NO OLVIDAR

PRACTICAR DE MANERA
HABITUAL ESTOS
CONSEJOS LE AYUDARÁ A Técnicas de
MEJORAR SU Conservación
FUNCIONALIDAD PARA
de la energía
LAS ACTIVIDADES DE LA
TERAPIA OCUPACIONAL
VIDA DIARIA. HOSPITAL DR. JUAN NOE C.
SARS-COV-2
 TECNICAS DE REGLA DE LAS 2.PRIORIZAR: Por
CONSERVACION 3P orden de importancia.
Y AHORRO DE
1.PAUSA:  Después de NO realizarlas todas
ENERGIA
cada actividad realizar el mismo día. Pida
¿En que consisten?
una pausa para ayuda cuando es
Cualquier actividad por
recuperar energía. necesario.
Equilibrar actividad
fácil o liviana que sea,
podría producir
cansancio o falta de con reposo. NO 3.PLANIFICAR:
oxigeno (disnea). Esto
espere a estar Analizar las
ocurre en personas
sanas o con alguna agotado. actividades y utilizar
enfermedad
estrategias que
respiratoria.
Lo importante es que impliquen menor
podemos disminuir si la consumo de energía.
persona identifica Por ejemplo:
cuales son las
Mantener espacios
actividades o tareas que
producen cansancio. ordenados.