COLE ON cama LIBROS DE AUTOAYUDA Y CREATIVIDAD “Hacer arte —dar forma a as imigenes que afloran en el ojo de nuestra mente, en nuestros sueios y en nuestra vida cotidiana-— esa la vex una via de conocimiento, una pre- tica sanadora y tambign Ia forma mus efiiente de lderar nuestros recursos creativos, ‘Basean un hpi, tn papel y lt habilidad que tenfamos de nits para destapar el tesoto de seasaciones, imagenes, re- ‘cerdas y sentimientos que guardamos en nuestro interior Tse libeo anima a explorar la prictica del arte desde este spirits de autadescubrimento, Trelaye instrucciones. pricticas sobre materiales, méto- dos y aecividades para lograr: ‘*Descubrir nuestro mito personal “+Reconocer pautas y patrones en nuestea vida *Tdentifcary liberar recuerdos dotorosos *Realizar un diario ilusteado “Desarrollae Ia imaginaci6n act *Reconectarnos con nuestro espiritu or fin un libro de autonyuda vertaderamente ena szaido € los apasionadas mopimientos creatives del alma, tina ls bs ge eno sabi eg nse brazams al minotoira que Iabits cm lr lberinsos de nes psig ‘Shaun MENG aurora de BL Arce como Medicina Guta de autodescubrimiento a través del arte y la creatividadfoc | COLEGCION ~ FEcara | LIBROS DE AUTOAYUDA Y CREATIVIDAD To Me, ARTE-TERAPIA Guia de autodescubrimiento a través del arte y la creatividad Wn oxechion o = Par B. ALLEN oh Prefcio de M. . Richards Baia Exdietones‘ia igi Asay af as inde rat: Deo y Sess Dela erat ein pe Beata encionts, BT Stone Cat eLensaeatoe Fi 0 553698 Pima eon 197 Fbkceseaasc Dept lea 10821997 gen na ir Aes Oks COPAS 5 aa sri cin oa natn ncn en Indice Prefacio Agradecimiontos Prslogo Introduccion Primera parte: Los comienzos 1. Blconocient de fa imaginacin 2.1 conocimicot de la memoda 2. Saher ofmo empezae Segunda parte: Primeros pasos “4. El conociiewo det dibujo 5H eonciniont dea pinta 6. El conocimieno del escolura “Tercera pare: Conte personal 1B conocimiento dels obseuls 8, El eonociminto del sfoado 9, El conocmiato do abajo 10, FE conocimiento de alma 1. EL conocimiento de la propia historia ‘Cuarta parte: Aguas profundas Iitrodacion 12. Ek eaocineot de los aruetipos 19. BL conocimiento de a danza 1H, EL conocimionto de las putas 15. El eonocivent de a vida 16. El eonccmieno de psse 17. EL eonocmieno del psato os 10s, nt m ns us. st‘Quinta parte: Perseverancia 18, Blcenociniono def profando 19, Btconocimiento del miedo 20. BI enocimiento dela proyecciga 21. El conacimienta deo deseoncido 22. El eonocimieno de colaboracién 23. El eoocimieato de I ransformeisn 26, No ser naa Concasion 25, Saber algo 16s us 185, m wi 203 au is Prefacio Fixe libro ex extraordinaro por lo concrete de sus métodos y cjomplos y por sr absolvta conelencia del edesconociiientow que ‘onstitye Ia esencin del proceso de creaién attics. Est po de ‘reac leva ana forma de conocimiento no intelectual, a taves Se ls emocidn y del cuerpo. Despierta ex el ata ns inicio de ‘ropie personalidad que Hovaa encontatse a gusto con Jos msterios ‘en existencia y que es renovable por medio del cambio. Este ex un ibro que tive que volver Tee pra recoger su cose- ‘ea, pore la amplitad profundidad de st sontenido son exce- ‘lopales Allen hla dela creacin de imigenes, de In labor do crea ‘ign como forma de llegar conoces la vide de alma, Lx autora 08 procur generoea ayuda sobre como empozar, slr fs materials, ‘spacto, la améfera ya contniacida, nos easel ater conan fstel proceso, Es el ro stereo que nos da vida y movilidad, eva tiempo creat la imagen por medio de aril, Is ptr, los pasteles, el colagey los materials hallados, 9 Neva emp, igoal- tent, dejar mahirarla imagen Bl proceso de ceacion nos arasta, Tires del peasamiento y el jucio conssientes. Es esta absorein en el proceso Ia que eur, Pencta en otra parte de uno mismo, donde se neucntran fos misterios del aloe y a ers, del poser, la rabia Yin desespersién, del anhelo y 1a esperanza. El eabaj con ime hes sostiene a Allen ens trinsito por las experiencia dela muerte, ‘linacinsento, as tensiones profestonses, lat ess families, Uno teal este abajo paras sald persona, de seuerdo, peco tambien pra fortalecer el tejdo mds amplio de los valores de la cultura Este {Gide sedlo cambia por tcumulacién, a medica que Tos individvos ‘ealizan la fie labor de camiblarse af mnismoes ea experiencia de ‘Allende toda unn vida de trabajo con imagenes nos ay & azar ‘nvesteo propio itinerario, MC. RichansAgradecimientos Estoy muy agradecida a mi familia y 9 muchos amigos por et saftey el apoyo gue me han rind et scx ext i go que dar las gracias especialmente a aquellos que fueron mls Jingcles durante el proceso: Evelina Weber, que ley los capitals {empranos y verdes, Joan Fe, Sallie Wolf y Pam Told, seo i rita pacieneia Tograron anitnar al manserito a terminarse, y Kenda Crosse, de Shambhala, por corepe ypolir el manserito Por so apoyo sin desfllcimionto «mi trabajo, por stextimlasits critica de mi forma de escribir y por el enturiama con us the pe Sent6 a Shambhala Publications, doy ls gracias & Shaun MeNif, ni ‘eneroso amigo y estimado cokes, Prélogo Las indgenes me desmontan, las Imagenes wuelven a uninne, _nvowa, mis aca, con eapacio para respiza: Durante veinte aos he Tlevado un diario de mi via interior en imgenes, intra cibujos ilar voces sin orden m concierto, otra con mayor dligencia, Peto sin czar jams, a To largo de mis das de estediante de arte, ds brteorspenta de profesra, de esposs, de madre, de artista. Lo-be hecho, two, porque tenfa a sonsseiGn, cneerto modo, de no exist IM oxisteeia era marginal, imecesria, porque me falaban los sea: timientos, qe som impescindibes para que la vida tenga seatido. La ‘reac stiatic fi Ta forma ge ve de devolvor el alma vida, Fala eset logar donde se toler el desorden de Ia vid, donde los Sentinientos aninan la nanvacién de la via, donde existe I istri "alma es el lugar donde vuelve colmame y en el que puedo sen- tanto fos janes como los enenterios. EL ae es forma de saber quiga soy. TEx posible ftrtar de forma may convincente wna vida incluso con el alia exis Sélo fata el sent, Cuando empocs& raat on imégenct habta veces en que pensiba que estaba Toca, de tan poco familiar como me ella el aos de Tos seatimientos ua bho. Me he sentido apart de a az dal oly del sa inluso cur ‘do ane encontrabe al sol y viendo con mis amigos, y he ero que nad se habia sentido nunca asf. Las imagenes me ban pecmiido reouperar algo de lo su pon sl rece, I capacad de experimen tr It plenitd de les sontiniontos on un instante, No reo que el sre, ‘cre que repr To qe face esrestaurar Ia conexion con el alma, | ‘que siennpre est egperando aque se fa lame 7 To lago de too exe Horo he vo ls expesiones imagen, crea cin de imagenes y labor de creacian con mayor Irecbencia ue el téemino, en aparencis ms senillo, deat. La palabra arte cone ‘a fuicios de valor que tendon converte en bireras para mics pessonas Hay boom art ym te, ells arcs artes nobles. Todos ‘soe trntos evocan un prodoetefrminado, un duo, una pitara, tin objeto, Las ingens sin embargo, son 'n fenorena universal "Aci sone nari dc ett is dln ‘ce por dels sic dele “aes ime mang winapi Eos, ores “ee ee ee eet)‘que todos nosoteosexperimentamos continsamente en les sete nt [nvmente, cuando escuchames misieno Teemos tm poems, cud pereiblmos un aroma que os evoca Un recuerdo. Todos nosotros tenemos imagenes intemas de aust Se, de los gue amamos y de Jos que odiarns. Tener imagenes de personas alas que no cono- comes y de Iogares que nunca hemos visiado, La creation arstica fel proceso de dar forma a esas insgenes. Las hucas que dears “durante este proceso de dat forma no Uenen por qu ser valid Je overdo con ningn extero exterior, sino de aeverdo con mesttO ido interior de lo que es verdad La creacin de imagenes es una forma de romper bares, solar ideas gastadae y de hacer sitio «Ins ovas, Es una forma de pect por medio d a tal, como en cuilguier otra diseplin esprit leonocinsients de nootros mismoe ede madvrar hasta convertr- ‘s=-ensabidurtn. Lag imsenes no siempre son hella: con frecenis som erudas y misterosts, No siempre restltan consoladonis pero een ter vince dsahane, provoeaons inchs paen “Are-terapia hace nis hinapiéen el proceso de teabaar con imd- genes que el producto final. Muchas personas nunca iteatan crear Iimigenes porque jane harfan después eon cl resultado” ;Teago que enmareario?, ;venderlo?, gexponetio?, ;comparifo, fereario®, {uesarollario?, zhacer na docena 9 mss y llevar ann feria de fe? {Que pasa si me gusta crear imagenes, tengo que deja it bajo ¥ dealcarme a ello, gteago que Tamarme ars”, cpuedo? Como via de conocinicnt, a ate ao exige que eambie uno de vida, ‘el mismo modo que tatar de meditar no le erige aun afetrse It abet y entraren tin monaserio. El valor que tt des a us imagenes Ya las historias que apovten a ta vida es cosa toa He enteteido mi propia historia con lat instacsiones al lector para mostrar que el proceso tiene mucha faceias, que a veeos eS {ireto, ors no, y ave s6lo puede aprender aciondo. Cada perso~ ta tend una fora sna de hacer, origina on lat innuineables positidades que ofrece Ia creselon de imagenes Tine libro esta destinadoa Todos los que goleran entrar en contac= to com sus sentiments ntuici, sentir su se interno, frjarse una ‘onda sein el Ho de alma, que come por debaj de Ta vida coi ns, 3, con ello, vivir mds intensameate. Los maestros y otros gu [pueden ayudar durante eamino, pero no son necesrios par empe- ‘ar La nico que hace falta es valor Y curiosidd para entrar en coo {ecto con la iaginacién y los meios de dejar una hull, Ls histo Fas ya edn dentro de esperando a que ls ates. Introduccién JLo que he hecho en mi vida y toque agut eseribo consttnys mi putieipacién directa‘ Te ereacién ates, guiada por la idea de {Geel arte es on mesto para conocerse af slsmo. La ane-orapa, lt Infos que fe ojeredo durante Tos tims veiie alos, consists {bee tod en puiara teas personas para que te conzcan 4 0 tag a través de la ereacign atten, Const tina anomal en el Scntdo de que me he involucaco en el proceso tanto orgs do To que fe invelucnda # otros, Aung he expesto mi obra en algunas cea Sones, exe so ha sido mi objetivo, Bl proceso de ular materiales, fd luchar con sus evalidades y Timlactones inberentes, ba sido y sigue tendo un terreno maravillaso para vesolver las diflcutades propia Ta arte-terapia empez6 cuando uns serie de personas de dstinta Formacion y procedeneia invents o descr formas de poner el ate al sevicio de ls dems, Los poneros taj con aos interno Eh instiuciones (tamer, 1958, 1971, 1979), con itentos en sanato= ‘os paiguitrcos (Noombarg, 1966; Ulmaty Dachinges, 1973) y on foe tesidentes de los pabllones olvidados de tos hospitals pices (MeN, 1981). Ames de que existiean programs de for. haci6n, eves ferapeutas, eda uno con specular eso, hleron del tte una vou para los detatendidos y olvidados. He conocido a todas ‘stan poreonas excepeionales,y he aprendige deel, y animo alle tora conser sus muchas ebmas sobre teoria y préctea de Ia arte- {erapin En este libro reser los esertos sobre esta discptina ni {tar ejmpios do mi abajo con pacientes, “Acne he estado y procticado Ta art-terapia durante muchos anos, mis experencias mis sigifeaivas desivan del uso. de 1s tnoteriaes para descubrir y segue la propia fueate de mi jmaginert, BE Ta historia de eras imagenes y de Tos métodos que he seguid para ‘conocer lo que offe7co if letor en estas paginas. Poe melo dela rene atistca he rosoalta problemas, alviado el dolor, be hecho fonts pérdidas y desongafios ye legado a conocerme profunds- Inch. Por esas zones, cansidero ge It ereaién aftistea es i amin espinitual. Creo firmomente que ese camino est abiesto {Todos y que no requiere mas talento» que el de vivir, qu tues Ie- ‘vamos denieo. Bt don de ia ereatividad se encventa en todos noso-ros, esperando a que Jo despegiemos. No son comparables Tos resultados de ls jornadas de distints caminantes. Esta opinion hace demi una especie de eg del mundo dela ate-terapa, que a evolocionado gradvalmente hasta converte en tina profesion estrechamente Tiga al terreno de la sald rental ‘Michos ferspeutar iniciron st andadura como refugiados del ‘undo dat trem, escapando de fo gue habia Hegado a ser, undo {yo empoes a estudiar esa dsciplina a medindos de Tos aos stent, Ie plaza del meteado del arte Elan por ol arte, Ia dectina dal ‘odteeniso, hab dejan Ido Ta eompasion humana y basa hineapie eh que i alignacign er el sello dt artista. Desde Los aos ‘neuonta el are se ha convertide en una prfesion que ha originado fndustias eneras que reflsjn la ragmentaci de Ta vida de trabajo ‘en uesta sociedad. Los erfcos, los peviodisas, los historindores {cl ate Ins conservadores de museos, Jos matehnts y eolecctonls tas potian porel papel de ereadores de sentido mints last los ‘onfempla, do, hroieamente asad, Tis ate terspia pared al principio un efugio: me confirm Ia neesida de conoctar eon for. Past labor qe me devol¥ts {hos orfgence del arte camo combnicacén espinal y saralizackin Geaexperiensi (Gabli, 1992) Pero gradualmente, (ambien la re- {eropin ht shrarado ident de 1x profesionaidad Demasiado rmenido se ha visto ieluida ln crescln atten entre Tas demés “modal do watamienton quo preseribienobjetivosy resultados {epi i age n tdaece signed roo, Jos dems, iterpetada po profesionaiesGlulados. Est po de pro- {esionalidad privat are dena de us fcutades mds poderosas la ‘apocidat de bora lis fronteraty zovoat las conexiones entre fos Formbres la vor que rvela la dighiad de nesta unietdad Ho un tctpo, antes del surge del stile y antes de qu se genotalizase la especalizacin profesional en que na de la fo tas tenia Ia sociedad de ever cultura era a waves dea ie a {icton arte popula Las personas normslesTabricsbaa objetos ¥ ‘teaban imagenes para sear les nacimentesy las mules, con- fuomorar experiencia importantes e intensifiear su placer de vii. Enon objtor se encuontan actuamente en Tagares como el Museo ti Arte Popular Abby Alirich Rockfeller en Willamsbarg, {yc hao converto en inaprecinblos por su escasez. Metra tanto, Thecstea culture de consumo sustaye entte las mass Ta expresion Dereon por tarjetas de feletacn yestaches de manvalidades y {rte poplar astenteo alcanaa precios etecentementeelevados et in aeptica, incre, ds ate debe sdministearae {INTRODUCCION Insevo sector del mercado artistic. La plonera de ta arte-terapia, Faith Kremer, sgire sexta forma de terapia ha surgdo para le= fare vacio creado conjunarnente por la natura denante del Bo actualy Ta cesaparickn dela tadicign del ate popular de par tiepacign, que ha sido susitnida por un concept del esparcimiento {que reduce set al papel do espectador, Bate como via de cov: ‘Tiniento constitaye un rtorno an parsiepacion directa en a vida ‘Sori Gablk en the The reenchaniment of art deseribe eno ciet~ tos artistas estan emperanlo 9 rcharar los ideals modernists. posmodesnistas de alicnacn J anlmieata en favor de un ate que Ee mpatico, communicado, vivo. Dice: oka nocesidad se que el arte Cambie de chjetivosy sc haga responsable dentro del todo planetaro, x incompatible con Ins acttudesestéicas que ain se proc Fainlindose on cl supuesto tatdomedernista de que el arte no ts {qe tepresentar ninguna funedn “en la esfeta ns apla debs esas (1991, 7) ‘Tom serie de personas enya obra admire ¥ que me han apoyado sivante an prop dessrolio, ecenocen que eh ate puede represen tena fares eie tanta parse individiao como paral sociedad foronce Canc, auinea de The art in each of us (1981 ere tno {spor tedio dew cules ns diefpulos aprenden a acveder as ‘propia imagines personaly atta. Cane ue una de ss primeras Uribts de lo visual en reconocer of papel fundamental de In expe Fiencia corporal ye efecto Sategradr del ale en la unidad spent {rca emocional y spiritual del ser humane. Su obra ofecia a as pertonas corrienor low mdtodos yaptadas por su herman, 1 tr Festung Nar, pre tar eons op ah st, ‘lizabeth Layton, que crea ub dibajar Ie habia salad Ta vida (Mi Aretien Atty Alinncey 1984, empesS a dibujarcontornoe tvanzada si vide, Precveatemonte Se hari sutorretratos para hacer Some una depresion sue la ala seompaftade toda su vay con {ena que nada hebfan podido ni Ta mediacion ai Ta terapia. Layton, {Ge marié hace poco, mcs vendé sus dibujs. Consideraba ques Salo estibniba en e efecto que eausaba toda la serie en el espeet thor Bab Avi at-terapenta y amigo de Layton, ha programado un ‘etso besedo en {Gene de dibujo de contomos ye estado et a forma de iba TEawatd Adamson abi un exticio en un sanatorio mental brit co en 1946, Enel prefacie ala obra de Adamson itl Art as ea Ting Anthony Stevens exeibe que los pacientes encontraron en él un remanso de poz cordara, done podian examingr so mndo propioMe aRrereRAPA 9 dat lguna forma de expres, que Adainton, sensible y compa $v, sabia come seoger (Adamson, 1984 Bolek Greezynaki,funcadory rector dl Masco Vivien del ooptatPriguico de Coed en Queens, Nara Yet, het {vida quied no quisies de mf, que ial vez me empalars para deat Sioa ouros que eran elit, mds felices, mis Vistosos. Ms (i= Dulaciones yin micdos, me parectan, a mega que ibe eresicnd, jstamente eclipsadas por las necesiades y fatigas de Tos dems, ore todo de mt made, ‘Mis padres tenn cv hijosy no mucho dinero, Mi madre tachs cea eh ener to largo de I mayor part de tu infanciay adoes= ‘encin. Mi pare bsbia al ial se volvo alcoholic Estos son Tos Techos desnafos, tenibles e injostos, Sein otra version, podria ‘condor tm pate eomo wn narador de historias vvidas Teas de fhomor,y como fos dow hacion de nuestro hogar elugar de enon {Sets familia en Tas festan, eon abundante omnia y diversion. Los “spectos turbadores eran simplomeste cosas de la vid, ‘EXtstionaban ne aban, en la aia fuera de ‘SKpectocmocional estab a también yer dill poneto en one Mie dcscmtendt de ds mi pade bible tent dos empleosy todavia Mead cxnetamente qu haclan sis dow Hermanos y mi herman NO May no especiinene stad en quo fs ais 0 haben de tas Situacione tristesy difictes. EL CONOCIMIENTO DE LA MEMORIA La fuerea de esas imagenes no seston. Los sntimiontos se fi teanen In palabras yen la obras yparccon Tuora de gar. Yo loca ‘be pore! menor motivo dirameel flume ao de ensefenzasecund fin pero uo derrame una eo gra en el faneral dor mare, que hala sido dos aflor antes. Los sentimientos eden emponzofiatse Insta desilae amangura, desesperanzay enfermesiades del eerpo ¥ ‘cl ain, Mi vida interior evan yo esta erciendo, el subtexts ‘Seulto bajo la supericto, que parcels noeral, era una pesadilla. La ‘enfermedad de mi made ea et hecho esoncal. En ease de algebra trataha en vano de concentarme en un problema mientras la men ‘rb fea ef borde da abisino tne preguntas: ;DGnde est mi tae bay? Esta en cas, en el hospital, eat viva, esta susigndose, {Sti sutiendo? Sw dolor ceupaba ane ran parte dai vida Inlesior ‘Yo nome daba cuenta, entonees. En agel momento estaba haciendo ‘nagdalenas params tombols dl eolepio J Teyend a I. D. Salinger, Sinembargos ent interior estab, a ism tiempo, deseando que ‘i mace viviera, Respiraba sa vida watando de mantener un ito, ‘de mantenerme viva lo que es mds important, de maptenerla viva ‘fella. No funciond, natuealmente, egando yo tnfs quinee aos, ‘madre rid, Yo no sabia nada del dolor To que se habla dejado eb “spenso, ued en wsspenso, Ahora podfa vivir ma vida, pero quien eu cyow exactmente? Habis pasado la mayor parte de mt infanci ¥ {doleseoneia en un prolengids estado de excopeidn. Tena el ape to de wna joven sdlta bastante responanble. Bn iteeor ec un yanillo temblotoso, wna nia de pecho. que Horaba, una tite Peseta gue ae-eseondi rs In pert, una bruja amargaday sareis- Het que her de rabia ate tod lo que babla perso ‘Al foal aprend que Ia ereacion de imagenes era na forma di e- gar hasta los sentimientosy de escoger entre To realy fo fietiio de fi vida, Lat imgenes mo ban permitide hace et viaje de regres, Styria sibs hacia onde empece ana ina euiosa que jaa en Sin hcrte nents mt madre regal Hoes culivaba fos toma {eas de enfermar. Mis teas, mds ats, seta bajo un inner So ace. mivaa Tos mbes de pajoros negro que leva el Vuelo Sh las tres fntemporsies del verano, El olor de Jos iio yel poten ‘Se la uznconsatgrada en la punta dela narz,euando trata de cap Poco n poco, aparentsiente a salto, hice of vajo do vuelta hasta enconttar a bruja lana, los seres del legamo primordial, d= ones, serplentes,pajaros negro 9 peeros nogros. Ptr, pastel y Srila han sido Tos materiales de wt alguimia. La ceacion de ims {ence ha sido para tel acto de tomar bo que five yo que nunca fosY do creat lo que soy yo: una persona razonsblemente feliz, ceatv Capsr de Wolerar y comprender los sentimieatos que aconipatan a ‘ids, capa de conectar con los dems y dst sentido a ae cosas NNuestas imggenes revelan gue somos seres holografieos, que viviniog mnitiples historia, A menudo nos quedstnosextancados en tna visién de nosottosmismos y perdemos la riqueza de nesta picid pos etincanon ot pape tio de espn dees 0 td supervifiente de males tats. Adoplae una imagen dca de nos {ros mismos com sma de To que soros es tn srifiio tnnecesa- in Remuneiaros aI lexi, la espontareidad at eeatisi- ‘Sad. Manifestames nvesror conflicts inteiones come bloqueos do huesira vida exterior. Hay eosis que hacemos 0 dejamos de hacer ‘Soin la historia de nosotos mismtos desde la que actuamos, Y, in ‘mbargo, hay michas oftas historias no contadas cote Tas que Podriamas excoger Los mis tempos princes de nestas historias son imagenes ‘no verrles vstonesy sonidos, oloresy gesios de la niiez. Es pe Fectamente posible volver a una imagen detertinada y desde ell ‘contr toda una historia del propio yo, Habra verdad en ella pero, jal que wn diamante no pede tener una sola facets Ta historia que ‘Srgieue do uns ea imagen sera may incompltn. gual que un di ‘ante tne intochese impestecciones que son vsiles en wa ace taj al mam temp, lene ott de perfect hlleza, tambien mes text imgenes del dolor y et placer ebexsion nas joato a ota. NO hay vida que ea completamente oscura ni totalmente soleada. Las finfigenes ton an metio de legae a concer Ia rigueza yvaviedad de fests historias, ss sombraty sus mations. [Los conflicts contadicetones quo encontrar ea nuestra hi torias soni fie sitiven el ge shondae Si siempre te deserbieron ‘Como wn nifio fli gdnde esti Las zonas once qos hacia tat potent brill? Quid fulstetestigo de esos elementos oscures Por medio de us amigo o un parente y no los experimentaste directa mente; pear de td, form parte dew historia St Hones recur ‘be de nt giao ister, geudles oron Tos aces de ay lege os te procuraban alivio? [Recibimos michs versiones acerea de dénde venimos y ques soinos, Por el proceso de creacign de imagenes podemos explorar fnestrs melas cupas sola ns ideas gastada probar eon nuevas Tinigenes de novotts mnisios. Eniesms ea un taundo ereedo por fotos pero tambicn podeinos crear ¥ recrear muesli mBdo. Por thio de Ta ereackn atic, EL CONOCIMIENTO DE LA MEMORIA 27 + De dine vienes. Citra ls ojos y reeverda ol hogar de w nitez {Qe imgenes es? ,Qué guardaon tus ojos ¥ ns odes de nite? Fiecoge un lugar de la casa etmagiate en cl Haz una sta de as im- fgones que ves ate alder. ;Céimo son Tos mucbles? {Cues son {os colores, los lores, Ia estacion del ao la hore del da? Como ‘describe a itmapen de mismo? Praca a her esto mismo en ‘so panto ds storia, em el emo entomo. a cambio ti fer de mismo? Fite cals sentuentos que sugen con cada ina ben y Wego dealos marcha rs historia det arte. QUE ern carton cuando eras ibe? {Pinte Figuiendo los nimeros? ;Visitar museos? {Un ambient elogante? {Objetos hechos con ar por us antepaeados? Lo que hacia her ‘nana, pero nunca lo que ti hacis? Dos de clase con Iipies de olor, pogados al figoafico? (£1 hombye que pinaba pelsaes eo fa ele los sabados pot la tarde? Escribe cualquier eeewerdo que te ‘venga ia memoria elas las aetitads, los comentarios, ‘cones; eset sobze los artistas quo has conocido oestudiago © Sole agtellos de fos que has ofdo hablar. Repara en el papel ave tlesemspeis clare ent vida, [scl mismo ave ahora? {Cia es oor recerdo en relaei6n con cl ate? No falls: ewande la gente so tenfera de que soy se-terapents, emnpicesn por conarmse in tau fue tuvieron com el ate en el colegio, a veces incluso mucho mas fecientements, ;Cedl es la mejor expeciencia que has teuido ent ‘ids con ol ate? Pr dina, inne Ia fantesfa ms placenta relacionadas con el «ate, Una compaiers de habitacion qve wwe en Ia Escola de Bellas ‘Arcs se imaging sie viaoba al sur de Francia, cone a Picasso, se convert en su modelo, hasta que él Vela sus obras y entonces Dosaba el pineal marae,SAPITULO TRES Saber cémo empezar Espacio Primero, vata un espacio, Da una vuelta por la casa y busca posi- bitidades. No es necosaro, al peineipio, tener toda una habiacien ‘edicaca a Ta ereaeion astea Te hace falta ina superficie. Puede ‘Seren elo sito en qve te eneventes& sto: un Solano, un po ‘he, om ringon dal cuaro do estar. Proguntate qué necesita para ‘stir comodo, cudnt imimidad, wala corcania' los denals. En Sigin momenio, lo pondras todo hecho un asco; donde puedes Inscetlo a gusto? Lo mejor es que escojas un sitio que no tengas que ‘dena pars otros ss entre dos tesiones de eracién, Un expacio Sedicade a taller, por modesto que sea, confirma ts intenci6n ¥ te permite trabajar inckuso mando slo’ evens con ‘anos. IOVS momentos, sin perder tema en preparativs. ‘Un segtiado aspect importante pars un espacio do tabalo es que ‘cums con mst part exponer toque hagas, Esto pede consatir “Simplementeen pega con ents adesiva um dibujo ena pared cerca ‘Se ta supoiie de tra © rede consist en colocar un tablero de “libujoy un eaallete cores B toner tu genes expuestasy dentro ‘Sehr campo visual es una forma de mantener vivo el proceso incl 0 cuando no tengas Gempo do sentarte a pinar 0 dibujat Cuando pses junto a imagen, sn esfuerzo rea, ela empezar a hablats, hota cosas sobre ella, Cando por fin te senes trabaay, te pate ‘cork mis fel saber qi hacer Gran parte det proceso de abajo con linigenes ccurre de este modo, bajo Ta superficie de Ia vida de cada ‘ig. La imagen trae ala eonconetn la que i sabes en estatos nis Profundos. Empieva a devarole tn didlogo con tu yo interior Un ‘spacio dedieado a abajo est forma de acoper a tus imagenesL a Si ese espacio est siempre listo pra, inliso Jos momentos en que ‘is esperanco aque temine fa avaora 0a que se eaente el a3 {el cazo son frctferos. Piensa on dénde pasas el empo,Sienate on ‘stiton lugares de In casa. cls aeogedor el seta? Si parece ta Imazmore, escope otto Iagae;Tenes unt hubitacion que apenas se twa? Una amiga mf into su estdio en un ines dl custo do ‘ilar, Phonsa en Incoming, la Fciidad y la seguridad. St incor: oes estos elementos imagen Ge un expaci de eno, toners ‘nds probabilidades do utlizano recuentemont, Misien 1 sonido puede contibir a cea unos limites en tu espacio. Un ‘cmcte on lector de discos compacts relzarn tu espacio de taba Jo Ks preferibleescoger eonscentemente Ia men qe vata sot thar que of lo quo bueramente pong It radio, qe, adem, tene frecuenes iterrpeiones pudtctorias. La miisia tiene wn efecto podoreso y, como ots aspectos de ese abajo, requiew aleneion U6 tipo de mision te gusta? Para mt es mejor la msien insti ental, el tipo que se, qe Tas canciones, porque tienda fame ‘mucho ea las palabras ye distaigo. La pefcustn es especimen- te sdectsda ewan ests uno concentindose en I percept de Ia ‘energia para pinar. La misica que no moses fama, tl como as Salmons o lates oriental, que no se basa em la armonia oct font, ola misica de ots pattes dal mundo poeden abienos nae ‘as vas y suger nacva imagines ‘Lo importante es que tees en si Ia msica te ayuda a relate y ‘implicate en cl proceso de crenciny i stumenta to difrate de 10 "qo entst haciendo. A veces, bara cl zumbide de rigortfico el tin 1 fos pairs oe! frag de fa torments piers a observar qué es lo que te gusta Expesinenlay juega con fs sodas convo un aspecto det espacio, Materiales ‘Antes incluso de empezar con los mateviles de arte, prepara espacio con una eaja de zapatos vactay sin tap Este sett fichero ‘Ge referencias, Una ena forma de ehtrar poco poco ene proceso ‘e eroucion de imigenes o de pareipar en él cuando tengas poco tiempo consste en hacerte wn fihro de referencias, que Noes mS a \SADER COMO EMpEzAR 3 qe colecionar imsgenes que interesea, Pueden proceder de cual fulerfoente!sevistas, peridicos,fotografas, postales. Coleccionar Inggenes es una forma de enterarse de gu te guts, Puedes war ona fmagen como punto de partida pars tn propa labor de eeaclon 0 ‘como manera de aprender sobre ln forma de toa imagen give t inte tesa, para alimenar la visa, Pode colocar ests latigenes encour tradan en tu espacio de exposici parn qu te inatnuyan. Sli tes a pasa al Tado dela imagen de un caballo, empicras asian forma en tn inteior. Cuando te siesta aascado 0 fat de inspira ign el recortarinigeneses una forma de prtsipi en el proces de ‘reac sn ensionesindebidas. Commo eusnd cuits malts hietbas ‘en jr estsculivando te propias imagenes pars dese que elo quo portenece. Bruns forma hide por efcaz de cow “También puedos empezar a coleccionar objetos poswerios del mismo modo. Toma ota caja poa en ella conah que enetentes en tus paseos: remit, piedras 0 etalguier desocho que te inteese por ‘acolo, su forma osu extra. Una de mis eajas de objeto est Nena te tocitor sueltoe de metal oxida, Me ener los nil eres del Sxido, of hecho de que, Ta mayoria de Hor casos soy incapar de ‘loci de donde salen Tat piers Ia extras formas is adopt Tos twozos de metal aplstados. Algonos parecen ragmentor ciminutos leu paisaje y he Hegado a considera la herrambge como na met fora del cambio, de It lenta wansformacin de una sestancin en ofr, Tn tu caja puedes moter cualguier cosa, como ls migenes, se ‘converii en tn fichero de referencia de puntos de parila a ia ver ‘que tna reserva de materiales y una forma delegate conocer po is estetiea personal. Materiales de arte Sitienes ia clrainteneign de recurs al arte como forma de eon0- ‘ere, Ios materiales colabotaran contigo de wna forma asombrost He vist eon frecuencia comportase a fos materiales como los panes ¥ylos peces del Evangelio, convirdéndoee en sifilentes pat la trea

posible experiment, tna manera de llega a cono cea, ‘Anies de dibujar objetos que te son sjenes, = eoaveniente qu He= saves a conocer tt propia energia, Puedes empezar por hacer tz0s Sobre papel. La intenciin con estos dibujs iniciles es aprender Sabre tu energlay sobre eno se manifesta por medio de los di tor materises. Poco «poco iis otando que tipo de material neeest- tas segin ta estado de dnimo en cada momento. Por lo pronto, it {proniondo cules son las posibads ya es sufiiente iste es an momento en que In misica ajuda mucho, A mt me feasts poner cinta de misiea de poreusin, pero th puedes preterit ‘tos tos de msi. Experimenta con tus plezas favors tscoxe papel de cualquier tanafo y lapie 0 carboneillo pata fpezat, He fess, Hines, formas, en papel sin representar ‘Singin objeto, Llosa 6! pope ante come pueda. Da unos pasos atts ‘undo hayas termnada observe ener tal como aparece en hoa, cs densa, ete, fda, nervioso, juguetona? Toma ota oj ‘le papel, mayor o mia pogueta que ln arterio,y con un medio dife- Tent Tle ofa hoja dle tszos. $i empezast Sento, faz depict Sceundo dibujo. ,Camo fan sfetado a cu energia los cambios que fas hecho! las obtenigo reslfados distntos de ple que sentado? [elutes Te parecen mejores? Infenta hacer un dibujo eto,38 ARTE-TERAPIA a cinco por cinco cestntios. Praca shors con muy. FBaplors dis Srna aoe wroe presona el Lint 0 ager Tayresion, Deshaz i poco de caroncto con lo ded y talo‘eon tllos por ma un fondo gris Tbego dja sobre econ fueles nz tots ins ibs qu meets hasta encontrar tao fovmn el pap lp do lnca de presion que te reslan age {its hoy, Aa no hay bien als at simplemente de expo at todas lp posoidades. Low dibujo grandes suelos 500 Inejores que lov poscos y ceo. Lo precio no €9 ms Valose {elo carina ysopenieane “Caundo temp oon dc ios, flo ste Heya una hora como avis dia ettndsios por son de expostlon Tepe as Uitereoes fos eo gue = mania tn ener testis levando inane aa vez que signee tu proceso do renin de Imgenes ‘seve site vienon polars gue sseibon us djs. St noes a5 ‘halos y aeectaon ira aver stones agua eacein fists ante “inn de fos aibajs. A inde sedge te vista espotineatente? ‘lay une ae dette que ten i efeto seat cu sige ovis formas To len te serie do ener? Et cei tote un vocsbalari dems que psn efljry ere, a mismo fmpo- estos de nega Sides que tu primer dibujo en cualquier Saibn sea automo, se fias'acacoger el material 0 at Fabra tucusrp, verse tipo ds enegin qe nes en eSe momen Io. Al devi hacer dlisradnnente determinados pos 708 rcs canbe ener y tu esta de sim. “Ginndo estoy sagoniada, ono iba cicunferencias y a stl sombre de oso ala; cae ala he ufos muy grands y sockos me abe. Cuando uso todo eter, ‘Uufando dese Toe pies hacia ib, a tags de Tos hombros,e ‘nay lmano, ne surge tense dete bajo yhaca aera y te Ive gente mga viv Tengo eats con amigas teas de visa aye dors iene el tamato presto pra heer dibujo imino los ‘inven ovuren dems sont 7 me siento abroad, ‘Eapuiena con dtintos pos de jos on el Unico objeto de wor q colo que te parece bie, Una hj peta cde papel are scogedora 0 lovuofobics? Una hoja grande, te pees extn frate 6 abrumrs? Deja espacio en blanco en lof, (fe da Ia impresion de sosepo © de vac? rest atncion a eaalguet pensamento qe te sua mientras esis dibujo, Puedes descubrir que tones prabdas tt el She el dlbujo de as qu no era consent, Esta manera de heer texans u vases trea {a memoria viejo recuerdos sobre ofmo nos dactan quo no debismos hacer paabatos, qe los garabatos fon cosa, ‘de ninios peaueros, ue es0 no es eibujr, que es perder el tiempo. ‘Nada de ete os cierto, natralmente, Sivas a Un sen 0 ve los ot demos de los grandas maastvos, verds que eada dibujo, por me pre iso y velista que se, ests formado da'zonas de te70%, de 2omae de ‘rtabatos, en realidad. Si so guitn esos cnrgleostazos, et ibijo ‘ued desprovisto de s fuera ya poder vitals, ‘Cuando empezsste a dibuja, te presentaron el dibujo como una ‘area consistonte en rellenar la linea eibajadas por ott? Casino 90 tetaba en I esctela tna, colores furs de low contornos st ca Sideraba un error y em castigo, no te djaban segur pintando. A, ‘voces, tener que rellenar a estuctra puede esl sedate: saber ‘que hay mites tranuiiza. Sin embargo, si sa esta tinea experien- a com ol dibujo, so aprendes a adapr to energta los expacios ‘que otros te asigany nunca descubres edmo organiza y dsfatar a Soeriente maura de ts propia exengia en el mundo. Aunque ets feteneién no se pronuneia en vor ats, se transmite al enuene Is area y pencta ela coneiencia al scllzari. ‘Uns vez que empiceos a cambiar tu percep sobre la pita y ‘sconcebirla como enerala, observa cémo se expande t eancepte de ‘clibujon, Las formos de las hucllas en el patio nevado del oolegio fon un dibujo hecho por nitos exuberates ducante ef reereo. Los ‘bole diouan sombrasfinasyenredadas en el sveloiluminado por fol Las grietas de Ia acer esbozan un tors. Edin es Ia mah {estacin visible dela eneraa Dibujo de objetas Dib un objeto es una manera de conocer su enorpla y de conectarfuertemente eon els, Yo deido dibuer fos objetos que me fgostin 9 los que tienen ago que ensetarme. Dibujar cosas ce un orm de amarlas, ast que hay que escogervuidadosamete cl temo, ‘Me gusta dibujar las erizada aleachotasy los pimientos redondes sos ¥ voluptuosos. Dibujares uns forma de conocer la esenea de Las {osas, de ver el infinite en lo ondinarion, como dive un amigo milo Trabajar de esta manera creams telaeiet con Ia ener del tema eicogide. Dibujar puede ser una celebracion de Ta voluminoss ‘cnergia de una maonfaia de granito ode In seria ines combada de lun abo! quo te devuelve la senaaeién del milagro de Tas estaciones.(0 ARYE-TERAPIA -Fzcoge un objeto gue te guste, Pam mpeza, sige algo svficien- ‘ements pequeno como para puedassosteneto en It many dejalo Sue la mess de dito. Deja que te entre por Tos ojos todo To que [edas, Despltzate con carino por tos contomos del objeto, Descubre {inten respect a este objeto. Bs conocer ef hucce oscuro de ‘in melon cortado ola enmmratada complejidad de una riz de rbot? Pid tw objeto que to instya sobre sf mismo. Al éesplazaria vista lo lag do sts conforms, mieve la mano por ol pape, rested To que wes Tselo sercill, para aprender las formas simples. Dibala sola- mente mientras te stents eonestado Si empieza a tener que uchae, prs, dato, Vuelvea la contemplacign. En cuanto sues seni ke unid a a belleza del objeto, reanuda e dijo 9,1 e800 fan ‘ions, djalo para ms tarde. Dibujar es una relaion y no puede for- nese El principal abst para eibujar ex dejar de cantare en el ‘hjetoy center Ia ateneidn en juzgar al dibujo resultant, que 80 © tink qu la constancia de ls coments de enersiaente ty fem Telus un eibjo que deje constancia do una hucha es ll ¥ aorta ticho conocinments ‘Si descubves que te gusta de verdad dibujar objetos, piensa en comprar un cuaderno parade et mismo objeto hasta lenartodss Tas rings, Escage algo seneill¥ contémplao tan @ fondo come podas. Dibujr ast os como media y ene especial itdad come Conttapeso a fos dibjos que se osntran en fs procecos tne. Si ‘ecides segue este procedimiento de dibujar el mismo objet, esco- ibe con dno jugustn.;Sobre qué devoas saber més do verdad? Scoue para dibajr cosas que destes en la vida Si qurores ser escat- tor difuja el Bote de Tos Lives e instrumentos ele exeritra. i quie- mis araigido y estable, dua una montafa sims orde- ‘sad, Tas formas de tia tapi de iadilloo de wna wala bien heh. lo no er ia onterla pi mips sino una forma de decarar tu jntencidn y de getusr para eloifeara. Sin actus, por poco que S84, ‘nustras Henelones no pueden manivesarse y se quedan solamente hdeseos. Sicibujas el objeto que has escogido -dizamos que tn Fela si toncsefcultades om ol tempo, ests reflexionando sobre In cuestiin El goto de dibuae representa el compromiso de eqacen= teare en algo, Te surgtin poreepetones sorrendentes al yolver fo $tenein al objeto por medio del bu. Tay libros entre sole ef ibujo de objtos reales. Recperda que leer textos solve dibujo, por imeresnies que sean, nynes es tan ‘bueno como practical, [EL CONOCIMIENTO DEL DIBUJO_ 41 Dibujo en color Las bars de pose eonstityen una buona transicion desde el cae teonilo, ye tener na consstencia similar Abr la cay is te escoger por un colo: El colores la manifestacin visible de se timisno., Be neva, empieza or lear na haf con trazos con ese Sineo color, Adsinte de la energiacinéicn de hacer trazos, ahora puedes jugar enn la energa emocional del color. Usar colores ot Rate de profundizaion en nusiso conocimiento de nosotros mis- thos y det mundo, Escoge uno 0 dos pastoles ms para compar al Iimeroy empieza un dibujo seve. Deja que Tos colores se mezelen 5 se embadurnen. Use et extrem de In barra y Tnego et ido y rec hho los dedoa pars mezelae fos cores en nuevos matices. Cuando fe patezen qe hos terminado, toma una nuova hoja de papel, quiz Ale mayor tamafo que tn anterior. Escoge tes colores mas, unos que ho pareacon compatibles ete si o qu no te gusten especialmente teen la sensacion gue tenes a raojar com esos colores Haz a menos sn eibsjo con tados los colores. Haz uno mis slo com los colores que mis te gst, Cuelgs todo ta abajo y sdniate Salo, Mito hats que fa vista deca cua ese dibujo que pre= Fiees y nia a vor si puedes expliarte por qué. Te produce este Aibjo alan sentimiento en particular: wanqulidd, eno, titers, loge? 20 wn tono emoctonsl:apoeiguado, somo, avieso, con: fio? Qudate senillamente junto a tus obras; som mapas’ det ‘mismo, Si esis Hevando un diavo, esribe,siguiendo la comiente de Tt conciencia, ls reacein que experiments ante ls colores, Acope bien todo To que bre: recuerdos, sueos,agmentos de didlogo 0 historias. Para ganar To que tus dibujos te offecen, dabes sr testigo de ellos. Trtalor com amigos. No daras mea vein y dears Dlantado a mn amign que viniea a vistarte: te sentria, le presario ‘toned, le haassontise Ben recibido. Ta prxima ver, empiezs por sar tu color 0 tu combinacidn de color fonts, Has nto) deja que este Hari a to invitando ‘Sloe colores a mezcnese como qucra Est empezando a desarro- ilar tv propia paleta, aprendicndo cles son Tos colores que te inutren: Al final de wh taller rosie, dante el tempo dedicado Sotamos 3 mitt, alguien obverv® qe todos nesottos Hlevbamnos Tops de fot colores qe aparectan on nuesteas obras. Hjate nls Colores de tr entomo, jtaces un esfurzo consciene por elegit kos lores det ropa ode eas Vives rodeado dls colores prefe- Fidos de t pales? Empicza a fate en Tos colores lo lngo de fa Jomada, en los resaurantes, en Ta onlin del medio, Ins eases42 ARTE-TERAPIS APITULO CINCO de tus amigos. 1Dénde 8 sienes mis vivo, més U8 eism0? {QUE raze man a a cL El conocimiento Viscosos y rsbuladizos en ver de polvorieatos como las bar. mpicen com una os de papel peeks, de tama folio como me Ino. Observasi los ealores te habla en ete moo. Deja que un color ‘empiece ot dibujo y lame ano, Eaiende es colores en capes, Aigjando gue unos tzas se mereten con ottes. Experimenta emo: frontdo os colores dea Zonas de colo pro, Tala de asia Ia Superfice cuando haya alieado varias capes oad ae ister sad lo pasteles allo lesa de un pin tor, Puedes sar agiaris sac para ir el aceite y que el color Fy ans remote. El guards sitco es un eisolvente ictal feo tiene emanaiones pligrosas. Sin embargo, es inlamable Shunque no es Oxio sia emp, s que To e835 ingire, po Io qu fay que tener ead si bay nif 9 soins domestions ere, ya fque pueden confindifo con aga, Pon une catidad pests etn {vo de erst, camps etigeta bien visbl,yTimpia todo cuidado= ‘Smite cuando termine, docks tsar pastes al eo con agar [Snlcico, es peferbe sor una aupeniie doa tl como caténo ut Planch de madera cablertoe de ges, o busta, que es una eating pe dibujr calgusta deel va hier Introduce el past al Seo en [laznat,o past este con pncel sob el ibuo, pa conseguir | ‘tetode velar, Si cate mlodn te sre, gui quieras pasate Din, sq usa ct color dun modo mas iret nels. Obsera s Feaeciones fetes material en sts muchas formas. Aganos per ‘Sonas dtestan el pastel l leo porque les parece qe hele demasia~ tho fonts es suo imprecia,Parn oto ex sense, eremeoso 9 0, {Lo importate es que Heghes saber fo que te gosta, -Ynfat experiment con varios tpos de materiales y de supe cies ue pueden strc eh innumecabes.combinaciones, Un tao {grosio de lipiz sobre un dijo con pasta al lco atade un efeto Fieresante de presi al grabar In superficie. Un tiger tvado con “ages y paste! al leo eran fondo de eoler para dibujo de eat- Foncila. El train son aguadasy veladuras eva la pinta, ue 36 {faz con is etl ene proxio caput, Le de la pintura Pinar 6s permite alos sentimisntos manifetarse a wawds dat color, del colo apliead en tans sonsuales, con un ince 6 ieliso To dedos La pinta e sentient Lcuado. El sentimiento con tev. telajacion del azn y pine nos permite dejar de lado ‘momentitearbens para entear en un reno eitinto, Aungue se puede hacer pinta realist, ose no es muesto objetivo en este moment, ‘ues inion es sar Ia pint para explore ein del sot Iientoy In emia por medio del color, porque a pinta es 08 redo fs que hace sgt una eneglaexposalmente sensual eb Pega con cinta adhorva las equinas de una hoje grande de pepe (de al menos 43 por 60 eentimetros) tu superficie de taba, Eseoge uma beocha grands, de unos centimettos de anchure ms ‘© menos. Ten a mano un feipiente con agua limpia yuna espooia ‘tin teapo pats guitar al rach el exces de agua. Mira que color ‘tt picendo que lousen, Pon en Ta paleta algo de ese colo ‘Cuando empleo pint sericea, Yo ulizo como pata un trozo te cristal de 30 por 35 centimetrog con una hojs do papel blanco pogada on fo cart inferior ysujts& Tos extresnos con cinta de pn tor Las colores destacin conta Ia superficie Diane y la paeta = pia rnuy ficlmente con una navaja de afeitar de hea ree, También pocdes sar un plato viejo, poo seri mds dtl delim pia i te decides por las tempers, ina handja pasielera de hoja- [itt es jor aie el esistl, porque ta tempera es nds aka que la pina aren. Pinta epi Exaicza con un color y eubre el papel con él Este ext fondo de senimiento, Repara en tu euesp menos spies la4 ARTE-TERAPIA pintura zDSade se origina et movimienta de pine? ZEn la mano Braz, ef hombro, ef tors? gSientes Tos pie Ins plemas rents pitas? {Como to sents al ombadhnsr el colo al hacer tazos “amplioejIatpos? Haz lo mis gradu posible el proceso de apicat call ‘Como I pinta, ls emotes sn ls ecoloresy dela expen «js; tm lo, la vides inexpresiv y Sosa Laemocion es unt expe Fienca ses, Cuando no somes concienlet de mica see Tico tenemos un aceeenTimtado a nicsrasemociones, Hl prestar an ‘nals sensaciones de esto cero y el adapar nustios movi- ‘hientos para sou ae soneaciones md araables nos aya bye (ye acca, Ceramios el eceso slat emoriones por e miedo qe Iponosexperimentado en nacsra vid, Al ese con impala saves sefaes que nos envia ol cuerpo al responder ells con Potton ajustes, aqeirimos confines on howotos mismo. St ‘ceindo. esis piniando empieza a sentite angustado, pare momento recrdate a mismo que ests a salvo, que iene ‘csexplor lis omoeions al paso que mds te conven. Decides qe ‘aa escuchar atentamente 9 erearun vinci de confianza entre tu yoy tus emociones. Haw cubirt el papel de wn calor puro, puro ls seatiientos vara ‘yer son simples. Lo mis fecuente ex qu sean complejos, mezsla- ‘os, amortiguads,incuso, 2 veeus, elekdosedptcns, ¥ que vaya ‘embindo incluso mictras tazamos de dries nombre. Bseope tn “Segundo color, Experimenta con ts opciones, eve de ptr alg rns zs ¥ deja que fos dos colores se mezcen y se eonfindan, se hutlicen mutoamente y_cteen colores complctaments nuevos, Suoga conta pinta sobre el pape. Fs uno de Tos eores mis te, om fill de someter? {Se combinan aemoniosamente fs clo- fess o shocan? Fate en tu reacein a lo cambios de lox oles. {Este de menos la smplicidad de color poo te gust el torbel fo de colores? Te parcee que ln hoa ene un especto embarredo 0 Imistevioa?, zatcioo delicoss? Cuando sientas que hos teminado, {Goat pintin nin ado selora lo pinoclesy cami el agus de pins Para la piesa siguiente, empieza con un color oscuro. Crea et fonda eibriendo too el pope: Mira a ver si puedes encontrar un Fitmo al apliae el color, he in pincslada ms Lent, mts Tvo et toque. Experimenta eon un pinel tan eno de pitura que pote Evoge in segundo color, que seu caro. Asegirae de tomar un pin cal linpio y de cambiar ef agua. {Qué pasa cuando tratts de aie clardad 9 To ose? {Se tags el fondo oscuro al matiz deliado © ‘quedan fla? "Yar proxi pinta, pega una hoja de papel fete wun table ‘code dio, que pede serum frac de bles, na abla de madera cuilguier sta superficie rigida que sea fei de Tovar dour ado & ‘Gro. Pog fertemente los Bord det papal con cinta de intr. EL ‘opel se combard cuando eté hind Ta cinta adhesiva hac qe {pede mag o menos plan al secase ‘Couela bch snde grande y eubre a superficie de la hoja de ag limpia. Con to colores qe te apetczcan, deja caer gotas de Pintura sr el fondo hinved y ijate on To que pasa con la pie Tuck, Tnelina el tablero y deja corer Tos colores para que formen Figuias: Resist las tentaiones de dar una forma feconocible alas figuras Lite dear de lado ala ran 9 porte que a pint= eee el eusdro. Afi mas ages st ex necesri, con una brocha ‘un pulveriador Experimenta con pintura ms y menos duis pata crest sgundas mis cloras y ms oscuras. Juega eon todas las posibilades. Cuando siesta gue hes txminado, deja 3 um ldo Est pinta, pero ain peghda a! tblere hasta que se Seque Por complete Tzcog tes colores que te parezcan compatibles para consti a pelea de proxi pitira, Concentrate eas movimiento sin ‘to objetivo on Ia mente que la danza del color y I fouma sobre el pore, Cubre a superficie, dejndo que fos colores jueguen y se mez Glen. Mia 8 ver euintas variacionesresultan dela cominacion de fos tr colores, ¥ lo agradables que pueden restr a fs propos ‘jo. Flat, una ver ms, de que pare det cuerpo surge la pints, {Oue zonns del cucrpopasicipan? Hay partes del everpo que etn az al menos na pints ms usando cualquiera de los mtodas| aque has probado o uno nica que fe inventes. Cuando tengas uns ico pinturas, més mnetos rebnelat site a contemplaras. [oe ver? Hac dnde se siete aad twist? Te paecen ls ‘inca igen de sentiments? Reflexion sobre el act isco de Dinar: {Que parte det parecia dg la opeacion? Pa qué se di ‘ena pa tla pint de dibujo? {Que te result6 ms placenere ‘rand pinta? EI placer qos nos causa crear imagenes es importante porque exe pacer nos ave Si puedes permit exprimentarel placer al pinta, {eds haciendo mis abla conocimiosto yal seatimiento de una Toma ris ond Eets es noes tenia pit, expesimentare Placer yaumentarnesco eosoeimicnto de as emociones, Som fs46 _ARTE-TERAPIA mociones fs que nos imucven & att Al explora y eonace a Fonda nests emociones es mi Fs que actuemos corectamente 3 ave engamos ona atid las ara proxi sean de pint, pensaen una experiencia enka aque seit una emocién inensa oon aque fs emoones no ert Stara. Una voz que hayas eseogido una experencin desde I cl Pint, clerta tos ojos media sobe ella unos momentos, Pregitate As qué color en el foado de esa experiencia. Acepa Ta primera Tes Presta que fe venga, Resist los segundos intents: y aut s yes ‘conan cs una experiencia de rabia? Stn abenesFespest, abe Ios ojos y fon un color lo mis ipidamente posible, sin penser. En tnt caso, apa y empieza pinta Ua ez que hayas hese St fondo, pregunta gus color vene despa. Site sugen imigenes © Tovmas, aséptala,poro no hagas ua esse consents por rope. Senta gas sore Insti. Ya ses ces son ts ides: ahora torque quieres es otto io de conacimeno qe est dena de pero no stn fil de conseei. ‘Olds de todo Tos esti ntentada aprender y dca ave ct curse pint slo. Cando legen aun puto en gus te quedes Aetenido, erode wn poco y mie vers visa St satisfecha, {Te pares poraue has termina o pore te sintes eas a cont Sta Welt aca cumpo pra cocoa neopets tes retajad y firme o Genes ta tespirsion rid y gia? Eres Wve de diae de pintar en cuslguer caso, natraiment, pero ‘bueno que empicces a saber por qué hives cetas cosas y a acepat {ts propiasraznes, lo dja por alin miedo por senueneta 4 etn ava fos pincsesy Tpit poe ia ana de abajo ates ‘de sear a contempiar fw obra, £1 mpiae 9 resoger es un parte Linportans dei creaein de imgsnes, poraue spon una sansa dele profs doticaiin y devuelve cl sentido del equlitao de prope spi, ‘indo te sintas a contempar tu unde, ecuerda la stasckin ‘of ae emperst yea presente nents mies, per sn exer onelutones ete muss a pints? Que ref? Han came Hado ts senimientos se han Slaado?Asinila fo qe puedes eva tn diario ts teaciones, so desea. A veces, un cdo hab com inegable carded de ied pero es ns fecucnte qe tl meni ele lentamente alo largo del empo, Deja el cada en fe pared durante una erporad ee destilandn su sabi a med dd que ests dspuesto a reibia. EL CONOCIBIBNTO DE LA PINTURA _47 Color Conocer el colores una fuente do profundzaein en musta eomn- prensin de nosotros mises y del mundo. Newstras respucsas a= fietares al color son el msjor sitio para emperat. Reflexona sobre ts pntrasy mens disiemes qué sentient evocar Loz clones ‘qe ae ural, No necaitas entender por qu color significa una ‘leterminada eos, simplemente que en este momento significa eso pata Mis tarde si quotes, puedes lnvestigar ls significados un ‘etsles dels colores, lo que envguecer tu aprociacion de In inter: ‘over de tds los sres En general cada color contene wn op. "cin de signfiados contrac, [rojo pte denotar abla Vio Tencia con imagenes de mortandad y sangre, peo también la sangre popitante de vida neva y Ia paskin del amor El verde es gansrens Dida yemmponzoiada y tambisn e verde eno de as boas en p= ravers La era tl ex negr, come ln estos earbonizades de un cilifiein, Nuestra cla ney tosis eontibuye al signitiead, fmoconal del coo, isl que fee Iugaes donde hemos vivid, que ‘os an ua afnidad inna co cirtae formas, colores contig lonasespaciles. Lo Mico ¥ To emocionalesn inneadamente ‘hidos en To mr honda de nosoos,Temblsmos de ala y vemos ‘ojo, tos quedamos heeds de miedo y nos ponemos anal de ‘obardis vos I vida en ross y baistos de sega. A waves de le intra legamos 4 ver ya spreca nat la uniidad como Tariqueza ‘ernest yo plena de movimento ¥seatinlen,API TUL EI conocimiento de la escultura ‘La excultora esol proceso do dar forma tridimensional a noestea experincia Lt raz de Ta palabra eescltran signifi tall, cor tar y'a muchas personas fs saltan wn mente Ie gsc tas n nemo de In angie oisica 0 de Mighel Angel. Cambiando remem Ia ereapetn, ey poible mia tos objoto otinatos, fnchieo 2 euluier cosa, como st furan escutuas. Tomate un tomenlo y mira hr alkedador Reldjtey deja que caigan las e- ‘tetas fires de losjots qu te redean. En fuga de esto, SG, Manpara, fogén 0 bcilets, observm sus formas ecules ilar eetinguo,amplia curva, aja angul {es eicultira no tens por qué ser alla tbidn puede ser wn ‘namblaje de formas ngradables reds. Puade incluso sr deseo bert Ya a descubirto exclu si hes reeogido algana ver tengo do madera anojado por el ma o una piedra con forma extra ‘Algo en un experieneisimtrior enconré xn evo ea fo ae eaplaste en ‘aqua piedrn, Quiz porters sna fig humana 0 vst wn animal ‘nel oun de madera, Las ingenes que nos son necesris parece Por todos os modios, porque cl alma no se cansa de tratar de darse 2 onacerA veces, ene! praceso de eraciin de imagenes empezamos por ls experiencia ytratunos do expresitl. Al enmbla,quc ee Ete de juny conse pats err tna nosy expesibn, empezamos con tin objetay por medho dl cco que despa cm nosottos deseubrimes ‘vest experiencia y su seni ‘i encoun caja de objeto ent alle, ebuses en olla lige 0 Akjateesenger por varios objetos. Teta de no pensar demasiado en ‘lecion Si todavia no tenes una colocein, we a dar un paseo poral ampo, a un shatarero 04a almoneds, Escoge abjelos que te ‘cane of tigen, te yepelan oe jen contiso.JUega ageparlos en conjuntosagaabls. Busca un sito pata hs objctas ya fo Titg dca pron cana, anglais vuelve siegato sigue {itu inpusosOosrvas tu composicion ea piiend ms color Sine orm. ace aa algo vera, algo redondo? Trata de Sider for nowibres do Tos objetos. Mat composicén con die- Sout ces por la mata y ants d te dorm, con iv tense rl desde‘ pont en cil para vero a a ltr de fos ‘Fou fy lay que pn quien? Tegan Ins conpostione {Son tals as objetos morales © mele tambien objtos mane {eStnos? ue fog le gas vinta. Esta ate teda a conocer fs propo sentido del eller, t propia exten, ‘db uni ones, cataris con ta cued, clavate, posses? tapers con dios adhesios a ols de erin, amarila 3 has tact quc la blanca, funciona bastante ten para los objtos Jatuates, Tes sols de tmotsién son eps yefetvas pro Ia 3huonn ue aplican noe alte for nopels ss putas ‘Sigaute con u obra y mila desde todos tos éngulo 4006 to Menta erporly Is oportaniad de cabin, desma o ai ‘gue aber sempre. Un ensambado specs mucho aun ste, {li ragmentos de clementosincongroctes se se une para EXPE So un send oon histor que diiclmente pods nase con palabrs Tran cl ensamblajevien ls cout de objetos halos, en Ia aque alterun propisto ls forms de Tos objeto para erear un {ested bel que me vecordnba» una figura voadora pero que ne thts stern ta foe el proeso econo et jeg do To mio tus, para quienes un io J cualquier cosa cobra mmcho 30 Tio.'Un Bucy dl, dando un poseo, encom la cabeza: un roto de tundra baja pros elnentos, gue me paca Ta cabeza det ‘ar, Unt las ds pices com na thar eal a a pe relate moa praoccr ie ot aig de cabeza de aro qe wince objeto Lentamete ie serlend Taga paso est ons coun ao hasta gues ecco acer due pace eve vole. Ea mab la ts dia hasta que Vi ela que podia Fig. 1 PL tambo de chamin madera pintade, materiales divers para madera ub pod ques cotta en as eens 7 que st {as pra lea as gyre tow muses moles de mato Evicid co putas yun tambor heck con a tap de ot Che par lle de pellet, slambrey curs de cst canes cnt tanbor del cuamn oe 1) net pice, que eels ao lng de vse as, aj de ns Ca wert an Groat de lnsgene, plement descr eno saber tenet Con una pera y sofa sbendon, sear por leprae, La escultura directa con arilla Laila oma muy bono pra gar a conncer Ia exp vinci vised. Lt expereni fet, sitive pest a tor sino que pusde Sabsjrse drectamente co le est de Is Four rn pi,s2_anresreraria Cube In mesa de trabajo con un hate, eon na vei cortina de dich 6 con in ton de enzo a ermiva de eabaar con aril, Seiko ¥"dabiia, simplemente ‘No hace fain que To lves ‘Ghindatopars a prim vex. Ea srl puede compre en a ten~ ss duallreriay cnimice, as como en papeleras ends de mate- fos de arte para ts propio en este moment, fa ms Barat te Trt muy Sen, Sse gua enue ols de plc hermétcamente ‘corms, puede ust indfinidamene. $i se enduece, mate unt nj Mime en fa Boss Ta avila absorber Ia hamedsd ‘FGoyea um buen pla de asl. Siete a abt, eno on es manos; avinale pesos amdsalo 9 Tae TW respieta Te ve Tura ia cabeza pafabras como baboso, excuidin, sto, esha, ‘oct, suave, cremosa? rest. sensi a 4 reoiecin_ ya. tus aa. sensalonesdespiotan en Da ae os ecbecos, {os sntntentos Tos peusaento nparezean ye desvanezcan ft tnmente ments raj eo I ila ier os oos, Sti por ‘opcionem ls manos y ego clos obo yen parts bat det elvis ata de loca Ia aril primero suavementoy despots con Tas forza. Pteen cdo fe sees mojo qu te requere mene ‘Sterzo.Contnts cn ex tipo de movin, ex frm de ova ‘Observa como puedes apt tu étodo hasta coon To ave teva incjor gQNe experiments al ponete de pe yapastar la alla on Ine pest ,¥ al areata ent Tos ded? ,¥ ol enollal oaplasar testa dejar tsa? lllay ana imagen que et pidiendo ue Ia haga? Si sat sigue ta fatando de concenrate-en tu propia respiacén. Sila magen ambiay se wansfoma a medida qe taba, djl converts en Aigo ttn. La naturleza maesble dela aril es un magnon Tele de nent yl Intrminable iy vent de Is imgenes {Sirgen vee que te deen «No lo pong odo perdido, No ‘e ensciean, «No juepues con bros? St octre, pent: «por {1 nn A ver qu te contest. Esta Tepes satisfaction? Si ‘Eharece ben, aad un ovo de agua a area para convert en [Rietice bao. Lo puede hacer en una Vila foete de hornet o tm bree. {Gaelic paral f exprincia dl bar? Cuando te parezen que ya has trad, dja que se asinte I aril en ot ecient, vite el agin sobrante, pero tn cuida de no ech por Aesaptcs en fos que peda posse Ia allay produce anatase oct en fu dito eta exprieela te sgn recuerdos ose Stal tabojar Ia aril haces una imagen que desces conserva, “ajate sear, teclament Inclus sn coves en un hao as Pe = BL CONOCIMIRNTO DE LABSCULTURA _ $3 ‘23s de arcilla dan indefnidament, Una ver sees pueden pintrse ‘on pnturas seelicas 0 recuse con unt nels cola blancs Yrutad de agua para dotsrlas de una pliula protector. Yo he com Servado sin deteiro durante mds de quince aes algunas piezas de sila sin cover Con todo, a aia es indeinamente reniizabe: Squires hacerlo, no tenes mis que romper en pedazos Ia arilla con y poveria en romajo cn ngs, Deja evoporees cl agua has ae Taal etd maleable y vuelve a tabula Sita read una imagen que expresa ua experiencia amnion 6 dolovoss, consider a posibiidad de colocarl, una vez terminada, ‘leintempere, donde poedss ver cima waclve ala tit, levind Se eonsigo tu dolor. Con el tempo, Ja via y el viento fein gaan do Tenamente la imagen haste que desaparezea.Trta de tener i ‘lars intnein de dejar marcha el dolor arosido sla experiencia, Mira avert puedes imaginal clando en la eta para ser reboot ‘ido y liberado. Este mesitacion tiene gran valor para hacer mis compen el retomo de todas las cosas. Reflexiona sobre tu exprienca con lari. ;Te proporciona Ia axcillsprincipmente ums experienc cinastdses de tata y mov= Imieto? Te sis taba com ela para late al sbsorber exe co de enor «tts agitacin on tus viseoras? Despina Ta aei- Tia vijos recuerdo, sonintos 0 suehos?-La alla, como todos Jos materiales para fa ereacin atc, sven ara muchos fies A medida que viyas conociéndola mejor, descubriss que congeniss pefectarente con lla. fo que no pees soportrat El mee hecho {fe conocer Ins propiedades fondamentaes de la atl te petite tener ot opeidn y eo cauice cuando surjanelrsimgenes. Yo.00| so atils con fecucnca, per an los eaptaos 12 y 16 explico dos asos en que la acl fucabsoutamente necesaia y me alegre de tener una bola cert guntdada La frm final le esculira que se presenta aqui esl hecha de tmattilerseillosy careos: cinta de'pntor¥ papel de aluminio. Aprend este método dem amigo, artista y aeterapeuta, Don Seiden, que hi hecho Tanto plezas peuenas como eseatras de ‘amnaho natural con cinta de pitoey papel del aluinio. Este méto- (does especialmente eftva para coat figuras, ya que en com J sinta shesiva los elemento, formados con amino rere. EL Aluminio pede sor ol mx brio de moreno, por la cintaene que sar ue ny bsn calidad pera gus pogta bleh Las igure rerio: tes se pueden dobar 0 nein Una vez que hays colocad Ta plea ‘ea forma et gst, us patra sci para dale vida, Tambiénpueden usaraetsidosy ott materiales para embelleera, per It Pina os auciente de por st “Eniplezs con na fra humana o animal seailay deja que ev0~ Icione tu persnatiad a medida que In creas, Qua quieras exer un !nbiente oun compaer par a primers figora. Estas esculluras se estan ala nvativ's, Mira ver ie suge a historia a medida que odes la figuras, Talos osotos teemos un elenco de persons- Js interoe/Elexulpfos ex una forma do legae a conocertos, how Thrtos y respetrios? 7A qukén ques conocer mejor, on quien ‘urea jugar 0 de qin eras aprender, de los que viven en 7? Tews stro tempo moder esas imagenes, Cunlgictpetcese ‘ue leva tempo pate que require pensar dmasiao te permite ‘Reteate mls en a inagen absorber el mayor amero de las male ‘Sse su significado Estas Figoras paedan sor tems que prsinifi= {Goon ui calidad que quieres dasoellaro comprender. eclara ta Finencin sl figura y pregntle qué necesitas parm ayuda: quiz tin essenatio, quiz on femplo. Explor la Disioiay ef mito de ti Ta Jugletone como un conejo fier como un toro y dale SHERI Gon el tiempo. Tn i taj, Tos pesonajes que spin indopendintes al prin= ipo Tucgo aeababan forma una excena juntos (ge 2). BL pero el demonto los hie para distin demostraciones, pero despuss de {erte emnpo, idieron wn hombre dorm y, aun despoés, un Sagel, ‘Tare varios aos on ferminar mi eseena Noche del alma, ave aye une caja de cartn des end de llmentaci,recortna y pine {Er Todos las figuras estin hecss oon papel do lumino etna de pintor, aunque enfbbccidss om algunos objets halla. fuego ede amin pinta, sin ent ‘Nove Incest haces ba figure muy depis.y ego #8 pas nso tempo sin dears pir yin conta storia Conta en {foe es dessrolindoss tn proto, aunque no. seat conscients ‘Press alnci a I igus, tala en la mano de vez en cuando, ¥ Fecncrda tt ntenciin jae en si ests 4 soo evtando termina Sa fay ale saber ala Ggura que ests dispusto a recibilacuan- {do quiets leg Erbe cualquier hitoria quose te vaya ocursendo, ina vatante de este todo cosiste on sat venda empapada en escayola para cub un srnein de aluminioy cits La vend con ‘Saye se puss conseguir en ello, en las tiendas de materials de Ste} en los papeeriae que wenden material escolar. Cota la vend fr tias y meals con ag, nego envuelvea alrededor deta pez ‘ace, por en pai pee slates sri wscen, (NT) ___ Et conocimmnro pe La escurrues ‘Figur 2 sce: Noche dl ala (matress). ssslisindla a medida que la colocas. La escayoa se endurecer con ‘ntdadoae en ana eseultra duradera con na supecice fei de pi- tar Se pen ineorporee ago adiionales Tagua con la vend ‘oon sscayola "Ahr ya coocesvatos métodos con los qve dr la bienvenida a tu imigenesAlgutos poeden wsuse como forma de wentear en Clog en euniguier momento, no so pra la eoueién atten, ino {ain para er a encgda pra cualquier pode trabajo ere tiv. La pinto, el dibujo el modslada.con aril simples sin in como método de eljacidn.y_ prs fora concen igure HT ensunblaje yeaa de objets alladas enstitiyen {ut pt de ptida paral explora. Todos esos métodes pueden ser de tse par sone cae pe de exc ‘ona ode or indole, qe pueds suit Al experiment Shemales y aoe eas enon mae pocorn e-aa eae seve vax pr maniestar sigur en tvida, En pial posterior prendenis con mayor dtl comm profondiar fenlas ogee y ef compronderyilizat ls eoneptospeme- Ins degateneion y stench. Tercera parte Contenido personalAPITULO SIETE El conocimiento de los obstaculos {La uz deta mana ent raudales por las ventanas de a biblio~ tees dua vieja manson que ataalmentealberga el depatamento ‘de arte den colegio niversitariofemening de Nueva Inglter. ‘efor Mateus, ef profesor, me pinch ene los hombros con et Basins Basta ya de pons pine! me git. La modelo es sn luda delate de tt 6 ot majerconiente con largo pelo cata ‘os sth: eva pts vero ney eran Mio tla hodeloy tao de dejar ue mi mano sig Tos contrnos de 0s tro. Cuando pinto, and sobre Ia ever Hoja. No pensar me causa Ta eapesta es mar, Cuanto mia iro, ads veo. Me pied ‘ens Sombra bajo su ojo izaierdo; veo morade, verde, gis, Me ov {ode ponaey pinto. De pron nto ie agente se mieve a mare ‘edo! else de es horas hi termina Bs ora de comer Bl stor Marcus me hace un gesto de aprobacin con Ts eabers ‘Cuando pinto estoy fuera de mic No, estoy fuera ew cabera ‘eoano pinto. Paroce gue por primera yeu en mi vida ne sag de It torre de vigfaquees,habituliente, mi coneiena, yo se produce, hing desasre. Ota pte de an std abajando, wha pare que Wo] tne resulta familiar, suponiendo que la conozca alg. ‘essa ae pinta aga mi mode habit de Ser, pensas, ana leas, nagar En tea, asta qc empecs a pnt, nanea me dk ‘event dé todo To que me absorben ess etvies, de To poro que Imire! mundo qe me reds, Pinto cho. Cop evo de gran desartstas Alghno de los os peofesores Hantan 4 esto, os roma, ir clie de fasificaciones del Se Marcus, pero cua copie in ‘Grade eas desconocido de Pieasso eon ust hatte de tomate qe rece en en lata, apico la pinta do una manera que no sbria hacer Yo sola. Eso azos sa feseos y libres como si estvierat aico_anre-renavin and on Paso y me djs Hear por Me aos, ono reeset ted cum gr ov sontros deo ib #1 que mis pinto sonetratoe Pio a Bille! guawda nocturne de vo dalon del tpt dots ene pra Tene St ee SUS setulae por ss moon, meas os ‘Tansy Sou ia tts unos Cuesta y sneer an poco pate no de eos rstos aba petra ere gue hace sort. ego cons pnt term et ceca. Bil gba scorn ee ae SStetapee tec et gst cao Et {2ny sso eto emia sno, No testo mucha Seu trode Bila noma correo de vest ino cnn, quseabors neta en dtl en ies Mento n'a Bi eae um pect mc mas sen hee ae ta canton, pmo pues canbe es. Sat seis ip deter sion eel el estado no fe deere mented no ono chad. Love stl nt anes nin bn Ua ver he asa Hagens po super jc ho Ped er de Seapine naa rsp omer de pede refine feepere pel proces. No copongo, no hago fo acme plies cj spose ene ier das co na ener qe we tac, Pea gee ae west con cena Pero en mom donor eso st qv oa cnn ve pore Fat Geobage, poe ser do ceca. ob ea ela pes ina wm ey SISSEn: Note gcse Me gotten rs nels ua sot creo nila ges ef lee Stine con un pts neh os pedo si nnd afc cignioy deve il net homo de 12S in poftin ye ace anomie mo lo conve ears com poe roc nos cte At so esse spt Ele i rprescta un Pit sa, on Ie Zar computa ws ft Como pe ily post Pr SCs ngy npr pct Pat Cao gu os, peo yom pe aoe LE sigan as mess Tose Yo meestos SLES, hg eno, propia en como na masa trun No am et mayb oc, Exe Sora dog etme tga cry cont, Poo Ta cae re unica mcs aa pecan. evo mest EL.CONOCHMIENTO DE LOS onsrACULOS 61 matando, Lo que yo necesito pine no es una eat, en elidd, sino tuvala’ La verdad, sn atifcto ni fingimient. Yo tengo bastante de ice, ¥ 0 lo doy de buen grado. Fst stancada, No encuentro teat palabras para expresar el problema, Hay algo que necesito ohtene PHntae a personas, pero no sé 6m se lama tno pila y mis Inodeos, al ateplatse paa posar, nome fo da tones se me wet tre: Chris Osage. Adio a Chri, cencida en historia dt arte qe eh matriculado on algunos corned arte. Bs mayor qe Yo, at, fauavércamente delgada, con una era prefada de aenszas. Bs ua Senza callada, naa do brawiconeda. Dice lo que quic 9 Te ‘tnpots un ban logue pienion los dents. Chis aceps posr para Uunetato con la condicion de que no Te haga ponese de veitcinco tiles. Aparece con unos vaquerossdcos yun Jersey verde are pastosa con qoemaderas de pil. No leva magus yn sigue "se ha pena, Se despacrama por Ia bute ms fede a abit ‘n,n illn de plsticn marr, fj om mis abial mirada fencn, Esto no va podor sr taon do smu aati me igo. NO fed obtener todo lo que quiero en una seid enzo es de apo imutlamente mezo custo de lado y el cuerpo es fmporant tan ‘in, dice ant como la cata: quieto la posta del cuerpo ademas de I-expresign dela cara Le digo a Chis que necesito mas tempo y| dquedamos en vemos de nieve dento de wn par de das Me siento Ia el rtrato, Lo que tengo, han ahora ex fete yaetealic, una fara de verdad, La cara de wna mje, sin compones, que no busca a folleza, lens deormentas de emcion que mana de un Mga te tor Povo el Guers.. Por priate vex Yoo el cverpe como va pare ‘sctivayexpesiva, le fente ye egndueo de os setenv eo nelrosta. Puede dibuja el cuerpo. Tengo éxito con fs dibujo del rural orgie pod wer Ta form mana como un objeto, ood Coleceicn de Formas Tinea ola. aro no dbo la era del ode to-ivo El bj del natural ex sb a hello abstract de a fora Iman, no sobre a pesionalidad. Qui conseguito todo en | ‘ado al misine tempo, pero no sf cde. Pinares una via como ‘Simiento sige pintado, uns lege a ser qv ea wna cara si ‘ora pata m{- Quizd consi viviren mi caerpo EI problema cs qne fan pronto como me siento anto un Wenz0 & medias, empiezan ls vores Voces que criticany eondenan, ese ofan de mis exer, Yocesunides amos os que no Yen Mas ‘ue falas. Impien el proces de iamesion, me despellejon y me ‘Esiuyen, Et Brana ex doasiodo largo oj esol ae v3 algo (