Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo

SPSU-862
Desarrollo Personal y Tal

Estudios Generales
Semestre I

TAREA N°3
Métodos y Hábitos de Estudio

Con ayuda de la información del manual y la información presentada en las

direcciones web, realizar las siguientes actividades:

Todos tenemos algún compañero de clase que es increíblemente inteligente y siempre saca
las mejores notas.

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Muchos estudiantes se desmotivan al ver que, por mucho que lo intenten, siempre hay
alguien con mejores notas.
Tal vez pienses que esto se debe a la genética y que no puedes hacer nada contra ello. Pues
bien, ¡estás equivocado! De hecho, es mucho más probable que la razón sea simplemente
que sus hábitos de estudio son mejores que los tuyos.

DORMIR LO SUFISIENTE: Este es un ejemplo de uno de los hábitos a practicar, el

cansancio es el principal enemigo de la excelencia. La razón por la que dormir es importante
es que, cuando descansas adecuadamente, tu cerebro asimila lo que has aprendido durante
el día. Por lo tanto, cuanto mejor duermas, más aprendes. Este hábito de estudio es
habitualmente menospreciado por muchos estudiantes con la excusa de que están muy
ocupados. Sin embargo, los estudiantes de éxito reconocen la importancia de un buen
descanso.

1. ¿Cuáles son los hábitos que prácticas para mejorar tu rendimiento? ¿Tiene Resultados?
¿Cuáles son?

RESPUESTA:
- Planificar mis actividades (Tareas)
- Desconectarme de las redes sociales o
alguna otra cosa que me pueda distraer.
- Ordenar mi espacio de estudio.
- Mantener el aseo personal
- Trazar un horario para terminar mis
actividades
Los hábitos de estudio que practico si tienen
resultados, los cuales son: cumplir mis
actividades de manera satisfactoria, Ser puntual
en actividades y estar emocionalmente bien.

2. ¿De acuerdo a la información de su texto que sugieres como

Recomendación para diseñar un buen método de estudio?

RESPUESTA:
Para tener un buen método de estudio primero
debemos mejorar nuestro estado emocional y
físicamente ¿porque? Porque ello nos ayudara
y motivara a realizar lo que nos trazamos día a
día.
Segundo planificar un horario para cada
acción del día (incluyendo los estudios).
Averiguar sobre lo que no entendemos en la
clase (en la web, libros y otros recursos).
Resolver algunos asuntos pendientes para
que cuando estudies o te encuentres en clase
te concentres plenamente en ello.

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