Plancha alta - ejercicio en casa para el abdomen. 10 reps
Sentadillas básicas - ejercicio para piernas y glúteos. 15 reps Abdominales sencillas - ejercicio en casa para el abdomen. 12 reps Skipping - ejercicio en casa de cardio. 12 reps Jumping jacks - ejercicio en casa de cardio. 10 reps
*Repetir estos ejercicios entre 3 a 5 dependiendo de tu nivel.
Pruebas:
profesor, le envío recién mi
producto porque me olvidé de marcar como completada la tarea y no se envió. espero pueda aceptarlo