BPSICOLOGIA INFANTIL Y DEL ADOLESCENTE

AUTORES:

ID: 100116511 Alice Briyith Doncel Calderón

ID: 100108889 Angie Paola López Rodríguez

ID: 100115251 Yeimi Katherine Alarcón Rodríguez

Coorporación Universitaria Iberoamericana

Psicologia II semestre NRC 3021

Docente: Diana Carolina Montaño Estupiñan

17 Octube 2022
 Plan de vida saludable para un niño de 10 años

Paciente menor de edad que presenta TDAH se le hace primeramente un estudio de evaluación
para eventualmente generar un plan de vida saludable, donde se identifica que el paciente
cuenta con hiperactividad e impulsividad excesiva. El paciente frente a otros compañeros es de
manera moderada.

Antes de proceder con el plan de vida para el paciente se habla con los padres para explicarles
que el niño tiene una condición de salud excesiva por lo cual afecta su habilidad para prestar
atención

El plan de vida para el paciente se desarrollara de la siguiente manera:

1. Enfatizar las buenas cualidades del niño

2. Evitar castigos ya que puede empeorar la conducta
3. Ser respetuoso con el niño para decirle que debe o no permitirle
4. Elogiar al paciente o premiarlo después de observar que mostro buena conducta
5. Dar instrucciones claras y sencillas
6. Como remplazo de castigo utilizar tiempo fuera de reforzamiento después de que el
paciente muestre una conducta inadecuada.
7. Realizar ejercicios físicos leves para manejar su estrés y obtener tranquilidad
8. Generar una dieta de alimentos para balancear los niveles de energía y azúcar en la
sangre, alimentarlo con:
 Alimentos ricos en proteína como: Carnes y productos avícolas, pescados y
mariscos, frijoles y lentejas, huevos y nueces, esto ya que previene los niveles de
glucosa en la sangre
 Carbohidratos: Frutas, vegetales, pan y pasta integral, arroz integral, esto es
recomendable consumir antes de acostarse ya que puede fomentar un mejor
sueño
9. Evitar alimentos como: Caramelos, arroz blanco, pasta blanca, papas sin piel chips,
sodas, energizantes, papas fritas, galletas, cafeína. Ya que estos azucares pueden
alborotar o tener decaídas en la glucosa en la sangre.