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  • FCM 220 - Edad: Frecuencia Cardíaca Máxima

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    La fórmula para calcular la frecuencia cardíaca máxima (FCM) es FCM = 220 - edad, por lo que una persona de 20 años tendría una FCM de 200 latidos por minuto, y a medida que una persona envejece, su frecuencia cardíaca máxima disminuye.

    Descripción original:

    Título original

    F.C.M

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    FRECUENCIA CARDÍACA MÁXIMA

    FCM = 220 – EDAD

    Una persona de 20 años tendrá una FCM de 200 p/min.


    (220-200= 200).

    A medida que se va teniendo más edad la frecuencia


    cardiaca va bajando.

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