SORIVEL FLORES

INTELIGENCIA EMOCIONAL

ACTIVIDADES

UNIDAD No. 1

Actividad No. 1

1- Introducción a la inteligencia emocional

a) Defina que es inteligencia emocional. Desde su punto de

vista, ¿es esta importante? ¿Porque?

La inteligencia emocionales la habilidad que nos permiten aceptar y distinguir

nuestras propias emociones y las de otra persona, esta puede que sea de
manera innata o adquirida. Si, es muy importante porque nos ayuda a tener una
comunicación efectiva, a solucionar nuestros conflictos y a expresar nuestros
sentimientos.

b) ¿Qué entiendes por inteligencia interpersonal? ¿Para que es

útil?
Es el tipo de inteligencia que nos permite ser sensible a las emociones y estado
de ánimo de las personas que nos rodean. Es sumamente importante ya que nos
ayuda a ser empático y a establecer relaciones sociales de cualquier tipo, sin la
necesidad de la comunicación verbal.

c) Después de realizar su auto-evaluación con cuál de las

esferas presentadas por Salovey considera debe usted
potenciar para mejorar su Inteligencia Emocional.

Segunda esfera (Manejo de la emoción)

 2- Investigar en diferentes fuentes el concepto de los
diferentes tipos de inteligencias
TIPOS DE INTELIGENCIA
La lógica-matemática,
Es la habilidad para razonar de manera
deductiva y lógica y la habilidad de
resolver problemas matemáticos.
La visual-espacial
La inteligencia espacial permite al
individuo observar el mundo y su
entorno desde diferentes perspectivas,
tomando como base la creatividad.
Además, las personas con este tipo de
inteligencias pueden crear con facilidad
imágenes mentales y plasmarlas de
diferentes maneras.
La intrapersonal
La inteligencia intrapersonal le
permite al ser humano entender sus
propias emociones. Por lo general,
estas personas suelen reflexionar
sobre sí mismos fomentando el
autocontrol y la capacidad de
meditación.
La naturalista
La inteligencia naturalista se refiere a la
sensibilidad que muestran algunas
personas hacia el mundo natural, pues
es la habilidad de distinguir, ordenar,
clasificar, comprender y utilizar
elementos del medio ambiente, objetos,
animales o plantas.
DEFINICIÓN
La kinestética
La inteligencia kinestésica brinda al
individuo la capacidad de tener un
dominio total de su cuerpo, controlando
así cada uno de sus movimientos. Aquí
encontramos a los deportistas, actores y
los bailarines.
La musical
Esta inteligencia se relaciona con la
facilidad para interpretar y expresarse
a través de la música. Estas personas
tienen habilidades para cantar o
aprender a tocar diversos instrumentos
musicales.
La interpersonal
Permite a los individuos interpretar las
emociones y el estado de ánimo de las
intenciones de las personas que se
encuentran a su alrededor. Además, les
brinda la capacidad de captar la
información no verbal de los interlocutores
y desarrollan empatía.
La verbal-lingüística verbal
Esta inteligencia permite que las
personas tengan mayor facilidad de
comunicarse a través de diferentes
formas, desde lenguajes de signos
hasta el lenguaje escrito. El dominio de
un lenguaje independiente es la
característica principal de esta
inteligencia.