PREVENCION DE LAS ADICCIONES

QUE SON LAS ADICCIONES?

La adiccin se considera una enfermedad y se manifiesta por una conducta compulsiva por consumir drogas o substancias adictivas. Las causas que la provocan son de origen social, econmico, psicolgico y biolgico. En Mxico, las adicciones son un problema muy serio a nivel individual, familiar y social. Las tendencias de los ltimos aos nos indican que la conducta adictiva va en aumento con todo lo que conlleva: problemas de salud, accidentes, violencia y desintegracin familiar. CUNTOS TIPOS DE ADICCIONES EXISTEN?

ENTRE LAS MS CONOCIDAS ESTN: 1.- El alcohol es una de las drogas ms difundidas en la sociedad. La enfermedad crnica y habitualmente progresiva producida por la ingestin excesiva de alcohol etlico, bien en forma de bebidas alcohlicas o como constituyente de otras sustancias, se denomina ALCOHOLISMO. Esta droga posee un alto poder de adiccin, creando en poco tiempo y, sin darse cuenta, tolerancia fsica y dependencia psquica. 2.- La DROGADICCIN es una enfermedad que consiste en la dependencia de sustancias que afectan el sistema nervioso central y las funciones cerebrales, produciendo alteraciones en el comportamiento, la percepcin, el juicio y las emociones. Los efectos de las drogas son diversos, dependiendo del tipo de droga y la cantidad o frecuencia con la que se consume. Su dependencia puede ser fsica o psquica y estas pueden llegar a ser muy fuertes, esclavizando la voluntad y desplazando otras necesidades bsicas.

3.- TABAQUISMO:La adiccin a los productos derivados del tabaco es la ms extendida. Se ha determinado que los cigarrillos y otros productos de tabaco, tales como cigarros puros, tabaco para pipa o rap (en polvo), son adictivos y que la nicotina es la droga del tabaco causante de adiccin. Adems, se sabe que el tabaquismo es un importante causal de accidentes cardacos y cerebro vasculares, y ocupa los primeros lugares entre los factores que provocan cncer.

PREVECION DE LAS ADICCIONES Qu es prevencin? El trmino prevenir deriva de la palabra latina praevenireque significa evitar la presencia de un dao, y se utiliza para referirse a las medidas que se deben tomar para evitar que se presenten enfermedades o problemas. Cmo se previenen las adicciones? La prevencin de las adicciones puede realizarse en niveles diferentes segn sea el grado del riesgo de las personas para consumir drogas o el dao cuando ya las consumieron.

PREVENCIN EN LA EDUCACIN Para comprender la importancia que tiene la educacin preventiva como una de las formas de prevencin, debemos partir del concepto de educacin, cuya etimologa nos remite a ciar, alimentar, conducir y guiar. La educacin es un proceso que la sociedad utiliza para transmitir a todos los miembros que la integran las pautas culturales y el modo de pensar mas convenientes. La prevencin se basa en una actitud atenta cuyo propsito es evitar la aparicin de riesgos para la salud tanto del individuo como de la familia y de la comunidad. Podemos distinguir varios niveles de prevencin: -Prevencin primaria inespecfica: Tiene como finalidad ejercer influencia de modo global, es decir, sobre todos los elementos y factores determinantes del problema. -Prevencin primaria especifica: Esta mas relacionado a un problema determinado e incide directamente sobre los factores que se supone lo generan. Estos son la historia personal, el entorno familiar, el tipo de vida y las relaciones sociales. El conocimiento y la profundizacin de estos factores de riesgo brindan un importante material de estudio sobre el cual se pueden armar estrategias preventivas. -Prevencin Secundaria: Intentan solucionar un problema ya existente, intentan hacerlo desaparecer por completo o en parte y al mismo tiempo tratan de evitar las complicaciones posteriores que conllevan las adicciones. Se trata en estos casos de fortalecer la estabilidad emocional, los vnculos familiares y los laborales. Lo importante en este caso es detener el proceso que se ha iniciado para luego sostener al individuo hasta lograr que revierta la adiccin. -Prevencin terciaria: Apunta a demorar o frenar el desarrollo de la adiccin y de sus consecuencias aun en los casos en que la manifestacin central contine presente. La prevencin terciaria se utiliza cuando no es posible la abstencin total de la droga. El propsito es disminuir las cantidades consumidas y lograr periodos cada vez ms largos de abstinencia. La prevencin del uso indebido de drogas constituye la herramienta ms eficaz para evitar que las personas queden a merced de las sustancias psicoactivas que

pueden arrastrarlos al desmoronamiento fsico, la crcel, la locura o la muerte. Para ser efectiva, toda tarea de prevencin debe contar con el apoyo de los maestros y educadores. Cuando las instituciones educativas dan prioridad a lo acadmico sobre lo humano, descuidan la disciplina o son rgidas al respecto, o cierran la comunicacin entre alumnos, profesores y padres, se convierten en un factor de riesgo ms. Los programas de prevencin del uso de drogas se apoyan fundamentalmente en la triloga hogar-escuela-estado. En nuestro pas la participacin del Estado en planes preventivos se hace difcil debido a la falta de recursos econmicos. Hay organizaciones no gubernamentales que colaboran en la tarea de prevencin; sin el compromiso real y el esfuerzo compartido de todos los mbitos no es posible obtener logros significativos. En consecuencia es necesario establecer normas rgidas para limitar la comercializacin de drogas y difundir entre los docentes y los padres los programas a los que pueden asistir. Se puede prevenir cuando ya se consume? La deteccin en la fase inicial del consumo de drogas puede ser trabajada antes de que se convierta en una adiccin. Esto implica por un lado, que la persona o grupo implicado tome conciencia de su consumo de drogas; y por otro lado, supone tomar las medidas necesarias para solucionar esta problemtica que empieza a desarrollarse. En el caso de que la conducta de consumo ya sea habitual para la persona, podemos prevenir que sta contine, e impedir o disminuir las complicaciones que le ocasiona este consumo. La prevencin consistira en proporcionar medios y habilidades para no reincidir o continuar con el consumo, en el caso de que el objetivo sea la abstinencia. Si los objetivos son intermedios, la prevencin ir dirigida a: conseguir las menores complicaciones posibles, periodos de abstinencia cada vez ms largos, reducir las dosis habituales, dotarlo de habilidades para el autocuidado. A este tipo de medidas se les conoce como tcnicas para la reduccin del dao. Qu es la reduccin del dao? La reduccin del dao es una estrategia de prevencin que propone alternativas a los enfoques tradicionales y que da prioridad a disminuir los efectos destructivos del consumo de drogas. Cuando los programas de prevencin o rehabilitacin se refieren a todo o nada, dejan de lado las diferencias entre los usuarios de droga. A diferencia de sta estrategia, que si bien considera que el mejor camino es la abstinencia, reconoce tambin que la decisin del consumo es responsabilidad de la persona. Y reconociendo las dificultades para abstenerse otorga elementos para disminuir los daos que pueda tener en el caso que la persona consuma alguna droga y para desarrollar mecanismos de autocuidado. TIPOS DE PREVENCION PREVENCIN DEL TABAQUISMO

Para prevenir el consumo de tabaco es conveniente tener en cuenta: -La familia como modelo a seguir. Lugar donde se lleva a cabo un estilo de vida saludable. - La escuela. Importancia de la formacin integral a travs de educacin para la salud, con informacin sobre hbitos saludables como buena alimentacin, ejercicio fsico, deporte, horas de sueo adecuadas. - Los amigos. Los amigos son el referente y un modelo a seguir al igual que la familia. Influyen de forma decisiva en los hbitos y conductas de los adolescentes. PREVENCION DEL ALCOHOLISMO Una de las medidas preventivas en contra del alcoholismo es la de establecer campaas para poder proporcionar informacin por medio de folletos, trpticos, en forma oral, etc., con el fin de empezar a hacer consciente a la poblacin de la problemtica, tratando de tocar puntos esenciales, tales como: qu es el alcoholismo, en qu consiste, por qu se da, cules son los efectos que produce la ingestin excesiva de alcohol, lugares a donde se puede acudir a solicitar informacin, ayuda, etc. Otra medida de prevencin es la de implantar programas dentro y fuera de las instituciones educativas con el fin de empezar a sembrar la semilla en las futuras generaciones y buscar nuevas soluciones. stas son slo algunas posibles alternativas con las cuales se podran tomar cartas en el asunto y de as poder frenar y contrarrestar la informacin deformante, sensacionalista, especulativa, manipuladora, llena de prejuicios que por lo regular caracterizan a los medios de informacin y comunicacin masiva y de esta manera reducir la ignorancia. Con la participacin de todos ya sea informndose, cambiando su forma de pensar y teniendo un cambio de actitudes, etc., se puede ensear, orientar y encausar a las generaciones jvenes a tomar conciencia, determinaciones, actitudes, etc., y as darles herramientas con las cuales puedan confrontar la problemtica y tratar de salir adelante. PREVENCION DE LA DROGADICCION

-Los programas de prevencin deben disearse para realzar los "factores de proteccin" y darle marcha atrs o reducir los "factores de riesgo" conocidos. Los factores de proteccin son aquellos que reducen la posibilidad de que se usen drogas. Los factores de riesgo son los que aumentan la posibilidad de que se usen drogas.

-Los factores de proteccin comprenden lazos fuertes y positivos dentro de una familia pro social; vigilancia por parte de los padres; claras reglas de conducta que se aplican constantemente dentro de la familia; participacin de los padres en la vida de sus hijos; xito en la escuela; lazos fuertes con instituciones pro sociales, como organizaciones escolares y religiosas; y adopcin de las normas convencionales sobre el abuso de drogas. -Los programas de prevencin deberan incluir el desarrollo de aptitudes generales para la vida y de tcnicas para resistir las drogas cuando sean ofrecidas, reforzar la actitud y los compromisos personales contra el uso de drogas, y aumentar la habilidad social (o sea, en comunicaciones, relaciones con compaeros, eficacia personal y confianza en s mismo). -Los programas de prevencin para nios y adolescentes deberan incluir mtodos interactivos que se adapten a la edad de la persona, como grupos de discusin entre compaeros y solucin de problemas y toma de decisiones en grupo, en vez de ofrecer nada ms que tcnicas de enseanza didctica. -Los programas de prevencin deberan incluir componentes donde los padres o las personas al cuidado de los nios refuercen lo que los nios estn aprendiendo sobre las drogas y sus efectos dainos, y abran oportunidades para tener discusiones familiares sobre el uso de sustancias lcitas e ilcitas y la posicin de la familia sobre su uso. -Los programas de prevencin deberan ser a largo plazo (a lo largo de la carrera escolar), con repetidas intervenciones para reforzar las metas preventivas originales. Por ejemplo, las actividades escolares orientadas hacia los estudiantes de la escuela media y primaria deberan incluir sesiones de apoyo para ayudar con la crtica transicin de la escuela media a la secundaria. -La programacin de la prevencin debe adaptarse para atender la naturaleza especfica del problema del abuso de drogas en la comunidad local. La prevencin del consumo de drogas es tarea de todos, pero los medios de comunicacin tienen un papel de indiscutible en ella. La televisin mexicana ha elaborado programas para apoyar las distintas campaas de prevencin de drogas apoyados por diferentes organizaciones gubernamentales y no gubernamentales. El aumento en el ndice de consumo de drogas entre adolescentes es cada vez mayor y el problema parece cada da ms difcil de resolverse, por lo que nuevos programas de prevencin drogas son importantes pretendiendo disminuir el consumo en adolescentes. Estas nuevas campaas emprendidas por la televisin mexicana tienen como objetivo principal el de promover la reflexin sobre la importancia de la tarea de prevenir la drogadiccin principalmente entre los jvenes que son el grupo de mayor riesgo para consumir drogas.

-No se trata simplemente de prohibir la droga, ni de controlar su distribucin. Aunque estas cosas son necesarias, el problema de la drogadiccin tiene sus races en la sociedad misma. Es por ello que es necesario un compromiso de la sociedad en su conjunto. Padres, maestros, medios de comunicacin, instituciones, etc., deben comprometerse a construir una sociedad nueva, donde sean promovidos los valores autnticos, especialmente los espirituales. De no hacerlo as, todas las estrategias de prevencin sern intiles, pues el problema de fondo seguir existiendo.

PREVENCION EN LA CASA Las familias unidas que dan atencin a sus hijas e hijos hacen un frente contra muchos riesgos sociales. Si ellos crecen en un ambiente de seguridad, adquirirn una fuerza interna que le ayudara a tomar decisiones. Con esa seguridad probablemente aprendern a rechazar lo que daa su cuerpo y su mente, no harn uso del alcohol, del tabaco o de las drogas y sern capaces de negarse cuando se los ofrezcan. Son indispensables las platicas de prevencin, los valores familiares que les den seguridad en si mismo y la confianza que ellos necesitan. Es necesario que los padres e hijos comprendan: -Que es una adiccin. -Cuales son sus causas. -Cuales son las drogas mas comunes y como daan la salud. -Cuales son las maneras ms comunes de introducir a nios y jvenes al consumo de drogas. -El efecto mortal que pueden tener las adicciones. -La destruccin personal y familiar que generan. -Los problemas que provocan. -La responsabilidad de hablar en familia de todo esto cuantas veces sea necesario. PREVENCION EN LA ESCUELA Organizando plticas sobre estos temas. Por ejemplo, un medico puede hablar sobre como el alcohol, el tabaco y las drogas afectan la salud de las nias y de los nios, de los jvenes y de la poblacin en general; un promotor comunitario puede dar informacin sobre la gravedad del problema en la comunidad.

Acciones educativas e informativas: Ensear los efectos de las drogas a corto y a largo plazo utilizando mtodos interactivos sencillos, respetuosos y amenos. Informar sobre lo que establecen las leyes y sobre las consecuencias de violarlas, hacindolo con objetividad y sin excesos. Colaborar con los alumnos a establecer metas positivas personales y colectivas a corto y a mediano plazo. Acciones preventivas indirectas: Favorecer la prctica del deporte, mostrando sus ventajas para la salud fsica y mental. Estimular las actividades artsticas y creativas (la msica, el teatro, las artes plsticas, las artesanas). Desarrollar la camaradera entre los alumnos formando grupos para la ejecucin de los trabajos escolares y para otras actividades. Motivar a los muchachos a que favorezcan la comunicacin con sus padres y maestros. PREVENCION EN GENERAL -Favorecer la salud fsica y mental, aprovechar el tiempo en acciones de estudio, deportes, esparcimiento y sobre todo, de convivencia familiar. -Aceptar que todas las drogas causan daos irreparables. -Aprender a identificarlas por su apariencia fsica y lo que se usa para su consumo (papel arroz para envoltura de cigarros, jeringas, ligas para presin, etc.). -Conocer los nombres populares de las drogas que se usan en el lugar donde se vive. -Reconocer los signos de una intoxicacin para conducir a la persona a un centro de urgencias. -Mientras ms alto sea el nivel de riesgo de la poblacin meta, ms intenso ha de ser el esfuerzo de prevencin y ms temprano debe empezar. -Los programas de prevencin deben orientarse a grupos de edad especfica, y ser apropiados a la etapa del desarrollo y sensibles a las diferencias culturales. BIBLIOGRAFIA

*http://www.imss.gob.mx/IMSS/IMSS_SITIOS/DPM/Servicios/PREVENIMSS/adole scentes/PAdicc_001_2003_12.htm. *http://www.adicciones.org.mx/adiccion.html *http://www.imjuventud.gob.mx/teprevencionadic_contenido.asp#adic *http://www.monografias.com/trabajos10/pradi/pradi.shtml *FORMACION CIVICA Y ETICA 2, GLORIA GURROLA CASTRO, JOSE LUCIO VAZQUEZ REYNA, ELVIRA MAGDALENA TICAS RIOS, EDITORIAL PATRIA, EDICION 1, 1999, MEXICO, PAG: 81-82. *http://www.nida.nih.gov/Infofacts/Ensenanzas-sp.html

ENSAYO VIOLENCIA FAMILIAR COMO DISPARADORA DE LAS ADICCIONES Existen varios tipos de violencia en la familia como son: -Violencia Fsica: Ya sea desde coscorrones, pellizcos, golpes y se puede llegar hasta lesiones mortales. -Violencia Psicolgica: Puede ir desde gritos, humillaciones, ofensas, burlas, castigos, una mirada o un silencio con intencin de herir, amenazas, disputas o privacin de la libertad que pueden tener distintos grados de violencia. Pueden hacer sentir insegura o mal a una persona, deterioran su imagen y su propio valor, con lo que se daa su estado de nimo, se disminuye su capacidad para tomar decisiones y pueden afectar su manera de vivir. -Violencia sexual: ocurre cuando se obliga a una persona a tener cualquier tipo de contacto sexual contra su voluntad; cuando se le hace participar en actividades sexuales con las que no est de acuerdo y no se toman en cuenta sus deseos, opiniones ni sentimientos; y esto los daa fsica y emocionalmente. La violencia fsica y emocional a la que tienen que enfrentarse los miembros de la familia puede afectar su estabilidad. Hay muchos motivos que orillan a las personas a caer en dichas adicciones, algunas de las causas son la falta de satisfactores emocionales y materiales; es decir, la falta de afecto y de comunicacin con los padres, la frustracin por la carencia de recursos econmicos que impide desarrollarse en el mbito escolar y laboral, la necesidad de reconocimiento social y de aceptacin, entre otros. La violencia familiar sucede cuando alguno de sus integrantes abusa de su autoridad, su fuerza o su poder. Generalmente son los miembros ms dbiles de

la familia sobre los que recae la violencia fsica y emocional por lo tanto se sienten incomprendidos y esto los orilla a una solucin fcil la cual piensan son las drogas o el alcohol. Algunos nios, nias y jvenes pueden ser ms propensos que otros a consumir alcohol, tabaco o algunas drogas, cuando: -Son maltratados. -Carecen de atencin y comprensin. -Son hijos de madres o padres alcohlicos o adictos a las drogas. -Son hijos de madres o padres rgidos y sordos a sus necesidades e inquietudes. La violencia familiar es producto de varias situaciones que pueden parecer sin importancia aunque la tengan mas de lo que creen como son: -Ser hijo no deseado; puede comenzar desde palabras como ofensas, agresiones verbales hasta los golpes, es decir, de la violencia psicolgica hasta la fsica. -Ser comparado con algn miembro de la familia y quedar como inferior de ste. -Que no exista amor en la familia. -Falta de comprensin y respeto entre la familia. -Etc.

La violencia familiar es un problema comn en la sociedad, esta puede ser fsica, psicolgica o sexual. Ambas orillan a la mayora de quien las sufre a buscar un camino fcil para olvidar o segn ellos solucionar su problema. Y esta casi siempre la encuentran en algn tipo de droga, alcohol o hasta en el tabaco; y en su mayora son personas que estn desubicadas o se dejan influenciar fcilmente ya sea por familiares, amigos o hasta de personas que acaban de conocer. Algunas de las personas con adiccin a causa de cualquier tipo de violencia familiar pueden ser a causa de que le ofrecen cualquier tipo de droga, tabaco o alcohol, dicindoles que los harn sentir bien, que los ayudaran a olvidar sus problemas o que los harn encontrar fcilmente una solucin a ellos o solo les comentan sus efectos y ellos lo creen y empiezan a consumirlos la cantidad puede depender de cmo se sientan ante la violencia existente en su familia. Otra manera en que pueden empezar con una adiccin sin darse cuenta por motivo de la violencia en su familia; es cuando acuden al mdico por motivos de

insomnio o nerviosismo y ste les manda unas pastillas pero en dosis especificas y por cierto tiempo, las personas inician normal con su tratamiento pero al sentirse bien cuando las ingieren empiezan a consumirlas en mas dosis y por mas tiempo que el especificado. Se puede dar una adiccin ya sea en la mam o en el pap por que son agredidos de cualquier forma por su pareja pueden iniciar tomando alcohol de manera excesiva o algn narctico como forma de encerrarse en su mundo y olvidar lo que sucede en el exterior o para darse el valor para afrontarlos; pero al mismo tiempo le ensean a sus hijos o algn otro miembro de la familia que este presente a que lo que hacen es la solucin a este tipo de problemas, aunque no sea lo correcto. Lamentablemente, existen muchas familias que no viven en relaciones cordiales, respetuosas, justas y amorosas. La incapacidad de algunas personas para enfrentar sus problemas cotidianos en ocasiones las lleva a desarrollar, poco a poco, respuestas violentas sin pensar en las consecuencias que pueden provocar en su familia.

Un padre o una madre jams deben desquitarse con su hijo o su hija, ni desahogarse con ellos de sus frustraciones. Existe una gran diferencia entre marcar lmites y maltratar, as como entre ser una autoridad y ser autoritario, lo cual no es lo mismo. Es frecuente que las personas que sufren violencia no se valoren, ya que desde pequea han sido golpeadas, maltratadas o humilladas por algn miembro de su familia; son propensas a caer en alguna adiccin como aquellas que han sido sobreprotegidas por que se les quiere resolver todo, cuando se les dice qu hacer y cmo hacerlo sin dar lugar a sus iniciativas personales, cuando no se les permite equivocarse y aprender de sus propios errores, ya que no saben distinguir lo bueno de lo malo piensan que todo lo que hacen es bueno. En la medida en que los miembros de una familia se relacionen con base en el respecto, la igualdad, la confianza y el afecto, y sean capaces de valorar la maravilla que significa tener gente cercana a quin cuidar y por quin ser cuidado, con quin compartir la vida y explorarla, a quin querer sin condiciones, el problema de la violencia ser manejable y por lo tanto se podrn evitar sus consecuencias.