-Funciones de los alimentos: los alimentos contienen y aportan
tantos los nutrientes esenciales como los no esenciales que el
organismo sintetiza o fabrica. Los hidratos de carbono, grasas y
proteinas aportan energia que necesita el organismo para el
mantenimiento de las funciones vitales, el crecimiento y la actividad
fisica.
- como agente satisfactor: como satisfactor psicoldgico, la
alimentacién es un momento de placer que no debe perderse de vista
por ningtin motivo, ni siquiera cuando hay limitaciones fisicas,
sociales 0 econdémicas.
-como estimulo psicofisico: una de las funciones de la alimentacién
es la psicofisica, cuya unidad es el alimento en si como vehiculo de
estimulos sensoriales a través de sus propiedades organolépticas de
color, olor, temperatura, sabor, consistencia, etc.
-como estimulo emocional: la alimentacién y las emociones estan
estrechamente vinculadas y eso lo demuestra el hecho de que al
comer un dulce generalmente nos sentimos mis relajados y mejor,
también hemos dicho que hay alimentos que por estimular la
liberacién de serotonina nos ayuda a sentirnos mejor.-como integrador social: la alimentacién es uno de los ejes centrales
de la vida social, en gran medida, el placer estriba en comer los
alimentos acompajfiados de otras personas, con los alimentos se
educa, se transmiten valores sociales culturales y religiosos.
-como vehiculo de sustancias nutritivas: sobre este concepto basico
ha desarrollado la ciencia y el estudio de la nutricién que nos dice
que el alimento es el vehiculo del nutrimento es decir por medio de
Jo que comemos nuestro cuerpo obtiene las sustancias que le son
necesaritas para su correcto funcionamiento.