DEFENSA INDIVIDUAL EN EL BALONCESTO

PRESENTADO POR:
JERSON ALEJANDRO SALAMANCA BOADA

PRESENTADO A:
LIC. NESTOR ABRIL

FUNDACION UNIVERSITARIA JUAN DE CASTELLANOS

LICENCIATURA EN EDUCACION FISICA, RECREACION Y DEPORTES
INICIACION DEPORTIVA IV
2015
 DEFENSA INDIVIDUAL EN EL BALONCESTO

Es una defensa en la que cada defensor defiende a un atacante. Esta defensa

trata de buscar errores en los atacantes, intentar no hacer más de cinco faltas así
evitando los tiros libres del contrario, alejar el balón de zona, y cargar el rebote
fuertemente para evitar segundos tiros. Pero también tiene cosas malas como el
desgaste físico que puede producir una mala defensa y desequilibrarla. Esta
defensa se ataca movido en balón con rapidez y moviéndose para buscar
espacios. Esta se rige por una serie de reglas que garanticen que se está
trabajando bien y es eficaz y no se convierta en un coladero de canastas por parte
del equipo contrario, dichas reglas son:

 Evitar las penetraciones del jugador con balón.

 Garantizar una intensa presión en el lado fuerte. El lado fuerte se entiende
como la mitad del campo, trazando una línea imaginaría aro-aro, en la que
se encuentra el jugador atacante con el balón.
 Tapar las líneas de pase del jugador-balón al resto de jugadores, de esta
manera forzamos a que el jugador presionado pierda el balón.
 Evitar que el equipo contrario juegue dentro de la zona. Los equipos de
nivel medio tienen mejor tiro en la zona que si realizan lanzamientos desde
el exterior, por lo que hay que evitar canastas fáciles desde el interior de la
zona.
 Garantizar máxima movilidad en el lado débil (mitad del campo donde no
se encuentra el balón) para llegar a las ayudas cuando los jugadores
superan la defensa del lado fuerte.
 Bloquear el rebote.

El marcaje individual es el punto central de una defensa. Existen ciertos principios

fundamentales que debe emplear todo defensa. Estos son:

1. Lograr un buen equilibrio del cuerpo con brazos extendidos, rodillas

flexionadas y cuerpo agachado con una ligera inclinación hacia delante; las
manos deben estar en continuo movimiento a fin de desconcertar al
adversario.
2. Emplear la voz como un fundamento técnico más; hablarse entre
compañeros
3. Pasar rápidamente del ataque a la defensa.
4. Colocar la pelota sin pérdida de tiempo; mantener una actitud vigilante para
interceptar pases.
5. Jugar la pelota directamente al hombre.
6. Acorralar al regateador preferentemente en la esquina o en la línea lateral.
Seguir al jugador suelto
7. Bloquear a los tiradores y zafarse de los bloqueos.
8. Definir el mareaje y tener sentido de anticipación ante las jugadas de los
adversarios.
 9. No delatar las intenciones y seguir todo el tiempo los movimientos del
adversario.
10. Provocar pases por la línea de banda y obstruir los del centro.

Todo el trabajo realizado siempre tendrá una finalidad, en la cual se resaltan

ciertos objetivos específicos tales como:

 No intentar robar balones, es mejor propiciar errores.

 No sobrepasar el cupo de faltas de cada periodo.
 Provocar el mayor número posible de pérdidas al contrario.
 No hacer faltas al tirador.
 Evitar los segundos tiros (rebotes ofensivos) con un rebote defensivo fuerte.
 Evitar que el contrario meta balones interiores (alejar el balón de la zona).
 Tratar de bajar el porcentaje de tiro del equipo contrario.
 No siempre es fácil aplicar estos fundamentos sobre la defensa individual,
siendo necesario un análisis más detallado de las diferentes situaciones
que pueden surgir en el juego.

Existen situaciones de juego en las cuales se aplica la defensa individual, tales

como:

 Defensa del jugador sin balón

 Defensa del jugador con balón
 Defensa de los postes
 Defensa de la línea de fondo
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