∑ Adecuado

Estandar
MASCULINO 16,4 Atleta
FEMENINO 23,4 ∑PLIEGUES(mm)

16,4
23,4 41.00
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
85
90
95
100
105
110
115
120
125
130
135
140
145
150
155
160
165
170
175
180
185
190
195
200
205
210
%Grasa Corporal ( ∑ )
≤ 15 ≤ 24.5
6% - 12% 12% - 18%
12% - 16% 18% - 28%
MASCULINO FEMENINO
17-29 (años) 16 - 29 (años)
% GRASA % GRASA
16,4 23,4
4,8 10,5
8,1 14,1
10,5 18,8
12,9 19,5
14,7 21,5
16,4 23,4
17,7 25
19 26,5
20,1 27,8
21,2 29,1
22,2 30,2
23,1 31,2
24 32,2
24,8 33,1
25,5 34
26,2 34,8
26,9 35,6
27,6 36,4
28,2 37,1
28,8 37,8
29,4 38,4
30 39
30,5 39,6
31 40,2
31,5 40,8
32 41,3
32,5 41,8
32,9 42,3
33,3 42,8
33,7 43,3
34,1 43,7
34,5 44,1
34,9 -
35,3 -
35,6 -
35,9 -
- -
- -
- -
- -