DEPARTAMENTO EDUCACIÓN FÍSICA

1º de BACHILLERATO

TRABAJO DE CONCEPTOS
1ª Evaluación

Trabajo: Planificar 6 semanas de entrenamiento físico.

Ejemplo: https://es.slideshare.net/MarinAlejandra/plan-de-entrenamiento-13096708

Desarrollo del trabajo:

1. Indice, Introducción (objetivo principal del plan de entrenamiento y la manera de
llevarlo a cabo).
2. Marco teórico. Ejercicios aeróbico/anaeróbicos y su utilidad para conseguir el objetivo.
3. Desarrollo. Objetivo, mejorar la condición física, aumentar el rendimiento del cuerpo.
Duración.

Fecha Duración Calentamiento Parte principal Vuelta a la calma

4. Análisis y conclusión (despues de haber puesto en práctica la tabla de 6 semanas).

5. Bibliografía.

Criterios de evaluación:
1. Extensión. Mínimo 6 , máximo 8 caras, sin contar índice y bibliografía (3 ptos).
2. Presentación. En formato Word. Letra Arial tamaño 12 y 1 de intervalo de espacio entre
líneas (2 ptos).
3. Contenido (5 ptos).
4. Trabajo entregado fuera de plazo, pérdida del 10% de conceptos. Y no presentado
suspende la evaluación.