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INTRODUCCIÓN 4
FUNDAMENTOS TECNICOS DEL FUTBOL 5
1. ANTECEDENTES HISTORICO 5
2. EL FÚTBOL 6
2.1. Técnica Deportiva 7
3. LOS FUNDAMENTOS TECNICOS DEL FUTBOL 7
3.1. FUNDAMENTOS TÉCNICOS CON BALÓN 8
3.1.1. El Pase 8
3.1.1.1. Tipos de pase 9
a. De acuerdo a la distancia 9
b. De acuerdo a la cantidad de toques 9
c. De acuerdo a la superficie de contacto 9
3.1.2. La Conducción 10
3.1.2.1 Tipos de conducción 10
a. Según las superficies de contacto 10
b. Según la trayectoria 10
3.1.3. El Dribling 11
3.1.3.1. Características del dribling 11
3.1.3.2. Tipos de dribling 12
a. Según su forma de ejecutar 12
b. Según la posición del adversario 12
c. Según la acción del driblador 12
3.1.4. El Remate 12
3.1.4.1. Tipos de remate 12
a. De acuerdo a la superficie de golpeo 13
b. De acuerdo a la altura del balón 13
c. De acuerdo a la dirección del balón 13
3.1.5. La Recepción 14
3.1.5.1. Tipos de recepción 14
a. Según la realización de la recepción 14
b. Según la altura del balón 14
c. Según la parte del cuerpo con la que se ejecuta 14
3.1.6. El Juego de Cabeza 15
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INTRODUCCIÓN
se realiza con el propósito de describir y conocer los fundamentos técnicos del fútbol.
fundamentos técnicos del fútbol para analizar sus partes y poder adoptarlos en nuestra actividad
física al momento de jugar futbol, apoyándonos siempre con el concepto que desarrollaremos.
En nuestra investigación definimos como fundamentos técnicos del fútbol en dos partes,
fundamentos técnicos con balón, fundamentos técnicos sin balón, además se detallan la
El tipo de investigación que se utiliza para desarrollar la presente monografía, solo fue
utilizamos para esta investigación paginas web relacionados con el tema de investigación, y así
llegar una sólida investigación que nos ayude en proceso de ser unos buenos deportistas y tener
1. ANTECEDENTES HISTORICO
Los primeros códigos británicos se caracterizaban por tener pocas reglas y por su
extrema violencia. Uno de los más populares fue el football multitudinario. El football
multitudinario no fue el único código de la época. De hecho existieron otros códigos más
organizados, menos violentos, e incluso que se desarrollaron fuera de las Islas Británicas.
Uno de los juegos más conocidos fue el calcio florentino, originario de la ciudad de
Florencia, Italia. Este deporte influenció en varios aspectos al fútbol actual, no solo por
sus reglas, sino incluso por el ambiente de fiesta en que se jugaban estos encuentros.
El nombre 'fútbol' proviene de la palabra inglesa 'football', que significa 'pie' y 'pelota',
por lo que también se le conoce como 'balompié' en diferentes regiones hispano parlantes,
como 'soccer', que es una abreviación del término 'Association' que se refiere a la
mencionada Football Association inglesa. El uso de un término u otro dependía del status
de la clase social en la que se practicaba; así las clases altas jugaban al 'soccer' en las
escuelas privadas mientras que las clases trabajadoras jugaban al 'football' en las escuelas
públicas.
2. EL FÚTBOL
practicado tanto por varones como por mujeres. En el mundo actual lo realizan todo tipo
de personas incluso sin importar edad, ya que es fundamental que los niños desde muy
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existe lugar en el mundo, en donde no exista ni se practique este tan importante deporte.
cada uno incluido el arquero, el objetivo es que el balón ingrese al arco contrario con el
Se debe mencionar también que como todo deporte cuenta con sus propias reglas.
La principal entre todas, es que absolutamente nadie deberá tocar en balón con su manos
con excepción del arquero. De este modo, el equipo que anote la mayor cantidad de goles
dentro del arco del oponente, será quien gane el partido. Cada juego tendrá una duración
reversa. Por cada juego de 45 minutos, existirá un receso de 15 minutos, con el fin que se
les brinde descanso a los jugadores y también para que el entrenador pueda realizar
charlas con sus respectivos equipos. Puesto que se entiende que cada equipo cuenta con
el fin de solucionar una determinada tarea motora de la mejor manera. La técnica de una
disciplina deportiva es conocida también como “tipo motor ideal”, que, a pesar de
modificaciones individuales. Del mismo modo se indica que con respecto a la noción de
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técnica, está se encuentra vigente también en todas las demás actividades que la persona
realiza. (RAE, 2001), la técnica se define: “pericia o habilidad para usar esos
procedimientos o recursos” y “la habilidad para ejecutar cualquier cosa, o para conseguir
algo”, respectivamente.
Importancia
Es fundamental por su alta interdependencia, también por los factores físicos del
rendimiento, con esta se puede aprovechar la mayor cantidad de fuerzas para el arte de
ejercer el deporte. Del mismo modo, crecen en paralelo con el desarrollo de la formación
del deportista, aunque es lógico que, ante una técnica imperfecta, por muy dominante en
técnico. El potencial de un atleta puede ser muchas, pero la técnica es la que determina a
de Futbol JI Etapa. "Preparación Técnica Parte J. JI. JI!, IV, V. VI,VII, VIII". Lima:
ESEFUL (2001: pp. 1- 160.), detalla de manera muy sucinta e integra sobre Los
Fundamentos Técnicos del Futbol y todos los elementos que compone dicho tema. A
Los fundamentos técnicos del fútbol se dividen en dos grupos muy importantes
3.1.1. El Pase
cualquier parte del cuerpo siempre y cuando esté autorizado en el reglamento del fútbol.
Este fundamento se realiza tanto en defensiva como ofensiva. Para que este se pueda
concretar es forzoso que los otros compañeros del equipo ejecuten una buena entrega.
● Efectuar ataques
a. De acuerdo a la distancia
➢ Pases cortos
➢ Pases largos
➢ Pases semilargos
➢ De acuerdo a la altura
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➢ Pase en primera
3.1.2. La Conducción
sus habilidades del dominio del balón en el campo de juego, empleando cualquier método
de evasiva con el único objetivo de que el jugador llegue al arco del oponente, o caso
b. Según la trayectoria
➢ Conducción lateral
3.1.3. El Dribling
dribling tiene un elemento importante, llamado fmta. Sin las fintas el dribling perdería
el riesgo de perder el balón, sin embargo, conviene asumir este riesgo en el momento
oportuno.
El dribling exige "creatividad" constante por parte del jugador Es una suma de
avanzar hacia una posición favorable. El dribling no tiene la misma finalidad en las
diferentes zonas del terreno, así: En mitad del campo trata de esperar la reagrupación de
los compañeros para el ataque. En el área rival se realiza un dribling para sacarse de
➢ Dribling simple
➢ Dribling compuesto
➢ Dribling de frente
➢ Dribling en velocidad
➢ Dribling de protección
3.1.4. El Remate
encaminarla al arco opuesto en busca del gol. También significa: Acción técnica
individual que destaca por lo general tras una jugada colectiva, el cual consiste en hacerle
➢ Remate a altura
➢ Remate de volea
➢ Remate de chalaca
3.1.5. La Recepción
determinada zona del cuerpo (menos con las manos) para controlarlo e inmediatamente
ponerlo en juego.
➢ Parada
➢ Semiparada
➢ Amortiguamiento
➢ Control orientado
➢ Balones altos
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sea para realizar un pase, para recepcionar, y para realizar un despeje o rematar a la
portería La parte que más se usa para cabecear es la frente, especialmente por que es la
zona más fuerte del cráneo y la que tiene una superficie plana, asegurando un dirección
adecuada; y el otro motivo es que podemos acompañar con los ojos y "guiar" el balón
hacia a nuestra frente y tener una visión periférica mucho mayor para darle dirección y
exactitud al cabeceo.
significación de los pases o remates, pero no hay que negar que el saque lateral es parte
El saque lateral tiene su inicio cuando el balón atraviesa la línea de banda y hay
nos dice que el jugador que va ejecutar el saque lateral debe lanzar el balón con las dos
manos y por encima de la cabeza, ubicándose de tal manera que debe dar frente al campo
de juego y tener una parte cualquiera de cada pie sobre la línea de banda o al exterior de
esta línea. Estará en juego el balón tan pronto haya penetrado en el campo de juego, pero
no podrá ser vuelto a jugar por el jugador que hizo el saque hasta que el otro jugador lo
El saque de banda, está considerado entre las excepciones del fuera de juego, es
El lugar para reiniciar el juego a través de un saque de banda debe ser el mismo por el
que salió el balón, en caso que no lo hiciera asf, a pesar de su correcta ejecución el
lanzamiento será irregular, por lo tanto se tendrá que repetir el saque pero por un jugador
El portero es el jugador privilegiado ya que puede utilizar las manos dentro del
área de penal y su responsabilidad es tan grande que le obliga a no cometer errores, pues
cada error cuesta un gol y así aniquila los esfuerzos de sus compañeros de equipo por
equipo por consiguiente tiene que tener una gran agilidad y rapidez (el reglamento le
otorga solo 5 segundos) en el saque así como una gran exactitud en la entrega del balón
hacia sus compañeros. Por todo lo anterior descrito, podemos decir que la técnica del
portero pasa por una técnica sin balón y otra técnica con balón.
➢ Desviar balones
➢ Bloquear balones
➢ Boxear
➢ Saques de balón
Son los movimientos de engaño y ademanes que realiza el jugador con el cuerpo
para desorientar al adversario y así poder superarlo, además es una ejecución de técnica
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individual que podemos realizar con cualquier parte del cuerpo para desequilibrar,
confundir o desestabilizar al rival directo para engañarle llevándolo al lado contrario del
➢ Fintas de pase.
➢ Fintas de disparo.
➢ Fintas de desmarque.
➢ Finta de control
➢ Finta orientada
➢ Finta simple
3.2.2. La Carga
Se realiza entre dos contrarios que disputan el balón y la forma mas adecuad de
b. Carga aérea
Cuando existe contacto cuerpo a cuerpo con el rival, luchando un balón aéreo si
c. Carga al portero
d. El tackle
Le podemos definir como el forcejeo o lucha con el adversario por la posición del
balón
impulsarse .desde una superficie hacia otra a través del desplazamiento en el aire, Para
realizar tal desplazamiento, el elemento en cuestión debe realizar algún tipo de fuerza que
El salto es un movimiento muy simple y natural en los seres vivos que pueden
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utilizarlo como medio de escape ante ciertos peligros así como también como un método
además de ser una forma de desplazamiento, es también una disciplina atlética que
implica desarrollar la capacidad para saltar tanto en alto 95 como en largo al límite de las
posibilidades humanas.
Estas disciplinas requieren una importante fortaleza física, sobre todo en los
músculos de los miembros inferiores, de los cuales debe partir la fuerza. Los saltos son
del juego, los cuales se pueden realizar de las siguientes maneras (salto en carrera, salto
en suspensión, salto para adelante, salto para atrás, salto para los lateral, salto hacia a los
diagonales).
las extremidades motrices se encuentran en contacto con el suelo. Además, la carrera está
El correr es la forma más rápida de desplazamiento con la que cuentan los seres
formalmente como carrera. En términos deportivos si bien a simple vista para cualquiera
la carrera o efecto de correr aparenta ser una actividad facilísima de desplegar, el correr
involucra a todo el cuerpo sin excepción. Aunque no todos los seres humanos correremos
desplegará como una secuencia de pasos alternados que involucra a las dos piernas. Cada
recuperación estará dada cuando el pie esté en el aire, es decir, siempre, mientras una
pierna esté en recuperación, la otra estará buscando el apoyo y el impulso. El ideal para
lograr una buena técnica de carrera será colocar la postura erguida y levemente inclinada
hacia adelante.
que sin esta correcta preparación, seguramente, les será muy difícil triunfar.
El trayecto que se recorra en una carrera puede ser transitado de diversas formas,
a pie, en vehículos o en animales y respecto del trayecto, está podrá ser disputada de
durante casi toda la acción de juego o competencia deportiva en este caso del fútbol. Los
cuales pueden ser ejecutados de diferentes maneras (carrera con cambio de paso, carreras
con paradas bruscas, carreras lenta, carrera moderada, carrera máxima, carrera en
CONCLUSIÓN
1. Los fundamentos técnicos del fútbol con balón y sin balón, son guías que uno
calidad, cuando ejecute de los elementos técnicos del fútbol o de cualquier otro deporte.
jugar fútbol, por ello, junto con la teoría y la práctica, la persona pule esos aspectos
reacción.
nivel de vida porque al aplicar los fundamentos técnicos del fútbol fortalecemos las
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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