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Los hábitos saludables como comer bien, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente son importantes para el bienestar físico y mental de una persona. Estos hábitos promueven una vida larga y productiva al mantener el cuerpo y la mente sanos.
Los hábitos saludables como comer bien, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente son importantes para el bienestar físico y mental de una persona. Estos hábitos promueven una vida larga y productiva al mantener el cuerpo y la mente sanos.
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