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La persona se compara negativamente con otros en el gimnasio y en las redes sociales, lo que afecta negativamente su estado de ánimo y autoestima. Cree que por estar gorda no puede hacer ciertas cosas y que nada saldrá bien ese día. Su pensamiento es dicotómico al verse a sí misma alternativamente como guapa o fea.
La persona se compara negativamente con otros en el gimnasio y en las redes sociales, lo que afecta negativamente su estado de ánimo y autoestima. Cree que por estar gorda no puede hacer ciertas cosas y que nada saldrá bien ese día. Su pensamiento es dicotómico al verse a sí misma alternativamente como guapa o fea.
La persona se compara negativamente con otros en el gimnasio y en las redes sociales, lo que afecta negativamente su estado de ánimo y autoestima. Cree que por estar gorda no puede hacer ciertas cosas y que nada saldrá bien ese día. Su pensamiento es dicotómico al verse a sí misma alternativamente como guapa o fea.
1. Voy al gimnasio y me comparo con alguien que lleva 20 años allí.
2. Hoy me veo fea, pues todo va a estar mal hoy.
3. Me comparo con maría Pombo, influencer de moda. 4. Hoy el maquillaje me ha quedado mal, el pelo me ha quedado mal → como afecta al estado de ánimo. 5. Esto pasa por que estoy gorda. 6. Como estoy gorda y soy fea no puedo hacer x cosas. No puedo ir a la playa por que me van a mirar. 7. Dicotomía del pensamiento. Hoy guapa mañana fea. 8. Nada de lo que le digas va a servir. 9. Un lunar uqe no es muy agraciado, y no para de hablar de él. 10. Es que seguro que estas pensando que hoy vengo feísima. 11. Como no adelgace no voy a aprobar. 12. Estoy fea y hoy van a salir todas las cosas mal.