Alumnos

mejor
preparados

PROMOVIENDO HABILIDADES

SOCIALES
EN FAMILIA

Todo padre y madre comprometidos

con la crianza de sus hijos desea fomentar en ellos hábitos saludables desde su
infancia. Los menores se encuentran en capacidad de desarrollar su
socialización desde sus primeros tiempos de vida.

Las habilidades sociales se refieren

a las conductas que permiten interactuar con otros de forma efectiva y
satisfactoria. Gracias a estas habilidades es posible, por ejemplo, “gestionar la
ansiedad” ante situaciones novedosas o difíciles. El aprendizaje de habilidades
sociales depende del entorno del niño y del adolescente, de la sociedad en la que
se cría y, por supuesto, de la familia.

ASPECTOS CLAVE DE LAS

RELACIONES SOCIALES
∫ Se adquieren a través del aprendizaje. No son innatas. Desde el nacimiento,
los seres humanos aprenden a relacionarse con los demás. Se sienten de
determinada manera, poseen distintas ideas y actúan en función de estas.

∫ Son recíprocas por naturaleza. Estas habilidades requieren la relación con

otras personas para desarrollarse.

∫ Incluyen conductas verbales y no verbales. Es tan importante lo que se dice

como otros aspectos que no se verbalizan.

∫ Están influenciadas por el reforzamiento social (positivo o negativo).

Algunas conductas se repiten si tienen un refuerzo interpretado como positivo
(acorde con sus ideas y sentimientos) o negativo (en desacuerdo).

∫ Son capacidades formadas por un repertorio de creencias, sentimientos,

ideas y valores. Estos son la base de la conducta social. Las personas
interpretan las situaciones y deciden cómo comportarse.

∫ Están interrelacionadas con el autoconcepto y la autoestima. Los

resultados de las relaciones sociales influyen en el autoconcepto y la
autoestima; estos, a su vez, son cruciales para las diferentes conductas en el
medio social.

∫ Son necesarias para el desarrollo integral de las personas. El ser humano se

desarrolla y aprende en interacción con los demás.

PRINCIPALES
HABILIDADES SOCIALES
• Apego:
capacidad de establecer lazos afectivos con otras personas.

• Empatía:
capacidad de ponerse en el lugar del otro y entenderlo.

• Asertividad:
capacidad de defender los propios derechos y opiniones sin dañar a los demás.

• Cooperación:
capacidad de colaborar con los demás para lograr un objetivo común.

• Comunicación:
capacidad de expresar y escuchar sentimientos, emociones, ideas, etc.

• Autocontrol:
capacidad de interpretar las creencias y sentimientos propios, y controlar los
impulsos.

• Comprensión de situaciones:
capacidad para entender las situaciones sociales y no tomarlas como algo personal
ni culparse de algunas de ellas.

• Resolución de conflictos:
capacidad para interpretar un problema y obtener alternativas de solución a este.

PROCESOS DE APRENDIZAJE
Y DESARROLLO DE LAS
HABILIDADES SOCIALES

Las habilidades sociales se aprenden y desarrollan a través de los

siguientes procesos:

• Experiencia directa.
Los niños y adolescentes están rodeados de personas y desde una
edad muy temprana comienzan a ensayar las conductas sociales.
Se producen determinadas experiencias que los pequeños van
interpretando e incorporan esas ideas a su forma de pensar y
actuar.

• Imitación.
Los niños desde pequeños aprenden viendo a las personas que
son importantes para ellos. Imitarán aquellas conductas sociales
que observan en los adultos más cercanos; además, aprenderán
de estos cómo interpretar las situaciones y e incluso de qué
manera sentirse en determinados momentos.

• Refuerzos.
Los refuerzos sociales que reciban las conductas de los niños y
adolescentes, ya sea de los adultos y/o iguales, originarán que
desarrollen algunos comportamientos.

PROBABLES CONSECUENCIAS
DEL ESCASO DESARROLLO DE
LAS HABILIDADES SOCIALES

• Problemas de autoestima
Niños y adolescentes con pocas habilidades sociales tienen
dificultades para desenvolverse en su entorno social. La imagen
de sí mismos tiende a ser negativa.

• Deficiente expresión de deseos y

opiniones
Las personas con pocas habilidades sociales se muestran con
dificultad para saber y poder expresar lo que desean y lo que
opinan.

• Dificultades para relacionarse con

los demás
La falta de habilidades sociales puede generar una timidez
excesiva, así como dificultad para hacer amigos y relacionarse
con los demás.

• Problemas escolares
Puede producirse también este tipo de problemas, debido a la
poca adaptación social, provocando incluso el fracaso escolar.

• Malestar emocional
Las personas necesitamos de los demás. La compañía y la estima
de otras personas son fundamentales para nuestro día a día y
para nuestro equilibrio emocional.

RECOMENDACIONES PARA
AYUDAR A DESARROLLAR
HABILIDADES SOCIALES

¿Cómo ayudo a mi hijo para que conozca mejor la empatía?

¿Cómo colaboro para que resuelva mejor los conflictos
emergentes?...

Para lograr ello, se requiere hábitos sociales saludables. Estos

podemos alentarlos y sostenerlos en nuestros hogares y con
nuestros niños y adolescentes, para ayudarlos a desarrollar
adecuadamente sus habilidades sociales. Se pueden seguir estas
recomendaciones, ya sea a través del juego o de acciones
puntuales:

• Conversar con los hijos

apropiadamente.
Aparte de conversaciones diarias y sencillas, necesitamos darle
especial importancia a lo que se le explica a los hijos, siempre
considerando la etapa vital en la que se encuentran. Ante
situaciones vitales, de rechazo o negativas, es importante
explicarles qué ocurre y en qué consiste lo que están atravesando.

• Alentar relaciones diversas.

Aportarles a los hijos un ambiente rico en relaciones es una
experiencia vital para que experimenten diferentes situaciones
sociales, aprendan de ellas y pierdan el miedo. En estas
interacciones, pueden aprender sobre empatía y asertividad, al
conocer a nuevas y diversas personas, y tratar con ellas.

• Transmitir valores y enseñar con

el ejemplo.
Los niños y adolescentes observan nuestras propias
interacciones con otros y con ellos. Actuemos íntegramente, en
coherencia con los valores que queremos transmitirles. Estos
pueden implicar valorarse a sí mismos y a los demás; aprender a
respetar, a ser tolerantes, a escuchar, etc. No olvidemos que los
niños aprenden por imitación.

• Cuidar la autoestima.
Ayudar a los hijos a construir una imagen positiva de sí mismos los
potenciará para desenvolverse socialmente. Es fundamental que
entendamos que ello se logra mediante la corrección o crítica
constructiva de las acciones, no de las personas. Corregir de esta
manera, elogiar de forma realista, proponer metas alcanzables y
habilitar espacios donde los niños y adolescentes puedan
desenvolverse solos (por ejemplo, actividades grupales) son
caminos hacia una autoestima saludable.

Un plus:
¿Es posible realizar juegos en familia y, al mismo tiempo,
trabajar las habilidades sociales? ¡Claro que sí! Por ejemplo,
podemos proponer situaciones diferentes ante las que se deba
presentar una solución o elegir un camino. Mediante este tipo de
dinámicas, se puede trabajar la toma de decisiones y la resolución
de conflictos, ofrecer miradas diversas sobre una misma
temática, así como reforzar la unidad familiar y el tiempo de
calidad en familia.

PELÍCULAS SOBRE HABILIDADES

SOCIOEMOCIONALES PARA
APRENDER EN FAMILIA

TOY STORY (2015)

¿Qué nos enseña?
Nos acerca a un mundo de fantasía que nos atrapa, nos divierte y
nos hace reflexionar sobre los grandes valores que propician las
relaciones sociales y el crecimiento positivo. Para ello,
necesitamos valorar todo aquello que tenemos, ya sea bienes
materiales o inmateriales, como camino para valorarnos a
nosotros mismos.

WALL-E (2008)
¿Qué nos enseña?
Wall-E resulta idónea para trabajar el significado del lenguaje no
verbal. La primera parte de la película está formulada casi como
una película muda, por lo que la comunicación entre el robot
protagonista y EVA se produce exclusivamente a través del
lenguaje corporal y la entonación de los sonidos que emiten.
Resulta interesante analizar con los más pequeños las
microexpresiones de los personajes, cuya expresividad se basa
fundamentalmente en los ojos, así como los gestos que utilizan al
interaccionar. Por otra parte, la relación entre Wall-E y la
cucaracha que tiene como mascota nos enseña la importancia de
compartir nuestras vivencias con los demás; ya que, de lo
contrario, el camino de la vida sería muy difícil de transitar.

LA MECÁNICA DEL
CORAZÓN (2013)

¿Qué nos enseña?

Crecer con dificultades, lo positivo de ser diferente y cómo
funciona nuestra propia “mecánica del corazón”. Todo ello bajo
una fábula que nos habla acerca de la represión de los
sentimientos y la gestión de las emociones que simbolizan el
crecimiento personal y la madurez.

Cree en ti mismo, y el resto caerá en su

lugar. Ten fe en tus propias habilidades,
trabaja duro y no habrá nada que
no puedas lograr.
Brad Henry

“Propiciemos en familia habilidades sociales, favoreciendo

que nuestros niños y adolescentes aprendan a vivir
en armonía con quienes los rodean y a disfrutar
de una vida emocional sana”.

DEPARTAMENTO
PSICOPEDAGÓGICO