re TOOT ‘Autoexamen de senc: Inspeccion manual (de Fie) Con las puntas de los dedoe juntas, palpar ‘con delicadezacada seno en una de estas. ties direcciones. ‘Autoexamen de seno: Inspeceién manual recostade} Con las punta de los dedos juntas, palpar con delicadezacada seno en una de estas tes drecciones CANCER DE MAMA PrimeroSalud Un urgencis mcoree & cic goraral Horario.de Atencién Lunes a Domingo de 10 AM - 8PM © Primero Salud UM © (664) 20734 46 @ Blaze Americana Otay, Calzada Tecnolégica +#2100 Int.34 Col. Atabrisa 22420 Tijuana BC.Eledncer de mama es un tipo de cincer que se forma en las células de las mamas, se puede produce tanto en hombres como en ‘mujeres sin embargo, es mucho més cornin enlas muleres areas © cuties on os tectores de riengo? Ls factores asociados a un mayor riesgo de ‘contraer cancet de mama son los siguientes: sermuer © ad avarzada, * Antacedentas patsonales de afecciones mamaria. + Antecedentee poreonales de cancer do mama. Antecedents fariliares de cancer de marna © Genes hereditaios que aumentan el riesgo de contraer cancer * Exposicion a a radiacion Tener tu primera menstruacién @ una edad temprana. Comenza’ la menopausia @ una edad mayor. Tener tu primer hjoa una edad mayer ‘Nunea nas estado embarazada, Terapia hormonal pesmenopausica © Consumit leah Entre los signs ysintomas del céncer de ‘mama se pueden inclu les sigulentes: © Un bulto © engrosamiento en le mama que se siente diferente del teide que la rodea * Cambio de tamaio, forma oaspecto de « Cambios en la piel que se encuentra sobre la mama, como farmacién de ho- -yuelos. «© La inversion reciente de! pezén © Descamacién, desprendimiento de la piel, formacion de costras y pelado del 4tea piomentada de la piel que rodea el pezén (areola) ola pielde la mama ® Enrojecimiento o pequefos orficios en Ia pie! que se encuentra sobre tu mama, come la pie! de una nararia Realizar cambios en tu vide coticiana puede ayudar a reducirtu rlesgode tener ‘cancer de mama, intenta la siguiente © Consuita a tu médico sobre los anise. de deteccién del céncer de mame. © Famillarizate con tus mamas a través del autoexamen para tomar conciencia sobre el cancer de mama. ® Sibebes alcohol, hazio con moderacion. «© Haz ejerciciola mayoria de los clas dela © Limita fa terapia hormonal. posme- nopusica, © Mantén un peso saludable, © lige una dlete saludable,