Balance entre tu vida personal y tu trabajo

El trabajo nos ofrece una oportunidad de crecer personal y profesionalmente y es un buen vehculo para servir, compartir y desarrollarnos como seres humanos. Sin embargo, a veces nos vemos ahogados, incapaces de manejar nuestro tiempo sabiamente, con mucho estrs y olvidando nuestra necesidad de hacer aquellas cosas que nos distraen o que nos ayudan a crecer personal y profesionalmente. Poco a poco nos vamos desconectando de nuestro propio ser. Con una agenda muy llena de compromisos, nos olvidamos de incluir en nuestra agenda la persona ms importante, nosotros mismos. Al mismo tiempo vamos olvidando nuestros seres queridos y debilitando los lazos que nos unen a stos por la falta de atencin. Si no hacemos un balance entre nuestra vida personal y el trabajo, nos convertimos en trabajadores compulsivos. Los trabajadores compulsivos se distinguen porque: siempre estn de prisa, tienen mucha necesidad de control, tienen dificultad en sus relaciones interpersonales, olvidan fechas importantes como aniversarios y cumpleaos de sus seres queridos, no son capaces de relajarse y distraerse, son impacientes e irritables, y siempre estn haciendo muchas cosas a la vez. Es importante trabajar fuerte y ser efectivos, pero tambin hay que utilizar tiempo para dedicarse a uno mismo. El exceso de trabajo puede ser daino. Algunas sugerencias para crear un balance entre el trabajo y la vida personal: Comparte con tu familia en las actividades sociales y deportivas que la empresa organiza para los empleados y sus familias. Planifica tus vacaciones y disfrtalas al mximo, no seas de los que nunca tienen tiempo de tomar vacaciones. Organiza tu da en el trabajo de tal manera que no tengas que trabajar tiempo adicional a menos que no sea para atender una situacin urgente. Disfruta tu camino al trabajo en el auto, escucha msica, haz prcticas de respiracin o escucha alguna grabacin sobre crecimiento personal. Cuando llegues al hogar, recuerda que te esperan tus seres queridos; sonre, disfruta su compaa. Participa de los deportes, pasatiempos y actividades escolares de tus hijos. Dedica tiempo para estar solo, gozar la naturaleza, meditar, orar, hacer visualizaciones para soar. Ejerctate Separa tiempo para leer. Planifica actividades junto a tus seres queridos. Aprende a vivir en el presente y a escuchar a otros.

Los barcos estn ms seguros en el puerto, pero no se hicieron para estar ah anclados. As como nosotros no fuimos creados para estar siempre en el mismo lugar, para estar haciendo lo mismo o para estar con la misma gente. La vida es cambio constante y an los periodos de crisis, pueden ser eventos catalticos que nos impulsen a movernos y a mejorar. Cuando hacemos los cambios que nos corresponde hacer sentimos gozo, abundancia, y una gran fuerza que nos impulsa hacia otras experiencias ms enriquecedoras. Nuestra propia transformacin est alineada a la organizacin a la que pertenecemos, a nuestra familia, a la sociedad en que vivimos y al planeta que habitamos. Aceptemos el reto que esta era nos presenta.

EL JEFE IDEAL

Published on 21 enero 2010 by jaimepereira in LIDERAZGO, MANAGEMENT, Todas las categoras 1

Hace unos das trabajando con un grupo de directivos de una gran empresa multinacional del sector qumico, hicimos un ejerci de Open Space para disear el perfil del Jefe Ideal, ya que la mayora de los que nos encontrbamos all aun no lo habamos encontrado. Ideal, si. Pero si no sueas nunca llegars a conseguir nada. Ya lo dijo Martin Luther King, Hoy tengo un sueo! Y con esa filosofa nos pusimos a soar. El resultado, aqu lo tienes: Nuestro Jefe ideal tiene que ser: 1.- BUENA PERSONA, en el sentido positivo de la palabra. Esto significa que debe tener grandes dosis de humildad; hablar con la gente; gestionar el xito; coherencia; ejemplaridad; conocimiento de su equipo; autentico; autocritico; compartiendo ideas; cumpliendo promesas; dando feedback; generando confianza; entusiasmando; marcando objetivos; diciendo claramente lo que espera de los que trabajan con l y viceversa. 2.- TECNICAMENTE MUY BUENO, para conocer bien los sistemas y procesos de su organizacin, formndose de forma permanente en recursos humanos; marketing; gestin de la cultura corporativa y los procesos de transformacin; estrategia; sector y competencia; finanzas; operaciones y conocimiento del cliente. 3.- GRAN COMUNICADOR, pero teniendo muy claro que lo ms importante es ser muy buen oyente. En este punto, el grupo se hizo algunas preguntas: En que sueles fijarte mientras alguien te est hablando? Qu significa para ti escuchar eficazmente? Para ti lo importante en una discusin es Antes de dar tu opinin sobre algn tema, generalmente Tu modo habitual de demostrar que ests escuchando es Un colaborador

te cuenta algo que le preocupa y En una reunin de trabajo eres de los que Si alguien te cuenta muchas cosas al tiempo, sabes discriminar lo importante? Llamas a un colaborador para quedar, qu es probable que ocurra? Qu haces cuando alguien te cuenta algo que no te interesa en absoluto? Luego se coment que la comunicacin debera ser frecuente, honesta, sincera, interesante, motivante, comprometida, clara, sencilla y til.

4.- BUEN COMPAERO, con capacidad de relacin. Esto supona, nada ms ni nada menos, que estar cerca de cada una de las personas, crear un entorno de respeto y afecto mutuo donde los miembros del equipo se diviertan, se sientan reforzados, estn a gusto y continuamente proponindose nuevos retos. 5.- PEREGRINO, hay que recorrer mucho camino. Hoy no se puede dirigir desde el despacho, hay que salir de la zona cmoda, de la zona donde no existen peligros. Es necesario complicarse la vida. Hay que recorrer la oficina, la lnea de produccin, el comedor, el taller, etc. Hay que hacerse visible y cercano para generar la tan ansiada confianza. Ojos que no ven, corazn que no siente! 6.- GESTOR DE EQUIPOS, promoviendo el trabajo en estrecha colaboracin, transmitiendo informacin sobre los objetivos y metas a lograr, estrategias a desarrollar y roles a desempear, y hay que hacer que los comprendan, se comprometan y se centren en lo esencial. Hay que conseguir equipos de alto rendimiento, es decir equipos que se fijan objetivos claros, que clarifican roles y responsabilidades, que deciden la forma de trabajar y crean relaciones facilitando la cooperacin. Sin duda, la unin hace la fuerza. 7.- CREATIVO & INNOVADOR, sin confundir los trminos. Son cosas distintas. Creatividad es el proceso de pensar, que nos ayuda a generar ideas. Innovacin es la aplicacin prctica de tales ideas, para conseguir los objetivos de la organizacin de una manera ms efectiva.

Solo hay una manera de conseguir una ventaja competitiva y es innovando y las dos mejores maneras de hacerlo son: siendo lder en costes y diferenciarnos ofreciendo una experiencia distinta a nuestros clientes. Hay que encontrar nuevas formas de trabajar, donde el disfrutar y mejorar la cuenta de resultados sean compatibles. Todos podemos ser innovadores, hay que dejar libertad y margen al error. Como deca C. Cuvillier, Presidente y Director General de FNAC: Hay que orientarse al largo plazo. Reivindico el derecho a cometer un error al da, pero no el mismo.

8.- LAS PERSONAS SU PRIORIDAD, porque la nica manera de alcanzar los objetivos de una organizacin es a travs de las personas. Deca Kenneth Blanchard, que Dirigir una empresa slo por los beneficios es como jugar al tenis con la mirada puesta en el marcador y no en la pelota. O como apuntaba Peter Drucker, un lder eficaz no es alguien querido o admirado. Es alguien cuyos seguidores hacen las cosas correctas. Si cuidamos las maquinas que fabrican nuestros productos cmo no vamos a cuidar a quien las maneja? 9.- MUY CERCA DEL CLIENTE, pero la verdadera fidelizacin de los clientes comienza por la propia organizacin, por las personas que conforman la empresa. Las compaas que tratan de forma honesta a sus empleados se caracterizan por una mayor lealtad de los consumidores, y viceversa. Hay que dejar el tpico de que los empleados son lo ms importante, para distinguir entre buenos y malos empleados y centrarse en los primeros, que son los que pueden reportar ms beneficios Las personas que integran la organizacin influyen de forma determinante en la percepcin que los clientes tienen de la compaa. 10.- ORIENTADO A LA ACCIN, porque la respuesta ms rpida es la accin y porque las voluntades dbiles se traducen en discursos mientras que las fuertes se convierten en actos. Somos lo que hacemos, no lo que pensamos ni lo que sentimos. La accin es lo nica que tiene valor. Soar que se juega al tenis no es nada. Jugar al tenis es un gran placer. 11.- LIDERANDO LAS TRANSFORMACIN, que solo ser eficaz si los empleados saben que trabajan para una empresa con xito. Si quieres que la gente te siga, tienes que ser una figura para ellos. Lo fundamental es comprender en qu punto se encuentra la organizacin. Es necesario saber qu ha ocurrido y por qu ocurri. Hay que identificar los

puntos fuertes y los activos que quedan y sobre los que se puede trabajar. Tras el diagnstico, el siguiente paso es crear una misin y desarrollar un plan detallado pero si se fijan objetivos demasiado elevados, es probable que la gente no crea en el proceso de transformacin. Si el nfasis en la supervivencia es excesivo, nadie aceptar los sacrificios. El papel del Jefe es fundamental, perolas iniciativas de cambio slo pueden arraigar a travs de un equipo directivo de funcionamiento ptimo y de un liderazgo comprometido en toda la organizacin. El lder debe dejar claro qu responsabilidades son individuales y cules son colectivas. Es aconsejable contar con grupos de personas con los que el lder pueda compartir sus ideas, planes y acciones. La transformacin tangible es un arma

poderosa para generar nuevas actitudes. 12.- PONIENDO PRIORIDADES AL TIEMPO, y aqu recogimos el pensamiento de Peter Drucker. Un uso productivo del tiempo evita las crisis recurrentes, huye de los staff sobredimensionados, que dan lugar a roces, intromisiones y explicaciones estriles, y tolera las reuniones como lo que son: concesiones a la organizacin deficiente. El directivo eficaz no comienza planificando, sino averiguando a qu dedica el tiempo. Despus identifica qu es una fuente de prdida de tiempo, quien le puede sustituir y hacerlo mejor y elimina el tiempo que se hace perder a otros. Todo directivo eficaz sabe que las reuniones, o son productivas o son un completo desastre. No hay nada tan intil como hacer eficientemente lo que no se debera hacer. Y con todas estas ideas nos dijimos: Somos unos genios, pero y ahora que? La respuesta solo tena una contestacin: ACCIN, COHERENCIA y HONESTIDAD.