: a ine 418 haan | TU INVENTARIO DE JUSTIC Los Tratos Justos e Injustos en mi vida Te invito a hacer una lista de todos ios miembros de tu familia comenzando con los abuelos, padres, tos, hermanos, primos, sobrinos y nictos. Ahora aflade una lista de tus amigos(as) significativos. 2. {Cuantas personas tienes en esa lista? _ Al contemplar la lista que emocién, sensacin sientes? 3. Lo que une a estas personas contigo son grados de lealtad! Lo que los une son hilos invisibles de expectativas que !a familia tiene, compromisos que estas expectativas levantan, y grados de lealtad que esto produce, "Todos para uno y uno para todos" Ahora al lado de cada nombre en tu lista apunta tu nivel de lealtad que tu sientes a cada une. A=ALTO B-BUENO R=REGULAR N-NADA 4. Cada persona en esa lista ha alcanzado cierto mérito contigo por la forma como ellos tavirieron su vida en ti, sea porque estuvieron presentes contigo, te dieron vida, te aconsejaron, te hicieron sentir amado(a). te protegieron, te cuideron, ete” Como resultado de ese mérito, te sientes endeudado can elios! Calcula la deuda que tienes on ellos dando un numero de 1-10. (10 es el més alto) Colécalo al lado de vada nombre en tu lista. 5. Cémo sientes con la deuda que tienes con estas personas? Simala _— .... Te sientes amado(a) y acompafiada en la vida? 6. Sin embargo algunas de estas personas que estin en tu lista de familia no invirtieron en tu ida, mas bien por su descuido, su ausencia, su silencio, su trato de tu persona, sientes un mal estar, un vacio, hasta un rencor. Ellos han ganado un mérito negativo contigo! Ellos estén endeudados negativamente contigo. Por tu ledo tienes una deuda de rencor! A través de los aiios has intentado olvidarlos, reprimirlo, hasta negarlo! Ahora es tu momento de honestidad contigo mismo. A lado de cada nombre apuntas una suma (-) negativa de | - 10. (10 implica una deuda negativa alta) 7.” Ahora sunia todas las deudas negativas. ;Cémo te sientes? No te olvides deudas de rencor reprimidas tienden a aparecer como enfermedades psicosomaticas, 8, Compara las deudas de amor con las deudas de rencor. ;Como es el balance de justicia en tu vida?