LOGOTERAPIA.

La logoterapia se enmarca en el análisis existencial, un tipo de terapia

con un marcado carácter filosófico que se centra en la búsqueda de
significado vital ante el vacío existencial, causante de síntomas
psicológicos, emocionales y físicos. La influencia de Kierkegaard,
Heidegger y Husserl es notable en la obra de Frankl.

Según Frankl, las personas siempre podemos dar un sentido a

nuestras vidas, independientemente de las circunstancias en que nos
encontremos; esta búsqueda de significado constituye la principal
motivación vital. Además, siempre tenemos un cierto grado de libertad,
puesto que podemos decidir al menos qué actitud adoptamos ante la
adversidad.

Intensión paradójica: Dicho de otro modo, se pretende que el cliente

provoque intencionadamente aquello que teme, de modo que se
genera una contradicción lógica, muchas veces humorística.

En la actualidad la intención paradójica se considera una técnica

eficaz para manejar distintos problemas, por ejemplo, el insomnio de
conciliación. Funciona porque, cuando la persona pasa a desear que
ocurra un suceso que normalmente le provoca ansiedad u otras
emociones negativas, tales consecuencias asociadas no se producen.

Modificación de actitudes: le permite a la persona verse asumiendo

el control de la situación en la medida de lo posible, dentro de los
limites de las circunstancias.
En la modificación de actitudes, la atención esta dirigida hacia las
metas, los propósitos, las tareas, los valores, la libertad de elección y
la responsabilidad, no hacia la satisfacción de los instintos o hacia los
procesos mecánicos.