Buenas tardes profesora y compañeros, soy gianeli Tarazona y mis compañeros ( nombramos

nuestros nombre) y hoy daremos nuestro exposición de nuestra planta las cuales son el
cilantro y la cebolla china

El cilantro una hierba lo cual todos los hemos consumido o preparado, la

peculiar hierba tiene una gran historia y gran utilidad en las comidas
latinas y europeas ya que es muy conocida en distintas partes, a la ves que
sirve en la comida también contiene muchos beneficios como
 Estreñimiento.
 Síndrome del intestino irritable (SII).
 Malestar estomacal.
 Pérdida de apetito.
 Espasmos.
 Gases intestinales (flatulencias).
 Diarrea.
 Infecciones bacterianas o micóticas.
 Hemorroides.
 Dolores de muelas.
 Náuseas.
 Antiparasitario
 Dolor articular.

El cilantro es un estimulante aromático, un carminativo (remedio contra los gases y las

flatulencias) que estimula el estómago y los intestinos.

Además, el cilantro aporta beneficios para el sistema nervioso.

El cilantro contiene un valor nutricional del cilantro está compuesto por antioxidantes ,
además tiene Vitaminas A, C, E, K y B9. Además, es una alta fuente de ácido fólico, folato,
hierro y potasio

Y la cebolla china también usada en las comidas culinarias con el chaufa, sopas y otros

La cebolla china aporta una gran cantidad de beneficios como

 Mejora la densidad ósea

 Ayuda en la función respiratoria
 Mantiene la visión normal
 Reduce el riesgo de cáncer
 Reduce los niveles de azúcar en la sangre
 Previene las complicaciones estomacales
 Protege contra la infección

También tiene nutrientes como

 Componentes Por 100g

 Calorías 32 kcal
 Agua 8.98 g
 Carbohidratos 7.34 g
 Proteínas 1.83 g
 Grasa 0.19 g
 Fibra 2.6 g
 Ceniza 0.81 g
 Calcio 72 mg
 Fósforo 37 mg
 Hierro 1.48 mg
 Tiamina 0,055 mg
 Riboflavina 0,08 m