Posibles soluciones a problemas nutricionales en la localidad
Aspectos geográficos:
Distribución de alimentos saludables a las zonas marginadas de la ciudad
Enseñar a las familias a cultivar y aprovechar las tierras Acceso al agua potable en zonas donde no hay.
Aspectos culturales:
Elaborar planes de alimentación que cumplan con todos los
requerimientos basándose en su cultura, religión y creencias.
Aspectos sociales:
Realizar planes alimenticios considerando a su familia o entorno social
adaptándonos a su presupuesto, horarios de comida, tiempo del que dispone para preparar sus alimentos.
Aspectos educativos:
Brindar educación nutricional y encaminar a adquirir conductas positivas
en entorno a la alimentación correcta con el fin de adoptar hábitos saludables que perduren a lo largo del tiempo y favorezcan una mejor calidad de vida.
Desde mi perspectiva como podrían mejorar los hábitos alimentarios
Tener motivación para hacerlo y establecer una meta clara y especifica.
Comenzar a su ritmo, es decir, pude comenzar con una cosa a la vez. Organizarse y establecer horarios, de ser necesario se pueden programar recordatorios. Incluir a las personas de su entorno social, como familia con la que vive para evitar saboteos. De qué manera creo que las costumbres alimentarias influyen o modifican patrones alimentarios
Las costumbres alimentarias son algo que aprendemos desde la infancia,
ya sea bueno o malo, dependiendo del entorno en donde se desarrolla el individuo, en mi opinión dichos patrones nos perjudican la mayoría de las veces ya que es más común tener malos hábitos que se vuelven costumbre desde nuestra infancia, como por ejemplo el tomar coca-cola en cada comida o incluso las comidas que se les da a los niños para la hora del receso son comida chatarra. Este tipo de costumbres provocan enfermedades crónicas como obesidad y diabetes.