¿Qué importancia tiene en nuestras vidas, practicar la
comunicación asertiva?
La asertividad se define como la habilidad que permite a las personas
expresar de la manera adecuada, sin hostilidad ni agresividad, sus emociones frente a otra persona. Las personas que poseen esta cualidad expresan de manera directa y adecuada sus opiniones y sentimientos, tanto positivos como negativos.Tener una comunicación asertiva te beneficiará en: Actuar por tus propios beneficios, incluido el negarte a una solicitud. Defenderte al expresar de manera clara tus intereses, pensamientos, sentimientos y límites personales. Demostrar respeto a ti mismo al hacerlo con los demás