QUE SABEMOS DE LA OBESIDAD?

Presentamos algunas consideraciones sobre un problema muy comun la

Obesidad, que esperamos le ayuden a entender mejor el problema, sus riesgos
y las alternativas para bajar de peso, sin formulas magicas o dietas milagrosas que
casi siempre pueden perjudicar su salud en lugar de beneficiarla. Los
medicamentos no son magicos lo importante es cambiar su estilo de vida.

QUE ES LA OBESIDAD?
La Obesidad es una enfermedad cronica caracterizada por la acumulacion
excesiva de grasa en diferentes partes del cuerpo.

CUALES SON LOS FACTORES DE RIESGO PARA DESARROLLAR LA OBESIDAD?

1. Herencia
2. Una infancia con sobrealimentacion
3. Alimentacion inadecuada > malos habitos
4. Vida sedentaria> falta de ejercicio
5. Aspectos psicologicos.
6. Edad > medida que aumenta la edad mayor riesgo de obesidad.
7. Sexo mas frecuente en mujeres.
8. Medicamentos.
La vida moderna nos proporciona comodidades como el automovil,la television
etc que se traduce en falta de ejercicio.

COMO SE SABE CUANDO EL PACIENTE ESTA OBESO?

Se utilizan varios metodos como EL INDICE DE MASA CORPORAL >IMC que es una
relacion entre peso y talla y la medicion de la circunferencia de la cintura que si es
mayor de 102 cms. en el hombre y mas de 88 cms. en la mujer tienen riesgo de
sufrir de obesidad.

QUE PROBLEMAS OCASIONA LA OBESIDAD?

La Obesidad puede afectar la salud por complicaciones como.
1. Diabetes Mellitus
2. Hipertension Arterial
3. Trastornos digestivos
4. Enfermedad cardiovascular
5. Alteraciones dermatologicas
 6. Calculos Biliares
7. Osteoartrosis
8. Problemas respiratorios
9. Edema de piernas y varices.
10. Ciertas formas de cancer
.
COMO SE PUEDE TRATAR LA OBESIDAD?
1.Cambios en los habitos de alimentacion con una alimentacion saludable.
2. Aumente su actividad fisica en forma gradual y de acuerdo a sue dad y
condicion fisica.
3.Su Medico le puede prescribIr medicamentos que son seguros y efectivos.

Doctor Luis Munoz

Medico de Atencion Primaria

Bibliografia > OPS/OMS/ KNOLL CENTROAMERICA Y EL CARIBE