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2016-Magnesio El Mineral Inteligente
2016-Magnesio El Mineral Inteligente
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MAGNIFICO MAGNESIO
El Mineral Inteligente
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El Magnifico Magnesio
EL MAGNIFICO MAGNESIO
El Mineral Inteligente
Edición:
Grupo Editorial Bien de Salud
Av. Morro Solar 2512 - Surco
Telf. 2252326
Diseño de Carátula:
Trinidad Pérez-Albela Narvaez
Primera Edición:
Julio de 2016
Tiraje:
1500 ejemplares
Impresión:
RED Impresiones s.a.c.
Calle Pastaza 150 - Breña - Lima
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PRÓLOGO
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con pasión al estudio de las bondades de ese mineral indispensable para todos
los organismos vivientes que es el magnesio, nos enseñó sus primeros escritos
acerca de este mineral, conocimientos que volcó en su primera separata que
llegó a nuestras manos-“La Panacea, el Magnesio”.
Han pasado muchos años, pero su esfuerzo indesmayable lo ha coronado
como el médico peruano que más ha estudiado y publicado acerca del magne-
sio y a la vez ha obtenido el reconocimiento de instituciones tanto nacionales
como internacionales por sus aportes a la salud de la población peruana, no
sólo acerca del magnesio sino también sobre otros nutrientes importantísimos
para una buena salud. Tal es así, que en diciembre del 2014, en la Comisión de
Salud del Congreso de la Republica. El Dr Perez-Albela pidió se legisle para
tener políticas de salud inteligentes como son: regular el tiempo y lugares de
siesta obligatoria en las empresas, el descanso en las empresas de transporte,
los abonos sintéticos, los productos tóxicos que se usan para las fumigaciones,
entre otros.
En la actualidad son muchas las especialidades médicas que indican suple-
mentos de magnesio en la dieta, en sus diferentes presentaciones. Así también,
son varios los países que lo están incorporando como micronutriente impor-
tante para la salud de su país.
Este libro, “El Magnífico Magnesio, el mineral inteligente”, es una exhaus-
tiva recopilación de estudios del uso y beneficios del magnesio en los diversos
espacios de la salud preventiva y curativa donde se observa que la mano del
hombre ha mermado la calidad de la nutrición, promoviendo dietas pro-pa-
togénicas por la inadecuada y exagerada manipulación de los campos de cul-
tivo, el uso de fertilizantes, insecticidas y pesticidas, la hiper-rotacion de los
campos dejándolos exhaustos, el incremento de productos agropecuarios, que
como se describen en cada capítulo, son los causantes de tantas enfermedades,
pues la frase “somos lo que comemos” es muy cierta.
Por lo tanto, está en las manos del hombre revertir estas situaciones adver-
sas para nuestra salud y el Dr. José Luis Pérez- Albela Beraún contribuye de
manera excepcional a este fin.
MC Dr. Jorge Calderón Cornejo.
Ginecólogo-Obstetra
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INDICE
PRÓLOGO ................................................................................................................... 07
INDICE.......................................................................................................................... 09
CAPITULO I................................................................................................................ 11
UN MINERAL ESENCIAL PARA LA VIDA
Entendiendo al magnesio............................................................................................ 13
Rol del magnesio en la fisiología y patología humana............................................. 23
Distribución del magnesio en el organismo............................................................. 33
Requerimientos fisiológicos de magnesio en el cuerpo humano........................... 39
Hipomagnesemia o carencia de magnesio: síntomas.............................................. 45
El problema del dosaje en sangre............................................................................... 59
Metabolismo del magnesio: absorción y excreción................................................
CAPITULO II............................................................................................................... 95
EL PROTECTOR CELULAR ALFA: EL DR. PIERRE DELBET
El Dr. Pierre Delbet y la Citofilaxis............................................................................ 97
De la antisepsia a la citofilaxia: El Dr. Neveu............................................................ 104
El Delbiase: La fórmula olvidada................................................................................ 111
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CAPITULO I
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ENTENDIENDO AL MAGNESIO
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bería considerarse como una ración mínima en los alimentos. Y aun así, no
todos recibimos esa mínima cantidad. En la dieta diaria no se ingieren sufi-
cientes cereales integrales, granos y verduras para satisfacer las necesidades de
este vital mineral. Está comprobado que cientos de personas consumen una
dieta inadecuada que puede conducir a una peligrosa carencia de magnesio
denominada hipomagnesemia.
Los métodos de cultivo rociados con pesticidas, los suelos empobrecidos,
la manipulación genética y el procesamiento de alimentos, son en parte los
culpables de nuestra deficiencia de magnesio. Inclusive perdemos casi el 40%
del contenido de magnesio de nuestros alimentos cuando son cocinados.
Se ha demostrado en diversos estudios, que las personas mayores de 55
años corren aún mayor riesgo que los jóvenes, ya que el consumo de magnesio
disminuye con la edad. Lamentablemente, son pocos los médicos que toman
en consideración los estudios clínicos de la deficiencia de magnesio. “El mag-
nesio es el eslabón perdido de la buena salud”.
En su libro la Revolución de los Farmanutrientes, El Dr. Richard Fisrshein
define al magnesio como el lubricante de la vida. Esta afirmación es suma-
mente interesante debido a la acción relajante de este mineral. La interesante
analogía que plasma el Dr. Firshein es que la acción que genera el magnesio
en nuestro organismo es el equivalente a realizar una hora de meditación in-
tercelular que relaja y expande los vasos sanguíneos, detiene los calambres
musculares, previene la inflamación y permite que la energía sea usada de
manera más eficiente.
La respuesta a la pregunta de cómo puede realizar el magnesio tal maravilla
es simple: el magnesio bloquea la entrada de calcio en las células.
Si bien es cierto se considera al magnesio como un antagonista del calcio,
el hecho es que más que competir, en un estado de equilibrio, ambos coope-
ran dentro de la célula. Como resultado de esta cooperación, permiten que la
célula excrete aquello que no necesita y absorba los nutrientes indispensables
para su óptimo funcionamiento.
El calcio eleva la tensión de la sangre cuando es necesario (por ejemplo
cuando hacemos deporte), y a la vez contrae nuestros músculos. Sin embargo,
aunque el calcio es esencial para la contracción, una excesiva disponibilidad de
calcio puede conducir a serios problemas, es decir a un estado de contracción
sostenida que se manifestará en una serie de diferentes tipos de enfermedades.
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Cuando los niveles de magnesio están bajos, el cuerpo libera las hormonas
del estrés, sustancias que contraen los vasos sanguíneos y que hacen que la
sangre se coagule más fácilmente. A su vez, el estrés, de cualquier tipo, sea
físico o emocional, aumenta la necesidad de magnesio.
El magnesio es un sol que ha sido eclipsado en el tratamiento de la diabetes
y del cuidado de la hipertensión. Como un eclipse, esperemos que esto solo
sea momentáneo ya que estas dolencias afectan hasta al 25% de la población,
y es un factor de riesgo independiente en las enfermedades del corazón. Como
lo veremos más adelante, el magnesio ayuda al cuerpo a manejar la insulina de
manera más eficiente, y reduce sus efectos dañinos sobre los vasos sanguíneos.
El magnesio, pues, es la respuesta definitiva a la hipertensión y la diabetes.
El magnesio es un elemento necesario para todos los organismos vivientes.
La clorofila está estructurada alrededor de un átomo de magnesio, mientras
que en los animales el magnesio es un componente de células, huesos, tejidos
y procesos fisiológicos.
En cada célula, la vida se encarga de cuidar eficazmente al magnesio por-
que lo considera esencial para su existencia.
Se pierde una gran cantidad de magnesio en el tratamiento y la refinación
de productos alimenticios. Durante la molienda, se pierde casi el 85 % del
magnesio que contienen los granos. El remojo y el hervor de productos de
alimentación producen una excreción del magnesio. El ácido oxálico en ver-
duras como la espinaca y el ácido fítico en algunos granos, puede formar sales
insolubles con el magnesio, y de esta manera, eliminándolo. En otros alimen-
tos que son excelentes fuentes de magnesio, como almendras o maní hay muy
pequeña pérdida de magnesio al asarlos o al procesarlos.
A pesar del hecho que el magnesio es casi tan importante para la vida como
el aire que respiramos, pareciera que la compleja industria médica no se es-
fuerza en lograr que el público consuma lo suficiente de este mineral pre-
cioso como parte de su dieta. Por ejemplo, durante los últimos 15 años, se
ha acumulado evidencia que muestra cómo pacientes con trombosis corona-
ria aguda mejoran sus oportunidades de supervivencia por un rango del 50
- 82.5% cuando se les suministra magnesio intravenoso de 32-66 mmol (1200
miligramos de magnesio equivalen a 50 mmol) en las primeras 24 horas, y
aun así el cloruro y el sulfato de magnesio no son usados dentro del protoco-
lo en los hospitales alrededor del mundo. Ha quedado demostrado que una
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energía, tenemos entre nosotros una medicina no-toxica y de gran eficacia que
podemos usar sin prescripción médica. Esta aplicación sería muy importante,
cuando el organismo no reaccione ante la administración de antibióticos.
Cuando analicemos más adelante las investigaciones del Dr. Pierre Delbet
realizadas en 1915, llegaremos a la misma conclusión que el Centro para el
Control de Enfermedad. Las infecciones han sido comunes durante mucho
tiempo entre pacientes hospitalizados que estuviesen consumiendo antibióti-
cos por otras razones. Conforme la droga se hace cargo de algunas bacterias
en el sistema digestivo, otras bacterias pueden proliferar. Los hospitales po-
drían reforzar a sus pacientes al usar el cloruro de magnesio. Cuando el clo-
ruro de magnesio está concentrado, es una medicina universal poderosa a la
que podemos acudir en muchas situaciones clínicas, incluyendo la influenza
común y la muy temida gripe aviar y la gripe porcina, sobre todo cuando se le
usa en combinación con la vitamina C.
Éste es un descubrimiento médico muy importante. La misma sustancia
natural pura usada en las salas de emergencia para salvar vidas, tiene un efecto
dramático en la vida celular y es más segura que la aspirina. Eficaz en un
sentido mucho más amplio que la vitamina C, el cloruro de magnesio es una
medicina excepcional.
La Dra. Carolyn Deen en su libro “El Milagro Del Magnesio” sostiene que
“cuanto más aprendemos sobre los beneficios del magnesio, más descubrimos
los efectos secundarios de las drogas prescritas”. El Cloruro de magnesio es un
medicamento versátil y debería ser un elemento obligatorio en nuestro boti-
quín. Es esencial para casi todos los aspectos de la fisiología celular y es lo que
necesitamos tener cerca cuando estamos teniendo un ataque al corazón o un
derrame. El Cloruro de magnesio es un nutriente mineral básico que puede
ser usado oralmente, intravenosamente y transdermalmente.
Los tratamientos con cloruro de magnesio abordan las deficiencias nutri-
cionales sistémicas, actúan para mejorar la función de nuestras células y del
sistema inmunológico, y ayudan a proteger las células del daño oxidativo. Es
una medicina sistémica así como una medicina local, trayendo nueva vida y
energía dondequiera que sea aplicado.
No solamente salvaríamos vidas sino que se ahorrarían cientos de billones
de dólares si el magnesio fuese suplementado y usado ampliamente como una
medicina.
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nesio. Es por eso que podremos notar como la fatiga desaparece con el solo
uso del magnesio ya que los diversos sistemas enzimáticos que requieren del
magnesio, restauran los niveles normales de energía.
Los efectos tóxicos de los iones de flúor juegan un papel crucial en la mag-
nesio deficiencia aguda. El ion de flúor interfiere con la actividad biológica de
los iones de magnesio. En general, las interacciones entre el flúor y el magne-
sio reducen la actividad enzimática.
El magnesio es esencial para regular la excitabilidad del sistema nervioso
central; por lo cual una hipomagnesemia puede reforzar la tendencia a la agre-
sividad, depresión o comportamiento suicida.
El magnesio existe en el cuerpo ya sea como iones activos o como com-
plejos inactivos enlazados a proteínas u otras sustancias. Los minerales en
general gobiernan por sobre otros nutrientes ya que las vitaminas, la enzimas
y los aminoácidos, así como las grasas y los carbohidratos los requieren para
su actividad. Hay 17 minerales que son considerados esenciales en la nutri-
ción humana y si hay una carencia de sólo uno de ellos, el balance de todo el
sistema puede alterarse. Una deficiencia de un solo mineral puede impactar
negativamente sobre toda la cadena de la vida, haciendo que los otros nutrien-
tes se vuelvan ineficaces e inútiles.
El magnesio es fundamental para numerosas funciones fisiológicas, entre
las que destacan las siguientes:
1. Sistema neuromuscular:
• Excitabilidad neuronal.
• Excitabilidad muscular.
2. Sistema cardiovascular:
• Afecta a la contractibilidad e irritabilidad.
• Cardioprotector.
• Antihipóxico.
• Anti isquémico.
3. Sistema circulatorio:
• Protege las paredes de los vasos
• Vasodilatador
4. Sistema sanguíneo:
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• Antitrombótico.
• Estabiliza los eritrocitos.
• Aumenta la producción de leucocitos.
5. Otros sistemas:
• Necesario en el crecimiento y maduración ósea.
• Metabolismo mineral.
• Interviene en la transmisión genética.
• Activa la movilidad de los espermatozoides.
• Activa las funciones hepáticas.
• Interviene en la síntesis de surfactante pulmonar.
• Necesario para la síntesis de hormonas.
• Interviene en funciones antialérgicas.
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Ubicación Porcentaje del Total Contenido de Mg, mmol.* Contenido de Mg, mg.*
Huesos 53 530 12720
Músculos 27 270 6480
Tejidos blandos 19.2 192 4608
Eritrocitos 0.5 5 120
Suero 0.3 3 72
Total 1000 24000
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Proteínas, enzimas,
citrato, Retículo
ATP, ADP endoplasmático
Proteínas de
membrana
Mg2+
ADN
Ca+,Mg+, Mg2+
ATPasa ARN
Mitocondria
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plasma y los líquidos intersticiales no contienen más que una pequeña parte
del magnesio del organismo. La mayor parte se sitúa en las células de los teji-
dos blandos y sobre todo en el esqueleto, donde parece estar bajo una forma
fisiológicamente lábil.
El contenido total de magnesio de un adulto de aprox. 60 kg. es de acuerdo
a Martin y colaboradores y para Walker y y colaboradores de 19 a 21 gr.
Duckworth y Warnock, Widdowson y Mc Cance reportan cifras de magne-
sio total un poco más elevadas de 21 a 28 gr. para un adulto de 60 Kg. Sobre
este total Woods estima en 70% la parte del esqueleto.
Como hemos podido observar, la mayor parte de los tejidos blandos en-
cierran más magnesio que calcio. La existencia de variaciones de la tasa de
magnesio total según la edad ha sido discutida; negada por algunos, afirmada
por otros, en particular Greenberg quien en un estudio experimental en ra-
tones, halla un aumento del contenido de magnesio del ratón recién nacido
hasta la cuarta semana. Esta tasa permanece constante hasta la 11ª semana,
después decrece.
Parece que las variaciones del magnesio según la edad, afectan esencial-
mente el magnesio óseo que alcanza su máximo nivel en la pubertad.
En general el 70% total de magnesio está en los tejidos óseos y el 29% en
los demás tejidos, principalmente hígado, riñones y testículos. El 1% restante
es extracelular y está en el plasma y los jugos digestivos. En la práctica médica
es importante conocer esta distribución.
Si el médico mide el magnesio plasmático de un paciente, deberá saber
que estará evaluando sólo el 1% de la cantidad total, y por ello, este resultado
tendrá un valor muy relativo. Esta es la razón por la que se puede sufrir una
gran carencia de magnesio, a pesar de que los análisis de plasma indiquen un
nivel normal.
La cantidad de magnesio intraeritrocitario, es decir el que está en los gló-
bulos rojos, tiene un valor más significativo, pues es el que contiene el 99% del
magnesio que poseemos, esto es a nivel intracelular. Su déficit refleja con más
exactitud una carencia real.
El nivel del magnesio en el plasma es de 18-25 mg por litro, mientras el del
magnesio intraerocitario varía entre los 50 y los 70 mg. por litro.
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REQUERIMIENTOS FISIOLÓGICOS DE
MAGNESIO EN EL CUERPO HUMANO
Dra. Mildred Seelig, (1920-2005), Por más de 40 años la más afamada in-
vestigadora del magnesio, en su libro “El Factor magnesio”.
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esté muy alejado del contenido en calcio y fósforo. Sin embargo, el líquido
intersticial del tejido óseo, muy rico en minerales, puede tener un papel tanto
en la reposición del magnesio, como en la respuesta rápida frente a la acidosis,
sin precisar mediación celular.
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fósforo, las circunstancias que aumentan los niveles de calcio y fósforo pro-
moverían una pérdida renal de magnesio. El magnesio se ha involucrado en el
mecanismo de sensor del calcio de la PTH y, a través de la misma, participaría
de la regulación del calcio, siendo la hipomagnesemia una de las causas de
hipocalcemia.
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HIPOMAGNESEMIA O CARENCIA
DE MAGNESIO: SÍNTOMAS
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CAUSAS DE HIPOMAGNESEMIA
• Diuréticos
• Gestación
• Quemaduras
• Pérdidas Renales
• Falla renal aguda y crónica
• Diuresis postobstructiva
• Necrosis tubular aguda
• Glomerulonefritis Crónica
• Pielonefritis Crónica
• Nefropatía intersticial
• Transplante renal
• Pérdidas gastrointestinales
• Diarrea Crónica
• Succión nasogástrica
• Sindrome de intestino corto
• Malnutrición proteico - calórica
• Fístulas intestinales
• Nutrición parenteral total
• Pancreatitis Aguda
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Todo ello está relacionado con las numerosas funciones bioquímicas y fi-
siológicas de este mineral que ya hemos descrito anteriormente y que se pue-
den resumir en:
El magnesio tiene un papel estructural y regulador en el organismo, es un
ión activador de numerosos procesos enzimáticos y es esencial para el metabo-
lismo de numerosos minerales. Su deficiencia está relacionada con gran núme-
ro de alteraciones cardiovasculares y disfunciones renales, gastrointestinales,
neurológicas, musculares, etc. (Seelig, 1980) y otras alteraciones cuya relación,
como ya hemos comentado, se han establecido recientemente. Asimismo, está
descrito que los signos y síntomas de la deficiencia de magnesio se deben a
complejas alteraciones electrolíticas secundarias al déficit del catión, y que es-
tas modificaciones de varios electrolitos en la sangre y tejidos, así como de sus
ingestas relativas, influyen sobre el desarrollo y manifestación de los cambios
químicos y electrolíticos. (Aranda et al., 1987, 1990; Planells et al., 1993, 1994).
Estos son los aspectos clínicos de la deficiencia de magnesio:
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en general, todas las formas de nefropatías que tienen en común una lesión
tubular (Durlach, 1988).
Las nefropatías funcionales que causan hipermagnesuria, en la mayoría de
los casos
están causadas por factores nutricionales, como el ayuno, deficiencias de
potasio, fósforo, vitamina B6, vitamina E, exceso de proteína o factores neu-
ro-endocrinos, como el estrés, problemas de paratiroides, exceso de ADH o
producción de aldosterona, hipertiroidismo, diabetes, hipercalcemia y /o hi-
percalciuria (Durlach,1988).
Los tratamientos farmacológicos asociados al déficit de magnesio secun-
dario son diversos. Por ejemplo, los aminoglucósidos y la terapia anticance-
rígena originan un déficit de magnesio y frecuentemente hiperexcreción de
potasio.
La causa iatrogénica más frecuente de déficit de magnesio se observa du-
rante ciertos tratamientos con diuréticos. La diuresis osmótica inducida por
manitol, glucosa o urea aumentan el magnesio urinario.
La furosemida y el ácido etacrínico son los que causan mayores pérdidas.
Las tiazidas reducen el calcio urinario y producen una ligera elevación de la
magnesuria, y su uso prolongado puede causar un déficit serio de magnesio.
En pacientes, con tratamientos prolongados de diuréticos, el déficit de mag-
nesio origina hiperexcitabilidad neuromuscular, astenia y arritmias cardiacas.
Las arritmias son la principal complicación del tratamiento con diuréticos.
La deficiencia de Mg, cuyos síntomas son conocidos desde 1932 (Kruse
et al., 1932), comúnmente ocurre en enfermedades críticas y se correlaciona
con una alta mortalidad y mal pronóstico en la unidad de cuidados inten-
sivos (Tong y Rude, 2005). Los síntomas de la deficiencia de Mg se pueden
agrupar en tres categorías: síntomas tempranos, que incluyen anorexia, fati-
ga, insomnio, irritabilidad y temblores musculares; síntomas de deficiencia
moderada, donde se observa taquicardia y otros cambios cardiovasculares; y
síntomas de deficiencia severa, que puede conducir a espasmos arteriales, es-
pecíficamente en las arterias coronarias, donde puede producir síntomas de
angina de pecho e incluso originar infartos, letargo, tetania muscular, delirio,
alucinaciones. Además, la presión arterial puede elevarse (Laires et al., 2004;
Touyz, 2004).
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TRATAMIENTO
Cada organismo tiene necesidades diferentes de magnesio. La vía de admi-
nistración del magnesio depende de la severidad del déficit, en pacientes asin-
tomáticos se recomienda el reemplazo vía oral, en forma de sales de cloruro
de magnesio, siendo la dosis recomendada entre 1 – 2 gr. de sales de cloruro
de magnesio según la severidad de la depleción. Sin embargo, las dosis siguen
siendo controversiales debido al tema de la absorción. Lo cierto es que, en
realidad una vez dentro del cuerpo, del magnesio ingerido sólo la tercera parte
se absorbe y el resto es desechado, por lo tanto si la dosis promedio es de 450
mg., lo ideal sería tomar el triple para asegurar que la absorción sea la dosis
mínima, es decir 1350 mg.
La dieta rica en vegetales, carnes, nueces y granos, así como el control de
los factores desencadenantes, siguen siendo la recomendación general para
los casos leves.
Los pacientes sintomáticos, con niveles bajos de magnesio o con mayor
riesgo de complicaciones por patología asociada, requieren de una corrección
rápida por medio de la vía intravenosa.
En caso de arritmias severas, convulsiones, o tetania se puede iniciar con
un bolo de 1-2 g de sulfato de magnesio (4-8 mmol) en 5-10 minutos diluido
en dextrosa al 5% o solución salina normal. La dosis diaria recomendada, en
déficit moderados a severos es de 6g de sulfato de magnesio al día (aprox. 25
mmol), lo que corresponde a 3 ampollas de sulfato de Mg al 20%. Usualmente
es necesario mantener este aporte durante 3-5 días para corregir la depleción,
en especial si se asocia a hipokalemia o hipocalcemia.
El monitoreo debe ser clínico y paraclínico, y se sugiere considerar el ba-
lance de magnesio administrado y eliminado (orina de 24 horas), para obser-
var la conducta del paciente en casos difíciles.
La administración de magnesio en pacientes con bloqueos AV o insuficien-
cia renal debe ser monitorizada cuidadosamente. Excepto en casos de emer-
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Síndrome de Hipomagnesemia
Cómo saber si usted tiene un déficit de magnesio
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“El gran problema existente es que es que muy probable que sus médicos y
pediatras no sepan nada acerca de la terapia del magnesio, de modo que
¿cómo les van a dar buenos consejos?
Debemos abogar para que todos los estudios experimentales estén en manos
de sus médicos y que éstos vean en el magnesio un agente de primera mano
para el tratamiento y prevención de cientos de enfermedades.
Se conoce poco sobre los factores que regulan los niveles de magnesio en
el plasma, sin embargo, se cree que la glándula paratiroide está envuelta en el
proceso.
Los iones de magnesio sirven como activadores para un número de sis-
temas importantes de enzimas envueltas en la transferencia e hidrólisis de
grupos fosfatos, tales como hexicinasa, cinasa de creatina, fosfatos alcalinos y
fosfatasa ácida prostática.
Se han observado niveles bajos de magnesio sérico en casos de diabetes,
alcoholismo, uso excesivo de diuréticos, hipertiroidismo, hipoparatiroidismo,
mal absorción intestinal, hiperalimentación, infarto cardíaco, insuficiencia
cardíaca congestiva y cirrosis del hígado. Además, se han observado aumen-
tos en el nivel del magnesio sérico en casos de fallos renales, diabetes acidosa
severa y en la enfermedad de Addison.
La determinación de magnesio sérico ha resultado difícil debido a difi-
cultades técnicas. Se necesita un método simple, confiable y rápido que sirva
como alternativa a la absorción atómica, el cual requiere instrumentación cara
y una muestra grande. El dosaje en sangre es poco confiable, debido a que
las concentraciones mayores se encuentran intracelularmente como iones, y
normalmente, tan sólo circula en sangre una cantidad muy pequeña de mag-
nesio (sólo circula un 1% del total del magnesio de todo el organismo).
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Nuestras células son mucho más útiles cuando están llenas de reservas de
magnesio, por lo cual necesitamos absorber una cantidad suficiente de mag-
nesio diariamente. Un organismo provisto adecuadamente de magnesio, ten-
drá un sistema inmune más fuerte que luchará con más facilidad contra las
infecciones y la influenza. Lo que debemos hacer, es asegurarnos de que tene-
mos el magnesio necesario, para que todos los sistemas celulares se manten-
gan en un nivel óptimo.
Los requerimientos para una persona muy enferma serán más altos, que
para una persona saludable. Los estudios con isótopo estable, indican que entre
50% y 90% del magnesio rotulado proveniente de leche materna y fórmula
para bebes puede ser absorbido por éstos. Los estudios con adultos que con-
sumen dietas convencionales, demuestran que la eficiencia de la absorción de
magnesio puede variar enormemente, dependiendo del consumo del mismo.
Un estudio demostró que 25% del magnesio fue absorbido cuando el consu-
mo de magnesio era alto, en comparación con 75% cuando el consumo era
bajo. Durante un estudio de balance de 14 días, se registró una absorción neta
de 52 ± 8 % en 26 adolescentes mujeres que consumían 176mg de magnesio
diario. Aunque este consumo se encuentra muy por debajo de la ración dietética
recomendada (RDR) en los Estados Unidos para este grupo etario (280 mg/día),
el balance de magnesio no fue positivo. Este estudio proporcionó uno de varios
grupos de datos que aclaran la capacidad homeostática corporal de adaptarse a
una amplia gama de consumos de magnesio. Aparentemente, la absorción de
magnesio es máxima dentro del duodeno y el íleon, produciéndose por pro-
cesos activos y pasivos.
El consumo elevado de fibra dietética (40–50g/día) disminuye la absorción
de magnesio, lo que se atribuye probablemente a la acción de enlace del mag-
nesio y del fósforo de fitato asociado con la fibra. Sin embargo, el consumo de
productos ricos en fitato y celulosa incrementa el consumo de magnesio, ya
que usualmente contienen altas concentraciones de magnesio que a menudo
compensa la disminución de la absorción. Los efectos de componentes die-
téticos como el fitato sobre la absorción de magnesio, probablemente son de
importancia clave solo cuando el consumo de magnesio es bajo. Existe una
evidencia coherente que el incremento del consumo de calcio afecta el balance
de magnesio. Por el contrario, el alto consumo de zinc (142mg/día) ayuda a la
absorción de magnesio.
El riñón tiene un rol significativo en la homeostasis del magnesio. La reab-
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sorción activa del magnesio tiene lugar en el asa de Henle en el tubo proximal
contorneado, siendo influenciada por la concentración urinaria de sodio y
probablemente por el equilibrio ácido-básico. La relación más reciente, bien
puede justificar la observación hecha por estudios en China, que los cambios
dietéticos que incrementen el pH urinario y disminuyan la acidez titulable,
también reducen la salida urinaria de magnesio en 35%, a pesar de los marca-
dos incrementos del consumo de magnesio provenientes de dietas de proteínas
vegetales. Actualmente, diversos estudios han demostrado, que los consumos
dietéticos de calcio que superen 2600 mg/día, particularmente si están asocia-
dos con gran consumo de sodio, contribuyen a pasar a un balance negativo de
magnesio o aumentar su salida urinaria.
Absorción gastrointestinal
de magnesio (Mg)
en la dieta Absorción de Mg
Absorción de Mg % de absorción
Zona mmol/día mg/día de la ingesta
Estómago 0 0 0
Duodeno 0.63 15 5
Yeyuno 1.25 30 10
Íleon 1.88 45 15
proximal
Íleon 1.25 30 10
distal
Colon 0.63 15 5
65
El Magnifico Magnesio
10 –
9–
8– 6
Mg transportado, µEq&h
7–
6–
3
5–
4–
3 13
3–
2– 22
1– 3
12
0–
0 3 6 9 10 15 18 21 24
A Mg en bicarbonato salino, mEq/l
66
El Magnifico Magnesio
7–
Ingesta
6– de Mg
Magnesio absorbido, mmol
5–
4–
3–
2–
1–
0–
0 10 20 30 40
B Dosis de magnesio oral m, mmol
10 –
Absorción neta de Mg, mEq/ 10 h
8–
6–
4–
2–
0–
0 20 40 60 80
C Ingesta de Mg, mEq/ comida
67
El Magnifico Magnesio
Mecanismo de
absorción intestinal de magnesio
Núcleo
Lumen
Mg2+
Mg2+ Mg2+
B
Mg2+
K+
Na+
ATPasa
Existen dos rutas posibles para la absorción del magnesio a través de las cé-
lulas epiteliales del intestino: la ruta transcelular y la ruta intercelular. Aunque
68
El Magnifico Magnesio
69
El Magnifico Magnesio
Arteriola Arteriola
aferente eferente
Capilar
glomerular
Cápsula de
Mg2+ -proteina Bowman
↕
↓↕
Mg2+ ionizado Mg2+ en complejos
↓
Mg2+ -ultrafiltrable
2+
% del Mg
Mg2+ sérico total
Mg ionizado 60% ↓
Mg unido a proteínas 33% Túbulo
Mg en complejos 7% proximal
* Mg sérico total normal =
1.7–2.1 mg/dL (0.70–0.9 mmol/L)
65%
65%
20%
Excretado
(5%)
70
El Magnifico Magnesio
71
El Magnifico Magnesio
Absorción de Mg en la cTAL
–78mV
+8mV 0mV
6
2Na+
1Cl–
4 3Na+ 1
3Na+
6Cl– 2K+
3K+ 2 2K+
2Cl–
3K+ 3 4Cl–
5
Mg
Mg
~1.0mmol
A
Mg Mg 0.5mmol
~1.0mmol
72
El Magnifico Magnesio
JMg1 pmol.min–1.mm–1
0.8
0.6
0.4
(7)
0.2
Vt1.mV
–18 –15 –12 –9 –6 –3 3 6 9 12 15 18
–0.2 (15)
–0.4
(8) –0.6
–0.8
73
El Magnifico Magnesio
JMg2+
AVP GLU HCT PTH ISO INS
1.0
Flujos netos, pmol • min–1• mm–1
0.8
0.6
0.4
0.2
C C C C C C C C C C C C
0
Efecto
Fig. 12 de las hormonas
- Efecto en el transporte
de las hormonas de magnesiode(Mg)
en el transporte en la rama
magnesio (Mg)corti-
en la
cal ascendente gruesa (cTAL)
rama cortical ascendente gruesa (cTAL)
74
El Magnifico Magnesio
Pancreatitis
Diarrea
Abuso de laxantes
Adenoma velloso
75
El Magnifico Magnesio
Defectos tubulares
Expansión Síndrome de Bartters
del volumen Síndrome de Gitelman
* Diuresis osmótica Acidosis tubular renal
Glucosa Calcinosis medular
Manitol
Fármacos / Toxinas
Urea Cisplatino
* Fase diurética Anfotericina B
falle renal aguda* Ciclosporina
* Diuresis postobstructiva* Pentamidina
* Hipercalcemia Aminoglucósidos
* Depleción de fosfato Foscarnet (? NTA)
* Enfermedad renal crónica Ticarcilina / carbenicilina
* ?Aminoglucósidos* ? Digoxina
* Transplante renal Desbalances electrolíticos
* Nefritis intersticial Hipercalcemia
Depleción del fosfato
Acidosis metabólica
Inanición
Cetoacidosis
Alcoholismo
Cambios hormonales
Hiperaldosteronismo
Hiperparatiroidismo
primario
Hipertiroidismo
Diabetes mellitus no
controlada
76
El Magnifico Magnesio
Cardiovasculares Musculares
Calambres
Debilidad
Intervalos P-R y Q-T prolongados, ondas U Espasmo carpopedal
Angina de pecho Signo de Chvostek
Signo de Trousseau
Fasciculaciones
Arritmias auricular y ventricular
Trémolo
? Hipertensión
Toxicidad por digoxina Mioclono
Aterogénesis Disfagia
Óseos
Neuromusculares Osteoporosis
Sistema nervioso central Osteomalacia
Convulsiones
Obtunción
Depresión
Psicosis
Coma
Ataxia
Nistagmus
Movimientos coreiformes y atetoides
Fig. 15 - Signos
Signos yysíntomas
síntomas de la hipomagnesemia
de la hipomagnesemia
77
El Magnifico Magnesio
(↓PGI2:↑TXA2 y 12-HETE)
↑Agregación
↑Aldosterona
plaquetaria
Hipertensión
Mecanismo por medio del cual la deficiencia de magnesio (Mg) puede pro-
puede producir hipertensión
ducir hipertensión
78
El Magnifico Magnesio
Normal Bajo
(1.7 2.1 mg/ dL) (<1.7 mg/ dL)
de Mg de Mg
Buscar causas
no renales
Prueba de tolerancia
al Mg(véase la Figura 4-18) de Mg
Pérdida renal de Mg
Retención Retención
normal del Mg del Mg
de Mg de Mg
79
El Magnifico Magnesio
Tiempo Acción
0 (Línea base) Orina (pizca o cronometrada) para Mg molar: tasa de Cr
0−4 h Infusión IV de 2.4 mg (0.1 mmol) de Mg/Kg de peso corporal
sin grasa en 50 m de dextrosa al 50%l
0−24 h
Mg retenido, %
>50
20−50 Probable
<20 No hay
80
El Magnifico Magnesio
Sal de magnesio Fórmula química Contenido de magnesio mg/g Ejemplos* Contenido de magnesio Diarrea
Gluconato Cl2H22Mg014 58 Magonate ® Tableta de 27 mg. ±
54 mg/5 ml
Cloruro MgCl2 . (H2O)6 120 Mag-L-100 Cápsula de 100 mg +
Lactatp C6H10MgO6 120 MagTab SR* 84-mg caplet +
Citrato C12H10Mg3O14 53 Múltiples 47-56 mg/5 ml ++
Hidróxido Mg(OH)2 410 Maalox®, Mylanta®, Gelusil® 83 mg/5 ml y tableta de 63 mg ++
Riopan® 96 mg/5 ml
Óxido MgO 600 Mag-Ox400® tableta de 241 mg ++
Uro-Mag® tableta de 84 mg
Beelith® tableta de 362 mg
Sulfato MgSO4 (H2O)7 100 IV 10%—9.9 mg/ mL ++
IV 50%—49.3 mg/ mL
Sal de Epsom oral 97 mg/g ++
Leche de Magnesia Leche de Magnesia Phillips® 168 mg/ 5 mL ++
Frecuencia cardiaca
Presión sangínea
Frecuencia respiratoria
Mg sérico
K sérico (< 2.5 mmol/I) [6.0 mg/dl]
Reemplazo de magnesio
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El Magnifico Magnesio
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CAPITULO II
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Nuestras dietas hoy son bastante diferentes de las de nuestros ancestros aunque
nuestros cuerpos han permanecido similares. Hace miles de años, ellos comían
alimentos altos en magnesio y bajos en calcio. Debido a que los suministros
de calcio eran escasos y la necesidad de este mineral vital era enorme, fue
eficazmente almacenado por el cuerpo. El magnesio, por otro lado, era
abundante y disponible en nueces, semillas, granos y vegetales, y no requería
ser almacenado internamente. Hoy, nuestros cuerpos aun retienen el calcio pero
no así el magnesio aunque tenemos la tendencia a consumir más calcio (en la
forma de productos lácteos) que nuestros ancestros.
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asmático agudo, shock, tétanos (en estos casos, el Cloruro de magnesio se ad-
ministra mediante inyección intravenosa), herpes zoster, conjuntivitis aguda
y crónica, neuritis óptica, enfermedades reumáticas, muchas enfermedades
alérgicas, astenia de primavera y Síndrome de Fatiga Crónica (puede ser un
coadyuvante útil, incluso en casos de cáncer)
Las listas precedentes de dolencias no están completas, quizás esta terapia
pueda tratar otras enfermedades, pero por ser un tratamiento relativamente
“joven” somos los pioneros y necesitamos la ayuda de todos los médicos de
buena voluntad para establecer definitivamente las verdaderas posibilidades
de esta maravillosa terapia.
Desde un punto de vista práctico, recuerde que exclusivamente el Cloruro
de magnesio tiene esta actividad “citofiláctica” y ninguna otra sal de magnesio,
lo que probablemente sea un asunto molecular y no simplemente iónico.
El procedimiento a ser empleado es una solución (MgCl2.6H2O) de hexahi-
drato de Cloruro de magnesio al 2.5% (es decir, 25 gramos/litro de agua).
Quienes sufren problemas renales deben ser monitoreados cuidadosamen-
te por su médico de cabecera, de acuerdo con el Centro para el Control de En-
fermedades. El médico italiano, Dr. Raul Vergini afirma: “esto es verdad sólo
para la insuficiencia renal grave”, es decir, cuando existe una contraindicación
obvia, pero también es aplicable para todos los minerales que un riñón gra-
vemente dañado no puede eliminar con facilidad. En todos los demás casos,
no hay riesgos. La cantidad aproximada de magnesio elemental que contiene
una dosis de 125 cc de la solución al 2.5% es de 500 mg. Ésta no es no es una
dosis grande, aunque es recomendable aconsejar a las personas con problemas
renales que consulten con su médico.
El Cloruro de magnesio, aunque es una sal inorgánica, se absorbe muy bien
y es una muy buena fuente suplementaria de magnesio.
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DE LA ANTISEPSIA A LA CITOFILAXIA
La sincronía muchas veces nos muestra el camino correcto. Así es como las
circunstancias le muestran al Dr. Pierre Delbet, lo que él mismo relata en estos
términos: “Me acuerdo con precisión, como una de esas fechas importantes de
mi vida, el día, el momento cuando por primera vez lo administré por la boca”.
El tenía en su servicio del Hospital Necker un herido grave que rechazaba
las inyecciones. Por lo que sugirió administrarle la solución por vía oral.
Sonrisas de la vigilante y de dos enfermeras presentes:
- ¿Por qué ríen?... les pregunta Delbet.
- Todas lo tomamos, responde la señora Boivin, la vigilante.
- Y ¿por qué?
- ¡Eso nos da ánimos!
- Pero ¿qué les ha dado la idea de tomar?
- Hemos visto que los enfermos a los que le inyectábamos la solución sen-
tían una especie de bienestar. ¡Entonces hemos probado y eso nos ha produ-
cido el mismo efecto!
Debido a esta sincronía, se extiende el método citofiláctico. El Dr. Delbet
decide administrarlo a todos los heridos de su servicio. El mismo lo ingiere
y lo ofrece tanto a su entorno familiar, como profesional. Todos están total-
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mentar los casos de cáncer. Esto explica la utilidad de los abonos magnesianos
que representan uno de los aspectos de la política preventiva del cáncer de
Delbet.
Para probarlo, en 1928 se llevaron a cabo estudios geográficos serios, como
el mapa que se observa en la Fig. 21, con el fin de observar si los mapas geo-
lógicos de las regiones pobres en magnesio, coincidían con los de las regiones
donde se comprobaba un número importante de cánceres. La misma labor
fue llevada a cabo en el extranjero, con los mismos resultados. Por ejemplo,
en Egipto y en Túnez, donde la alimentación era particularmente rica en mag-
nesio, en razón de la riqueza de este elemento en el suelo y en el agua, no se
encontraba casos de cáncer.
En 1932, las investigaciones del Dr. Delbet comenzaron a ser conocidas;
otros investigadores se interesaron en ellas, y entre estos últimos, el Doctor
Neveu, el cual decide entonces experimentar y aplica el método citofiláctico al
tratamiento de las enfermedades infecciosas en humanos y animales.
En abril 1937, el Doctor Neveu realiza sus primeras pruebas en el trata-
miento citofiláctico de la enfermedad del Moquillo (enfermedad de la infancia
del perro). Todas esas experiencias fueron concluyentes, y alcanzó con éxito
a curar a todos los perros, con la única condición que la parálisis no sobrepase
8 días.
Ahora bien, la enfermedad del Moquillo o Distemper, es en realidad la po-
lio del perro y hay una identidad viral entre esta y la polio humana. La única
diferencia: mientras que el perro puede soportar 8 días de parálisis sin que
se vea comprometido el tratamiento; en el caso del ser humano no ocure lo
mismo, y por esta razón se debe aplicar el tratamiento de cloruro de magnesio
lo más rápido posible.
Es importante señalar, que el Doctor Neveu obtuvo también numerosos
éxitos en casos de enfermedades tratadas, algunas veces, con varios meses de
retraso.
La poliomielitis, es una terrible enfermedad que aterrorizaba a numerosos
padres, pues no existía ningún tratamiento eficaz. Los niños afectados conser-
vaban de por vida importantes secuelas de su enfermedad: piernas atrofiadas,
y en el mejor de los casos, la manera de andar contorneándose. Ahora bien,
el Doctor Neveu alcanzó numerosos casos de curación de la poliomielitis en
algunos días. El cloruro de magnesio, administrado a tiempo, detiene la en-
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fermedad, incluso en los casos más graves. El efecto citofiláctico del cloruro
de magnesio no puede ser puesto en tela de juicio en el tratamiento de esta
enfermedad.
En 1947, a pedido del Profesor Javillier (encargado él mismo de la confe-
rencia inagural), el Doctor Neveu presenta su experiencia en el transcurso de
las “Jornadas terapéuticas de París” en una exposición llamada “Tratamiento
citofiláctico de algunas enfermedades infecciosas del hombre y del ganado
con el cloruro de magnesio”. El menciona su primer éxito sobre un caso de
polio, obtenido durante la epidemia de 1943.
En una ocasión, se le llevó un niño cuando ya tenía paralizada la pierna
izquierda desde hacía varios días; a pesar del importante retraso en la admi-
nistración del tratamiento, el niño se curó completamente en quince días.
Este tratamiento debe ser seguido desde los primeros síntomas:
• atiga, malestar general, cefaleas, fiebre.
F
• Angina con rigidez de la nuca.
• Rigidez dolorosa de la columna vertebral dorsal.
• Aparición de la primera parálisis (con el descenso de la temperatura)
La cura es entonces rápida y completa, en todos los casos.
Si se ha esperado demasiado, la gravedad del mal crece en función a la de-
mora en el inicio del tratamiento magnesiano. En efecto, el virus de la polio-
mielitis destruye la sustancia nerviosa de los cuernos anteriores de la médula
espinal, lo que deja cicatrices esclerosas incurables.
Sin embargo, inclusive en este caso, el Doctor Neveu aconseja seguir el tra-
tamiento magnesiano: el enfermo debe absorber una dosis –adaptada a su
edad (consultar posología)– de cloruro de magnesio, primero cada seis horas
durante algunos días (cuatro veces por día a intervalos regulares) luego cada
ocho horas, y finalmente, dos veces por día durante un largo periodo.
El Dr. Neveu decía textualmente:
“Con este tratamiento hemos podido mejorar los estados crónicos de ma-
nera a veces sorprendente, sobre todo en los casos más recientes (parálisis de
menos de un mes). Inclusive en los casos más antiguos, la toma regular de
Delbiase, a razón de seis comprimidos por día durante varios meses, mejora
muy sensiblemente la situación.
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no tiene contraindicaciones.
Si usted decide darles cloruro de magnesio a sus hijos, luego de las primeras
tomas, son ellos mismos quienes se lo pedirán cuando se sientan “enfermos”.
Ese es el mejor momento para explicarles las ventajas de este tratamiento: “Te
vas a sentir mejor rápidamente y podrás ir a jugar muy pronto”, “Si tu tomas
esto, no necesitarás inyección” (esto funciona muy bien en los niños que son
tratados comúnmente con antibióticos).
Adviértales del gusto desagradable, juegue con ellos a decir quién de ustedes
dos hará la mueca más bonita… y prométales una cucharada de miel, por ejem-
plo, después de la toma: el mal gusto pasará instantáneamente. Cuando hayan
sentido por sí mismos los resultados, sus hijos harán como tantos otros: ellos
se volverán junto a sus amiguitos “defensores” del producto y usted recibirá sin
duda algunas llamadas telefónicas de padres curiosos de saber de qué se trata.
Es posible aunque no siempre, que la toma de cloruro de magnesio tenga
sobre usted un efecto laxante. Si esto sucediera, no pare el tratamiento, esta
reacción es completamente normal y no tiene nada que ver con una enferme-
dad. En general, el alivio viene con esta pequeña diarrea.
Se constata a menudo que, cuando estamos más enfermos, esta reacción tar-
da más. Por ejemplo, si Ud. tiene 39° de temperatura, le hará falta quizás esperar
tres días para sentir una mejoría, a pesar de las tomas frecuentes en este caso.
Luego de ese tiempo, comprobará una clara recuperación de su estado de salud.
También puede ocurrir, que la simple toma de un vaso por día sea suficien-
te para provocar este efecto laxante: aquí de nuevo, no hay problema; basta
con disminuir ligeramente la dosis.
Señalemos que esta reacción no tiene nada que ver por ejemplo, con una
crisis de enteritis: las deposiciones se vuelven blandas (o líquidas en caso de
fuerte consumo) y este fenómeno es totalmente controlable (no hay pues nada
que temer: puede ir a su centro de labores o ir a hacer sus compras). Aunque
el efecto laxante presenta ventajas, limpiando sus intestinos por ejemplo, este
no es el objetivo. Aproveche pues de esta purificación, pero no busque a pro-
longarla, salvo en casos de patologías graves. Para evitar el efecto laxante solo
se debe disminuir un poco la cantidad a ingerir.
En caso de las personas afectadas de colitis crónica, lo mismo que las que
sufren de estreñimiento, la toma regular y a largo plazo termina siempre por
regularizar la situación.
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cesado de incrementarse.
Notemos pues la importancia de una alimentación a base de frutas, verdu-
ras y cereales cultivados según los principios de la agro-biología con adición
de un poco de sal no refinada: nuestra salud y la de nuestros hijos depende de
ello. Sin embargo, para colmar las carencias, la cura de cloruro de magnesio
se impone.
Entre las observaciones de Delbet, hay una muy importante: la toma regu-
lar de cloruro de magnesio, atenúa considerablemente los efectos negativos
de una alimentación carente. Parece que esta sal permite o regulariza ciertas
síntesis que la carencia de diversos nutrientes (vitaminas, minerales, etc.) im-
pide o perturba.
Si tal es su caso, que ya sea luego de una enfermedad grave, de un régimen
para adelgazar demasiado drástico o desequilibrado, o simplemente porque
no ha tenido el tiempo necesario para elaborar comidas sanas, lo cual com-
prende suficientes verduras (crudas), cereales no refinados (arroz integral, fi-
deos integrales, sémola, pan integral, etc.), frutas, aceites vírgenes, sal marina
no refinada, le será muy útil tomar diariamente uno o dos vasos de cloruro de
magnesio o un comprimido de Delbiase en la mañana y en la noche.
En resumen, para un resultado duradero y una mejoría de su salud, le hará
falta reformar su alimentación o tomar un suplemento en forma de vitaminas,
minerales u otros complementos alimenticios según sus necesidades, además
de los consejos de un terapeuta competente.
Nuestro mundo nos hace vivir en un verdadero “baño de radiaciones” de
toda clase. Además de la exposición a la radioactividad (¿quién no ha consu-
mido alimentos irradiados?), está también la televisión, los juegos de video,
las pantallas de las computadoras, los teléfonos celulares, etc. Ahora bien, esta
exposición casi permanente, perturba el equilibrio de las células vivas, tiene
un efecto muy “ying”, lo que genera nuevas patologías, presentándose desde
una simple fatiga hasta la agresividad, los dolores de cabeza y a la leucemia
engendrada por la exposición a la radioactividad (un ejemplo de ello es lo
sucedido en Chernóbil).
Ahora bien, el cloruro de magnesio se presenta como un agente quelante
de la radioactividad, muy yang, capaz de neutralizar en parte estos efectos
mórbidos.
Si usted pasa mucho tiempo delante de una pantalla, sería recomendable
que ingiera cloruro de magnesio regularmente.
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CAPITULO III
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¿Es realmente posible que algo tan simple y abundante como el magne-
sio pueda detener los devastadores síntomas, del asma? Junto con los aceites
omega y otras hierbas y nutrientes, es un bastión de un enfoque natural de la
reversión del asma. La mayoría de pacientes asmáticos toman magnesio oral,
y también pueden recibir el mineral por vía intravenosa hasta que la crisis
asmatica se estabiliza.
El magnesio funciona de la siguiente manera: relaja los músculos bronquia-
les y les impide reaccionar exageradamente a los estímulos alérgicos. También
parece apaciguar o calmar la respuesta alérgica. En cierto modo, el efecto del
magnesio no es tan diferente al de los broncodilatadores y esteroides, pero
en vez de causar efectos colaterales como sequedad de boca y nerviosismo, el
magnesio produce en el paciente un calmado estado de bienestar.
En algunos estudios, se ha reportado que el uso intravenoso de sulfato de
magnesio administrado como terapia coadyuvante, es útil en pacientes con
crisis de asma. Este beneficio ha sido descrito en pacientes con niveles séricos
normales de magnesio, aunque la hipomagnesemia se presenta en alrededor
del 50% de los pacientes con asma aguda. Es posible que este ión pueda inhibir
los canales de calcio del músculo liso bronquial, interfiriendo con la contrac-
ción muscular de la vía aérea. El magnesio también disminuye la liberación de
acetilcolina en la placa neuromuscular disminuyendo el estímulo parasimpá-
tico, asimismo, el magnesio parece disminuir la broncoconstricción inducida
por histamina y metacolina en pacientes asmáticos.
El magnesio por vía intravenosa se emplea en forma de sulfato de magnesio
(MgSO4). En algunos países está aprobado para las indicaciones de trastornos
convulsivos (tetania, epilepsia), taquicardia y vértigo, aunque es también em-
pleado en otras indicaciones, como en pre-eclampsia, enfermedad isquémica
cardiaca y asma.
El empleo de MgSO4 por vía intravenosa en el tratamiento del asma se
remonta al año 1936, posteriormente se han publicado varias revisiones re-
ferentes a este tratamiento. Los posibles mecanismos de acción que se le atri-
buyen son: competición con el Ca2+ en la entrada de las células del músculo
liso; inhibición de la liberación de Ca2+ por parte del retículo sarcoplásmico;
inhibición de la liberación de histamina por los mastocitos e inhibición de la
liberación de acetilcolina en las terminaciones nerviosas.
En la medicina nutricional, el magnesio es utilizado frecuentemente para
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el tratamiento natural del asma, el cual puede aparecer como resultado de una
deficiencia de magnesio.
El asma aguda está asociada con un menor contenido de magnesio eri-
trocitario, mientras que sus niveles plasmáticos permanecen inalterados. Esta
disminución ocurre independientemente de la severidad de la exacerbación y
recobra sus niveles normales cuando se consigue el control de la enfermedad.
Desde hace más de 60 años son conocidas las propiedades broncodilatado-
ras de magnesio durante las crisis de broncoespasmo. A pesar de los resultados
satisfactorios obtenidos a nivel experimental, los ensayos clínicos controlados,
efectuados hasta hace poco, tanto en niños como en adultos, han arrojado
resultados contradictorios.
Esto motivó a un grupo de científicos de la Escuela Médica de la Univer-
sidad de Harvard en Boston, Massachusetts, liderados por la doctora Lydia
Ciarallo, a realizar un estudio clínico de diseño aleatorio doble ciego y contro-
lado con placebo, cuyo objetivo era establecer los efectos de la administración
intravenosa de magnesio, en pacientes asmáticos. Los investigadores seleccio-
naron 31 individuos, con edades comprendidas entre los 6 y 18 años, quie-
nes acudieron al servicio de urgencias del Hospital Pediátrico de Boston, por
presentar crisis asmáticas. Tras el manejo inicial por medio de nebulizaciones
con agentes ß2 adrenérgicos, se comenzó la infusión intravenosa de magnesio
o placebo (asignados de manera aleatoria) y a partir de ese momento, fueron
efectuadas evaluaciones clínicas y espirométricas de forma seriada, durante
un período de 110 minutos. El porcentaje de aumento en el flujo espiratorio
pico a los 50 minutos, fue significativamente mayor en el grupo tratado con
magnesio (46%), con respecto a quienes recibieron placebo (16%) y dicha di-
ferencia se mantuvo, con mínimas variaciones, a lo largo de toda la fase de
seguimiento. Así mismo, se detectó un incremento importante del flujo espi-
ratorio forzado al primer segundo (FEV-1) asociado a la administración de
magnesio, que mejoró en 34%, con respecto a los valores basales; este efecto
adquiere particular relevancia al considerar que entre los niños manejados
con placebo, los valores de FEV-1 disminuyeron en 1%. La doctora Ciarallo
y sus colaboradores, concluyeron que la administración de magnesio por vía
intravenosa es una alternativa terapéutica efectiva y segura para el tratamiento
de la crisis asmática en niños, ya que induce a una gran mejoría en la función
pulmonar y no tiene efectos colaterales.
El índice de mortalidad por asma está en aumento, especialmente dentro
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Además, el magnesio tiene un efecto sobre las células del músculo liso, en que
la hipomagnesemia causa contracciones y la hipermagnesemia causa relaja-
ción. Hay pruebas determinantes de que cuando el magnesio es infundido en
los pacientes asmáticos, puede proporcionar una broncodilatación adicional.
Además, las pruebas sugieren que el magnesio puede reducir la descarga
de neutrófilos observada en la respuesta inflamatoria. Por lo tanto, hay moti-
vos de sobra para creer que el tratamiento de magnesio, en forma de sulfato
de magnesio intravenoso, puede ser beneficioso en el tratamiento del asma
aguda.
La administración intravenosa del sulfato de magnesio ha demostrado ser
segura en aquellos estudios donde se registraron los signos vitales y los efectos
secundarios. Por ejemplo, el tratamiento de sulfato de magnesio no cambió la
frecuencia del pulso o la respiratoria; el pequeño cambio en la presión arterial
sistólica fue clínicamente insignificante.
Los pacientes con asma aguda grave parecen beneficiarse en términos de
mejorías en la función pulmonar y en la reducción de ingresos hospitalarios.
En este contexto, el asma grave es definida como las tasas de flujo espiratorio
máximo de menos del 25% al 30% pronosticado después del tratamiento ini-
cial de agonistas Beta2 en adultos y/o la ausencia de respuesta al tratamiento
(adultos y niños), o las tasas de flujo espiratorio máximo de menos del 60%
pronosticado (niños).
Es posible que el enfoque clínico pueda identificar los candidatos al trata-
miento de sulfato de magnesio, entre aquellos pacientes que no responden al
tratamiento inicial con agonistas Beta2.
El reforzamiento del sistema inmune es de primordial importancia en el
tratamiento del asma y esto se logra eliminando los alérgenos en los alimen-
tos, corrigiendo los problemas digestivos, estableciendo un equilibrio adecua-
do de los ácidos grasos esenciales y proporcionando los nutrientes que son
importantes para el sistema inmune.
Asimismo, es necesario un buen manejo dietético para resistir el asma.
Esto puede lograrse con una dieta de rotación, y evitando todos los colorantes
artificiales (especialmente el amarillo No. 5FD&C - tartrazina) y los sabori-
zantes. Se recomienda evitar la cafeína, el alcohol, el tabaco, el azúcar, y todos
los conservantes.
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Acetilcolina
R CELULA
ENDOTELIAL
Arginina
Mg 2+
Ca2+ + NO sintasa NADPH
FAD
FMN
NO + Citrulina
GTP
Guanilil
NO + - Ciclasa
Protein-
cinasas cGMP
de cGMP
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SÍ, PERO
MI CORAZÓN
MUY LENTO,
LATE POR TI NECESITAS
MAGNESIO
MAGNESIO Y CORAZÓN
“Desde los años 1960, se han publicado en revistas médicas más de 1,000
artículos sobre el magnesio. Los resultados son claros: El magnesio es
esencial para el normal funcionamiento vascular. Los vasos sanguíneos
requieren del magnesio para funcionar correctamente. Las carencias de
magnesio son enormes y son la base de muchos desórdenes comunes en
la actualidad. Uno de estos desórdenes es la hipertensión. Es espantoso,
francamente, saber que muchos médicos ignoran la importancia de este
mineral vital”
Dr. Jay S. Cohen, MD. , autor de “El magnesio como solución para la
Presión arterial elevada”
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Una de las primeras evidencias para el empleo del magnesio contra la do-
lencia cardiaca provino de estudios epidemiológicos en Gales, Taiwán, Suecia,
Finlandia y Japón, mostrando que los índices de mortalidad por enfermedad
coronaria al corazón son más altos en comunidades que consumen agua y
dietas con deficiencia de magnesio. Las áreas geográficas donde el calcio en el
agua era mucho más abundante que el magnesio, o donde la ingesta dietética
de calcio era más alta que el magnesio, mostraron aún más enfermedades co-
ronarias. Un estudio en Estados Unidos, hecho en un período de 7 años, ob-
servando a catorce mil hombres y mujeres, concluyó que una baja ingesta de
magnesio en la dieta puede contribuir al origen de la ateroesclerosis coronaria
y al ataque agudo al corazón.
El Centro para el Control y Prevención de Enfermedad en Atlanta, siguió
a doce mil personas durante diecinueve años, al final de los cuales 4,282 per-
sonas habían muerto, 1,005 de ellas de enfermedad al corazón. El riesgo de
morir de enfermedad al corazón, era el más alto en aquellos con deficiencia
de magnesio. Los investigadores hicieron un estimado conservador de que el
11% de medio millón de muertes por enfermedad al corazón en 1,993, pudo
haber estado directamente relacionado con deficiencia de magnesio. Si se usa-
ran medidas más exactas para determinar la deficiencia de magnesio, tal como
la prueba del ion-magnesio (magnesio-ionizado), encontraríamos que los nú-
meros serían aún más elevados y la necesidad de magnesio todavía mayor.
La evidencia que señala que el magnesio juega un rol crucial en la preven-
ción tanto de la ateroesclerosis como la arterioesclerosis, se ha estado acumu-
lando por décadas. El magnesio mantiene la elasticidad de la pared arterial,
y es necesario para el mantenimiento de músculos saludables, incluyendo al
músculo del corazón. Por todas estas razones, el magnesio es indispensable
para el mantenimiento de un corazón saludable. Uno de los principales quí-
micos metabólicos en el cuerpo es el óxido nítrico. Es un compuesto muy sim-
ple hecho de nitrógeno y oxígeno, pero desarrolla una importante actividad.
El óxido nítrico controla la vasodilatación, pero esta acción está dirigida por
el magnesio.
El límite superior de un colesterol normal es 200 mg. /dl, pero en la ac-
tualidad, como el promedio del colesterol en la sociedad se eleva cada día
más, parece ser que los valores que la medicina actual acepta como normales,
también se han elevado. Algunos médicos han hecho serios reparos a esta
situación y están revisando el límite superior normal para bajarlo a 180 mg/
dl. Como ocurre con la hipertensión, se dice que la causa actual de muchos
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SH H3 C SH
(CH2)2 (CH2)2
H C NH3+ H C NH3+
COO COO
Homocisteína Metionina
METIONINA
SINTASA
Metilcobalamina
Metil H4folato B12 H4folato
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debajo del brazo izquierdo, debido a la falta de oxígeno del músculo del co-
razón, y a la acumulación de dióxido de carbono y otros metabolitos. Usual-
mente el dolor que puede presentarse como una ligera presión o llenura, o
un soplido abrumador, viene con el ejercicio (especialmente en un ambiente
frío), el estrés emocional, una comida pesada, o aún un sueno intenso, y es
aliviado (luego de cinco minutos) con el descanso y la nitroglicerina.
La falta del suficiente flujo sanguíneo que lleva el oxígeno básico para la
vida y nutrientes, puede deberse a arterias coronarias bloqueadas o a espas-
mos en estos pequeños vasos. La angina es llamada “inestable” cuando los
síntomas se tornan más severos; una angina inestable implica un mayor riesgo
de ataque al corazón. Otro tipo de angina es llamada de Prinzmetal, que es la
que ocurre durante el descanso, luego de una especie de estrés físico. James
B. Pierce, Ph.D., cree que ha identificado la causa de Prinzmetal, que ocurre
generalmente a dos horas específicas del día: temprano por la mañana y al
final de la tarde, cuando los niveles de magnesio están en su punto más bajo.
El Dr. Pierce estima que hasta un 50 por ciento de ataques al corazón súbitos,
pueden deberse a deficiencia de magnesio. El Dr. Pierce, encontró que el mag-
nesio funcionaba mejor que la nitroglicerina para sus propios dolores de pe-
cho ocasionados por estrés. De hecho, el Dr. Pierce podía predecir que tendría
un dolor de pecho después de un día estresante, luego de haber conducido
por mucho tiempo, o por una alteración emocional, y por ello aumentaba su
ingesta de magnesio para prevenir los síntomas.
Los factores de riesgo para la angina incluyen: deficiencia de magnesio,
fumar, diabetes mellitus, hiperlipidemia, personalidad tipo A, estilo de vida
sedentaria, dieta pobre, e historia familiar de enfermedad a la arteria corona-
ria. El diagnóstico de la angina, para diferenciarla del infarto al miocardio y
de la angina inestable, incluye un EKG (electrocardiograma) tomado durante
un ataque de angina; un test de tolerancia al ejercicio, que es un EKG tomado
mientras se realiza un circuito de ejercicios; y un angiograma coronario, para
apreciar si las arterias coronarias están abiertas o bloqueadas.
El infarto al miocardio (IM), o ataque al corazón, causa daño permanente
al músculo del corazón y requiere hospitalización inmediata. El IM es el re-
sultado de una enfermedad a la arteria coronaria, debida a la ateroesclerosis
o a espasmos causados por deficiencia de magnesio. La arteria puede dañarse
gradualmente por la placa, repentinamente entrar en espasmo, ser bloqueada
por un coágulo sanguíneo, o una combinación de todo lo anterior, a menudo
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Los países que poseen una relación de alto contenido de calcio y un bajo
contenido de calcio, como es el caso de Australia, presentan un mayor índi-
ce de enfermedades cardiovasculares. Algunos medicamentos para regular la
arritmia y diuréticos, aumentan la excreción urinaria del magnesio y contri-
buyen a la deficiencia del mismo.
El magnesio es el más importante agente antiarrítmico para tratar la toxi-
cidad de la medicación, a la vez que contribuye a tratar la taquicardia atrial y
ventricular cuando es administrado por vía intravenosa en estados de emer-
gencia. Además, el magnesio corrige las arritmias y la insuficiencia cardiaca
congestiva; actúa como un sedante cardíaco que disminuye la excitabilidad
del miocardio.
La deficiencia de magnesio también ha sido implicada en el prolapso de la
válvula mitral (PVM), un desorden en el que la válvula mitral no cierra com-
pletamente una de las cámaras del corazón durante la contracción del mismo.
También es llamado síndrome de la válvula flexible. Cuando la sangre ingresa
a través de la válvula abierta, puede oírse como un murmullo del corazón con
un estetoscopio. Cuando el ultrasonido cardíaco se hizo común, el diagnóstico
del PVM se incrementó, especialmente en las mujeres jóvenes. No hay trata-
miento alopático para esta condición, y en casos no graves o aún en los mode-
rados, no causa ningún síntoma. Sin embargo, usualmente se les advierte a los
pacientes que deberían tomar antibióticos cuando se curan la dentadura, para
prevenir la posibilidad que bacterias alojadas en las encías sean incorporadas
al flujo sanguíneo y se instalen en la válvula prolapsada, causando infección.
Esta es una ocurrencia muy rara y algunos médicos desaprueban esta sobre
utilización de antibióticos, pero permanece como un riesgo de responsabili-
dad potencial para los dentistas que no advierten a sus pacientes sobre este
peligro.
Por otro lado, la depleción del potasio y del magnesio parece jugar un papel
significativo en las taquiarritmias ventriculares vistas en los pacientes alcohó-
licos, en los pacientes tratados con diuréticos y/o pacientes con toxicidad por
digitalicos. Se sugiere una estrategia terapéutica por la observación, de que
los pacientes hipokalémicos tienen una incidencia coexistente del 38-42% de
hipomagnesemia: tanto el magnesio como el potasio deben de ser reabaste-
cidos en todos los pacientes hipokalémicos que padecen de alcoholismo, o en
quienes están recibiendo diuréticos y/o digitalicos, debido a las taquiarritmias
ventriculares que acompañan estos estados clínicos. Una determinación séri-
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BIBLIOGRAFIA
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Con mi magnesio
adios migraña
ahora nos vamos
de compras
¿Pero mami
y tu migraña?
MAGNESIO Y MIGRAÑA
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lladas por el Dr. Burton Altura a los inicios de los 90, se pudo estudiar con
mayor eficacia el vínculo entre magnesio libre y migrañas. Por ejemplo, en
1993, el Dr. Alexander Mauskop informó los resultados de un estudio con 200
pacientes en el Centro para el Dolor de Cabeza de Nueva York. Se halló que
la gente que sufría de dolores de migraña agudos, tenía los niveles más bajos
de magnesio en su sangre. Este hallazgo, fue respaldado por otro estudio en
el que se encontró que el nivel del magnesio libre era 42 % menor en aquellos
que tenían un ataque de migraña agudo.
En 1995, el Dr. Mauskop aplicó inyecciones endovenosas de magnesio a
personas con bajos niveles de este mineral en su sangre, y pudo aliviar los do-
lores de cabeza generalmente dentro de los 15 minutos siguientes a la aplica-
ción. Mientras más bajo era el nivel de magnesio cuando la migraña atacaba,
más dramático y duradero era el alivio ofrecido por la infusión de magnesio.
En 1996, se estudiaron los efectos del magnesio en 40 pacientes que ingre-
saron al Centro para el Dolor de Cabeza de Nueva York con severos dolores
de cabeza de diversas características, no sólo migraña. Se administraba 1 gra-
mo de magnesio endovenoso y eliminaba el dolor completamente dentro de
los 15 minutos siguientes en el 80 % de los voluntarios, así como los síntomas
asociados, tales como náusea y sensibilidad a la luz, los cuales también desa-
parecieron. En más de la mitad de los voluntarios, el dolor desapareció aún un
día después; y los pacientes que tenían los niveles más bajos de magnesio al
comienzo de la crisis, fueron los que disfrutaron de una mejor y más larga res-
puesta Este estudio confirmó los hallazgos previos del Dr. Mauskop: los bajos
niveles de magnesio están asociados con migrañas y otros dolores de cabeza,
y mientras más bajo el nivel de magnesio durante el dolor de cabeza, mejor la
respuesta al tratamiento con magnesio.
Todas estas investigaciones, han dejado muy en claro que el magnesio es
un poderoso agente activo para prevenir y curar las migrañas y otros dolores
de cabeza.
Sabemos que tomar magnesio oralmente, todos los días, puede reducir el
número de migrañas; desafortunadamente, también sabemos que un pequeño
número de pacientes no puede tolerar magnesio por la vía oral: no importa
cuál fórmula traten de ingerir, les ocasiona diarrea o dolor de estómago. Tam-
bién existen casos en que suplementos no funcionan, porque el organismo no
puede absorber bien el mineral o simplemente porque no tienen deficiencia
de magnesio.
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Esas expresiones “según algunos estudios”, “en algunas personas”, y “en mu-
chos pacientes” se reiteraban. ¿Por qué? Esto debería ser una cuestión simple:
O el magnesio bajo era igual a migrañas, y el suplemento de magnesio resuelve
el problema, o no lo hace. Pero las cosas no se estaban elaborando de forma
simple. Al disponer de mejores test de laboratorio, se entendió por qué la
ecuación magnesio/migraña no funcionaba de la misma manera en todos los
estudios. Los invetigadores estaban confundidos por el hecho de que el nivel
de magnesio no es el mismo en todo el cuerpo. Sea en las células o en el flujo
sanguíneo, el mineral aparece en diferentes formas: Puede estar ligado a otras
sustancias e inactivo, o no ligado y activo (“libre”). Hasta hace poco sólo se
podía medir el magnesio total (TMg), que está hecho de los tipos de magnesio
combinados. Allí es donde surgió la confusión, dado que el magnesio total
terminó siendo menos importante que la cantidad de suero de magnesio ioni-
zado (IMg2+, o magnesio libre).
Es muy importante tener en cuenta a nivel bioquímico el tamaño, la forma
y carga eléctrica del cuerpo humano, para mantener la química del organismo
de manera equilibrada.
Se postulaba ciertamente que el magnesio podía ayudar a que los vasos
sanguíneos en el cerebro se relajen, entre otras cosas, pero sabíamos que para
que eso sucediera, la “llave” magnesio tenía que acomodarse perfectamente
dentro del “candado” que, al girar, liberara la tensión en los vasos. Si había una
pequeña falla o diferencia en la llave magnesio, no se acomodaría dentro del
candado.
Esto significa que el tamaño es vital. Algo tan simple como estar ligado a
otro átomo o molécula puede hacer la llave magnesio muy grande, y por lo
tanto, inoperante. Suponga que hay una pequeña ventana en su casa, sólo lo
suficientemente grande para permitirle a su hijo de 10 años deslizarse a través
de ella. Llega un día del colegio y descubre que ha olvidado la llave de su casa.
No hay problema. El abre la pequeña ventana y se desliza a través de ella. Su
hijo se acomoda perfectamente en el tamaño de la ventana. El es la “llave”, la
ventana es el “candado”. Ahora imagine que llega a casa del colegio un día,
otra vez sin su llave, pero esta vez tiene una bolsa en la espalda llena de libros.
Nuevamente, abre la ventana y trata de introducirse, pero no puede. Con la
bolsa pegada en la espalda le será imposible. Tiene que sacarse el bulto de
la espalda, deslizarse por la abertura, luego introducir su brazo por la venta-
na para jalar el bulto hacia él. En nuestro mundo, es fácil agregar o sustraer
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bultos, paquetes y otros objetos que temporalmente nos hacen muy grandes
para entrar a través de aberturas. Pero en el mundo de la bioquímica no es
tan simple. El magnesio que está ligado a otra sustancia, vendría a ser como
su hijo con la bolsa en la espalda: ya no puede pasar por la abertura. En pocas
palabras, cuando el magnesio es incapaz de pasar a través de la abertura para
hacer su labor bioquímica, no puede funcionar apropiadamente.
La forma, es tan importante como el tamaño en el pequeño mundo de la
química del cuerpo. Muy rara vez pensamos en la forma de un átomo o mo-
lécula. Después de todo, cuando usted mira el diagrama de un átomo o mo-
lécula en un libro de química, es de dos dimensiones y plano. Las Cs (átomos
del carbón) están conectados por líneas a las Os (átomos de oxígeno), las Hs
(átomos de hidrógeno), etc. Observando ell dibujo, usted no tendría idea que
la sustancia tiene una forma tridimensional, pero los átomos y las molécu-
las tienen formas tridimensionales muy definidas y específicas. Un pequeño
cambio en cualquier lugar de la estructura, puede cambiar la forma. Suponga
que quiere comprar una gaseosa de una máquina. Saca unas monedas y las
introduce en la máquina una por una. Pero sucede que la última moneda está
ligeramente doblada, de manera que la máquina se niega a aceptarla. La mo-
neda “llave” que debería abrir el candado” de la máquina de aguas gaseosas no
funciona, y usted no puede conseguir su bebida, todo por un pequeño cambio
en las monedas de forma tridimensional.
Finalmente, la carga eléctrica es también muy importante. Los electrones,
como recordamos en la clase de química, son partículas de carga negativa
que orbitan alrededor de átomos tales como el magnesio. Aunque los átomos
tienen una asignación estándar de electrones, ellos también pueden, ocasio-
nalmente, tomar uno adicional o dejar que uno se vaya. Cuando eso sucede, la
carga eléctrica cambia. Observemos que cuando colocamos el polo negativo
de un magneto junto al polo positivo de otro magneto se atraen mutuamente,
y ocurre lo contrario cuando colocamos dos positivos o dos negativos jun-
tos, se repelen y se empujan lejos el uno del otro. Algo similar acontece en el
cuerpo; por eso la carga eléctrica es tan importante. Un átomo ionizado, uno
que ha tomado o ha dejado ir un electrón, tiene una carga diferente y atrae, o
se activa con otras sustancias de manera diferente. La carga equivocada puede
volver inútil a una sustancia para una tarea, pero absolutamente perfecta para
otra. Si se cambia la carga, se cambia la utilidad.
En 1992, El Dr. Burton Altura y su esposa la Dra. Bella Altura, desarro-
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llaron nuevas técnicas de laboratorio para medir más que el magnesio total
(TMg) en la sangre. A partir de ese momento, podía observar al ión de mag-
nesio (Img2+, una forma de magnesio libre configurado de manera diferente
a la variedad “estándar”. Finalmente se podía medir las partes que hicieron la
cuenta total de magnesio.
Gracias a las nuevas técnicas de laboratorio, hoy en día se puede ver el
“ratio” entre suero de magnesio ionizado y suero de calcio ionizado (ICa2+).
El equilibrio entre esta forma de magnesio y esta forma de calcio es impor-
tante, pues los minerales y otras sustancias interactúan en el cuerpo. Mien-
tras el calcio estimula los músculos, dándoles fuerza para que se contraigan,
el magnesio hace lo opuesto, ayudándolos a relajarse. Necesitamos un cierto
equilibrio entre el calcio y el magnesio, de manera que los músculos puedan
apretar cuando es necesario, y luego soltar. Demasiado calcio en relación con
el magnesio, por ejemplo, puede llevar a una excesiva contracción muscular.
Tener un poco menos de cualquier sustancia, es como tener mucho de la otra.
Por esta razón, la proporción calcio/magnesio es tan importante como la can-
tidad absoluta de cualquier mineral.
Provistos con nuevas técnicas de laboratorio, las investigaciones se enfoca-
ron en analizar si la falta de suero de magnesio ionizado podría ser la verda-
dera causa de la migraña, y cual era el rol en la proporción entre el suero de
magnesio ionizado y el suero de calcio ionizado.
Un estudio posterior realizado por el Dr. Mauskop, empleó a más de cien
pacientes sucesivos en el Centro para el Dolor de Cabeza de Nueva York. Los
voluntarios fueron divididos en dos grupos: aquellos con migrañas intermi-
tentes y aquellos con continuos dolores de cabeza. También participaron 60
personas que no sufrían de migrañas como grupo de control, para ser usados
como comparación. Se extrajo pruebas de sangre de los pacientes y controles
de salud, luego se envió las pruebas al laboratorio para el análisis. Delibera-
damente no se envió ninguna información acerca de los participantes en el
estudio junto con las pruebas; nadie sabía quién tenía qué niveles de cuáles
sustancias hasta el final del estudio.
Cuando se observaron los resultados de las pruebas de sangre y se hicieron
coincidir con los voluntarios del estudio, se halló lo siguiente:
• 42 % de aquellos que sufrían migrañas tenían bajo suero de magnesio
ionizado, más una elevada proporción de suero de calcio ionizado con
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24 horas después, empezaron con bajo nivel de magnesio. Esto confirmó que
la hipótesis inicial era correcta. Ciertamente, había una fuerte relación entre
la reducción del dolor de cabeza y bajo nivel de suero de magnesio ionizado.
Aquellos que tenían bajos niveles de suero de magnesio ionizado al comienzo
fueron más proclives a responder positivamente a la infusión de magnesio,
que aquellos con alto nivel de ión de magnesio.
Esto es significativo, porque va aún más allá de comprobar que el magnesio
ayuda a aliviar migrañas. Estos estudios nos indican que la gente con bajo
nivel de magnesio son los más propensos a beneficiarse de dosis extras de
magnesio. Esto es muy importante para definir porque el beneficio es distinto
en cada persona. .
Los efectos colaterales del magnesio IV fueron casi imperceptibles. Los 40
pacientes tuvieron una sensación de sonrojamiento al recibir la infusión, y 12
tuvieron ligeros mareos por unos pocos minutos cuando se sentaron después
del magnesio IV. Hay que tener en cuenta, sin embargo, que esto era de mag-
nesio inyectado directamente en las venas, no de tabletas de magnesio.
Es claro que las infusiones endovenosas de magnesio pueden detener las
migrañas y otros tipos de dolor de cabeza, pero resultaría incómodo y costo-
so para un paciente dirigirse al consultorio del doctor, cada vez que sufre un
dolor de cabeza.
Investigadores en Alemania pusieron el tema en cuestión en un estudio
más extenso de 16 semanas con 81 pacientes de migraña, entre las edades de
18 y 65 años. Los voluntarios tenían migrañas con o sin aura, y sufrían un
promedio de 6 migrañas por mes. El estudio fue doble ciego, al azar y placebo
controlado.
Las primeras 4 semanas fueron de período de línea-base: a los pacientes
no se les dio ni magnesio ni placebo, fueron simplemente monitoreados. Por
las siguientes 12 semanas, los pacientes del grupo de magnesio tomaron una
mezcla de polvo conteniendo 600 mg. de magnesio, mientras que aquellos en
el grupo de placebo tomó un polvo que no contenía el mineral. A través del
período de estudio, los voluntarios registraron en sus diarios el número de
migrañas que experimentaron, su extensión e intensidad, cualquier medica-
mento que tomaron, y efectos colaterales que sufrieron. Los efectos colaterales
del magnesio, anotados por unos pocos pacientes, fueron desórdenes gástri-
cos y diarrea.
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Sabemos que el magnesio afecta al cuerpo como ciertas drogas que se utili-
zan para tratar o prevenir migrañas. Específicamente, el magnesio:
• Ayuda a los vasos sanguíneos que se han “comprimido” para “soltarse”.
• Retarda la agregación de plaquetas.
• Estabiliza las membranas celulares.
• Retarda el proceso de inflamación del cuerpo.
• Altera la función de la serotonina y otros receptores cerebrales.
Ya que el magnesio puede comportarse como una medicina, y que ayuda
a retardar la cascada de reacciones corporales que tienen lugar en el inicio de
la migraña, es razonable formular la hipótesis que en la falta de magnesio, se
encuentra la raíz del problema.
Existe una preocupación especial cuando se trata con jóvenes, pues las
medicinas que damos a los adultos son algunas veces inapropiadas o aún
peligrosas para los niños. Afortunadamente, el magnesio puede ser tan útil
para los niños como para los adultos. En un estudio con 86 niños que sufrían
frecuentemente de migrañas, el magnesio fue confrontado con el placebo. El
magnesio produjo una reducción estadísticamente significativa en el número
y la severidad de las migrañas entre los niños, cuyas edades fluctuaban entre
3 y 17 años.
Los estudios con magnesio e inclusive combinándolo con la riboflamina
(B2) continúan, y los investigadores están profundizando en los misterios de
las migrañas. No existe duda, que en un futuro cercano, entenderemos real-
mente más sobre las causas de estos terribles dolores de cabeza, y por qué la
terapia con magnesio ha ayudado a tantas personas.
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MAGNESIO Y TDAH
(Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad)
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Los estudios sugieren que se puede tardar un tiempo de dos meses o más
para lograr la plena eficacia del tratamiento. Esta propuesta fue apoyada por
el hecho de que al suspender el tratamiento, los síntomas de los pacientes con
TDAH regresaron en unas pocas semanas.
Es realmente significativo notar, como la carencia de tan sólo un mineral
puede ser un factor desicivo en el inicio del TDAH. Además, también se su-
giere un tratamiento relativamente simple a través de los cambios en la dieta y
la disminución inmediata del consumo de azúcar refinada.
El magnesio es esencial para la relajación de las fibras musculares. Sin este
mineral esencial se producirán espasmos y contracciones. El magnesio ayu-
da a que los músculos del cuerpo se relajen y funcionen adecuadamente, sin
perturbaciones. Cuando el organismo de los niños hiperactivos se encuentra
relajado, facilita que se comporten con calma.
Por supuesto, existen otros beneficios para la salud adicionales que brinda
el consumo de magnesio:
o El magnesio es esencial para la regulación del azúcar en la sangre, ( (evi-
ta fluctuaciones indeseadas).
o Ayuda a absorber y utilizar otros minerales y nutrientes importantes.
o Activa las enzimas que administran la producción de energía, la absor-
ción de nutrientes, la producción de hormonas.
o Es un poderoso antioxidante que protege al cuerpo contra los temibles
y dañinos radicales libres.
Un estudio del 2004 de PUBMED, demuestra la eficacia de los suplemen-
tos de magnesio para reducir los síntomas del TDAH. Usado con la vitamina
B6, indica resultados positivos, entre ellos, la mejora de trastornos neurocon-
ductuales en niños que recibieron dosis altas de magnesio y vitamina B6.
Varios estudios han reportado la participación de magnesio sérico en ni-
ños con síndrome de TDAH. En esta investigación, 40 niños con síntomas
clínicos de TDAH fueron seguidos clínica y biológicamente durante la ingesta
de vitamina B6 con magnesio en dosis de 6 mg/kg. /Mg., 0,6 mg/kg./vit-B6,
durante por lo menos 8 semanas. Los síntomas de TDAH como hiperactivi-
dad, hiperemotividad, agresividad y falta de atención fueron registrados en
diferentes momentos, en paralelo. Se midió el magnesio intraerocitario en la
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sangre y la del calcio ionizado. Los niños con TDAH mostraron valores muy
por debajo de los normales de magnesio intraerocitario, que los niños de con-
trol. En casi todos los casos de TDAH, la combinación Mg-B6 administrada
durante al menos dos meses, aliviaba de manera significativa los síntomas
clínicos del TDAH tales como la hiperactividad, hiperemotividad y agresi-
vidad, las cuales se redujeron y además, mejoró la capacidad de atención en la
escuela. Paralelamente, el régimen Mg-B6 condujo a un aumento significativo
en los valores de magnesio intraerocitario.
Un estudio francés titulado “La ingesta de magnesio y B6 reduce la hi-
perexcitabilidad del Sistema Nervioso Central en los niños”, dirigido por M.
Mousain-Bosc, M. Roche,
J. Rapin y J.P. Bali; del Departamento de Pediatría en Nimes, Francia, de-
mostró también que la pérdida masiva de magnesio iónico (Mg2+) ocasio-
na hiperexcitabilidad con crisis convulsivas. En este estudio se evaluaron los
efectos de magnesio iónico y vitamina B6 en el comportamiento de 52 niños
hiperexcitables (menores de 15 años de edad) y sus familias. Los resultados
fueron determinantes ya que en todos los pacientes, los síntomas de hipe-
rexcitabilidad (agresividad física, inestabilidad, déficit en la atención escolar,
hipertonía, espasmos, mioclonía) se redujeron significativamente después de
1 a 6 meses de tratamiento. Otros miembros de la familia que compartían
síntomas similares, tenían valores bajos de magnesio debido a su dieta, los
cuales respondieron clínicamente a una ingesta mayor de magnesio combina-
do con vitamina B6.
Este estudio abierto indicaba claramente que los niños tienen una baja hi-
perexcitabilidad con valores normales de magnesio iónico, y que los suple-
mentos de vitamina B6 y magnesio pueden restaurar los niveles normales y
mejorar el comportamiento anormal.
Otro estudio del 2006 titulado “Efecto de magnesio y la B6 en las manifes-
taciones clínicas y bioquímicas del Síndrome de Déficit de Atención e Hiperac-
tividad en los niños” y publicado por la revista rusa Nogovitsina y dirigido por
O. Levitina, utilizó la combinación del magnesio y la B6 para el tratamiento de
un grupo de 31 niños de 6 a 12 años con déficit de tención e hiperactividad. El
grupo control incluyó 20 niños con manifestaciones similares de la misma pa-
tología, que recibió un complejo polivitamínico. La eficacia del tratamiento se
evaluó en el día 30, con la ayuda de investigaciones clínicas bioquímicas-neu-
ropsicológicas complejas. Se estableció que la administración de magnesio y
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Ingesta de Mg .
Diaria
Músculo esquelética
Hueso Mg. en plasma 25 - 30% del Mg total en
60-65% del total de Mg . en 0.6-1 mmoll./I
el cuerp o
Otros tejidos suaves
10-15% del total de Mg . en
Manejo Rena l
reabsor bida
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disminuyó casi en su totalidad con sólo ingerir 300 mg/día de óxido de mag-
nesio.
El desconocimiento médico de este tratamiento simple, seguro, eficaz y
económico para los cálculos renales recurrentes, es casi total.
Existe un estudio muy interesante que muestra que los cálculos renales son
probablemente una enfermedad por deficiencia, que puede corregirse con una
dieta adecuada. En este estudio llevado a cabo en el Departamento de Nutri-
ción de Harvard School of Public Health, reportado por Stanley N. Gershoff
y Edwin L. Prien en el American Journal de Nutrición Clínica, en mayo de
1967, informa que los pacientes que sufren de cálculos renales recurrentes,
han relevado esta condición sin tener que recurrir a la cirugía cuando se man-
tienen con suplementos orales de magnesio y vitamina B6.
Estas asombrosas curaciones logradas por el equipo de investigadores de la
Escuela de Salud Pública de Harvard, llaman la atención del entorno médico
sobre la eficacia de la vitamina B6 como quizás el “factor desconocido” que,
cuando se suministra, aumenta la absorción del magnesio.
En ratas de laboratorio con deficiencia de B6, se observó un aumento nota-
ble del oxalato de calcio urinario, el cual es el precursor de los cálculos renales.
Los investigadores de Harvard Stanley N. Gershoff y Edwin L. Prien, llevaron
a cabo una investigación de los efectos de la administración oral diaria de
magnesio y B6 en pacientes con historias de cálculos renales recurrentes. Sus
resultados sólo pueden ser descritos como notables.
Los pacientes adultos masculinos y femeninos que habían tenido dos o más
cálculos renales dos años antes del estudio, fueron utilizados para esta investi-
gación que fue publicada en el American Journal of Clinical Nutrition. Se les
pidió a los pacientes que tomasen diariamente dos tabletas, cada una contenía
100 mg. de piridoxina (B6). Este tratamiento no produjo problemas intesti-
nales, excepto a un paciente ocasional. A todos los pacientes les dijeron que
deberían evitar la leche como bebida, pero se permitieron el uso de leche o
nata en otros alimentos. La ingesta de queso y otros alimentos altos en calcio
fueron restringidos. Se les pidió beber dos cuartos de galón de agua por día.
Treinta y seis pacientes se han mantenido en este estudio durante al menos
cinco años. No ha habido ninguna recurrencia de cálculos renales en nueve.
Dos pacientes produjeron sólo un cálculo en su cuarto año durante el estudio.
Otro paciente, tuvo algunos eventos recurrentes durante las vacaciones de na-
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vidad durante el primer año del estudio, cuando dejó de tomar la píldora de
B6; uno en el segundo año y otro en el cuarto. Este paciente había pasado 11
episodios en un año antes de la terapia, y más de 300 en los 14 años antes de
ingresar en el estudio. Un cuarto paciente, un ejecutivo muy ocupado, produ-
jo entre una o dos pequeñas piedras cada año durante tres años. Un quinto
paciente, con dos piedras pequeñas existentes cuando se inició el tratamiento,
no mostró ningún aumento en su tamaño, luego de 2 años y medio, no pudo
asistir a los chequeos después de este período y dejó de tomar medicinas seis
meses más tarde. Un año y medio más tarde, una de las piedras había crecido
considerablemente y causó síntomas que requerían cirugía. Sólo un paciente
no mostró ninguna mejoría y continuó haciendo cálculos.
Si bien los investigadores Gershoff y Prien reconocen que se debe estudiar
una serie mucho más amplia de casos durante un largo período de tiempo
para determinar la eficacia de este régimen, los resultados obtenidos hasta la
fecha son muy alentadores. De 36 pacientes mantenidos en el programa du-
rante cinco años o más, 30 no han mostrado recurrencia, o han disminuido la
formación crónica de ccálculos.
Este estudio, tiene un profundo significado, no sólo para aquellos que es-
tán sufriendo los dolorosos cálculos renales, sino para la prevención de los
mismos.
La vitamina B6 es esencial para la síntesis de proteínas. Sirve como un
vínculo clave en el metabolismo de los aminoácidos y ácidos grasos. La de-
ficiencia de vitamina B6 puede ser la causa de una variedad de dificultades
metabólicas, debido a la incapacidad de algunos organismos para utilizar las
proteínas correctamente. Uno de estos desequilibrios metabólicos, da como
resultado en un notable aumento de oxalato urinario, el verdadero precursor
de los cálculos renales. La deficiencia de vitamina B6 también puede producir
debilidad, irritabilidad, nerviosismo, problemas en piel y cabello, problemas
en el funcionamiento muscular y dolor abdominal. Por ejemplo, los tejidos de
cáncer tienen un nivel muy bajo de vitamina B6, y utiliza los aminoácidos en
forma diferente que los tejidos normales.
De acuerdo con un estudio que informó una revista semanal de la ciencia,
que se publicó en Inglaterra, las mujeres que toman anticonceptivos orales,
pierden vitamina B6. Las tabletas anticonceptivas orales contienen estrógeno
sintético y progesterona, y su acción es muy similar a la de las secreciones hor-
monales durante una gestación natural; crean una falsa gestación en la que se
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MAGNESIO Y GESTACIÓN
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mujeres embarazadas o que habían dado a luz en las 24 horas previas. Todas
sufrían pre eclampsia (patología previa a la que se pretendía estudiar) y pre-
sentaban un cuadro severo de hipertensión y proteinuria (exceso de proteínas
en la orina).
Las gestantes procedían de centros hospitalarios distintos, en 33 países di-
ferentes (incluyendo tanto zonas industrializadas como naciones pobres). La
muestra fue dividida aleatoriamente en dos grupos. Uno recibió inyecciones
del medicamento y el otro, un placebo.
Las posibilidades de desarrollar eclampsia fueron un 58% más bajas entre
las mujeres del primer colectivo y, aunque algunas sufrieron pequeños efectos
secundarios como náuseas o debilidad, lo cierto es que éstos no revistieron
gravedad y no afectaron en modo alguno al bebé.
La mujer embarazada debe prestar especial atención a su alimentación.
Probablemente ningún otro suceso en la vida de una mujer cause una mayor
demanda de nutrición sobre el cuerpo que la gestación.
Un bebé en desarrollo, depende totalmente de su madre para adquirir la
nutrición necesaria. Una mujer que tiene deficiencias de nutrientes esenciales
para el crecimiento fetal adecuado, se arriesga a que su bebé sufra de un peso
bajo al nacer o que tenga defectos de nacimiento.
Por ejemplo, el ácido fólico es vital para el desarrollo adecuado de la médu-
la espinal. Una cantidad apropiada de yodo es necesaria para el desarrollo de
la tiroides, la cual regula el crecimiento y el metabolismo.
Para prevenir que el bebé que se desarrolla dentro de ella tome los nutrien-
tes sin problemas para la madre, se necesita tomar suplementos adicionales
para cuidar su salud.
Una embarazada necesita alrededor de 300 calorías adicionales al día, 65%
más proteínas, 100% más de ácido fólico y vitamina D, 50% más de magnesio,
33% más de vitamina C, 25% más de vitamina A, E y Zinc.
Las náuseas que se presentan generalmente durante los tres primeros me-
ses, se deben a las fluctuaciones hormonales, y pueden corregirse tomando un
suplemento de vitamina B6 (Piridoxina), magnesio, y tomando té de jengibre
(kión) en la mañana, sin agregar azúcar.
Pueden aparecer estrías en la piel del abdomen y los senos debido al estira-
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gluconato de calcio. Sin embargo llama la atención que: “En una encuesta en-
tre 230 profesionales de la especialidad, con un promedio en el ejercicio de la
profesión de 15 años empleando sulfato de magnesio, ninguno usó o vio usar
el gluconato de calcio”.
Se debe considerar que normalmente el consumo de magnesio en las mu-
jeres es bajo. Por ejemplo, en Francia, el 23 % de mujeres y el 18 % de hombres
tienen el consumo inadecuado. La deficiencia de magnesio durante la ges-
tación, puede provocar consecuencias maternales, fetales, y pediátricas que
podrían durar toda la vida. Los estudios de la deficiencia de magnesio gesta-
cional en animales, muestran marcados efectos en el parto e involución pos
uterina. Esta deficiencia ha interferido con el desarrollo y crecimiento fetal, y
ha causado morbilidad desde efectos hematológicos y perturbaciones en la
regulación de la temperatura hasta efectos teratogénicos.
Debemos enfatizar los efectos de la deficiencia de magnesio gestacional
clínica crónica, cuando afecta al niño. La labor de parto prematuro, contri-
buido por la hiperexcitabilidad uterina causada por la deficiencia crónica de
magnesio materno, que puede ser intensificada por el estrés, puede causar un
nacimiento prematuro. Si la única causa de la sobreactividad uterina es la de-
ficiencia de magnesio, su suplementación constituye el tratamiento tocolítico
no tóxico y adyuvante, que es carente de la toxicidad y realza la eficacia y se-
guridad de medicinas tocolíticas como los beta 2 miméticos. Como ya hemos
visto, se considera que la deficiencia de magnesio o su depleción pueden con-
tribuir al Síndrome de Muerte Súbita del Lactante. Esto puede ser una conse-
cuencia fatal de la deficiencia de magnesio materna, por el control inadecuado
de los mecanismos de termorregulación del Tejido Adiposo Marrón (TAM)
que conduce a modificaciones de la temperatura. Ante estos problemas, los
suplementos nutricionales de magnesio son preventivos, evitando el paro res-
piratorio que causa la muerte súbita o la actualmente llamada Necropsia blan-
ca, al no encontrar patología alguna.
Diversos eventos estresantes en un niño, pueden transformar una simple
deficiencia de magnesio en la depleción del mismo. Por ejemplo, la posición
inclinada puede ser estresante para el bebé, así como también el hábito de
fumar de los padres. A menudo, se descuida el papel del estrés crono pato-
lógico, cuando constituye una forma clínica de la hipofunción primaria del
reloj biológico, con su estigma anatómico y clínico como la producción re-
ducida de melatonina y de su metabolito urinario: 6 Sulfatoxy-Melatonina (6
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mujeres que no iban a dar de lactar a sus hijos, estaban comiendo una canti-
dad menor de alimentos, lo cual se reflejaba en una baja ingesta de magnesio.
Debido a que ninguna de las ingestas promedio de los estudios previos al-
canzaron el promedio de la RDA, se pensó que probablemente este promedio
era quizás, demasiado alto. Esta posibilidad se probó indirectamente en un ex-
tenso estudio de balance de magnesio con 10 mujeres embarazadas. La meta
era realizar dos estudios de balance de 7 días en las 10 mujeres durante cada
trimestre de gestación, lo cual no se logró en todos los casos. En total, se ob-
tuvieron 47 períodos de balance de 7 días. La ingesta de magnesio promedió
269 ± 55 mg/día. Los montos insignificantes fueron provistos por suplemen-
tos prenatales. Sólo 3 de los 47 balances resultaron positivos para el magnesio.
El balance del magnesio promedió -40 ± 50 mg/día. Si se fuera a asumir que
estos balances negativos ocurrieron para los 200 de los 280 días de gestación,
las mujeres habrían perdido 8 g de magnesio durante la gestación. Ya que se
ha estimado que un individuo de 70 kg contiene entre 20-25 g de magnesio en
el cuerpo entero, una pérdida de 8 gramos es significativa.
Los resultados del estudio de balance sugieren que las ingestas promedio
de magnesio no son adecuadas para mujeres embarazadas. No exise ninguna
justificación para reducir el RDA por debajo de 450 mg.
Cuando las dietas previamente descritas se analizaron sobre la base de la
consistencia nutriente del magnesio, las mujeres de bajos ingresos tenían in-
gestas de magnesio de 97-100 mg/1,000 kcal. Conforme se incrementaba el
ingreso, aumentaba la solidez nutriente del magnesio. Las mujeres de familia
de clase media, tenían ingestas de magnesio de 119-121 mg/1,000 kcal. Esto
sugiere que las mujeres con más dinero pueden adquirir alimentos que tienen
una mayor consistencia de magnesio.
Conforme aumenta la densidad nutriente, los alimentos contienen menos
grasa y azúcar; y aparecen los granos enteros y las legumbres. Las verduras y
las frutas prevalecen gradualmente como alimentos con densidad nutriente
más alta, porque son sustancialmente bajos en calorías.
La ingesta dietética de magnesio refleja la densidad nutriente de opciones
de alimentos individuales. Las dietas bajas en densidad de magnesio conten-
drían granos cereales refinados, carnes grasosas, altas cantidades de grasas y
azúcares, pocas verduras, frutas y bebidas que contienen azúcar. Las dietas
altas en densidad de magnesio contendrían granos enteros, bajas cantidades
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menta la tasa de muertes toxémicas. Las más altas tasas de muertes toxémicas
generalmente ocurren en los estados más sureños en cada latitud, ya que la
temperatura promedio se eleva cuando el estado se encuentra más al sur. En
estos casos, las pérdidas sudorales de magnesio podrían ser un factor impor-
tante.
Al colocar la dureza del agua, el ingreso per cápita, la temperatura pro-
medio y las muertes toxémicas todas juntas, el ambiente en dónde ocurre la
toxemia se pone en evidencia. Las muertes toxémicas tendrían la más alta
incidencia ahí en dónde el ingreso per cápita es bajo, la temperatura promedio
es elevada, y el contenido de magnesio del agua es bajo.
Un bajo ingreso per cápita limitaría la facilidad de las mujeres para com-
prar alimentos con alta densidad de magnesio.
En Gran Bretaña, se ha observado que hay menos preeclampsia y eclampsia
en Londres que en otras partes del país. Londres también tiene el agua dura.
Es importante saber que no todos los suplementos prenatales contienen
magnesio; aunque en los últimos años, incluyen más magnesio que antes. Re-
cordemos nuevamente, que la gestante y el lactante tienen carencia y sub-ca-
rencia de magnesio, sobre todo por la ingesta de suplementos hierro que es
pro-oxidante y suplementos de calcio, lo que obliga a mayor ingesta de mag-
nesio, para evitar que el calcio se vuelva patológico al ingresar a las partes
blandas del organismo. Si el magnesio se incluye en un suplemento prenatal,
normalmente se agrega en cantidades de 100 mg de magnesio elemental. No
hay información acerca de la biodisponibilidad del magnesio contenido en
estos suplementos. Los suplementos prenatales no proporcionan suficiente
magnesio para satisfacer el requerimiento mínimo, ya que la mayoría de las
ingesta dietéticas tienen menos de 300 mg.
Se ha teorizado durante mucho tiempo que incrementar proteínas en la
dieta, aumenta la absorción del magnesio. Esta hipótesis se basa en el estu-
dio de McCance y colaboradores del año 1942. Ellos suministraron dietas que
contenían 0.7-0.9 g de proteína/kg peso corporal y encontraron una absor-
ción de magnesio del 32%. Cuando las dietas contenían 2.3-2.6 g de proteína/
kg peso corporal, la absorción de magnesio era de 41%. Estas dietas también
contenían fibra y ácido fítico de vegetales y 92% de extracto de pan de trigo.
Hunt and Schofield alimentaron a mujeres con dietas en las que la ingesta
de proteínas variaba entre 20 y 48 g. La absorción de magnesio varió entre 28
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y 53%, con la absorción más alta en las dietas con 48 g de proteína. Cuando
este estudio se analiza sobre la base de gramos de proteína por kilogramo
de peso corporal, la ingesta de proteína con un promedio de 0.36 g/kg peso
corporal dió como resultado un 28% de absorción de magnesio. Las ingestas
promedio de proteínas de 0.46, 0.59 y 0.76 g/kg peso corporal se reflejaron en
absorciones de magnesio de 46, 42 y 53%, respectivamente. Esencialmente, las
ingestas de proteína de más de 0.4 g/kg peso corporal tuvieron como resulta-
do absorciones de magnesio de más del 40%. Estas dietas eran bajas en ácido
fítico, pero la fibra estaba presente en las frutas y vegetales.
Mahalko y colaboradores llegaron a hallazgos similares. Ellos alimentaron
a hombres con dietas que contenían 0.86 y 1.24 g de proteína por kilogramo
peso corporal y obtuvieron absorciones de magnesio de 51.5 y 52.7%; respec-
tivamente. Estas dietas también eran bajas en ácido fítico. Con tales niveles de
ingesta de proteínas, no sería extraño esperar un aumento en la absorción de
magnesio, sobre todo si la absorción del mismo ya era alta.
La grasa en la dieta podría actuar de dos maneras diferentes. Una alta in-
gesta de grasa puede diluir la densidad nutriente del magnesio.
Se ha mostrado que la grasa reduce la absorción del magnesio. Se sabe
también que el calcio y el fósforo reducen la absorción del magnesio.
En estudios con grupos de mujeres embarazadas entre 24 años de edad y
más, se encontró que aquellas que sufrían mayor cantidad de calambres mus-
culares durante la gestación, tenían menores ingestas de magnesio y mayores
ingestas de calcio y fósforo, que mujeres que tenían pocos o ningún tipo de
calambres.
Estos datos cuestionan la recomendación popular de que las mujeres em-
barazadas deben ingerir un cuarto de litro de leche diario. Un cuarto de leche
descremada proporcionaría 1,200 mg de calcio, 980 mg de fósforo, 120 mg de
magnesio, y tiene ratios de Ca/Mg y P/Mg de 10.0 y 8.7, respectivamente. Estos
se exceden de ratios similares (2.7) derivados de la ingesta mínima y basados
en la ingesta de magnesio a 450 mg y calcio y fósforo a 1,200 mg cada uno. Ade-
más, los suplementos prenatales comúnmente proporcionan 200 mg de calcio.
Si consideramos la ingesta de un cuarto de litro de leche, un suplemento prena-
tal y otros alimentos en la dieta, las ingestas de calcio y fósforo serían excesivas
y peligrosas comparadas con el contenido de magnesio que se obtiene.
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son: 47.1 ± 9.6 mg/l para las no embarazadas versus 47.8 ± 8.8 mg/l para las
mujeres embarazadas. La concentración de magnesio plásmico se mantiene
dentro de límites ajustados; por consiguiente, sólo las deficiencias extremas se
manifestarán en un menor nivel del plasma, aunque en las revisiones recientes
de literatura sobre los valores plásmicos en pacientes hospitalizados, muestran
que la hipomagnesemia está presente en 6.9 a 52.5% de pacientes.
Varios factores, además de la salida del feto, pueden contribuir a una defi-
ciencia del magnesio relativa durante la gestación. Varios órganos requieren
un aumento del magnesio en el peso durante la gestación. Las células del mús-
culo tienen concentraciones relativamente altas de magnesio, y durante la ges-
tación el útero aumenta de un peso de 100 a 1,000 g a finales de la gestación.
La placenta también requiere magnesio. La masa celular roja aumenta por 30-
40%. También aumenta el tejido de las mamas. Los aumentos en la tasa filtra-
ción glomerular puede promover la excreción del magnesio. La Aldosterona y
la deoxicorticosterona cuya concentración se aumenta varias veces durante la
gestación, también aumenta la excreción del magnesio urinario.
La concentración de magnesio en las células, depende de la actividad meta-
bólica de las células particulares involucradas. El volumen celular rojo depen-
de de la disponibilidad del magnesio en el momento de la formación celular;
el magnesio de la célula roja no realiza un intercambio rápido con el magne-
sio del plasma. Las células blancas sí intercambian su magnesio con el plas-
ma, y por consiguiente las concentraciones de magnesio intracelular podrían
reflejar los cambios del magnesio a corto plazo. Una otra ventaja de medir los
niveles en las células blancas es que son fácilmente accesibles.
En un análisis retrospectivo de la administración de magnesio oral duran-
te el cuidado prenatal en Alemania, en más de 4,000 mujeres, mostró una
disminución significante en el retraso del crecimiento intrauterino, el parto
prematuro, la ruptura prematura de membranas y los desórdenes hipertensi-
vos; condiciones que son responsables de una morbilidad y mortalidad fetal
significativas. La posibilidad de disminuir estas complicaciones con magnesio
suplemental prenatal es sumamente interesante.
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común, porque el magnesio está en su punto más bajo alrededor del momento
de la menstruación de la mujer. Sin embargo, la solución no se encuentra en
comer más chocolate, sino en aumentar la ingesta de magnesio comiendo más
nueces, granos enteros, algas, vegetales verdes, y tomar suplementos de mag-
nesio. Los deseos de comer chocolate desaparecerán cuando haya suficiente
magnesio en la dieta.
Muchas mujeres con síndrome premenstrual se benefician con suplemen-
tos de magnesio combinadolos con vitamina B6. Estos dos nutrientes son es-
pecialmente eficaces para los estados de ansiedad. Un estudio de la Universi-
dad de Reading en el Reino Unido, encontró que la suplementación con 400
mg de magnesio, más 50 mg de vitamina B6 por tan sólo un mes, dio lugar
a una reducción de la ansiedad, irritabilidad, cambios de humor, y la tensión
nerviosa. Aunque estos suplementos ayudan casi de inmediato a corregir las
deficiencias de magnesio, en algunos casos podría tomar algunos meses. Es
importante evitar ciertos alimentos y bebidas que interfieren con la absorción
de magnesio, como el alcohol, la cafeína, el azúcar y la grasa.
Las mujeres pueden sentirse deprimidas antes de su período, pero los sín-
tomas del SPM no se limitan sólo a la depresión. Sin embargo, el SPM es con-
siderado a menudo por los médicos y los laboratorios farmacéuticos como
una condición psiquiátrica que debe tratarse con inhibidores de la recaptación
selectiva de la serotonina tales como la fluoxetina. Pero recuerde que la falta
de fluoxetina no causa los síntomas del SPM; una falta de magnesio sí lo hace.
La reposición del magnesio en el cuerpo tratará el SPM y no causará efectos
colaterales. En realidad, también se ha encontrado que el magnesio alivia la
depresión del síndrome premenstrual, influenciando positivamente la activi-
dad de la serotonina de forma natural.
Existe una posible deficiencia de progesterona después de la ovulación;
además, las deficiencias en vitamina B6 y el magnesio, la hipoglucemia y el
aumento de los niveles de compuestos llamados prostaglandinas, que pro-
mueven la inflamación son determinantes.
Se ha hallado una conexión significativa entre el SPM y los fibromas. Los
fibromas son tumores benignos que surgen de la proliferación del tejido mus-
cular de la pared del útero. Se pueden detectar en un examen médico, pero se
diagnostican mejor por medio de una ecografía; no requieren tratamiento a
menos que causen síntomas, que incluyen sangrado, dolor, presión en la pel-
vis, dolor en la vejiga y en casos de embarazo, aborto involuntario.
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Por causa de los fibromas, cada año se les practica a miles de mujeres en el
mundo la histerectomía
Aunque la mayoría de veces este procedimiento es innecesario, esta cirugía
ha ganado mucha popularidad, aún cuando algunas mujeres alivian sus sínto-
mas con el uso de progesterona suplementaria durante las dos o tres últimas
semanas de su ciclo. Algunos médicos también han informado sobre la reduc-
ción de fibromas con tratamiento de progesterona.
Esto puede tener que ver con la forma con que el hígado procesa en el
cuerpo el estrógeno, así como la exposición a compuestos ambientales, que
pueden actuar como estrógenos en el cuerpo.
El cuerpo necesita vitaminas B6, B12, ácido fólico y magnesio. Si no hay
suficiente magnesio, existirá un factor que contribuye al SPM y a los fibromas.
Como ya hemos visto, las deficiencias de B6 y magnesio están asociadas
directamente con la depresión y los cambios en el humor, que pueden ser un
eslabón más de los síntomas emocionales que algunas mujeres tienen con el
SPM.
Otros dos factores que han sido implicados en el desarrollo de los estróge-
nos son el desequilibrio en la población bacteriana normal de los intestinos,
llamado disbiosis, y la resistencia a la insulina. Ambos en última instancia,
pueden ser causadas por dietas inadecuadas altas en azúcar, carbohidratos
procesados y grasas hidrogenadas.
Existe cierta evidencia que sugiere que el desequilibrio causante de las bac-
terias del intestino, que se ve agravado por la toma de antibióticos, píldoras
anticonceptivas y esteroides como la prednisona, pueden dar lugar a la sen-
sibilización del sistema inmune y la producción de prostaglandinas inflama-
torias que causan el dolor de senos, retención de líquidos, dolores de cabeza,
irritabilidad y depresión.
Se debe entonces tener un control de la dieta, ingiriendo menos azúcar re-
finada, hidratos de carbono como cereales, pan, pasta, galletas, etc., y evitar el
uso de anti-inflamatorios. El desequilibrio en las bacterias del intestino tam-
bién puede producir una enzima llamada beta-glucuronidasa, que también
puede afectar al metabolismo del estrógeno.
Un régimen global encaminado a lograr la restauración de una buena po-
blación bacteriana, que incluye suplementos con bacterias benéficas como
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Ansiedad Confusión
Irritabilidad Dificultad de concentración
Tensión Hipersensibilidad
Labilidad emocional Olvido
Depresión
Hostilidad
Enojo
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Intracellular free magnesium, mM
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Preinjury 1 2 3 4
Time postinjury, h
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mayor investigación para establecer el papel respectivo que cada catión juega
en el proceso de una lesión, no sólo para la investigación de los neurotraumas,
sino también para la aplicación de este conocimiento a otras condiciones pa-
tológicas como el derrame y el infarto cardíaco. Con el desarrollo de métodos
más sensibles para las determinaciones in vivo de los cationes divalentes, una
comprensión de los mecanismos de daño celular irreversible llevará induda-
blemente a intervenciones farmacológicas más apropiadas.
Es cierto que el infarto es la tercera causa principal de muerte en muchos
países del mundo, y la causa más común de incapacidad en adultos. Un infar-
to isquémico ocurre cuando un vaso cerebral se cierra, obstruyendo el flujo de
la sangre hacia una parte del cerebro.
Se estima, por ejemplo, que en Estados Unidos, cada año, 700,000 ameri-
canos sufren un infarto. Si no mueren en ese momento, casi el 25% de ellos
morirá en un año por la falta de un tratamiento adecuado. Esos 1.2 millones
de americanos que han sobrevivido a los derrames cerebrales ahora muestran
serias incapacidades que afectan su vida diaria. Es importante cómo se tratan
los derrames, porque la lista de incapacidades de pacientes de 65 años o más,
seis meses después de haber sufrido un derrame, es demasiado extensa. Si se
observan detalladamente las complicciones posteriores se halla que el 50%
sufre parálisis en un lado de su cuerpo, el 35% tiene síntomas de depresión, el
30% no puede caminar sin ayuda, el 26% necesita ayuda con las actividades
diarias, el 26% está viviendo en casas de reposo y el 19% tiene problemas de
lenguaje o para expresarse.
El costo para el cuidado de las víctimas de infarto en el mundo, es de miles
de millones de dólares. La mayor parte de las personas piensa que con tomar
una aspirina al día prevendrá la acumulación de una plaqueta, o sea la forma-
ción del coágulo y que ayudará a prevenir un infarto. Sin embargo, la verdad
es que la aspirina puede prevenir un infarto en sólo 3 de cada 100 mujeres,
y no parece prevenirlo en hombres de ninguna manera. La aspirina no es el
tratamiento preventivo correcto para un infarto, y esa idea se lleva a casa aun
cuando sabemos que la aspirina causa sangrado gastrointestinal en 8 de cada
1,000 personas y algunas veces con consecuencias fatales. Se estima que 20,
000,000 personas toman aspirina diariamente para prevenir accidentes vascu-
lares. La evidencia para recomendar tomar aspirina no es muy sólida. Millo-
nes de pacientes con ataques al corazón, derrames, angina de pecho, diabetes
y factores de riesgo por enfermedad vascular, toman aspirina recetada por
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MAGNESIO Y CÁNCER
El incremento del cáncer nos hace tomar con mucha seriedad la preven-
ción, particularmente con la predicción de que éste se extenderá en los próxi-
mos 15 años. La Asociación para la Investigación Internacional de Cáncer
(AICR) sostiene que si las tendencias actuales continúan, el número de per-
sonas que desarrollarán cáncer aumentará a una tasa “alarmante”. La Organi-
zación Mundial de la Salud predice que los casos de cáncer aumentarán por
hasta un 50% mundialmente para el año 2020.
El peso de la evidencia, basada en los hallazgos de los biólogos de la fauna,
toxicólogos, y epidemiólogos, indica claramente que actualmente las pobla-
ciones mundiales están expuestas a toda una gama de contaminantes quími-
cos que se han excedido por encima de los límites permitidos; y esta situación
es más peligrosa y amenazante que cualquier combinación de virus. Las en-
fermedades crónicas son las principales causas de muerte en el mundo entero.
Según se estima, más de un tercio de la población mundial, padece alguna
enfermedad crónica como el asma, diabetes, cáncer, corazón y enfermedad
del riñón o artritis.
El Cáncer es la segunda causa principal de muerte, sólo superada por la en-
fermedad cardiaca. Entre los niños de 1 a 14 años de edad, el cáncer es ahora
la causa principal de muerte por enfermedad. Observando las tasas actuales,
el cáncer invasivo será diagnosticado en la mitad de todos los hombres y en
una de cada tres mujeres en su tiempo de vida. Casi el 100 por ciento de estas
personas se encuentran sufriendo de envenenamiento químico.
Las poderosas drogas utilizadas en la quimioterapia pueden causar cán-
cer y crean un riesgo para las enfermeras, farmaceutas y otras personas que
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positiva y susceptible a los ataques de agentes nucleofílicos tales como, ión hi-
dróxido u otros componentes cargados negativamente. En resumen, el Mg2+
en concentraciones críticas es esencial para la vida. Todos los mecanismos de
desintoxicación tienen la base de la energía requerida para quitar a un tóxico
la necesidad de Mg-ATP para conducir el proceso. No hay nada que funcio-
ne en el cuerpo que no utilice energía y sin Mg2+, esta energía no se puede
producir ni utilizar. La desintoxicación de venenos químicos carcinógenos es
esencial para las personas que quieren evitar los estragos del cáncer. La im-
portancia del magnesio en la prevención del cáncer no debe ser subestimada.
Entre otros efectos, el magnesio mejora la producción interna de sustancias
defensivas, como los anticuerpos, y mejora considerablemente la actividad
operacional de los glóbulos blancos granulocíticos (demostrado por Delbet
con cloruro de magnesio), y contribuye a muchas otras funciones que asegu-
ran la integridad del metabolismo celular.
El Dr. Juan A. Nieper, en el año 1961, introdujo la terapia cardiaca basa-
da en el aspartato de magnesio. Se sorprendió al observar que apenas había
incidencias de cáncer en el grupo de pacientes que trató. El índice de nuevas
enfermedades cancerígenas con terapia de magnesio a largo plazo reportó ser
menor al 20% de lo que frecuentemente se espera. En un ensayo no contro-
lado, algunos investigadores en el Reino Unido encontraron que el magnesio
intravenoso alivia el dolor neuropático en pacientes con cáncer. Según el Dr.
Vincent Crosby y sus colegas en el hospital de la ciudad de Nottingham, el
magnesio actúa como antagonista no competitivo en el receptor de N-metil-D
aspartato, el cual ha sido implicado en la transmisión del dolor,
Se sabe que la carcinogénesis produce disturbios en la distribución del mag-
nesio, lo que causa su movilización a través de los glóbulos y la reducción de
magnesio en los tejidos no-neoplásicos. La deficiencia de magnesio parece ser
carcinógena, y en los casos de tumores sólidos, los niveles altos de magnesio
inhiben la carcinogénesis. Tanto la carcinogénesis, como la deficiencia de mag-
nesio, incrementan la permeabilidad de la membrana plasmática y la fluidez.
El magnesio tiene influencia sobre más de 300 enzimas que intervienen en
el metabolismo de los carbohidratos, los aminoácidos, los ácidos nucleicos,
proteínas y el transporte de iones; todos ellos requieren magnesio. Su papel
en el ácido graso y en el metabolismo del ácido fosfolípido que afectan la per-
meabilidad y la estabilidad de membranas han sido investigadas, y se ha con-
firmado que el magnesio es vital en el ciclo de la célula, ya que su deficiencia es
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(B1), niacinamida (vitamina B3), piridoxina (B6), cobalamina (B12), ácido fó-
lico (B9), magnesio, ácido glutámico y triptófano, se encuentran íntimamente
relacionados con la función cerebral y las enfermedades mentales. Además,
una buena nutrición ayuda a que los organismos sanos mantengan su salud
mental y su estabilidad emocional. Con la dieta apropiada, incluyendo los nu-
trientes adecuados en cantidades correctas, los síntomas de las enfermedades
mentales pueden ser contrarrestados y tratados. Las deficiencias de algunos
nutrientes necesarios generan síntomas psicóticos y depresión, mientras que
el suplemento de otros nutrientes ayudan a atenuar y mejorar los síntomas de
las enfermedades mentales.
En el año 2000, el Instituto Nacional de la Salud Americano (NIH, por
sus siglas en inglés), señaló a la depresión como una señal de deficiencia de
magnesio. El NIH definió los síntomas de la deficiencia de magnesio en tres
categorías:
• Síntomas primarios que incluyen irritabilidad, ansiedad (incluyendo el
Desorden Obsesivo-Compulsivo y el Síndrome de Tourette), anorexia,
fatiga, insomnio y espasmos musculares. Otros síntomas incluyen apa-
tía, confusión, habilidad reducida del aprendizaje, y memoria y/o aten-
ción escasa.
• Síntomas moderados que incluyen los anteriores y posibles latidos ace-
lerados y/o irregulares y otros cambios cardiovasculares, algunos de
ellos letales.
• Los síntomas severos por deficiencia pueden incluir uno o más de los
síntomas anteriores y otros más severos, tales como cosquilleo en todo
el cuerpo, entumecimiento, contracciones sostenidas de los músculos,
junto a alucinaciones y delirios (incluyendo depresión) y, finalmente,
demencia senil o Alzheimer.
La presencia de una deficiencia ligera de magnesio, parece ser común entre
los pacientes con trastornos considerados funcionales o neuróticos, y dicho
déficit pareciera contribuir al desarrollo de síntomas tales como astenia, tras-
tornos del sueño, irritabilidad, hiperexcitación, espasmos de músculos estria-
dos y lisos e hiperventilación.
Por lo general, la alegría, la tristeza y el dolor son parte de la vida diaria. Un
periodo corto de depresión como respuesta a nuestros problemas diarios es
normal, pero un periodo largo de depresión y tristeza es anormal. La mayoría
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! Con mi tratamiento,
mi dieta y mi ¡ Fantastica !!
Magnesio estoy regia !
MAGNESIO Y DIABETES
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Desde hace muchos años sabemos que los pacientes diabéticos sufren de
perdida de magnesio. Los pacientes diabéticos tipo 2 son hipomagnesémicos
en un 25% a 38%, y tienen además un nivel bajo magnesio sérico y una baja
ingesta de magnesio. Una baja concentración de magnesio en sujetos no dia-
béticos, se asociaba con una resistencia relativa a la insulina, intolerancia a la
glucosa y a la hiperinsulinemia. Fue necesario realizar estudios a largo plazo
(4 semanas) para determinar si la suplementación de magnesio (15.8mmol/
día) es útil en el manejo de la diabetes tipo 2. Las mujeres embarazadas diabé-
ticas dependientes de insulina, tienen riesgo de una deficiencia de magnesio,
principalmente por un aumento de pérdida de magnesio urinario.
Los niveles bajos de magnesio sérico han sido relacionados con anormali-
dades en la acción de la insulina y la disminución de la secreción de la misma;
ambos transtornos se encuentran involucrados en la patología de la diabetes.
Además, la hipomagnesemia también está relacionada con los principales fac-
tores de riesgo para el desarrollo de la diabetes tales como obesidad, síndrome
inflamatorio crónico de bajo grado y envejecimiento.
Debido a que una dieta tradicional es la fuente principal de magnesio, y
porque varios estudios prospectivos han demostrado una fuerte asociación
entre los niveles bajos de magnesio sérico y desórdenes metabólicos de la glu-
cosa e insulina, se ha sido determinado que un bajo consumo de magnesio es
un factor de riesgo para el desarrollo de la diabetes.
Se estima que el índice de diabetes en adultos en el mundo en 1995 era del
4%, y los investigadores proyectan que se eleve a 5.4% para el año 2025. El
número de adultos con diabetes en el mundo se elevará de 135 millones en
1995 a 300 millones en el año 2025. Las proyecciones indican que la diabetes
se incrementará en 0.42% en países desarrollados y en 1.7% en países en vías
de desarrollo, originando una gran carga en la salud pública.
Los principales factores de riesgo asociados al desarrollo de la diabetes tales
como obesidad, síndrome inflamatorio crónico de bajo grado, envejecimien-
to, dieta y fenotipo familiar, están asociados también con la hipomagnese-
mia. Además, los niveles más bajos de magnesio sérico han sido asociados con
anormalidades en la acción y secreción de la insulina, ambos involucrados en
la fisiopatología de la diabetes tipo 2. Varios estudios también demuestran una
asociación entre niveles bajos de magnesio sérico y desórdenes de la glucosa
y metabolismo de la insulina, sugiriendo que un bajo consumo de magnesio
sérico podría ser un factor de riesgo para el desarrollo de la diabetes tipo 2.
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brana del plasma. La glucosa es metabolizada por medio del ciclo del acido
tricarboxilico (TCA) para producir trifosfato adenosina (ATP). Entonces el
ATP se une al Mg2+ para cerrar los canales K sensitivos de ATP, causando la
despolarización de la membrana del plasma. Además, el magnesio intracelular
estimula el transporte de glucosa intracelular y su paso de oxidación. Debido
a que la insulina estimula por sí misma la absorción de magnesio intracelular
en células sensitivas a la insulina, la deficiencia de magnesio causa un círculo
vicioso, inhibiendo la acción de la insulina principalmente al inhibir la unión
de la insulina a su receptor y al metabolismo de glucosa intracelular. Estos
mecanismos causan la ocurrencia de resistencia de insulina e intolerancia de
glucosa, y posiblemente conduce al desarrollo de diabetes.
Para los diabéticos, el magnesio es fundamental. Un estudio de Gallup rea-
lizado en 1995, con 500 adultos con diabetes reportó que el 83 por ciento de
aquellos con diabetes estaban consumiendo, por márgenes significantes, muy
pocos niveles de magnesio en las comidas. Por lo menos el 25% de diabéticos
tiene hipomagnesemia, y este porcentaje probablemente se encuentra mini-
mizado. Recientemene, un grupo de estudio sugirió que los efectos de gluta-
tiona reducida en el metabolismo de la glucosa pueden ser moderados, por lo
menos en parte, mediante los niveles de magnesio intracelular.
El magnesio es necesario para la producción, función y transporte de la
insulina. La deficiencia de magnesio se asocia con la resistencia a la insulina e
incrementa la reactividad de la plaqueta.
El mecanismo de la hipomagnesemia en pacientes diabéticos todavía sigue sin
resolverse, pero hay suficiente evidencia que sugiere que los niveles de magnesio
bajan en el transcurso de la recuperación de la ketoacidosis, durante la terapia con
insulina o con retinopatía severa o proteinuria. Los pacientes diabéticos, espe-
cialmente aquellos con escaso control de la glucosa, también pueden desarrollar
hipomagnesemia debido a una diuresis osmótica inducida por la glucosa.
La resistencia a la insulina y la reducción de magnesio pueden dar lugar a
un ciclo vicioso, que empeora la resistencia a la insulina y disminuye el mag-
nesio intracelular del ión de magnesio Mg (2+), lo que puede limitar el pa-
pel del magnesio en los procesos celulares vitales. La cetoacidosis diabética
(DKA) es un estado de niveles de insulina inadecuados, lo que causa altos
niveles de azúcar de sangre y acumulación de ácidos orgánicos y de cetonas
en la sangre. Los ácidos crecientes de la sangre (cetoacidosis) pueden ser una
complicación aguda para la diabetes; esto ocurre cuando las células del mús-
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culo llegan a estar tan hambrientas de energía que el cuerpo toma medidas
de emergencia y metaboliza la grasa, causando un proceso que forma ácidos
conocidos como cetonas.
Inicialmente la hiperglucemia causa el movimiento del agua hacia el exte-
rior de las células, con la subsecuente deshidratación intracelular, la expansión
extracelular fluida e hiponatremia (pérdida de sodio). También conlleva a una
diuresis, en la cual las pérdidas de agua exceden las pérdidas del cloruro sódi-
co. Se cree que el magnesio también se pierde por acción osmótica. Las pérdi-
das urinarias entonces llevan a la deshidratación progresiva y a la reducción
de volumen, lo que causa una reducción en el flujo de la orina y una mayor
retención de glucosa en el plasma. El resultado neto de estas alteraciones es la
hiperglucemia con acidosis metabólica.
La proteinuria es la proteína en la orina, causada por riñones dañados y
una capacidad decreciente de los mismos para proteger al cuerpo contra la
pérdida de proteína. Esto se observa con frecuencia en las personas que sufren
diabetes durante muchos años, además de la hipertensión, así como en otras
condiciones renales crónicas.
En ambos casos de diabetes tipo 1 y tipo 2, la primera señal de deterioro
de la función del riñón es la presencia de pequeñas cantidades de albúmina
en la orina, una condición llamada microalbuminuria. Mientras que la fun-
ción del riñón se debilita, la cantidad de albúmina en la orina aumenta, y la
microalbuminuria se convierte en proteinuria. Los niveles más bajos de mag-
nesio sérico se asocian con una degeneración más rápida de la función renal.
Ni el magnesio ni el potasio se pueden metabolizar correctamente durante el
tratamiento con insulina, por lo que en estos casos, estos minerales esenciales
deben ser reemplazados.
La hipermagnesemia sintomática severa es relativamente rara; sin embar-
go, se pueden desarrollar en la gente altos niveles de magnesio, comúnmente
en aquellos con insuficiencia renal o falla renal.
Estudios recientes encontraron que el 55% de niños obesos tienen deficien-
cia de magnesio por los los alimentos que consumen, comparado con sólo el
27% de niños delgados. Los niños obesos tenían niveles mucho más bajos de
magnesio en la sangre que los niños delgados. Los niños con niveles inferiores
de magnesio tenían una resistencia mayor a la insulina Los resultados del es-
tudio sobre la dieta demostraron que los niños obesos obtenían 14.4% menos
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magnesio de los alimentos que los niños delgados, aunque los niños obesos y
los delgados ingieren casi la misma cantidad de calorías al día. Esto se debe a
que los niños obesos ingieren más calorías de alimentos grasos que los niños
delgados. Además de no comer suficientes alimentos ricos en magnesio, los
niños obesos parecen tener problemas en asimilar el magnesio de los alimen-
tos que ingieren. La grasa adicional del cuerpo, puede evitar que las células del
organismo utilicen el magnesio para metabolizar los carbohidratos.
Actualmente en el Perú, 3,500 colegios se han unido a una campaña para
el incremento de kioskos saludables, con el apoyo e iniciativa del Congreso
de la República.
La ciencia médica ha descubierto cuán sensibles son los puntos de recep-
ción de insulina al envenenamiento químico. Metales como el cadmio, mercu-
rio, arsénico, plomo, fluoruro y posiblemente el aluminio, pueden desempeñar
un papel en la destrucción real de las células beta, estimulando una reacción
autoinmune a ellos después de que se han ligado a estas células en el páncreas.
El alimento no se considera chatarra solamente debido al alto contenido de
grasas o de azúcar, existe una larga lista de productos químicos tóxicos que
son usados por la industria alimenticia que están enfermando a las personas.
Además, existen muchas deficiencias alimenticias serias en los alimentos de
hoy en día que disminuyen la capacidad del cuerpo de desintoxicarse de estos
productos químicos y metales pesados. Esto se debe principalmente a la defi-
ciencia de magensio y selenio.
La neuropatía diabética, una complicación de la diabetes tipo 1 y 2, es pro-
bablemente la complicación más común de esta enfermedad. Los estudios
sugieren que hasta el 50% de las personas con diabetes, han sido afectadas
en cierto grado por este problema. La neuropatía diabética es un trastorno
del nervio causado por la diabetes. Las dos principales clasificaciones de la
neuropatía son la neuropatía periférica, que afecta las extremidades, brazos,
piernas, manos y pies y la neuropatía autonómica que afecta los sistemas de
determinados órganos, principalmente a los nervios de los sistemas digestivo,
cardiovascular, del tracto urinario y de los órganos sexuales.
Los síntomas del daño periférico del nervio (neuropatía) son básicamente
debilidad, generalmente en los brazos y las manos o las piernas y los pies, cau-
sando generalmente dolor con ardor, hormigueo u otras sensaciones anorma-
les. Es común el entumecimiento o la sensación restringida como la dificultad
para caminar y usar los brazos y las manos, o las piernas y los pies. La neuro-
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gilar con cuidado la disminución del magnesio en pacientes con alto riesgo, e
implementar la terapia correspondiente desde sus inicios.
En una serie de documentos, el Dr. L.M. Resnick ha demostrado en el tubo
de ensayo que un aumento de glucosa en el fluido conlleva a la liberación y/o
al desplazamiento del magnesio de las células de los glóbulos rojos, de esta
manera, la hiperglucemia del cuerpo, el azúcar alta en la sangre, causarán una
deficiencia de magnesio en todo el cuerpo.
Un estudio más reciente nos muestra que la disminución del magnesio sé-
rico está presente, y muestra una fuerte relación con las úlceras en el pie en
individuos con diabetes tipo 2. La hipomagnesemia se asocia al desarrollo de
la neuropatía y a la actividad anormal de la plaqueta, los cuales son factores de
riesgo en el desarrollo de úlceras en los pies.
Por lo antes indicado, podemos deducir que el magnesio debería ser utili-
zado para prevenir y tratar ambos tipos de diabetes y sus respectivas complica-
ciones, incluyendo la neuropatía periférica severa. El Dr. S.E. Browne realiza el
tratamiento intravenoso de magnesio como terapia de la enfermedad arterial, y
ha utilizado sulfato de magnesio en su práctica general por más de tres décadas.
El inyecta el sulfato de magnesio (MgSO4) en una solución al 50% inicialmente
de manera intramuscular, y más delante de manera intravenosa en pacientes
con enfermedad vascular periférica (incluyendo gangrena, úlceras en la pierna
y tromboflebitis), angina, infarto agudo al miocardio, enfermedad vascular ce-
rebral sin hemorragia e insuficiencia cardiaca congestiva. Se observó un efecto
vasodilatador potente con irrigación marcada después de la inyección intrave-
nosa (IV) de 4-12 mmol de magnesio (Mg), y se obtuvieron excelentes resulta-
dos terapéuticos en todas las formas de la enfermedad arterial. El Dr. Herber-
to Mansmann Jr., Director del Laboratorio de Investigación sobre el Magnesio
(quien es diabético con deficiencia congénita de magnesio y neuropatía perifé-
rica severa), expresó que fue capaz de revertir la neuropatía y la degeneración
del nervio, usando soluciones de magnesio orales en dosis muy altas durante
un año. El menciona: “Por ejemplo me tomaba 6 tabletas, una cada 4 horas,
Maginex, MgOxide, Mag-Tab SR y Magonate para lograr un balance positivo de
magnesio. Le cuento a la gente esto, no para asustarlos, sino para enseñar cuánto
necesité saturarme a mí mismo de magnesio. La mayoría sólo necesitaría el 10%
de esta cantidad. Estuve realizando el experimento en mí mismo para ver si esto
me ayudó en mi problema de neuropatía diabética. Como funcionó lo hice por
un año, y he logrado una significativa regeneración del nervio. Jamás podría
haber sido capaz de hacer esto con baños de MgSO4 (Sal de Epsom), puesto que
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Algunos elementos tales como el magnesio, sodio, zinc, flúor y cloro tie-
nen patrones de distribución característicos en el esmalte y en la dentina. Por
ejemplo, en la capa de la superficie estrecha del esmalte, el magnesio y el sodio
muestran una disminución muy inclinada en la concentración, mientras que
el zinc, cloro y flúor muestran una concentración pico mucho más alta que en
el resto del esmalte.
El magnesio está distribuido en la dentina en un nivel mucho más elevado
que en el esmalte. Aunque la diferencia de distribución del magnesio entre la
dentina y el esmalte aún no ha sido aclarada, se puede especular que este fenó-
meno puede estar relacionado a la asociación del magnesio con compuestos
orgánicos tales como el colágeno en la dentina. El magnesio puede también
estar relacionado a la susceptibilidad de caries en los dientes, así como tam-
bién lo está el carbonato. Ambos magnesio y carbonato disminuyen la crista-
linidad e incrementan la solubilidad de cristales de apatita.
Las recomendaciones de un dentista sobre cómo ayudar a prevenir las ca-
ries son muy conocidas. Lo más probable es que le sugiera un nuevo cepillo
de dientes o hilo dental, cepillarse después de cada comida y evitar comer
demasiados dulces. Si es como la mayoría de los dentistas, le indicará ingerir
grandes cantidades de leche conocida por sus “supuestas propiedades para
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La medicina transdérmica es ideal para el tratamiento del dolor, así como para la
medicina deportiva y la pediatría. De hecho, es una de las mejores maneras de admi-
nistrar medicamentos de una manera rápida y eficaz. El método transdérmico es
muy utilizado debido a que permite la absorción de la medicina directamente a
través de la piel. Los Gels, cremas emulsiones, aerosoles y los bálsamos son
fáciles de usar, y eficaces para conseguir que los principios activos de la medi-
cina ingrese en el torrente sanguíneo rápidamente.
El problema con el magnesio oral es que todos los compuestos de magnesio
son laxantes potenciales. Existe evidencia de que la absorción de magnesio,
depende de que el mineral permanezca en el intestino por lo menos unas 12
horas.
Si el tránsito del magnesio es menor de 12 horas, la absorción queda altera-
da, y esto es lo que ocurre cuando se administran altas dosis de magnesio. Por
esta razón, es muy difícil administrar oralmente, lo que se considerarían dosis
medicinales del magnesio.
Hay muchas formas de magnesio oral y quizás una de ellas, sea más fácil
de utilizar que la otra. El cloruro de magnesio oral se tolera bien, se absorbe
muy rápidamente y es económico. Se puede adquirir el hexahidrato de cloruro
de magnesio químicamente puro, en la mayoría de las casas de suministro de
materia química sin prescripción; pero una de las desventajas de los com-
puestos orales del magnesio disponibles, es que no controlan la liberación de
magnesio. Una de las razones por las cuales son ineficaces, es porque estos
compuestos liberan el magnesio en el tracto gastrointestinal superior, donde
reaccionan con otras sustancias como el calcio. Estas reacciones reducen la
absorción de magnesio.
Muchos factores afectan la absorción del magnesio en el intestino, como es
el caso de la mayoría de las drogas, que afectan de manera adversa la absorción
de magnesio tomado oralmente, y la rapidez con que se excretará. Cuando
consideramos las drogas que se usan para los niños que sufren de autismo,
debemos estar muy atentos a los antipsicóticos utilizados para controlar la
conducta. Los fármacos recetados para controlar hiperactividad y el déficit
de atención pueden causar hiperglucemia, lo que a su vez causa un aumento
en la excreción del magnesio tomado oralmente. Muchas drogas se ligan con
el magnesio, lo cual disminuye su disponibilidad en el cuerpo. Dos latas de
refresco por día (todos contienen fosfatos) también se ligan con el magnesio,
impidiendo la absorción de los iones del magnesio en el tracto gastrointesti-
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nal. El magnesio también se liga con el aspartame, por lo que beber refrescos
dietéticos tampoco es una buena idea.
La adición de un suplemento de magnesio a nuestra dieta es realmente tras-
cendental para todos hoy en día, pero tenemos que prestar especial atención al
método de suplementación, ya que esto es muy importante para que nuestro
organismo lo utilice de manera eficaz. El magnesio se absorbe principalmente
en el intestino delgado distal o el colon; su captación activa involucra varios
sistemas de transporte, como el sistema de transporte vitamina-D-sensible.
Debido a que el magnesio no se absorbe pasivamente, demuestra una absor-
ción saturable que produce una biodisponibilidad variable que promedia el
35-40% de la dosis administrada, incluso bajo las mejores condiciones de sa-
lud intestinal. Los niveles existentes de magnesio en el cuerpo, tanto como la
presencia del calcio, el fosfato, de los fitatos y de proteína pueden afectar la
tasa de absorción del magnesio ingerido. Éstas y otras condiciones hacen que
la ingesta oral de magnesio sea menos eficaz comparado con la nueva terapia
transdermal del cloruro de magnesio.
Los estados de salud del sistema digestivo y los riñones, influyen signifi-
cativamente en el estado del magnesio. El magnesio se absorbe en los intes-
tinos, y luego es transportado a través de la sangre a las células y tejidos. El
organismo absorbe aproximadamente entre un tercio y la mitad del magnesio
dietético. Los desórdenes gastrointestinales, como la enfermedad de Crohn,
que dañan la absorción, pueden limitar la habilidad del cuerpo para absorber
el magnesio.
Aunque la forma más rápida de administrar magnesio para restaurar los
niveles normales en la sangre y los tejidos es administrando inyecciones, a
pesar de ser beneficiosas, son demasiado dolorosas como para considerarlas
para los niños, o para el uso a largo plazo en adultos. También son relativa-
mente caras, ya que tienen que ser administradas por un médico.
La terapia con el cloruro de magnesio transdermal es económica y segura,
lo puede realizar usted mismo en su propia casa, y reemplaza fácilmente la
incomodas inyecciones en cualquier situación, excepto en la sala de emergen-
cias. Al usar lo que se denomina “Aceite de magnesio”, ya sea tópicamente o
mediante el remojo del cuerpo, podemos absorber grandes cantidades de este
mineral. Los dolores corporales se pueden eliminar rápidamente mediante un
remojo prolongado o a través de una aplicación directa en la piel.
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Existen muchos compuestos que cuentan con enlaces iónicos; son los
llamados compuestos iónicos, los cuales se forman cuando los metales re-
accionan con los no metales. La formación del cloruro de magnesio puede
considerarse como resultado de una reacción que involucra el metal magne-
sio (Mg) y el gas cloro Cl2. .
El Cloruro de magnesio es un elemento que existe en forma natural, y se
extrae de soluciones de agua salada tales como aquellas encontradas en el agua
de mar, el Gran Lago Salado, el Mar Muerto y en muchos otros lugares. Para
extraer la salmuera del cloruro de magnesio, se retira la sal del agua a través de
la evaporación solar. El cloruro de magnesio tiene muchos usos, y nos afecta
de una u otra manera diariamente. En sus formas y concentraciones diversas,
el cloruro de magnesio limpio y de alta calidad, ha logrado participar en el
negocio de alimentos y de la salud, en campos médicos, aplicaciones indus-
triales, la agricultura y procedimientos con el agua, entre muchos otros usos.
El cloruro de magnesio es seguro ambientalmente y se utiliza en la vegetación
y en la agricultura para controlar la basura.
La solución de cloruro de magnesio no sólo es inofensiva, sino que también
tiene un gran efecto sobre la actividad de los leucocitos y de los fagocitos; por
tal motivo, es perfecta para el tratamiento de heridas externas.
El cloruro es necesario para producir una gran cantidad de ácido gástrico
cada día, y también para estimular la digestión enzimática de almidones. Si se
emplean otras sales de magnesio, es menos beneficioso, porque éstas deben
convertirse necesariamente en el cuerpo, en cloruros.
Muchas personas de edad avanzada, especialmente aquellos con enferme-
dades crónicas que necesitan urgentemente más magnesio, no pueden produ-
cir suficiente ácido hidroclórico y, por lo tanto, no pueden absorber el óxido
de carbono.
El Cloruro de magnesio está indicado para el tratamiento cutáneo. Rociado
sobre la piel dañada por el sol, por lo general empezará a rejuvenecerla desde
adentro hacia afuera y, luego de algunos meses, se habrá restaurado de manera
significativa.
También está indicado como enjuague bucal. Es excelente para las encías,
pues crea un ambiente oral altamente alcalino. Refuerza los dientes y es ex-
celente para la gingivitis. Como lo volvemos a repetir, es el magnesio, y no el
calcio, el que ayuda a formar un esmalte dental resistente a las caries.
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CAPITULO VII
EL MAGNESIO EN LA PREVENCION
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EL MAGNESIO EN LA PREVENCION
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siderados para buscar una explicación a los síntomas que terminan, usual-
mente, en una consulta psiquiátrica; un trastorno similar se diagnostica, por
lo general, como síndrome de fatiga crónica; la pregunta es: ¿Por qué no se
diagnostica la deficiencia de magnesio?
La mayor parte del magnesio corporal se encuentra dentro de las células,
más que en el plasma o en el suero sanguíneo, y es a partir del análisis de los
niveles séricos o plasmáticos de minerales donde se puede realizar un diag-
nóstico de deficiencia de magnesio.
Si los niveles plasmáticos se reducen, los riñones pueden limitar la pérdida
de magnesio a cantidades muy pequeñas. Sin embargo, puede existir deficien-
cia de magnesio en los tejidos, incluso cuando los niveles plasmáticos son
normales.
Un síntoma claro de deficiencia de magnesio, se presenta cuando el mag-
nesio plasmático se encuentra por debajo de lo aceptado como límite normal
mínimo. El ajuste, sin embargo, no es garantizado por los niveles plasmáticos
que permanecen dentro de un rango normal de valores. Los signos universal-
mente reconocidos de deficiencia severa de magnesio, son las convulsiones y
las arritmias cardiacas. Las lesiones arteriales prematuras (del revestimien-
to de las arterias y sus músculos) carecen de signos, puesto que son lesiones
precoces del corazón y los riñones. Los signos neuromusculares de nervio-
sismo, irritabilidad, ansiedad y síntomas gastrointestinales, son considerados
generalmente como manifestaciones que justifican la atención psiquiátrica
o la investigación del estado intestinal, más que una revisión de la dieta. La
osteoporosis, reconocida como un problema principalmente nutricional, se
trata mediante el incremento de la mineralización (ingesta de calcio y vitami-
na D), sin prestar atención al hecho de que en Finlandia, donde la ingesta de
calcio es alta y la ingesta de magnesio es baja, tanto la osteoporosis como la
enfermedad cardiovascular, son problemas serios.
La dificultad para diagnosticar la deficiencia de magnesio proviene de la
falta de confiabilidad de los valores plasmáticos y del hecho de que hay pocos
síntomas definidos en la deficiencia de magnesio prematura, la cual afecta a
los tejidos internos. Asimismo, el cuerpo tiene la capacidad para mantener
el equilibrio, incluso cuando los niveles de nutrientes esenciales corporales
(como el magnesio) se encuentran por debajo de lo normal. La evidencia
disponible señala que el cuerpo requiere períodos de tiempo variables, pero
usualmente prolongados, para adaptarse al cambio en la ingesta de magnesio
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totales más altos de magnesio y menos niveles de calcio que la persona mayor
promedio.
Se cree que las “drogas para la inteligencia” tales como la piracetam, oxira-
cetam, pramiracetam, y aniracetam mejoran el aprendizaje, facilitan el flujo de
información entre los dos hemisferios cerebrales, ayudan al cerebro a resistir
lesiones físicas y químicas, y se supone que están libres de efectos colaterales.
El magnesio cumple todos los criterios de las “drogas para la inteligencia”,
pero es mucho más económico y no tiene efectos colaterales.
Los radicales libres están implicados en más de sesenta diferentes condicio-
nes de salud, incluyendo las enfermedades cardiacas, la enfermedad autoin-
mune, y el cáncer. Según investigaciones actuales, los bajos niveles de magne-
sio no sólo magnifican el daño hecho por los radicales libres, sino que pueden
acelerar la producción de otros radicales libres. Un estudio realizado utilizan-
do cultivos de células de la piel, encontró que los niveles bajos de magnesio,
duplicaba los niveles de radicales libres.
Un buen número de informes han identificado a los pesticidas como la
causa de la enfermedad de Parkinson que afecta a millones a nivel mundial; y
la exposición a pesticidas dentro del hogar representa el mayor riesgo.
Los químicos y metales tóxicos estás asociados con la enfermedad de Al-
zheimer, especialmente el aluminio, al que muchas personas están expuestas
cuando usan ollas de aluminio, latas de aluminio, antiácidos y antitranspi-
rantes que contienen aluminio, papel de aluminio, y agua de grifo que puede
contener niveles elevados de aluminio. Muchas investigaciones han demos-
trado que las neuronas cerebrales afectadas por la enfermedad de Alzheimer,
tienen niveles significativamente más elevados de aluminio que las neuronas
normales.
Los pacientes de Alzheimer también tienen niveles más bajos de magnesio
dentro del hipocampo, el área del cerebro más dañada por esta enfermedad. El
aluminio puede reemplazar al magnesio en ciertos sistemas de enzimas en el
cuerpo, imitando su función pero causando daño. El aluminio también puede
reemplazar al magnesio dentro del cerebro, dejando los canales de calcio de
las células nerviosas cerebrales considerablemente abiertas, permitiendo así la
saturación del calcio, causando la muerte celular.
Los metales compiten con el magnesio para entrar en las células cerebrales.
Si el nivel demagnesio es bajo, los metales ganan acceso mucho más fácilmen-
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CAPITULO VIII
MAGNESIO EN VETERINARIA
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MAGNESIO EN VETERINARIA
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lugares donde los minerales ejercen sus funciones específicas, es a nivel tisu-
lar, donde pueden tener funciones estructurales (formación de huesos y otros
tejidos de sostén) o funciones metabólicas (componentes de enzimas o coen-
zimas, transmisión del impulso nervioso, etc.).
La deficiencia de minerales a este nivel determina las alteraciones en el
metabolismo intermediario de la microflora y microfauna, lo cual produce
bajas tasas de crecimiento de bacterias y protozoos, causando este proceso
una menor digestibilidad y aprovechamiento de nutrientes.
La hipomagnesemia es una enfermedad de la producción ganadera, por
lo tanto, es una enfermedad ligada a animales que tienen altas exigencias de
producción, como por ejemplo las vacas que están gestando o con un ternero
al que amamantan. Estas son las épocas más críticas de demanda de magnesio
para las vacas, y como el animal no tiene capacidad para movilizarlo de la
reserva de sus huesos, es necesario suministrarlo todos los días con la dieta.
Por lo tanto, es fundamental que durante el último tercio de gestación, que
es cuando la vaca requiere mayor cantidad de magnesio para finalizar con la
formación y crecimiento del feto, y hasta el pico de lactación que es cuando va
a perder una gran cantidad de magnesio por la excreción de leche, asegurarse
que el animal está recibiendo la suplementación adecuada de magnesio.
Es importante implementar medidas apropiadas, de manera que el animal
no llegue gordo al momento del parto. Es preferible restringirlo un tiempo
antes del parto y guardar la pastura para el momento en que el animal tenga el
ternero al pie, para asegurarnos así que reciba con su ración diaria la cantidad
necesaria de magnesio El requerimiento diario total de magnesio es de 33 gra-
mos para animales adultos, y de 7 a 9 gramos para los terneros.
La mayor susceptibilidad se presenta en bovinos adultos, en los cuales la
capacidad de movilización de sus reservas de magnesio es nula y depende, por
lo tanto, de la ingesta diaria.
Las situaciones de estrés, como los movimientos de hacienda y encierres,
desencadenan la aparición de casos agudos, los cuales generalmente terminan
con la muerte de los animales.
Debido a que esta situación se puede desarrollar en un periodo corto de
tiempo, son pocas las veces en que se pueden tomar medidas y detener la
mortandad.
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El Magnifico Magnesio
En general, los animales que se ven afectados con más frecuencia son los
que están en mejor estado de salud, ya que la movilización de grasa provoca-
ría la captura de magnesio, y por consiguiente una disminución del magnesio
sérico.
Debido a que las cantidades de magnesio en la mayoría de los alimentos
son pequeñas, se necesitan suplementos para compensar esta carencia. En
el ganado caprino, el organismo de las cabras actúa con índices metabólicos
mayores, por lo que requiere de una mayor cantidad de magnesio para su
mantenimiento. Un ejemplo de esto es que la glándula mamaria segrega 29
gramos de sales minerales en cada litro de leche producida, casi 50 % más que
la leche de vaca.
Otro mineral que se encuentra escaso es el Zinc, el cual es indispensable
para el normal crecimiento y salud de los animales, por lo que debe mantener-
se en la concentración normal que es de 0.065 mg/100 ml. La deficiencia de
zinc causa malformaciones y produce efectos dañinos en las funciones, tanto
en animales machos como en hembras, siendo menos marcado en estas últi-
mas. Además puede afectar todas las fases del proceso reproductivo.
La mayoría de las plantas y sus componentes contienen por lo menos
0.6g/kg de magnesio, por lo que en general, el consumo de este elemento es
inadecuado. Las leguminosas tienen mayor concentración de magnesio que las
gramíneas, sin embargo, cuando aumenta el contenido de potasio y nitrógeno
en las hierbas jóvenes, disminuye la disponibilidad de magnesio.
La mayor parte del magnesio corporal, aproximadamente 70%, se encuen-
tra localizado en la estructura cristalina del hueso, con el 10% de este depósito
intercambiable de los tejidos blandos. Todas las células contienen magnesio
en forma de catión Mg++, el cual actúa como cofactor de varias enzimas, es-
pecialmente en las que transfieren grupos fosfato con aporte de energía. El
magnesio se absorbe con dificultad en el tracto digestivo, y se excreta por vía
renal.
La deficiencia de magnesio en el ganado bovino es susceptible especialmen-
te durante la lactación, puesto que en la leche se excretan grandes cantidades
de Mg++, lo que conlleva a la manifestación de la Tetania de los Pastos; esta
condición también se presenta cuando las pasturas se fertilizan con grandes
cantidades de potasio, las que se acumulan en las plantas, y de esta manera,
son ingeridas por los animales.
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El metabolismo del magnesio (Mg), difiere entre las especies animales de-
bido a que el sistema digestivo y el tipo de alimentación son diferentes. Las
enfermedades relacionadas con la nutrición del magnesio son raras en cerdos
y aves de corral bajo condiciones prácticas, debido a que sus dietas están for-
muladas con un nivel apropiado de magnesio. Por otra parte, la deficiencia de
magnesio no es rara en animales de pastoreo, debido a que la concentración
de este mineral se encuentra disminuida, y varía según las zonas de la pradera
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sin contenido de fitato. Debido a que los gatos tienen un intestino relativamen-
te corto, por lo cual tienen una digestión rápida, la digestibilidad de muchos
alimentos naturales es generalmente más baja en gatos que en ratas y perros.
Los rumiantes absorben magnesio principalmente del rumen. En las ratas,
el principal lugar de absorción de magnesio es el intestino delgado distal o el
íleon y colon. Existen pocos reportes que señalen el principal lugar de absor-
ción de magnesio en otros animales domésticos. Se demostró que los cerdos
absorben magnesio en el íleo y en el colon. Los Perros y los gatos absorben el
magnesio en el intestino grueso. En caballos y conejos, el principal lugar de
absorción de magnesio se encuentra en el intestino delgado.
Coudray y colegas sugirieron que el transporte activo de magnesio era im-
portante sólo bajo condiciones de magnesio extremadamente bajo en la dieta
de ratas, debido a que la cantidad de magnesio absorbido aumentó linealmen-
te con un incremento de magnesio en la dieta hasta el nivel requerido. Algu-
nos investigadores también reportaron que el magnesio es absorbido princi-
palmente, por una difusión pasiva en un consumo usual de magnesio en ratas.
Además, los inhibidores metabólicos y el inhibidor de trifosfataso adenosin
(ATPasa) no afectaron el transporte transepitelial de magnesio, el cual además
sostuvo al transporte pasivo como la principal ruta de absorción de magnesio.
Los rumiantes absorben magnesio principalmente a través de la ruta ce-
lular al otro lado del epitelio del rumen, por el transporte activo secunda-
rio. Los rumiantes obtienen energía de la dieta como ácidos grasos volátiles
producidos por los microbios ruminales. Además, los microbios ruminales
degradan los componentes nitrogenados alimenticios (nitrógeno de proteína
y no proteína) a amoniaco, los cuales reconstituyen la proteína del amoniaco.
La proteína microbial contribuye en gran parte a la nutrición proteica de los
rumiantes. La absorción de magnesio aumenta al incrementar carbohidratos
fermentables preparados en las dietas. La ingestión de carbohidratos fermen-
tables preparados aumenta rápidamente la concentración ruminal de ácidos
grasos volátiles y CO2/HCO3, lo cual estimula directamente la absorción de
magnesio en las células epiteliales.
El consumo elevado de sustancias nitrogenadas incrementa la concentra-
ción de amoniaco ruminal a través de la fermentación, debido a que la de-
gradación de la proteína alimenticia es más alta que la síntesis de la proteína
microbial en esta condición, la cual reduce temporalmente la absorción de
magnesio. Además, la reducción de Ph ruminal incrementa la absorción de
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que consumen leche entera por un largo periodo de tiempo. También se en-
contró esclerosis de las arterias en terneros a los que se les suministró dietas
artificiales deficientes de magnesio. Los terneros que fueron alimentados con
margarina desarrollaron hipomagnesemia y arteriosclerosis severa, la cual se
pudo prevenir con una suplementación de magnesio. La deficiencia de mag-
nesio es considerada como detonante de la AS en terneros.
La toxicidad por magnesio no ha sido reportada y no aparece en animales
a los cuales se les da alimentos naturales. Por otra parte, el exceso de magne-
sio puede inducir a la urolitiasis en rumiantes y gatos, y a la enterolitiasis en
caballos.
En el siguiente cuadro resumimos la cantidad de Mg intercambiable dis-
ponible de una vaca adulta, donde veremos la pérdida total aún con Mg por
debajo del umbral, o sea PERDIDA DE MAGNESIO = 0
Pérdida total aún con Mg por debajo del umbral, o sea, pérdida de Mg =0
(producción estimada 20 litros diarios)
Como en el caso del Ca, el Mg del plasma está ligado a proteínas. La con-
centración de Mg difusible es menos precisa que la del Ca, pero se considera
427
El Magnifico Magnesio
que representa del 65% al 67% del total, siendo mayor que la del Ca; esto se
explica porque el Ca y el Mg compiten por los mismos puntos de unión de las
proteínas. De aquí se deduce que la relación entre Ca ligado y Mg ligado debe
ser igual a la relación de las concentraciones totales. La competencia por los
mismos receptores proteicos también significa que si la concentración de cal-
cio aumenta, la de proteinato de magnesio disminuirá y la de iones magnesio
aumentará.
ABSORCION INTESTINAL DE MAGNESIO
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lento, mientras que en las vacas lecheras y en las de carnes adultas es del tipo
rápido.
La depleción de la concentración de magnesio en el LEC (líquido extracelu-
lar) es la causa de los síndromes tetánicos clásicos de hiperexcitabilidad: ner-
viosismo, micciones frecuentes, temblores, finalmente convulsiones y muerte.
Las hipomagnesemias agudas pueden coincidir con el parto o post parto in-
mediato, pero generalmente están supeditadas a causas ecológicas diversas,
condiciones climáticas, temperatura, humedad, etc. En consecuencia, un bo-
vino puede encontrarse en hipomagnesemia subclínica sin sintomatología
aparente, y necesita una causa desencadenante para pasar bruscamente a la
manifestación aguda. Por esta razón, se puede observar la muerte súbita de los
animales, sin causa aparente.
Desde el punto de vista bioquímico, todo animal con una magnesemia de 1
mg% en plasma, se encuentra en peligro inminente de sufrir hipomagnesemia
aguda si se asocian a las condiciones ambientales arriba mencionadas.
Esto permite deducir que el metabolismo del magnesio es sumamente de-
licado, y que depende básicamente de la ingestión de este elemento por las
siguientes razones:
1. La disponibilidad de Mg corporal o endógeno movilizable de sólo 4 a 5
gramos desde el hueso y 6 gramos desde los tejidos blandos. Por cada
kilo de leche producido, se pierden 130 mg de Mg, o sea 2,6 gr en una
vaca que produce 20 litros de leche equivale a 4,5 veces la magnesemia
normal.
2. La absorción a través del tubo digestivo en el animal adulto es sólo del 17
al 20% del Mg ingerido. La mayor cantidad de magnesio que se incorpo-
ra al organismo se hace a través de los pre-estómagos (rumen-abomaso);
el intestino por sí solo, es incapaz de mantener un balance adecuado.
La absorción depende de la relación Na/K y de la concentración de pro-
teínas solubles (degradables). Un exceso de K+ o NH3 bloquea la absorción,
situación que se presenta con los pastos nuevos o rebrotes, lo que se agrava
por una disminución de la secreción salival (déficit de fibra efectiva), todo esto
conduce a un menor aporte de Na y Mg al medio ruminal.
Los encierres prolongados en la manga, el transporte, las situaciones de es-
trés, las vacunaciones o simplemente el acto del ordeñe, son desencadenantes
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forados, con altas dosis de cloruro de magnesio y con los antídotos conven-
cionales (sulfato de atropina, etc.), observando con sorpresa que los animales
mejoraban notablemente. Es más, ni siquiera mostraban síntomas durante su
tratamiento; y comprobó también que al suspender el tratamiento, la afección
se manifestaba de nuevo.
Cuando los técnicos veterinarios del ministerio se enteraron de este caso,
se personaron en la granja y ¡le obligaron a llevar a los animales al matadero
con el argumento de que era obligatorio el sacrificio en estos casos!
AVICULTURA Y MAGNESIO
Se debe saber qué tipo de semillas, vegetales y frutas se les debe dar a las
aves a la hora de alimentarlas, así como debemos tener idea de porqué sumi-
nistramos un alimento determinado, y la importancia que tiene hacerlo en
una determinada época del año.
Sin lugar a dudas los suplementos minerales influyen de manera decisiva
en la formación de tejidos, como el muscular, y en la regeneración (previene
la degeneración celular) y renovación de éstos en el crecimiento, formación y
mantenimiento del cuerpo. Una dieta baja en minerales puede acarrear graves
problemas. Las especies de loros que viven en la selva necesitan una dotación
diaria de sales minerales ricas en magnesio que las obtiene de las colpas; ellos
acuden todas las mañanas religiosamente a obtener las sales de los frutos que
les sirven como antídoto y preventivo.
Los minerales como el magnesio, contribuyen a la realización de múlti-
ples funciones dentro del organismo de las aves, especialmente para las aves
jóvenes en crecimiento. El magnesio influye de manera decisiva en la función
orgánica, de tal forma que su carencia provoca serias alteraciones en el orga-
nismo. El magnesio interviene en la formación normal del esqueleto, en el de-
sarrollo metabólico correcto, en el crecimiento y sustitución de los tejidos, en
la regulación de la presión osmótica de la sangre; en la sangre y linfa se encar-
gará de regular el ph (sodio y potasio), el transporte de oxígeno, producción
de glóbulos rojos, en el crecimiento y desarrollo (la falta de magnesio privará
a nuestras aves de un plumaje tupido, brillante y colorido), producción de he-
moglobina (hierro y cobre), protección frente a determinados parásitos (con
ayuda del potasio, sodio, calcio y hierro), liberación de anhídrido carbónico
en la combustión de los alimentos, además de participar en el funcionamiento
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una población de más de 200 pacientes que han sufrido los efectos secunda-
rios del derrame cerebral por períodos de entre unos cuantos días hasta más
de veinte años. Sus resultados han sido nada menos que milagrosos.
Los pacientes con impedimentos de leves a moderados experimentaron
una significativa recuperación clínica de las funciones cognitivas, motoras y
sensoriales después de tres tratamientos de 40 minutos, sin efectos adversos
importantes. Los escaneos con Tomografía Computarizada de Emisión de
fotón (TCEF) sugirieren “la recuperación del volumen funcional cerebral re-
lacionado con el flujo sanguíneo cerebral y un aumento en el metabolismo”.
Al contrario de la mayor parte de la opinión médica, los doctores Rind y
Dalton demostraron que el área de daño por derrame cerebral puede estimar-
se relativamente viable, funcionalmente baja, aunque las regiones afectadas
pueden ser recuperables por un periodo más amplio después de un derrame
u otro infarto cerebral.”
Los doctores saben que esta es una posibilidad real porque su procedi-
miento ayudó a la mayoría de los pacientes tratados. Ellos afirman: “Dados
los beneficios potencialmente importantes, personales, sociales y económicos
para los pacientes y la sociedad, se garantiza una mayor investigación de la
eficacia, seguridad y mecanismos de acción en el aspecto clínico y neurológico
del procedimiento RELOX.”
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realidad los alimentos ricos en magnesio son pocos. No es fácil obtener una
cantidad adecuada de magnesio solo por medio de la alimentación, en general
se necesita un complemento.
RBDS: Finalmente, podemos decir que el magnesio tiene muchas funcio-
nes en nuestro cuerpo y no tiene ningún efecto colateral. Dr. Barbagallo, mu-
chas gracias por su tiempo.
Dr. Mario Barbagallo: Para mí ha sido un gusto conversar con ustedes y
compartir mis conocimientos sobre las bondades de este maravilloso mineral.
Gracias.
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Segn el New York Times el uso del magnesio como un medicamento pre-
ventivo, clínico y de emergencia significaría el desastre para la industria mé-
dica de 1.6 billones de dólares en los Estados Unidos.
El Dr. Frank D. Gilliland, profesor de medicina preventiva en la Escuela
Keck de Medicina, y sus colegas supervisaron a más de 2,500 pre-adolescentes
y adolescentes en una docena de comunidades de California del sur, rastrean-
do lo que estos niños comían y midiendo la función pulmonar (cuan bien
sus pulmones trabajan). El equipo encontró que los niños que comen muchas
frutas y jugos antioxidantes así como aquellos que consumen una abundancia
de magnesio y potasio-se desempeñan mejor en las pruebas de función pul-
monar que niños que comen menos de dichos nutrientes.
Según el Dr. Ronald Elin y el Dr. Robert Rude, “el refinamiento y el pro-
cesamiento de granos y otros comestibles típicamente resultan en la pérdida
del 70% o más del contenido de magnesio (así como otros nutrientes). La
conversión del trigo en harina resulta en una pérdida del 82% de magnesio.
Refinando el arroz en arroz pulido sacrifica el 83% del magnesio. La molien-
da del maíz en almidón pierde el 98% del magnesio. Cuando se cocinan los
frijoles de la soja, estos pierden el 69% de su magnesio. La harina de avena de
rápido-cocción solo proporciona aproximadamente el 15% del magnesio por
comparación con el cereal bajo una lenta cocción
La ingesta suboptima de magnesio ha sido asociada con las siguientes con-
diciones prevalentes y potencialmente serias:
ADD/ADHD
Alzheimer
Angina
Desordenes de Ansiedad
Arritmia
Artritis- Reumatoide y Osteoartritis
Asma
Autismo
Desordenes Auto inmunes de todos los tipos
Caries
Parálisis Cerebral - en niños de madres magnesio deficientes
Síndrome de Fatiga Crónica
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Una hipótesis para dar cuenta de la regulación del ciclo celular eucariótico
ha sido formulada en la que la concentración del magnesio libre actúa como el
transductor fundamental del tamaño celular que correlaciona el crecimiento celular
con la mitosis y con la división celular. Se propone que los niveles de magnesio
intracelular controlan la temporización de los husos y los ciclos cromosómicos
variando periódicamente durante el ciclo celular. Así, una gradual, volumen-
relacionada, caída en la concentración del magnesio durante la interfase, la cual
se termina por rápidos y transitivos flujos en la mitosis, se postula ser necesario
para detonar ambos el derribamiento de los microtúbulos y la condensación de los
cromosomas. Este esquema general, originalmente desarrollado para la levadura de
fisión, el Schizosaccharomyces pombe, puede aplicarse a la división celular superior
(incluso las células tumorales) asignando un papel regulador central al magnesio. Por
ejemplo, puede mostrarse que la disponibilidad del magnesio forma la base mecánica
de muchos modelos teóricos de ciclo celular, y puede también explicar los efectos de
muchos reguladores de ciclo celular propuestos, incluso del calcio y el AMP cíclico.
El magnesio es fundamentalmente importante en bioquímica, siendo la única
sustancia conocida en la Naturaleza con la capacidad intrínseca de regular la miríada
de reacciones que constituyen el crecimiento celular y el metabolismo [14, 78, 95].
A pesar de esto, relativamente poca atención se ha prestado hasta ahora a este cation
en el control de la multiplicación celular. En esta área, el énfasis se ha colocado más
en el papel de los iones de calcio [9, 28, 59, 74,105]. Sin embargo, reportes recientes
han resaltado la importancia del magnesio, en lugar de la del calcio, en el control
de la proliferación de células tumorales [60, 61, 83] y han ido tan lejos como hasta
sugerir que son los defectos de un sistema regulador de magnesio los que están
fundamentalmente enlazados a la transformación maligna.
Además, un reciente papel por Jerzmanowski and Staron [46] ha propuesto que el
ion de magnesio actúa como un gatillo de la transición condensación-decondensación
en la cromatina durante la mitosis. Por un número de años, hemos hipotetizado que
la concentración de magnesio actúa como el transductor fundamental del tamaño de
la célula en el control del ciclo celular, y en particular de la división nuclear
La evidencia experimental que apoya a esta hipótesis se describe en los papeles
citados pero la hipótesis no ha sido plenamente desarrollada en ninguno de ellos. El
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Una relación entre el nivel de Mg y la arritmia cardiaca [28, 29] y/o el espasmo
coronario [12, 34] ha sido postulada, pero los mecanismos sobre los cuales dicha
interacción ocurre no han sido explorados. Una sugerencia para un factor regulador
en la enfermedad cardiaca es que los receptores endógenos podrían cambiar en
numero [35], y uno de los posibles sitios sugeridos como índice de cambio bajo
varios estados patológicos es el receptor α-adrenergico [20].
Mientras que varios estudios han relacionado un nivel bajo de Mg serico a
la arritmia cardiaca, estudios canadienses por Andersen et al. [1] mostraron un
aumento en muertes súbitas en áreas suministradas con agua suave [1-3]. Se sintió
que la cantidad disminuida de Mg jugaba un rol significativo en el incremento de la
tasa de muertes súbitas.
Los autores meramente especularon el mecanismo de muerte súbita como
debida a la arritmia ventricular y/o a la isquemia transitoria. En 1980, Turlapaty
and Altura [34] demostraron un tono vascular aumentado en las arterias coronarias
caninas aisladas en la ausencia del magnesio, y este fenómeno no ocurrió con altas
concentraciones de magnesio. Teóricamente, los isquemia miocardiaca inducida
por el espasmo coronario podría ser un factor significativo en la arritmia cardiaca.
Sin embargo no se han explorado los mecanismos en que podrían basarse tales
interacciones. Una sugerencia para un factor regulador en la enfermedad cardiaca es
que receptores endógenos pueden cambiar en número, y según estudios informados
por Jarrot et al. [20], uno de los sitios sugeridos como un índice para el cambio bajo
varios estados patológicos es el receptor α-adrenergico.
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insulina induce una caída en 1,25(OH)2 D3 que puede favorecer un estado diabético
mediante un efecto de círculo vicioso. Además, la deficiencia de insulina induce
varios disturbios en la hormona paratiroidea, la caIcitonina y las hormonas péptidas
digestivas.
Mientras que la translocacion del magnesio parece estar esencialmente conectada
con las reacciones péptidas y de transfosforilación mediadoras; la translocacion del
calcio parece vinculada a variaciones en las relaciones con la calmodulina y el ciclo
AMP/GMP. Este análisis de los efectos de la insulina ayuda a mejor entender los
efectos diabetogénicos y los efectos de la insulina observados durante la Magnesio-
deficiencia.
El magnesio puede presumiblemente incrementar la afinidad y especialmente
el número de receptores insulínicos. La deficiencia de B6 parece ser un factor que
conduce a la magnesio-depleción que puede tratarse. Altas dosis de vitamina pueden
considerarse como un factor iatrogénico en la MD diabética. La deficiencia de vitamina
D después de una reducción en la hidroxilación de la vitamina D se empeora durante
el invierno debido a la falta de luz solar. La taurina es ambas un agente ahorrador del
Mg y un agente antidiabético a través de sus efectos sobre el páncreas y tejidos blanco.
La cisteína y una reducción del glutatión pueden aumentar la taurina sanguínea. Los
efectos tisulares y sistémicos del Mg, Ca, P y K están cercanamente relacionados.
Las fibras dietéticas tienen efectos favorables para mantener la homeostasis entre
los diabéticos, pero tienen efectos variables sobre la retención del magnesio: las
dietas ricas en fibras aumentan el suministro de magnesio pero pueden, sin embargo,
reducir la absorción del magnesio.
El tratamiento temprano de la magnesio-depleción diabética debería impedir que
los disturbios funcionales se desarrollen en lesiones orgánicas: la diabetes y la Mg-
deficiencia pueden ambas conducir a la calcinosis tisular.
Se ha sabido por casi medio siglo que el Mg2+ es efectivo para revertir las
arritmias ventriculares causadas por los glicósidos cardiacos [20]. El mecanismo
por el cual este ion actúa se pensaba popularmente que era una reactivación de la
ATPasa Na+, K+ en la membrana glicósido-inhibida hasta que Specter et. al. [15]
mostraron que era de otra manera en 1975 extinguiendo las arritmias digitóxicas con
inyecciones de MgSO4 que no llegaban a estimular la enzima, aunque su actividad
había sido esencialmente reducida a la mitad por la droga. Los resultados sugieren
que los glicósidos cardíacos pueden depletar el Mg del miocardio. El mecanismo de
la acción terapéutica del Mg2+ en la intoxicación por digital se discute a la luz de su
involucración en la secuestración del Ca2+ por el retículo sarcoplásmico.
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acumulado evidencia para demostrar que las acciones relajantes vasculares de ciertas
substancias neurohumorales, como los eicosanoides, la adenosina, el isoproterenol,
los péptidos neurohipofiseales, también son grandemente atenuados conforme se
reduce el Mg2+.
El material repasado aquí sugiere que el Mg es el elemento central en los procesos
de vida y que los cambios tempranos en el Mg2+ del músculo vascular y cardíaco
podrían jugar un rol importante en el control del K+ celular, de otros electrolitos, del
tono vascular, del ritmo cardíaco normal y de la presión arterial normal. Se discuten
los mecanismos mediante los cuales el Mg controla los procesos vitales vasculares y
miocardiales.
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que existía una correlación inversa entre los varios tipos de enfermedades cardiacas
y la dureza total del agua potable: beber agua suave aumenta el riesgo cardiovascular
la cual se reduce recíprocamente por el consumo de agua dura.
Una correlación inversa significativa ha sido encontrada irregularmente entre la
mortalidad cardiovascular y los elementos naturales del agua: K+ [98], Ca2+ [98], Li+
[71], CO3H- [98], F- [67], I- [77,78], Ni [71], Cr, Fe, Zn, Cu, Se [47, 77, 78, 80], quizás
Va [44,96], Si [99] y As [89]. Es obvio que si la importancia de la ingesta del K dietético
es critica (particularmente el ratio K/Na) [69, 85,105], la parte cuantitativa del K
en agua es raramente importante. Esta observación es idéntica con aquella que se
hace con el Ca. Su ingesta dietética tiene un importante rol protector cardiovascular
[10,12,68,89,94], pero el Ca en agua potable, el cual es a menudo pobremente
asimilado, representa un elemento neglegible de la ingesta de Ca.
De todos los factores estudiados en el agua potable, la más alta correlación inversa
ha sido observada entre el Mg y la mortalidad cardiovascular [2-4, 54, 71-76, 100, 108a,
109]. Más aun, en Canadá el nivel de Mg en el miocardio es significativamente más
bajo en distritos de agua suave que en distritos de agua dura. Lo mismo se encuentra
en los corazones de los sujetos que se murieron de ataques cardiacos repentinos o de
infartos al miocardio (aun fuera de las áreas tisulares necrosadas en donde la fuga
también depende de la lisis tisular [3, 5, 6, 23-25, 71-75, 106]). Cuantitativamente la
contribución del Mg en agua podría representar el monto de Mg que se requiere para
traer un nivel de Mg dietético insuficiente hasta su nivel correcto [3, 42, 54, 71-75,
77, 78, 102, 109].
Por lo tanto, cuantitativamente, el Mg del agua potable representa una parte
apreciable de la ingesta global dietética. Como índice de riesgo, el nivel de Mg en
el agua es más satisfactorio que la dureza del agua. De acuerdo a un numero de
reportes, su participación en la dureza del agua oscila entre 10 a 89% [75,76]. Uno
debería distinguir entre aguas duras con contenido bajo en Mg en Gran Bretaña [74]
y Francia [29,108], que no esta correlacionado con la mortalidad cardiovascular y las
aguas duras americanas con alto contenido de Mg [75,76] y que están inversamente
correlacionadas con las enfermedades cardiacas [46].
Se sabe que las alteraciones en el flujo sanguíneo cerebral juegan un rol principal
en la patogénesis de ataque de migraña. Aunque se sabe que la sangre cerebral se
reduce durante los eventos prodrómicos (aura), y subsecuentemente aumenta durante
la fase de dolor de cabeza en el síndrome clásico de la migraña, no se sabe cómo es
que estos cambios bifásicos en el flujo sanguíneo se producen. ¿Cómo es que una
variedad de agentes y sustancias (ejemplo, el estrés, la menstruación, el embarazo),
ciertos alimentos (chocolates, quesos), productos alcohólicos (vino, cerveza, licor,
champagne), alimentos procesados, alimentos grasosos, así como ciertas drogas
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bloquear la entrada del Ca2+ al músculo liso vascular cerebral, y por lo tanto prevenir
el inicio de la fase prodrómica, podría impedir la iniciación de los ataques de migraña
Ha sido generalmente creído que los roles fisiológicos de los iones de magnesio
(Mg2+) en el músculo liso vascular y cardiaco están limitados a la regulación de
las proteinas contráctiles, al transporte de los iones de calcio (Ca2+) a través de la
membrana del retículo sarcoplásmico, como cofactor en las actividades de la ATPasa
y a la regulación metabólica de las vías mitocondriales y citoplasmáticas energía-
dependientes. Además, hasta muy recientemente, no se pensaba que pequeñas
cantidades de [Mg2+]o libre externo o de Mg2+ citoplasmático pudiesen ejercer efectos
significativos sobre la contractilidad del músculo cardiaco o del músculo liso vascular.
Ya está claro, sin embargo, a partir de los nuevos estudios que el [Mg2+]o puede afectar
la tensión y la contractilidad de estas células musculares. Esto lo hace alterando el
enlace membránico, el enlace de organelos intracelulares y el transporte del Ca2+,
afectando interacciones hormonas-receptores, regulando el contenido y el transporte
de electrolitos, afectando potenciales de reposo membrana-generados y potenciales
de acción, alterando los eventos de acoplamiento excitación-contracción, y regulando
el tono vascular periférico y cerebral así como el flujo sanguineo. En adición, ya está
claro que pequeños cambios en [Mg2+] libre en la membranas del músculo cardiaco
y vascular pueden ejercer efectos significativos sobre las actividades mecánicas y
eléctricas de estas células. Considerables datos nuevos brindan apoyo a la idea de que
el [Mg2+]o es fundamental en la regulación de la homeostasis cardiovascular. Cambios
dietéticos, metabólicos o droga-inducidos en los niveles de Mg2+ parecen jugar roles
importantes en la etiología de los desórdenes cardiacos y vasculares. Se revisa y se
presenta la evidencia para indicar que el Mg2+ es importante en la patofisiología y el
tratamiento de ciertas formas experimentales y de tipos genéticos de hipertensión.
Este catión divalente también podría ser importante en la etiologia de una variedad
de desordenes que tienen el vasoespasmo en común. Se revisa la evidencia para
apoyar el concepto de que el Mg2+ es un antagonista natural del Ca2+, lo cual debería
ser útil en el tratamiento de varios tipos de desórdenes cardiacos y vasculares.
Generalmente se cree que el Mg2+ tiene poco efecto sobre los potenciales de
acción cardíaco, a menos que el Ca2+ haya sido reducido o eliminado del medio
o el ambiente externo. Sin embargo, en vista de los recientes hallazgos de varios
laboratorios, esta declaración tendrá que ser modificada. Más colectivamente, los
datos disponibles presentados aquí, los datos presentados en parte I de esta revisión
y aquellos publicados en otra parte, parecen indicar claramente que el Mg2+ es de
hecho, un tipo especial de bloqueador de canal Ca2+. En las membranas vasculares
puede: (1) bloquear el ingreso de Ca2+ y disminuir la resistencia vascular periférica
cerebral; (2) mejorar los flujos sanguíneos periféricos y cerebrales; (3) aliviar el
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agotamiento del SGA. Aquí los signos patológicos reaparecen y son ahora irreversibles
conduciendo muchas veces a la muerte.
Se acepta generalmente que los así llamados factores condicionantes o de
riesgo, que no son nocivos cuando se aplican solos, pueden llegar a modificar el
desarrollo de las reacciones de alarma. Por ejemplo, se ha mostrado que ciertos
glucomineralocorticoides facilitan los influjos catecolamino-inducidos del Ca y del
Na hacia las miofibrilas cardiacas y simultáneamente causan una pérdida de Mg
intracelular de un modo dosis-dependiente.
No hay duda de que el Mg es también un poderoso modulador. Por razones
didácticas, es ciertamente útil distinguir entre un suministro reducido, suficiente
y excesivo de nutrientes esenciales, que resultan, respectivamente, en depleción,
equilibrio o intoxicación. Sin embargo, 2 hechos deben mantenerse en mente:
primero, los imbalances marcados en la homeostasis del Mg podrían actuar como
poderosos tensores y elicitar ya sea la reacción de alarma (convulsiones que ocurren
luego de una severa depleción), o hasta una resistencia aumentada transitoriamente
(resistencia de estadío 2, como un efecto a largo plazo de una dieta sub-óptima en
Mg), como lo ha mostrado Heroux et al.
La Mg-deficiencia facilita la producción de espasmos de las arterias coronarias,
impide la micro-circulación y hasta favorece el desarrollo de la hipertensión.
Probablemente hasta puede ocurrir una mecanismo de feedback entre la exposición al
stress crónico y las pérdidas de Mg, resultando en un círculo vicioso. En el músculo del
Corazón humano, examinado luego de un infarto agudo, las alteraciones electrolíticas
eran bastante similares a aquellas observadas en los animales experimentales. Por lo
tanto, se brinda bastante evidencia de que el daño cardiaco debido al stress sistémico
se agrava marcadamente por un déficit coexistente de Mg, siendo esta vista apoyada
por numerosos datos epidemiológicos. También debería ser notado que otras
reacciones de stress pueden ser empeoradas bajo estas condiciones. Por ejemplo, se
disturbaron el metabolismo del monoamino cerebral y los parámetros funcionales
en la Mg-deficiencia experimental, y se produjeron ulceras gástricas de stress más
frecuentemente con más altos grados de severidad bajo estas condiciones.
Todos los datos reportados hasta ahora indican que la adición de un suplemento
conveniente con Mg ofrece protección contra el daño cardiovascular elicitado por
exposición al stress sistémico agudo, no sólo en condiciones dónde está probado
que hay un déficit de Mg, sino también cuando el suministro se aumenta de una
concentración subóptima a otra óptima.
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per cápita tenían una tasa de muerte toxémica del 95% del promedio nacional, y
aquellos estados en el tercio inferior de los grupos de ingreso tenían una tasa de
muerte toxémica de 192% del promedio nacional. El estado más pobre es Mississippi
que tuvo una tasa de muerte toxémica de 487% del promedio nacional.
La temperatura promedio del estado también podría estar asociada con las
muertes toxémicas. La incidencia más baja de muertes toxémicas ocurrió en los
estados norteños. Cuanto más al sur se localizan los estados, más aumenta la tasa de
muertes toxémicas. Las más altas tasas de muertes toxémicas generalmente ocurren
en los estados más sureños en cada latitud. Ya que la temperatura promedio se eleva
conforme la ubicación del estado está más al sur, las pérdidas sudorales de magnesio
podrían ser un factor importante. Las más altas temperaturas promedio estarían en
los estados del sur: los mismos estados en dónde las tasa de muerte toxémica eran las
más altas. Esto podría ser un factor en Texas que contribuye al incremento de la tasa
de mortalidad materna relacionada a la toxemia aunque el estado tenga agua dura.
Al colocar la dureza del agua, el ingreso per cápita, la temperatura promedio y las
muertes toxémicas todas juntas, el ambiente en dónde ocurre la toxemia se pone en
evidencia. Las muertes toxémicas tendrían la más alta incidencia ahí en dónde (1) el
ingreso per cápita es bajo, (2) la temperatura promedio es elevada, y (3) el contenido
de magnesio del agua es bajo.
Un bajo ingreso per cápita limitaría la habilidad de la mujer para comprar alimentos
con una alta densidad de magnesio. He mostrado previamente que mujeres con bajos
ingresos tienen una más baja densidad nutriente de magnesio en sus dietas. Con una
temperatura promedio elevada, habría un aumento en las pérdidas por sudor. Una
madre de bajos ingresos no podría pagar un alojamiento con aire acondicionado que
ayudaría a minimizar las pérdidas por sudor. Las pérdidas sudorales de magnesio
podrían ser considerables dependiendo de la temperatura promedio. El contenido
de magnesio del agua potable sólo seria de importancia si la madre se encuentra en
un estado de magnesio marginal. Esto podría ocurrir con un bajo ingreso per cápita
y una alta temperatura promedio ambiental. Ahora, el contenido de magnesio en el
agua podría ser crucial. Si el agua fuera suave con esencialmente nada de magnesio,
la madre desarrollaría toxemia. Si el agua fuera dura con un nivel alto de magnesio,
podría ser protector contra el desarrollo de la toxemia.
En Gran Bretaña, se ha observado que hay menos preeclampsia y eclampsia en
Londres que en otras partes del país. Londres también tiene el agua dura.
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Las células del músculo cardíaco tienen un mecanismo adicional para permitir
la entrada del Ca, un mecanismo de difusión de intercambio Na-Ca. La contracción
rítmica en el músculo cardíaco está por consiguiente basada en el reciclaje del Ca
entre el SR y el citoplasma. Cantidades significativas de Ca citoplásmico se extruye
fuera de la célula durante el diástole por el intercambio de Na-Ca y la bomba de Ca.
Esta porción del Ca se suministra por el influjo del Ca a través de los canales de Ca y
el intercambio Na-Ca durante la sístole.
El Músculo Liso vascular. Hay dos rutas principales por las que el ion de Ca del
espacio extracelular puede atravesar la membrana celular y por ello ganar acceso
a la maquinaria contráctil. Una vía es el VOC; la otra, son los canales de calcio
receptores-dependientes (RDC) la cual no necesariamente es seguida por un cambio
en el potencial de la membrana.
La contracción del músculo liso vascular se activa por los cambios en los eventos
eléctricos de la membrana, tales como las descargas púa y una despolarización
graduada de la membrana. Normalmente no se ven las descargas púa en la mayoría
de las arterias. Los cambios en el potencial de membrana activan dos tipos de canales
de Ca voltaje-dependientes que tienen características similares como aquéllas
encontradas en el músculo cardíaco, canales T y canales S. Las cantidades pequeñas
de Ca que entran a la célula a través del T-VDC activa el CCR y libera el Ca del SR.
La cantidad de Ca almacenada en el SR es tan pequeña que la liberación total del Ca
induce sólo una contracción transitoria. En contraste con esto, una cantidad grande
de Ca que entra en la célula a través del S-VDC carga el SR y también contribuye
a aumentar las concentraciones citoplásmicas del Ca para inducir una contracción
sostenida.
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dura. Es más, la incidencia de muerte súbita parece ser mayor en las áreas de agua
blanda, y algunos estudios de necropsia experimental consideran la hipomagnesemia
como el factor clave.
Algunos estudios reportan un empinado bajón en los niveles de Mg sérico (s-Mg)
en la escena de un infarto agudo del miocardio. Esta hipomagnesemia podría inducir
el espasmo coronario], aumentar el área necrótica o resultar en serias arritmias
refractarias al tratamiento convencional.
Aunque diferentes estudios reportan que en la isquemia aguda, hay una caída
en el Mg serico, este evento no parece ser considerado un hallazgo universal.
Concordantemente, encontramos hipomagnesemia sólo en 34.8% de pacientes AMI
y en 37.5% de pacientes UA, cuando las evaluaciones se practicaron en las primeras
24 h. Es difícil explicar esta caída en Mg, porque se sabe que las células miocardiales
isquémicas liberan Mg, aumentando su concentración en plasma.
No encontramos ninguna correlación entre los niveles de s-Mg, de e-Mg y la
frecuencia de arritmias serias. Sin embargo, varios estudios sugieren un rol vital
para el Mg (y el K) en la estabilidad del ritmo cardíaco, indicando por lo tanto que
la hipomagnesemia podría incrementar la tendencia a taquiarritmias ventriculares
serias. Hay varios autores quiénes han reportado gran éxito al tratar arritmias con
sales de magnesio.
Un reciente reporte, en donde se analizaron las relaciones entre los metales traza
y los hallazgos angiocoronarograficos, declara que los niveles de Mg y las lesiones
coronarias están fuertemente vinculadas: cuanto más bajo sea el magnesio, más
serias son las lesiones coronarias. Ésta podría ser la explicación de los resultados que
obtuvimos, por ejemplo, cuando analizamos la relación entre los niveles de Mg y las
clases Killip-Kimball. En nuestro estudio, los niveles de s-Mg y de e-Mg caen más
y más conforme el infarto se hace más serio. Los niveles más bajos se encontraron
en pacientes con shock cardiogénico. Esta hipomagnesemia podría inducir espasmo
arterial coronario y prevenir la dilatación vascular colateral, por lo tanto aumentando
el área isquémica y el tamaño del infarto.
Los niveles de Mg encontrados en la fase aguda, y el aumento progresivo durante
la hospitalización y el seguimiento, sugieren que los eventos coronarios ocurren
cuando los niveles de magnesio son bajos.
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Ishihara, pers. commun.], (2) el movimiento del Mg2+ hacia y desde los almacenes
intracelulares [27], y (3) el movimiento de Mg2+ a través de la membrana del plasma.
La revisión presente se limita al asunto del transporte de Mg2+ por las membranas, y
a las dificultades que se encuentran estudiando el transporte de Mg2+ en las células
intactas. Construye sobre el excelente el artículo por Flatman [30].
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más serias del TS están los ataques de migraña, los ataques isquémicos transitorios,
pérdida sensorineural del oído y convulsiones. La Mg deficiencia puede predisponer
a la hiperventilación y podría sensitizar la vasculatura cerebral a los efectos de
la hipocarbia. La Mg deficiencia aumenta la susceptibilidad al daño fisiológico
producido por el stress, y la Mg administración tiene un efecto protector.
La dificultad en diferenciar con precisión el TS causado por la Mg-deficiencia de
otras condiciones puede anticiparse de la propia observación de Durlach [20] que
los síntomas centrales pueden ocurrir en ausencia de los síntomas periféricos, del
signo de Chvostek o anormalidades EMG, especialmente en los hombres. Más aun,
el signo de Chvostek puede ser elicitado en 4.5-36% de los “sujetos normales” [17,
29, 30], y las anormalidades EMG de la tetania ocurren en 17-45% de los sujetos
normales bajo ciertas condiciones experimentales [29, 31]. Estas manifestaciones
tetánicas en sujetos saludables, llamadas “espasmorritmia”, se piensa que representan
una susceptibilidad constitucional al desarrollo del TS, que se hace manifiesto bajo
condiciones de deficiencia Mg o Ca, alcalosis o distress emocional [29].
En conjunción con altas dosis de piridoxina, las sales de Mg benefician al 40% de
los pacientes con autismo, posiblemente mediante un efecto sobre el metabolismo de
dopamina. la piridoxina por si sola producía una mejoría impresionante en el habla
y el comportamiento de algunos de estos niños; efectos colaterales como la enuresis,
sensitividad al sonido e irritabilidad eran comunes con altas dosis de piridoxina, pero
la adición de Mg 300-500 mg/día los aliviaba.
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