dijo: —Bueno, no es tan malo. —{No tan malo? Esta infraccién nos costara mucho dinero y el pago de nuestro seguro de autos subira. —Si—contesto él—, pero igual no creo que sea tan malo. jué quieres decir? —Bueno, quetida, ha pasado mucho tiempo desde que recibimos una infracion probablemente ya somos un poco mas descuidados al manejar. Tal vez, al fraccion seremos més cuidadosos y evitaremos un accidente No lo habia visto de esa manera, Después de haber colgado, volteé a’ yle die: —Justo he recibido una infraccién de transito y he salvado a desastre. Veras, siempre hay dos maneras de ver las cosas. La negati qué no escoger la positiva? CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE POI Reavivando un matrimonio burdo % deprimes cuando lees en los libros que necesitas ser una esposa sexy y hacer @ Jf cosas descabelladas, como envolverte en papel celofin para tener un matrimonio sensual? Bueno, no es el celofan lo que excita a un hombre: es la mujer interior. Y nada funciona tan bien como un masaje de diez segundos para mostrar tu aprecio. Has- ta podria, en tiempo récord, devolverte un mensaje de amor, Comienza por mencionar la actitud (o el hecho) espectfico que aprecias, Di como te hace sentir. Y agrega un: “Gracias” Es lo suficientemente simple. Prueba: “El automévil se ve muy bien. Me siento especial cuando lo lavas por mi, Gracias”. O, en un nivel mas personal: “Me agrada cuando me __ acaricias en publico. Gracias por hacerme sentir tan especial”. Sin importar qué tan insig- sea la actitud o el hecho al principio, su significado se incrementara con gozo. Un aje corto de aprecio garantiza reavivar tu vida. Diez al dia, ahuyentarin un divorcio, “Dando siempre gracias por todo al Dios y Padre, en el nombre de nuestro Senor Jesucristo” (Efesios 5: 20). DR. KAY KUZMA Si yo fuese esposo 2) 1 yo fuese esposo, tomaria a mi esposa en mis brazos cada manana, la estrecharia Greene y dejaria que absorbiera mi energia ese dia. La alentarfa: “Querida, Dios te ha dotado de maneras incretbles, {Tu puedes!”. ¥ le abriria las puertas de la posi- Dilidad. Notaria su estilo de peinado, un nuevo vestido o las cosas que logré durante el dia. Iria a comprar comida sabrosa para los nifios, si ella no quisiera cocinar, o propondria ha- cerla ensalada o sazonar la sopa. Y me mantendria con buena apariencia para ella, Si fuera esposo, no haria que mi esposa tuviera que adivinar. Romperia en llanto, silo necesitara, Y le dejarta saber cuando estoy desalentado, enojado o resentido. Y dejaria que me reconfor- tara. Acatarfa sus consejos, me detendria para pedir direcciones y le agradecer tregirme y ayudarme a ser una mejor persona. Pero, mas que esto, la amaria de la que es. “Maridos, amad a vuestras mujeres, asi como Cristo amé a la iglesia 4 s{ mismo por ella” (Efesios 5: 25). CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE POD Si yo fuese esposa i yo fuese esposa, admiraria a mi esposo como mi principe de armadura brillante, S edtey de nuestro hogar y el mejor amante del mundo. Correria hacia él cuando entra- ra por la puerta y lo lenarta de besos. Le daria un poco de tiempo a solas para ordenar el correo, revisar sus mensajes y guardar su maletin, antes de ofrecerle una bebida refres- cante y preguntarle si le gustaria escuchar acerca de como me fue en mi dia. Si yo fuese esposa, seria su mis grande animadora, Serta la presidenta de su “club de fans’. Celebraria sus logros y lo alentaria cuando sintiera que.ha fallado. Presumiria ante mis amigos y mi familia acerca del hombre maravilloso con quien me casé. Y me aseguraria de que supiera que es el niimero uno en mi vida. Oraria por él, iia de pesca con él, yt, hasta me sentaria ser el fitbol con él, si ast lo deseara. Lo amaria por quien es, por quien se esta convirtien- quien nunca sera. Y cada noche, me arrodillariaa lado de mi cama para agradecer yr por darme el hombre de mis suefios y el amor de mi vida. {Yo soy de mi amado, y mi amado es mio! El apacienta entre los lirios” (Cantares 6: 3). DR. KAY KUZMA (Como estas invirtiendo tu tiempo? «08 esposos y las esposas pueden escoger el invertir su tiempo en cosas 0 en relacio- L= La tentacién, para muchos, es concentrarse en las cosas o en los demas, en lugar ide en su propia relacién, Cuando trabajas horas extras para comprarte un auto nue- vo, la gente se da cuenta. O si inviertes tu tiempo en desempolvar y ordenar, puedes presu- mir de una casa limpia. Sin embargo, sino tienes cuidado, los quehaceres del hogar y las responsabilidades laborales pueden tomar todo tu tiempo y, site sobra algo, mantenerte al tanto de tus amigos en Facebook o Twitter puede quitarte el resto. Peto, silos esposos pasan ese tiempo caminando juntos por el parque, acurrucados en el sofa leyendo el uno al otro 0 recostados sobre una sabana en el césped mirando las estrellas fugaces, de q que presumir? Para asegurarte de que tu pareja se sienta como tu més importante tiempo que estis dispuesto a brindar a los demas y a los objetos. Enfc relacién pasando tiempo de calidad juntos. Los demés, tal vez, no m pero ustedes dos sentiran que su amor mutuo crece. Como result mis vibrante y satisfactoria, “Cuando no sabéis lo que serd manana. Pues équé es vuestra es neblina que se aparece por un poco de tiempo y luego se (Santiago 4: 14). Pidiendo prestado el amor que no tienes ‘amiga Trish tiene a suegros que se quedan en su casa durante los meses de in- M vierno. El ultimo dia de su ultima visita, Trish y su ‘suegra tuvieron una discusién terrible, lo cual hizo que la comunicacién fuera extremadamente dificil durante el ao, Trish temia que llegaran otra vez, El dia en que sus suegros llegaron para su larga estadia invernal, Trish pensé: “Si tan so- 'o pudiera pedir prestado un poco de amor, entonces tal vez no sentir tanto odio” Yen. tonces vino una idea a su mente: *;Por qué no pedir un poco de amor a Dios?” La idea la intrigo. Compro un regalo y sonrié al darselo a su suegra. “Es un regalo de amor de parte _de Dios”, pens6 Trish para sf, pero la senora pensé que era de Trish. Y las flores y la tarjeta & dlej6 en su cuarto no eran de parte de Trish pero sus suegros ast lo pensaron. El resul- He una suegra amorosa y cooperadora, No siempre las dos estaban de acuerdo, pero Oude amor, aunque fue prestado, fue lo determinante. Por cierto, este consejo de €on otros, no solo con los suegtus. s Projimo y odiards a tu enemigo’, Pero yo os Amad a yuestros enemigos, bendecid a los que os maldicen, haced bien sodian y orad por los que os ultrajan y os persiguen” (Mateo 5: 43, 44). DR. KAY KUZMA Haz del regreso a casa algo gratificante “Cr tbs que algunos hombres, cuando llegan a casa, no piensan en amar a sus muje- & SS es porque no pueden ver el desorden, los plats sucios en el lavatrastos y las ca- mas sin tender? A otros, no les importa un poco de desorden, siempre y cuando haya aceptacion y respeto. Desean que su pareja los ame incondicionalmente y que los ha ga sentir especiales. Som las rifias, las quejas, las criticas y el sarcasmo lo que no 1le- fan. ¢Conoces lo que tt pareja necesita, para convertir realmente tu casa en un hogar? Tal vez hayas trabajado como esclava para tener una casa impecable y te encuentras muy Can : ada como para recibirlo y abrazarlo en la puerta Si preguntas, tal vez te des euenta de que . 4141 no le importa un poco de desorden, siempre y cuando legue a casa y enchent a Una) sa ‘esposa contenta. i , tal vez, él piense que llegar a tiempo es lo esencial, cuando todo lo 4} ‘un beso romantico y la disposicion de ayudar con la comida o los q n atmésfera que til fomentas al regresar a casa, probablemente, marcari latarde. Qué necesitas para incrementar el nivel de anticipacion ale de llegar a casa? Tal vez, sea tiempo de que te lo preguntes. “Pero hagase todo decentemente y con orden” (1 Corintios 14: 40). CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE PODE Amor versus infatuacion «muy facil enamorarse: tienes ese increible anhelo de estar juntos, suefias despierto Eo persona amada y tienes pesadilla acerca de que ame a otra persona, Pero, £00, mo puedes estar seguro de que esta “embriaguez” emocional sea realmente amor? {Qué es el amor y como difiere de la infatuacion? Cierta vez, lei que la infatuacion es pen- sar que tu amado es tan apuesto como Tom Cruise, el actor estrella; tan devoto como Billy Graham, el evangelista, y tan atlético como Chris Evans, el Capitan América. Tl amor, sin embargo, es darte cuenta de que tu chico es tan apuesto como Tom Cruise, tan intelectual como Albert Einstein, tan divertido como Adam Sandler, an de- oto como Billy Graham y tan atlético como Chris Evans... y permanecer a su lado de tados modes. El amor es algo que no viene y va con sentimentalismos. El amor es algo ve, Elamor es una decision. El amor es quedarte al lado de la persona con la cual etiste tu vida, importandote nada. “EL amor] todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor nunca deja de ser; pero las profecias se acabaran, cesaran las lenguas y el conocimiento se acabard” (1 Corintios 13: 7, 8). DR. KAY KUZMA Cuando Ia vida se vuelva agobiante, retirate ncierta ocasion, una madre me pregunt6: “;Cémo puedo obtener el control de mi vida? Mis tres hijos pelean constantemente, el bebé es exigente, la casa esta hecha un desorden y mi esposo no me ayuda. Tengo que gritar, para conseguir que alguien me preste atencién”, Mi consejo fue pasar mas tiempo con su esposo, hacer de él su prioridad y dejarle saber que es especial. “;Qué?”, me contest6. “Los nitios me necesitan y él puede cui- dar de si mismo”, Mi respuesta fue que, después de un huracén, no te preocupas por las tejas del techo hasta que hayas reparado el fundamento; y sin un fundamento fuerte, una familia se puede derrumbar, Entonces, sugeri hacer planes para un retiro de fin de sen para ellos dos y entregar sus vidas una vez mas el uno al otro y trabajar juntos en SUS blemas, Probablemente, ambos hayan regresado a casa con energia renovad creativas para resolver sus problemas. Un tiempo lejos de los hijos perm nueva perspectiva de vida. Cada pareja casada necesita “retirarse” “Reconocelo en todos tus caminos y él hard derechas tus veredas” (Proverbios 3: 6). CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE POD Cuidado con “la caida” entro de los primeros siete afios, casi todos los matrimonios experimentan lo que D: denomina como “la caida”, Puede ser que llegue lentamente, como la puesta del solo puede golpearte un dia como un rayo. Sin importar cémo sea, la caida se ca- racteriza por el cuestionamiento de los esposos: “{Por qué nos casamos? Somos tan dife- Tentes”. La emocién se ha ido, la comunicacion es rutinaria, las diferencias se exageran y la vida juntos es aburrida, Se dan cuenta de que algunas de las expectativas que abrigaban cuando se casaron jamas se cumpliraén, un impulso irresistible se apodera de ellos ytratan de cambiar al otro. Cuando esto ocurra, soporten el *impulso irresistible” y regresen al ma- cle uso de Dios para lidiar con las diferencias. Primero, practiquen la sumision mutua, contintian amando y respetandose mutuamente (Efesios 5: 21). Especificamente, # amen a Sus esposas. Y mujeres: respeten a sus maridos (vers, 33). Es la unica ma- levantarse de la cafda. iY la vista desde el otro lado es fantastical ds, cada uno de vosotros ame también a su mujer como a si mismo; y la mujer respete a su marido” (Efesios 5: 33). DR. KAY KUZMA Fl amor crea amor an prometido amarse mutuamente para siempre. Pero, algunas veces es mas facil ; He en la enfermedad y la pobreza que cuando ests cansado, malhumorado y frustrado o cuando tu pareja est actuando como un nifio maleriado. He ahi la Parte dificil. El mejor momento para dar amor es cuando la razon tuya y la de tu amante es- tan vacias y funcionando solo con humo, No tiene sentido. La logica dice que pienses en ti mismo y que reserves lo poco que te queda. Ciertamente, la ultima cosa que quieres hacer es dar amor a alguien a quien consideras que no lo merece. Pero, la verdad es que el amor €rea amor. Y dar es la nica manera en la que te puedes llenar otra vez, Llenara tu pareja con amor incrementara significativamente tus probabilidades de que recibas algo a cam= bio. Seguramente que se corre un riesgo; no hay garantias de que si das un poco lo retribuiran. Pero, tambien es cierto que los sentimientos siguen a las proceso de actuar de una manera amorosa, probablemente, te hard ‘como yo lo percibo, nunca pierdes si das amor. “Este es mi mandamiento: Que os améis unos a otros, como yo os Quan 15: 12). Celebrando el dia de San Valentin todo el afio s divertido celebrar el amor, Pero, ato? {Por que reservar esta celebracién para un dia al Por qué no enviar flores para celebrar una “no ocasién”, como el cambio de llan- 'as al automovil, la gran lasafia que preparé o por hacer la declaracion de impues- ‘os? En tu siguiente dia libre, toma una hora para hacer algunos de los pequetios trabajos que tu pareja desea hacer, como limpiar los cajones del esctitorio o remendar una camisa Apaga el canal de deportes, toma su mano y llévala a caminar para disfrutar del mundo ma. ravilloso de Dios. Pega una nota en el espejo, que diga: *jHola, guapol Estas mirando al hombre que Jeanie (o cualquiera que sea tu nombre) ama con todo su corazén", Haz una _ Tistade todas las cosas que aprecias de ela y dejala sobre su lmohada, Situ trabajo requie- le viajes, haz arreglos para que vaya contigo. Hay tantas maneras de decir: “Te Amo” no celebrar todo el afio? enschen a las mujeres j6venes a amar a sus maridos y asus hij (Tito 2: 4), “Maridos, amad a vuestras mujeres, asi como Cristo amo a la iglesia {Y Se entregé a si mismo por ella” (Efesios 5: 25). DR. KAY KUZMA Los tiempos dificiles forman matrimonios resistentes © son, necesariamente, los buenos tiempos los que hacen que una pareja se vuelva mis cercana; mas bien, es el esforzarse por vencer los tiempos malos. Se trata de encarar las dificultades y, juntos, vencerlas de alguna manera. Por ejemplo, cuan- do la casa de camparia es llevada por el viento durante la noche o cuando el auto se averia acien kilémetros de la nada. Estos son los momentos que recordaras en reuniones fami- Tiares durante muchos afios. Gary Smalley, autor y consejero, dijo que cuando era padre primerizo se dio cuenta de que habia un factor en comin en las familias fuertes y sanas: todas salian a acampar. Asi que, decidio que su familia pasaria tiempo acampando, Después de algunos afios de experiencias desafiantes, se dio cuenta de que no era el hecho de i acampar lo que unfa a las familias: eran los problemas que superaban mientras a¢ yllos recuerdos que se creaban. Es llegar a la conclusion de que, a pesar de l cias, podemos salir adelante juntos. Encara cada problema con valentia y« sabiendo que es solamente otro peldafio que, al superarlo, har ttm “Hermanos mios, gozaos profundamente cuando os halléis en di pruebas, sabiendo que la prueba de vuestra fe produce paciencia” (Santiago 1: 2, 3). CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE PODE “Ts” se usa para elogiar abjas que, a menos que estés elogiando intencionalmente a tu pareja, Ja palabra tt S toma un tono de confrontacion? Primero, date cuenta de como tt puede enfatizar lo positivo: “Ta eres muy confiable”, “Tw eres atractivo", “Tat haces que mi corazon Jata un poco mas rapido”, “Tui siempre estis dispuesto a ‘compartir’, “Ta eres un gran pa- dre’, "Tui me haces sentir orgulloso de ser tu esposo". gSentisteel"golPe” de estas oraciones que se inician con ta? Hacen que Ta declaracion de elogio sea mas significativa. Eso es ma- villoso, siempre y cuando mantengas el ti como palabra positiva. Veamos qué sucede al emplearlo de manera negativa. Si quieres darle ungolpe con el pufio de tu mano atu pareja confréntalo solamente con na declaracién iniciando con tu: “Ta deberias tener mas cuidado”, “Tu deberias haber pen- stus acciones primero”, “Ti siempre te olvidas de todo”, “Tut siempre me estas criti- srelconflito, iniia tu declaracion de confrontacion con “Yo". Por ejem- S cuando no sé a qué hora vasa llegar a casa”, “Yo me siento mejor cuan- Timpic®, ‘Yo deseo que pasemos tiempo conversando”, “Yo disfrato nos sin ver la television”. Y guardas los tt para elogiar por ts palabras ser justificado, y por tus palabras serds condenade” (Mateo 12: 37). DR. KAY KUZMA Entierra la amargura © hay nada que duela mas que tu pareja te acuse falsamente de algo y no haga ca- N= de la razon, Tu reaccién inmediata es devolver el ataque. Esa tactica, sin embar- 80, rara vez lleva ala reconciliacion, Lo que quieres evitar es convertirte en alguien enojon y amargado, Estas emociones son més daniinas para ti que las acusaciones falsas, Puedes pensar que, si contraatacas, podrés controlar lo que tu pareja diga o haga, Pero, eso no es verdad: lo tinico que puedes controlar es tu propia respuesta. Asi que, toma tin res- Piro profundo y determina poner fin a los pensamientos vengativos. Piensa en algo amable y bueno, Paso siguiente, sigue la Regla de oro y haz algo bueno por él o ella, aunque sea in- mergcido. Finalmente, ora para que Dios haga su buena obra en el corazon de ti pan Por alguna razén, as acusaciones contindan, hay un profundo problema por es celos 0 desconfianza, Busca ayuda profesional para saber como entertat mismo tiempo, defigndete y di: “No me puedes tratar de esta manera” “Bienaventurados seréis cuando los hombres os odien, os aparten ¥ desechen vuestro nombre como malo por causa del Hijo del ho en aquel dia y alegraos, porque vuestra recompensa es grande en los {asi hacian sus padres con los profetas” (Lucas 6: 22, 23). CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE POD No tienes que ser mandén mpide tu actitud mandona que tengas un matrimonio significativo? Tal vez no lo creas, pero te puedo asegurar que, si eres mandén y controlador, tu pareja esta do- day devolvera un ataque o se retard, (He aqut la forma més famosa de lavarse las mnosl: “Pero, ast he sido desde que naci. Es mi manera de ser”. Bueno, tengo noticias para ti: los rasgos negativos que son heredados 0 que han sido aprendidos como patrones de habito pueden ser vencidos. Aqui te presento lo que se necesita: © Conviccion: Tienes que estar convencido de que deseas cambiar. « Planificacion: Tienes que tener un plan, como sustituir tus frases por palabras amables y consideradlas, cada vez que estés tentado a criticar. ucién publica: Compartelo con alguien, para que te apoye y anime cuando sientas arte por vencido o para que te recuerde tu plan cuando hayas fallado. ‘e-castigues con palabras negativas como: “Tonto, ipor que no piensas an- -valentia y aprecio propio para cambiar; las palabras negativas des- as, En su lugar, pide disculpas y di: “Puedo hacerlo todo en Cristo, que I ie de vosotros toda amargura, enojo, ira, griteria, maledicencia ‘y toda malicia” (Efesios 4: 31). DR. KAY KUZMA Eldon de la quietud y uuando fue la ultima vez que has estado completamente quieto, sin estar dormi- @ ( do? ¢Cuanto tiempo ha pasado desde que tu cuerpo estuvo en descanso com- pleto durante una hora y tu tinica ambicion fue restaurar tu espiritu al escuchar, meditar 0 solo absorber los sonidos de la naturaleza que hablan a tu alma? El estilo de vi. da de hoy parece demandar cada momento de nuestro dia. Trabajo, familia, actividacles so. Giales y recreacion, todas contribuyen a que en nuestra agenda diaria no haya tiempo para algo extra; especialmente si ese “algo” es, en apariencia, “nada” sino quietud, Si erees que no tienes tiempo para restaurar tu espiritu, tu matrimonio sufrira, Solo. Pue- des dar a tu pareja aquello que tu mismo poseas. Reclinate 0 recuéstate. . 4Cudles son tus pensamientos mas profundos? Deja que tu mente le hab Comunicate con tu Creador. Imagina, en tu mente, las tiltimas horas de Jesus y considera cuanto te ama, Deja que la paz de Dios fluya a u tiempo, si tan solo lo tomamos. Piensa en el don de la quietud galarte. “Guarda silencio ante Jehova y espera en él” (Salmo 37: ”. CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE POD Conoce a Jesus de una mejor manera uchas parejas tienen la idea de que si trabajan arduamente en su matrimonio sus Mes se resolverdn. Es cierto que cualquier relacién exitosa lleva tiempo y ‘esfuerzo. Pero, trabajar en un buen matrimonio deberia ser el resultado del go- zo interno y del deseo, en lugar de una actitud de “tengo que”. Ninguin esposo desea que su esposa responda porque tiene que hacerlo. Ninguna esposa desea que su esposo le dé regalos o la mime porque tiene que hacerlo. Las acciones sin una motivaci6n amorosa es- tan vacias de significado y son sospechosas. Es facil para tu pareja preguntarse: “Por qué esta haciendo esto?”, “Qué querra ahora?” El secreto reside en entender de dénde proviene _elamor y enamorarte profundamente de la Fuente. Dios es amor. Solamente revisa Juan y 1 Juan 3: 1. ¢Por qué el mantener una estrecha relaci6n con Dios te convierte en un Porque te conviertes en lo que observas. Si eres sincero al mostrar a tu pa- Agape genuinamente divino, entonces, :por qué no tomas un poco de tiem- et mejor a Jestis, estudiando su Palabra juntos? 9, nosotros todos, mirando con el rostro descubierto y reflejando como en ‘gloria del Senor, somos transformados de gloria en gloria en su misma imagen, por la accion del Espiritu del Senor” (2 Corintios 3: 18). DR. KAY KUZMA Llena tu contenedor emocional con alegria onsidérate a ti mismo como un contenedor emocional. Solo hay cierta capacidad, ( dentro de ti, para los sentimientos. Cuando te encuentras leno de sentimientos ne- gativos, es dificil experimentar algo positivo. Una manera de liberarte de esos mo- estos sentimientos negativos es escribiéndolos. EI proceso de batallar con ese sentimiento To quita de tu contenedor emocional, creando uin vacio dentro de ti, Ahora, tienes dos op- Giones: o contintas pensanco en ese sentimiento negativo que escribiste para que tenga una hueva oportunidad de saltar otra vez dentro de tio llenas el vano con algo positivo,Inicia el proceso de llenado pensando en algo respecto de lo cual estés agradecido, Comienza éon t Pareja y enumera todas las bendiciones que has experimentado en tu matrimonio, y cuando tu mente se enfoque en algo positivo, no podra concentrarse en Io Uinta este ejercicio, hasta que todo lo negativo sea cambiado por positivo y de alegria. a “Me mostrards la senda de la vida; en tu presencia hay plenitud de atu diestra para siempre” (Salmo 16: 11). CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE PODE Aligera Ia carga de tu corazon natémicamente hablando, tu coraz6n pesa, aproximadamente, medio kilo, y tiene A tamano de tu puito. ;Cémo puede algo tan pequenio portar todas las cargas y el estrés que conlleva la vida familiar normal y seguir teniendo fuerzas para efectuar su trabajo? El Creador de nuestros corazones sabfa que algunas veces se colmarian con car- gas. Tal vez, por eso aconseja que en lugar de intentar cargar con nuestros problemas por nosotros mismos, tomemos su yugo y le permitamos caminar a nuestro lado, soportando sobre sus hombros las preocupaciones que nos agobian. Uno de los beneficios del matri- monio es que no necesitas ir en solitario por la vida: tienes a alguien con quien compartir la carga, Asf que, cuando te sientas tentado a aferrarte a tus preocupaciones y frustraciones, en tu corazon. No lo sobrecargues de estrés. Como pareja, arrodillense juntos y en- is preocupaciones a Dios: Permite que camine a tu lado y aligere la carga de tu ad mi yugo sobre vosotros y aprended de mi, que soy manso y humilde zn, y hallaréis descanso para vuestras almas, porque mi yugo es facil + ligera mi carga” (Mateo 11: 28). DR. KAY KUZMA Deja la “Carrera de locos y surcos” 38) uuando la vida es una carrera de locos y una rutina aburnida, no tienes tiempo para tu pareja. Si esto sucede, puedes comenzar a comprendetye ati mismo y jugar: “Y si mejor... para descubrir algunas alternativas. Por ejemplo, ;qué ocurrira sitenuin- ciaras a tu trabajo y solo trabajaras media jornada? ;O si dijeras: “No mas tiempo extra"? éQué pasaria si volvieras a estudiar o cambiaras de trabajo 0 te riudaras? Qué pasaria si tomaras una segunda luna de miel? ¢Si cruzaras el pafs en motocicleta? Para hacer de este un juego justo, dehes mantenerte abierto a un rango amplio de tes- pPuestas posibles para cada pregunta que presentes. Eso es exactamente lo que hizo Bruce Bogan. Fue un ingeniero aeronautico, y su esposa, artista. Juntos, jugaron al *Y si mejor.” Dejaron sus trabajos de ciudad y se mudaron a la provincia, Bruce aplicé su ex Ingenieria a la escultura, Su éxito super6 su mas descabelladas expectativas, ficio real fue pasar mas tiempo con su esposay su familia y no sentir m lias como los Bogan pueden dejar la carrera de locos y los sureos de k puedes lograrlo, Solo recuerda que todo empieza con: “Y si mg “Por vuestra poca fe. De cierto os digo que si tenéis fe como un. diréis a este monte: “Pasate de aqui alla” |...]; y nada os sera (Mateo 17: 20). CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE POD Solucionando resistencias tercas € aqui un experimento que te invito a realizar. Pon tus manos enfrente de ti y pi- H: a tu pareja que ponga sus manos palma con palma contra las tuyas. Ahora, em- Puja. Como respondis tu pareja? Lo mas probable es que haya empujado en sentido contrario. Esta es una gran leccién objetiva para una pareja matrimonial que se siente ten- tada a empujar para lograr hacer las cosas a su manera. Cuando empujas, el otro empuja en. contrario. Asi que, sino quieres una terca resistencia, utiliza la motivacién y el compromi- so, en lugar de la fuerza. Aqui te presento algunos consejos adicionales: + Cuando necesites ayuda, en lugar de esperar apoyo inmediato, da a tu pareja una pista 0 pregunta cuando seria conveniente que te ayudara. . liza bien la urgencia de tu peticion, no sea que tu pareja se encuentre ocupada en actividad importante. en lugar de demandarla. g.a trabajar alegremente con tu pareja, en lugar de permitir que trabaje sola maneces sentado en el banco, dando consejos. por rivalidad o por vanidad; antes bien, con humildad, estimando ‘cada uno a los demds como superiores a él mismo” (Filipenses 2: 3). DR. KAY KUZMA Evita las rifias familiares I matrimonio no solo une a dos bien, une a dos familias. Como facilmente llevarte bien con to Personas que poseen personalidades distintas; tam- cada pareja casada lo sabe, generalmente no puedes dos los familiares. Sin embargo, eso no significa que ds facil tener un buen matrimonio cuando no estas ten bien consigo mismos como pai Yen algunas relaciones, debido a las personalidades diferentes, se requiere considerable. mente mds tiempo y mayor esfuerzo para que funcionen. Una encuesta,realizada en 19 Por Harris, revel6 que el 97 por ciento de los estadounidenses refirieron que feliz era su prioridad nimero uno; mientras que solo el 60 por ciento cor lun buen ingreso econ6mico, ;Por que, entonces, invertimos mas tiempo Que en ganar y mantener el amor y el respeto de todos los miembros “iMirad cuan bueno y cuén delicioso es que habiten los hermanos en armonia!” (Salmo 133: 1). CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DE POD Trata a tu esposo como perro uuanclo me compromett, una de mis amigas me dio un libro de entrenamiento para ( Perros y traz6 una linea sobre todas las referencias a “perro” y escribio por encima Sposo”. Era una broma, pero, mientras mas leia, mas me daba cuenta de que ha- bia algunas verdades en el bro. :Alguna vez has entrenado a un perro? Estan ansiosos pot complacerte y haran todo tipo de cosas antinaturales como jugar al muertito, cantar o dar |a pata, porque saben que seran recompensados. Los hombres (..v las mujeres, me atrevo a sugerit) no son muy diferentes. Nos agrada complacer y cuando sabemos que nuestras 2¢- ciones despertaran una sonrisa o un cumplido, tendemos a repetirlas, Aun asi, muchas es- Posas, sin pensarlo, prestan mas atencién a las fallas de sus esposos. Y, cual es el resultado? aquellas mismas cosas que les desagradan. Asi que, empieza por resaltar lo po- mite que te oiga decir algo bueno acerca de él y brindale suficientes senales no les como abrazos, guifios 0 sonrisas. Los esposos, como los perros, hardn aque- ten tu atencion, asi que, dasela cuando esté haciendo algo que te agrade. ‘dlegraos, porque vuestra recompensa es grande en los cielos, pues asi on a los profetas que vivieron antes de vosotros” (Mateo 5: 12). DR. KAY KUZMA Dos claves del valor personal i deseas preservar y construir el sentido de valor personal de tu pareja, solo asega- rate de que se sienta deseado y competente. Algunas veces, personas muy capaces pueden sentirse incompetentes. Pueden luchar en contra de algo nuevo o complica- do, cometer un error caro, olvidar algo importante o regresar a alguna vieja adiccion. Enton- "665, esos feos sentimientos de “No puedo hacer nada bien” llegan corriendo, para destruir stt sentido de capacidad. Los elogios y el dar énimo son buenas formas de aumentar la capa- cidad; las parejas casadas deberian ofrecerlas liberalmente. Pero, hay algo que funciona ‘mejor, para ayudar a tu pareja a mantener su sentido del valor propio asegtirate de que tu ser querido se sienta deseado, deseado y apreciado, sin importar qué tan capaz s€ en ese momento. Tu pareja se sentird deseada cuando le aclares que te agrada que disfrutas tocarla y cuando tu lenguaje corporal diga que es importante par bajo mimero uno de las parejas casadas es hacer que el otto se sienta desee do una persona no se siente de esa manera, es presa facil de senti e incompetencia. “Sed, pues, misericondiosos, como tambien yuestro Padre es (Lucas 6: 36). CIENTO OCHENTA TIPS PARA UN MATRIMONIO DF PO La ventana de tu alma sf como el contacto visual es importante para los padres en la formacion de un Aw emocional con sus pequefios, es importante también para el desarrollo de ‘una relacién matrimonial sana, De hecho, la vista es uno de los sentidos que mas utilizamos cuando nos enamoramos. jRecuerdas como se miraban a los ojos? ;Recuerdas las miradas juguetonas y coquetas y los ojos de: “Simplemente, no te puedo quitar la vista de encima” que tenian ambos? Desafortunadamente, una de las primeras cosas de las cua- les las parejas ocupadas desisten es del contacto visual... porque estén muy ocupadas, Cuando uno mira al otro, es dificil hacer otra cosa, ya que se vuelve lo mas significativo en ese mo- mento. Por eso, es una actividad tan fuerte de union. | Los ojos son las ventanas del alma, Cuando realmente te concentras en el otro, mirando 05 a tu pareja, percibes la dimension interna de una persona. Percibes emociones, de caracter, espiritualidad, la esencia de quién es tu pareja; y esto es precursor nda intimidad. Toma tiempo con tu pareja para que se miren mutuamente y anculo de por vida. -Y ten misericordia de mi, como acostumbras hacer con los que aman ‘tu nombre” (Salmo 119: 132). DR. KAY KUZMA Un acertijo de amor ssfratas de los acertijos? ¢Recuerdas el que dice: qué es negro y blanco con re} i{D= Respuesta: el periddico. Aqui va otro: qué no es muy conocid Pave de- unis cero, porque es la lave para tener un matrimonio vibrante. 2CuAl és la tinica cosa que puedes dar y aun ast quedarte con mds de eso? La respussihes clamor, FFs cierto! Sicolmas tu pareja de un amor tal que no se pueds conteneh Jo mas probable ¢s que algo bueno te sea retornado. El amor es bastante abstracto, pero se vuelve mas con- Creo cuando piensas en que las personas tienen vasos de amor, ue se Vas enan ependiendo de aquello que es acura. La sustancia que lena un vaso con AE eslaaten- cion, atencién positiva. Mientras mas das, mas recibes, Recuerda este acertijo do tu vida de pareja parezca aburrida o no ten} sientas un poco solitario, cuan para el otro, Toma el tiempo de ser alguien que colme ls vasos de amor, gotas de alegria que te sean retornadas.

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