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    Argelia Rosas
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    WORKOUT

    MIER 10 DE NOV 2022


    Argelia Rosas

    Prensa 1 15 rep 3
    vueltas

    Extensión de pierna 15
    rep 3 vueltas
    Máquinas de presión de
    pecho o brazo 15 rep 3
    vueltas
    Elíptica 15 minutos

    Caminadora | 25
    minutos

    PESAS
    Ejercicios mancuernas
    2kilos 10 minutos

    Argelia Rosas <3

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