SERVICIO NACIONAL DE ADIESTRAMIENTO EN TRABAJO INDUSTRIAL

FORMACIÓN PROFESIONAL DUAL

CUADERNO DE INFORMES

CÓDIGO N° 89001677
 DIRECCIÓN ZONAL

AREQUIPA-PUNO

FORMACIÓN PROFESIONAL DUAL

CFP/UCP/ESCUELA: JULIACA AREQUIPA- PUNO

ESTUDIANTE: NAYSHA THALIA SISGO MAYTA

ID: 1343056 BLOQUE: 202220-NSID-410-TAL-NRC_48595

CARRERA: SEGURIDAD INDUSTRIAL Y PREVENCION DE RIESGOS

INSTRUCTOR: YANCARLA RODRIGUEZ MONTALVO

SEMESTRE: 4TO DEL: 2021 AL: 2023

PRÁCTICA DE MONITOREO DE ILUMINACION

SEMANA Nº2
 INSTRUCCIONES PARA EL USO DEL
CUADERNO DE INFORMES DE TRABAJO SEMANAL

1. PRESENTACIÓN.

El Cuaderno de Informes de trabajo semanal es un documento de control, en el cual el

estudiante, registra diariamente, durante la semana, las tareas, operaciones que ejecuta en
su formación práctica en SENATI y en la Empresa.

2. INSTRUCCIONES PARA EL USO DEL CUADERNO DE INFORMES.

2.1 En el cuadro de rotaciones, el estudiante, registrará el nombre de las áreas o secciones

por las cuales rota durante su formación práctica, precisando la fecha de inicio y término.
2.2 Con base al PEA proporcionado por el instructor, el estudiante transcribe el PEA en el
cuaderno de informes. El estudiante irá registrando y controlando su avance, marcando
en la columna que corresponda.
2.3 En la hoja de informe semanal, el estudiante registrará diariamente los trabajos que
ejecuta, indicando el tiempo correspondiente. El día de asistencia al centro para las
sesiones de tecnología, registrará los contenidos que desarrolla. Al término de la
semana totalizará las horas.
De las tareas ejecutadas durante la semana, el estudiante seleccionará la más
significativa y hará una descripción del proceso de ejecución con esquemas y dibujos
correspondientes que aclaren dicho proceso.
2.4 Semanalmente, el estudiante registrará su asistencia, en los casilleros correspondientes.
2.5 Semanalmente, el Monitor revisará, anotará las observaciones y recomendaciones que
considere; el Instructor revisará y calificará el Cuaderno de Informes haciendo las
observaciones y recomendaciones que considere convenientes, en los aspectos
relacionados a la elaboración de un Informe Técnico (términos técnicos, dibujo técnico,
descripción de la tarea y su procedimiento, normas técnicas, seguridad, etc.)
2.6 Si el PEA tiene menos operaciones (151) de las indicadas en el presente formato, puede
eliminar alguna página. Asimismo, para el informe de las semanas siguientes, debe
agregar las semanas que corresponda.
2.7 Escala de calificación:

CUANTITATIVA CUALITATIVA CONDICIÓN

16,8 – 20,0 Excelente
13,7 – 16,7 Bueno Aprobado
10,5 – 13,6 Aceptable
00 – 10,4 Deficiente Desaprobado
 PLAN DE ROTACIONES

PERÍODO
ÁREA / SECCIÓN / EMPRESA SEMANAS
DESDE HASTA
 PLAN ESPECÍFICO DE APRENDIZAJE (PEA)
SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN
Llenar según avance

OPERACIONES OPERACIONES
OPERACIONES
Nº OPERACIONES/TAREAS EJECUTADAS* PARA
POR EJECUTAR
SEMINARIO
1 2 3 4
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34

*Número de repeticiones realizadas.

Nº OPERACIONES OPERACIONES
OPERACIONES
OPERACIONES/TAREAS EJECUTADAS* PARA
POR EJECUTAR
1 2 3 4 SEMINARIO

35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
*Número de repeticiones realizadas.
Nº OPERACIONES OPERACIONES
OPERACIONES
OPERACIONES/TAREAS EJECUTADAS* PARA
POR EJECUTAR
1 2 3 4 SEMINARIO

74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
*Número de repeticiones realizadas.
 OPERACIONES OPERACIONES
OPERACIONES
Nº OPERACIONES/TAREAS EJECUTADAS* PARA
POR EJECUTAR
1 2 3 4 SEMINARIO

113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
*Número de repeticiones realizadas.
 INFORME SEMANAL

4SEMESTRE SEMANA N°2 DEL 01 AL 29 DE DICIEMBRE DEL 2022

DÍA TRABAJOS EFECTUADOS HORAS

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁBADO

TOTAL
Una buena iluminación en el estudio es fundamental, ya que puede afectar en gran medida a tu
productividad.

Los ojos realizan un esfuerzo enorme para leer lo que está frente a ti. Si no hay suficiente luz, tus
ojos intentarán afinar la imagen y terminarás con fatiga visual. Una de las mejores formas de
prevenir esto es dejando que la luz natural entre en tu sala de estudio. Para el lugar de estudio en
este caso el escritorio es necesario colocarlo los más cercano posible a una fuente de luz natural.
Para el estudio durante la noche se tiene que tener en cuenta que la iluminación artificial sea la
adecuada.

Además de la luz natural, también es importante contar con iluminación general. La iluminación
general iluminará toda la habitación y hará que no tengas reflejos. Para ello, se utiliza
mayormente las lámparas de techo y pared. Al elegir iluminación general, debes concentrarte en
encontrar luz blanca cálida con alta proporción de luz indirecta, lo que reducirá el estrés en los
ojos del estudiante. Otra opción es la luz blanca fría la cual ayuda a mejorar el rendimiento,
concentración y productividad mientras se realiza el estudio.

Si bien las luces generales son excelentes para crear una atmósfera general necesaria. Es
aconsejable contar una luz de trabajo en tu escritorio o mesa de estudio. La iluminación de
escritorio reducirá el deslumbramiento y las sombras causadas por el ordenador. Se deben de
usar un flexo de escritorio con luces ajustables para cada momento y etapa de la jornada. Es
necesario encontrar el ángulo correcto para evitar sombras inquietantes que obstaculicen tu
productividad.

Una buena iluminación en el estudio no solo es beneficiosa para reducir la fatiga visual. También
puede crear la atmósfera adecuada para estudiar, lo que hará que todo el proceso sea menos
costoso. Agrega un poco de luz a tus estantes y otros soportes. Podrás acentuar ciertos objetos
o puntos y lograr así un efecto más cálido y acogedor. Además, al iluminar tus estanterías, será
más fácil encontrar tus libros y cuadernos de trabajo, y te estresarás menos cuando te des cuenta
de que el libro que estabas buscando lo tienes localizado. Una buena iluminación en el estudio es
importante porque puede afectar de muchas maneras. Tus ojos no se cansarán tan fácilmente,
crearás una atmósfera relajante e incluso podrás disfrutar estudiando para tus exámenes.
Evaluar los niveles de iluminación existentes en el espacio de estudio durante el
desarrollo de las actividades académicas virtuales, y comparar los resultados obtenidos
con las normativas vigentes nacionales (límites máximos permisibles).

Conocer y manejar los conceptos básicos de iluminación.

Entender el funcionamiento del LUXÓMETRO digital para la toma de medidas instantáneas

de iluminación.

Identificar sitios de iluminación inadecuada y generar recomendaciones que ayuden a

disminuir la fatiga visual.

Iluminación: es la relación de flujo luminoso incidente en una superficie por unidad de

área, expresada en lux.

Deslumbramiento: es cualquier brillo que produce molestia, interferencia con la visión o

fatiga visual.

Brillo: es la intensidad luminosa de una superficie en una dirección dada, por unidad de
área proyectada de la misma.

Reflexión: es la luz reflejada por la superficie del cuerpo.

Nivel de iluminación: cantidad de energía radiante medida en un plano de trabajo donde

se desarrollan actividades, expresadas en lux.

Luminaria; luminario: equipo de iluminación que distribuye, filtra o controla la luz emitida
por una lámpara o lámparas y el cual incluye todos los accesorios necesarios para fijar,
proteger y operar esas lámparas y los necesarios para conectarse al circuito de utilización
eléctrica.

Plano de trabajo: es la superficie horizontal, vertical u oblicua, en la cual el trabajo es

usualmente realizado, y cuyos niveles de iluminación deben ser especificados y medidos.

Área de estudio: es el lugar del centro de estudio, donde normalmente un estudiante

desarrolla sus actividades.

Iluminación complementaria: es un alumbrado diseñado para aumentar el nivel de

iluminación en el área determinada.

Iluminación localizada: es un alumbrado diseñado para proporcionar un aumento de

iluminación en el plano de trabajo.

Sistema de iluminación: es el conjunto de luminarias destinadas a proporcionar un nivel

de iluminación para la realización de actividades específicas.
 R.D. N° 168-82-EM/DGE 31.05.1982 - Norma de alumbrados de interiores y campos
deportivos – Ministerio de Energía y Minas

D.S. 024-2016, anexo N°37 – Niveles de Iluminación

R.M. - 375-2008 - TR - Norma Básica de Ergonomía, Titulo VII, Condiciones Ambientales de

Trabajo, Articulo 31

Reglamento de la Ley Nº 29783, Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo

El muestreo se realizó en mi domicilio ubicado en la calle San José 135, Azángaro, Puno,
el día 5 de octubre del presente año a las 6:30pm horas aproximadamente. El ambiente
escogido para la muestra fue mi habitación.

Jr. San José 135 barrio Alianza

Distrito: Azángaro

Provincia: Azángaro

Departamento: Puno

Zona: 19k

Coordenadas UTM: 371579 E, 8351873 s

Datum:

Altitud: 3867 m.s.n.m

METODOLOGÍA ESPECIFICACIONES DEL LUXOMETRO DIGITAL

 HACER ESQUEMA, DIBUJO O DIAGRAMA

EVALUACIÓN DEL INFORME DE TRABAJO SEMANAL

NOTA
AUTOCONTROL DE ASISTENCIA POR EL ESTUDIANTE
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO
M T M T M T M T M T M T
INJUSTIFICADAS: I
ASISTENCIA A SENATI INASISTENCIA
JUSTIFICADAS : FJ

OBSERVACIONES Y RECOMENDACIONES
DEL INSTRUCTOR: DEL MONITOR DE EMPRESA:

FIRMA DE MONITOR DE
FIRMA DEL ESTUDIANTE: FIRMA DEL INSTRUCTOR:
EMPRESA:
PROPIEDAD INTELECTUAL DEL SENATI. PROHIBIDA SU
REPRODUCCIÓN Y VENTA SIN LA AUTORIZACIÓN
CORRESPONDIENTE