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  • Circuito Pierna

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    CIRCUITO PIERNA

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    100 M carrera+1º Multisaltos de tobillo +100 M carrera+2º Sentadillas + 100 M carrera+3º Skiping + 100 M carrera + 4º Burpees +

    100 M carrera+ 5º Split +100 M carrera+ 6º Saltos rodillas al pecho +100 M carrera+ 7º Talones al glúteo +100 M carrera+8º Zancadas alterna

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