ARTICULACIN

MOVIMIENTO

PLANO Y EJE

POSICIN DE REFERENCIA

RECORRIDO 0 - 60

TIEMPOS 1 Escpulohumeral 2 + Cintura escapular 3 + Raquis 1 solo tiempo (escpulohumeral + escpulotoracica)

MSCULOS Deltoides (fasc ant) Coracobraquial Pectoral Mayor + Trapecio Serrato Mayor + Msc. espinales Redondo Menor Redondo Mayor Deltoides (fasc post) Dorsal Ancho Supraespinoso Deltoides (Sinergistas) + Trapecio Serrato Mayor + Msc. espinales Romboides y Redondo Mayor Trceps (PL) y Dorsal Ancho Infraespinoso Redondo Menor Dorsal Ancho Redondo Mayor Subescapular Pectoral Mayor

Flexin P. Sagital Eje Laterolat. Anatmica

180

60-120 120-180

Extensin

50

0 - 90 Abduccin 180 Anatmica 150-180 Aduccin Codo Flexionado 90, mano vertical, 30 hacia adentro (reposo total de los msc. del manguito rotador) 30 (evitando el tronco x delante o x detrs) 80 90-150

1 Escpulohumeral 2 + Cintura escapular 3 + Raquis 1 solo tiempo

P. Frontal Eje Anteropost.

ESCPULO HUMERAL (Diartrosis Enartrosis)

Rot. Externa P Horizontal Eje Vertical Rot. Interna

1 solo tiempo

100 (90 + 10) Pasando la mano x atrs del tronco

1 solo tiempo

Circunduccin Anteposicin Retroposicin

Combinacin de los movimientos anteriores Pectoral Mayor y Menor Serrato Mayor Romboides, Trapecio (med) Dorsal Ancho

P. Horizontal Eje Vertical

Anatmica

Mun del hombro hacia delante y hacia atrs

1 solo tiempo (escpulohumeral + escpulotoracica)

Flexo-extensin del hombro: Abduccin-aduccin del hombro: Rotacin externa e interna: Ante y Reproposicin ARTICULACIN MOVIMIENTO

Kapandji Tomo I Pg. 76 y 80. Kapandji Tomo I Pg. 74 y 80. (accin sinergista del Deltoides y el Supraespinoso: Pg. 70) Kapandji Tomo I Pg. 18 (Posicin anatmica en el segundo prrafo punto (a)) y Pg. 78 Kapandji Tomo I Pg. 18 PLANO Y EJE POSICIN DE REFERENCIA RECORRIDO ANGULO FORMADO LIMITADO POR 1 Choque Muscular 2 Choque seo 3 Tensin lig. post. 1 Choque seo 2 Tensin lig. ant. 1 solo tiempo TIEMPOS MSCULOS Bceps braquial Braquial anterior Supinador largo Triceps Ancneo (ayuda al vasto interno) Pronador Redondo Pronador Cuadrado Supinador Corto Bceps (acta en pronacin mx.)

Flexin HMERO ANTEBRAQ. (Diartrosis Troclear) P. Sagital Eje Laterolat. Extensin

Anatmica

145

35

Flexin Mx.

145

175

APARATO PRONOSUPINADOR (Radiocubital Prox. y Dist. + Sindesmosis)

Pronacin P. Horizontal Eje Vertical Supinacin Codo Flexionado 90, mano vertical

90

85

ARTICULACIN

MOVIMIENTO

PLANO Y EJE

POSICIN DE REFERENCIA

RECORRIDO

TIEMPOS

MSCULOS Glteos Isquiotibiales Psoas Sartorio Tensor FL Recto Anterior Glteo Mayor Glteo Medio Piramidal Tensor FL 1, 2 y 3 Aductor Gracilis Pectneo Glteo Mayor Glteo Medio Msc. Pelvitrocantreos. Sartorio 3 Aductor Glteo Medio Glteo Menor

Flexin P. Sagital Eje Laterolat. Extensin Anatmica

120

15

Abduccin P. Frontal Eje Anteropost. Aduccin Anatmica

30

20

Rot. Externa COXOFEMORAL (Diartrosis Enartrosis) Rot. Interna P Horizontal Eje Vertical Cbito Ventral (Panza abajo) Rodilla 90

30

60

Circunduccin

Combinacin de los movimientos anteriores

RODILLA (Diartrosis Troclear) FLEXIN (Recorre 140 - 160) Semimembranoso, Semitendinoso, Sartorio, Bceps Crural. EXTENSIN (Recorre 140 - 160) Cudriceps

MENISCOS FLEXIN EXTENSIN Desplazamiento hacia atrs Desplazamiento hacia adelante

ROTACIN DE LA PIERNA Interna Recorre entre 30 y 35 Externa

Recorren entre 10 mm. Y 15 mm. en total

FLEXIN COMPLETA LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR LJIGAMENTO CRUZADO POSTERIOR Tensin Tensin

SEMI-FLEXIN Reposo Reposo

EXTENSIN Tensin Tensin