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    El documento lista diferentes tipos de test físicos como la fuerza de brazo, fuerza abdominal, salto alto y salto largo. También describe algunos beneficios de los ejercicios físicos como facilitar la respiración, mejorar la fuerza cardíaca, oxigenar mejor el cerebro y tonificar los músculos del cuerpo.

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    de 1

    T.

    DE LEGER

    T. DE BURPE

    T. DE WELLS

    T. DE FUERZA DE
    BRAZO

    TIPOS

    T. DE FUERZA
    ABDOMINAL

    T. DE BALON
    MEDICINAL

    T. DE SALTO ALTO

    TEST FÍSICOS

    T.DE SALTO LARGO

    FACILITAR EL PROCESO
    DE RESPIRACIÓN

    MEJORA LA FUERZA Y
    LA EFICIENCIA DE LOS
    MUSCULOS DEL
    CORAZÓN
    BENEFICIOS

    OXIGENAR MEJOR EL
    CEREBRO

    TONIFICAR LOS
    MUSCULOS DE TODO
    EL CUERPO.

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