Nos hemos acostumbrado a ver las situaciones como buenas o

malas, así nos enseñaron desde edades tempranas y así

crecimos, evaluando todas nuestras experiencias: buenas o
malas … esto nos llevó a la adquisición de creencias irracionales
y de esquemas mentales que hoy pudiesen estar alterando
nuestro equilibrio biopsicosocial y espiritual… pues en el afán de
perseguir lo supuestamente bueno y evitar lo supuestamente
malo, caemos en dicotomías y disonancias cognitivas que
afectan nuestra salud Mental y física .

Conductas como juzgar, criticar, culpar, no perdonar, guardar

resentimientos y no ser empático pudiesen estar relacionadas
con los conceptos que manejemos sobre lo bueno y lo malo.

Siempre tendremos la oportunidad de resignificar todas

nuestras experiencias, entendiendo que nada es malo y nada es
bueno, sino que solo es …
Toda experiencia llena al alma humana con un aprendizaje, solo
de ti depende que ese aprendizaje imprima en tu personalidad
un sello de paz espiritual que te permita afrontar todas las
circunstancias de la vida con otra luz, con otra perspectiva.
De esta manera la vida nunca será un problema, una lucha, sino
una escuela donde cada momento es una oportunidad para
apreciar, aprender y acumular tesoros interiores.
Saludos y bendiciones…

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