Manual de Supervivencia CAZA Y PESCA DE SUPERVIVENCIA

Manual de supervivencia: Caza y pesca
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Caza y pesca de supervivencia
Regístrate En este artículo vamos a tratar los métodos para cazar y pescar. Hay que aclarar que
estos sistemas son tremendamente crueles e inhumanos y suelen provocar mucho
Boletín-Altas
sufrimiento a los animales; por otra parte, su uso es ilegal en la mayoría de los países.
Boletín-Bajas Por todo esto resulta más que evidente que su empleo sólo estaría justificado en un Descárgate gratis la
caso de extrema necesidad. ficha de este artículo
Utilidades ¡Colecciónalas!
Por otra parte, en una situación de supervivencia real, no debemos olvidar que los
Página
anfibios, reptiles y sobre todo los insectos suelen ser más fáciles de cazar que las aves Foros
principal o los mamíferos y constituyen una importante fuente de proteínas.
Contacto
Participa en el foro
Foros Normas básicas para el uso de las trampas sobre deportes de
Chat
aventura
Saber construir trampas no garantiza la obtención de alimento. Si colocamos las
Descargas Artículos
trampas sin ton ni son, en cualquier parte, y sin tener claro qué queremos cazar, lo
Fondos de más probable es que nos acostemos sin cenar. relacionados
Primero hemos de observar el lugar para hacernos una idea de lo que podemos
escritorio encontrar y donde. El mejor momento para esto es el amanecer.
Fichas La observación de
Hay que buscar huellas, deyecciones, sendas y otras pistas reveladoras de la presencia
Libros de la caza. los mamíferos
Muchos mamíferos, especialmente los de menor tamaño, tienen hábitos regulares. Huellas de animales
electrónicos
Podemos encontrar sus madrigueras o sus sendas marcadas en el rocío de la mañana Fabricación de un
o en oquedades y galerías entre los matorrales. arco y flechas
Secciones Si tenemos un campamento estable, debemos poner tantas trampas como podamos
controlar y revisarlas por la mañana y por la noche. Libros
Botánica para
Los mecanismos deben de dispararse con facilidad para evitar que las presas huyan
aventureros con el cebo.
Deportes de Selección de
naturaleza y El Corte Inglés
Trampas de lazo
aventura
Animales de Las trampas de lazo son sencillas y crueles. Para cazar pequeños animales, como Enciclopedia de
compañía conejos, se pueden construir con un cordel, sedal de pescar resistente, alambre, etc. El la supervivencia
Bricolaje para lazo tendrá el grosor de un puño y estará colocado a 4 dedos del suelo.
naturalistas y
aventureros
Manuales
Lazo simple Lazo con resorte
Naturalista
Supervivencia
Entrenamiento
Fotografía 6 (-5%)
Oferta: 5,70
Mecanismo en forma de 4
Guías
Se trata de un dispositivo clásico y efectivo que se suele usar para sostener losas que
file:///C|/Documents%20and%20Settings/-/Mis%20docume...s/Manual%20de%20supervivencia%20Caza%20y%20pesca.htm (1 of 3)17/11/2005 22:32:27

matan a los animales por aplastamiento. Es útil para cazar tanto mamíferos como
Setas y Hongos aves. Si sustituimos la losa por una cesta podemos capturarlos vivos. Primeros
auxilios de
Galicia
supervivencia
Senderismo
Localidades
turísticas Trampa de losa
Camino de
Santiago
Espacios
naturales
Trampas de anzuelo
6 (-5%)
Permiten capturar pequeñas aves como mirlos y tordos y también aves acuáticas. Son Oferta: 5,70
simplemente anzuelos cebados, por ejemplo con lombrices, y son tremendamente
crueles y dolorosos para los animales, que tratan de huir escandalosamente, por lo que Manual de
lo mejor es situarlas cerca de nuestro campamento y revisarlas con frecuencia. supervivencia
en entornos
naturales
Trampa con anzuelos
Existen además otros tipos de trampas para cazar grandes animales basadas en la
caída de grandes pesos y el apuñalamiento con lanzas y estacas. Son muy peligrosas,
pues pueden matar o herir a una persona que accione el mecanismo accidentalmente.
6 (-5%)
La pesca Oferta: 5,70
Si encontramos un río o un arroyo nuestra supervivencia estará casi asegurada, ya que Manual de
en los ríos existe una mayor concentración de alimentos. supervivencia
en situaciones
Pesca con caña extremas
Ningún aparejo improvisado será tan efectivo como un buen anzuelo de acero atado a
un sedal, por lo que es importante llevarlos siempre en nuestro equipo.
En general, se suele decir que las mejores horas para pescar son por la mañana
temprano y al atardecer. Cuando se aproxima una tormenta también puede ser un
buen momento, si bien, los peces pueden picar a cualquier hora del día o de la noche.
Si carecemos de sedal y/o anzuelos tendremos que improvisarlos. Como sedal es más
fácil emplear hilo de nuestras ropas que improvisar un cordoncillo con fibras vegetales
(de ortiga, cardo...). Los anzuelos improvisados suelen ser de madera o espinas,
aunque también podemos emplear clavos, imperdibles y otros objetos punzantes.
Los cebos los encontraremos en el propio río, buscando debajo de las piedras, y entre 9 ,50 (-5%)
la vegetación de la orilla y los alrededores. El mejor sistema para saber de qué se Oferta: 9,02
alimentan los peces es abrir el estómago del primero que pesquemos.
Viajeras
intrépidas:
manual de
Pesca con anzuelo recto de madera supervivencia
para las
aventureras
Pesca a mano
Es un sistema prohibido en España y muy efectivo en aguas poco profundas en cuanto

se adquiere un poco de práctica. Mejor no realizarlo donde haya animales peligrosos
(anguilas eléctricas, serpientes acuáticas venenosas...). Consiste en introducir la mano
con cuidado bajo las piedras, raíces u oquedades donde acostumbran a ocultarse los
peces en busca del vientre de los animales. Deslizaremos la mano suavemente hacia
las branquias y hundiremos en ellas los dedos pulgar e índice para capturarlos.

Pesca con arpón, lanza o tridente
La pesca con estas herramientas en aguas profundas requiere práctica y habilidad

debido a la distorsión de la luz. Sin embargo, en aguas poco profundas se pueden
introducir estos aparejos bajo las piedras y en oquedades y ensartar a los peces. Por
supuesto, también es un método ilegal. Podemos improvisar fácilmente un arpón de
madera con una punta afilada de hueso o tallada en la propia madera.
Durmientes
9,92 (-5%)
Son anzuelos que se dejan cebados y atados a una rama flexible de la orilla del río a la Oferta: 9,42
espera de que pique un pez. Es un sistema bastante efectivo y completamente ilegal.
Supervivencia
No debemos olvidar que, aparte del pescado, los cursos de agua ofrecen otras fuentes
de alimento, como ranas, cangrejos, moluscos o reptiles.
Manual de supervivencia:
Índice
- Teoría y psicología de la supervivencia - Construcción de un refugio I -
Construcción de un refugio II - Qué hacer si nos perdemos - Orientarse sin mapa ni
brújula - El fuego I - El fuego II - El agua - Caza y pesca de supervivencia - Peligros
ambientales I: sol y calor | Peligros ambientales II: el frío 7,95 (-5%)
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supervivencia
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Teoría y psicología de la supervivencia
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La supervivencia es ante todo una actitud mental en la que influyen numerosos Descargas
datos
mecanismos que hay que conocer para enfrentarse con éxito a situaciones límite.
Boletin-Altas
Boletín-Bajas
Construcción de un refugio I
Utilidades Descárgate gratis
Página principal las fichas de los
Técnicas básicas para la construcción e improvisación de refugios de supervivencia.
artículos de la web
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¡Colecciónalas!
Foros Construcción de un refugio II
Chat Foros
Los refugios de supervivencia en climas especiales. Participa en el foro
Descargas sobre deportes de
Fondos de aventura
escritorio Qué hacer si nos perdemos
Fichas
Libros Modo de actuación en caso de encontrarse en una situación de pérdida del camino o
rumbo.
electrónicos
Secciones Técnicas de orientación: orientarse sin mapa ni brújula

Botánica para
aventureros Metodos de orientación que podemos emplear si carecemos de brújula.
Deportes de
naturaleza y
El fuego I
aventura
Animales de
Técnicas para encender un fuego, medidas de seguridad y leñas más adecuadas.
compañía
Bricolaje para
naturalistas y El fuego II
aventureros
Cómo encender fuego con métodos improvisados y manera de emplearlo para
Manuales cocinar y calentarse.
Naturalista
Supervivencia El agua
Entrenamiento
Fotografía Obtención, filtrado y purificación del agua.
Guías
Setas y hongos Caza y pesca de supervivencia
Galicia Métodos y técnicas no convencionales para cazar y pescar.
Pelígros ambientales I
http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/index.php (1 of 2)25/08/2006 21:30:27

Vive la Naturaleza
Senderismo Riesgos para la salud derivados del sol y del calor.

Localidades
turísticas siguiente>>
Camino de
Santiago Manual de supervivencia:
Espacios
naturales Índice- Teoría y psicología de la supervivencia - Construcción de un refugio I -
Rutas por Galicia Construcción de un refugio II - Qué hacer si nos perdemos - Orientarse sin mapa ni
ambientales I: sol y calor | Peligros ambientales II: el frío | Alimentación con plantas
silvestres | Accidentes y catástrofes naturales o provocados por el hombre I
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Manual de supervivencia

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Teoría y psicología de la supervivencia Enviar
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Regístrate Supervivencia deportiva y supervivencia real
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datos La supervivencia deportiva es un deporte de aventura con múltiples facetas, ya que
Boletin-Altas requiere conocimientos de técnicas de variadas disciplinas (orientación, escalada...)
y del medio (botánica, meteorología...) que nos permitan desenvolvernos en la
Boletín-Bajas
naturaleza, reconocer y aprovechar sus recursos y evitar sus peligros. La práctica de
este deporte fortalece el cuerpo y la mente y aumenta la seguridad en nosotros Descárgate gratis
Utilidades mismos, nuestra capacidad de improvisación, de lucha por la existencia y nos
prepara para una situación de supervivencia real. Sin embargo, la mayoría de
nosotros jamás tendremos que enfrentarnos a tales circunstancias, pensaréis. Es artículos de la web
Contacto
cierto que no necesitaremos comer grillos ni dormir en un refugio improvisado, pero ¡Colecciónalas!
Foros
los beneficios psicológicos que proporciona nos ayudarán a enfrentarnos a la lucha
Chat por la vida en nuestra sociedad consumista depredadora. Por otro lado, cualquiera Foros
que practique montañismo puede verse incomunicado en medio de ninguna parte Participa en el foro
Descargas por un brusco cambio de tiempo, los trekkings a zonas salvajes y apartadas están sobre deportes de
Fondos de cada vez más de moda, con el riesgo de perderse o tener un accidente, aunque sea aventura
mínimo, siempre presente, y millones de personas viven en zonas con peligro de
escritorio
inundaciones o terremotos. Incluso en la era de las telecomunicaciones, cuando todo Otros artículos
Fichas el globo terrestre está fotografiado y cartografiado, existen zonas salvajes a las que Carreras de
Libros nuestra civilización no ha llegado y en las cuales no tendremos dónde enchufar el Orientación
electrónicos microondas ni podremos dormir en un colchón Flex. Pero no nos engañemos, nadie
Qué hacer si nos
está totalmente preparado para enfrentarse al violento choque mental y emocional
que supone encontrarse abandonado y solo en un lugar remoto. Las técnicas de perdemos
Secciones
supervivencia nos ayudarán a vencer al medio, pero el peor enemigo está dentro de
Botánica para nosotros: pánico, soledad, desesperación..., y para vencerlo hay que conocer cómo Libros
aventureros funciona.
Deportes de Selección de
El Corte Inglés
naturaleza y El poder está en la voluntad
aventura
Animales de Debemos tener en cuenta que una situación de supervivencia es una prueba de Enciclopedia de
compañía resistencia. Y en este tipo de pruebas el músculo que jamás debe fallar es la la supervivencia
Bricolaje para voluntad. Voluntad de vencer, voluntad de sobrevivir, este es el factor más
naturalistas y importante. Al final todo se reduce a una actitud psicológica fuerte que nos permita
enfrentarnos sin desfallecer a la desesperación, la angustia, el tedio, el dolor, el
aventureros hambre, la fatiga... Si no estamos mentalmente preparados para enfrentarnos con
lo peor tendremos pocas posibilidades de sobrevivir.
Manuales
Naturalista
Aliado y enemigo: miedo y pánico
Supervivencia
Entrenamiento
Es imposible no sentir miedo cuando uno se encuentra aislado y perdido lejos de la
Fotografía civilización. El miedo es una reacción natural de todos los animales frente a 6 (-5%)
elementos hostiles, una descarga de hormonas en la sangre que agudiza los Oferta: 5,70
Guías sentidos y prepara el cuerpo para luchar o huir. En este sentido, el miedo es, sin
Setas y hongos duda, beneficioso. La cara oscura del miedo es el pánico. El miedo descontrolado e
irracional. Jamás debemos caer en él. El pánico es destructivo, conduce a la
Galicia desesperación, impide analizar la situación con claridad y tomar decisiones positivas.
Conocer las técnicas de supervivencia inspira confianza y es un paso muy
importante para evitar sucumbir al pánico. Por otro lado, debemos concentrar
nuestro pensamiento en el análisis de la situación y las tareas que debemos realizar
para aumentar nuestras probabilidades de supervivencia, y eliminar de inmediato
cualquier pensamiento autocompasivo, o de desesperación.
http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/teoria.php (1 of 3)25/08/2006 21:31:07

Senderismo
Localidades Los enemigos silenciosos: soledad y tedio Primeros
auxilios de
turísticas
La soledad y el tedio llegan de forma gradual una vez que el individuo, realizadas las supervivencia
Camino de
Santiago tareas inmediatas, se sienta a esperar y la mente comienza a divagar y a jugarnos
malas pasadas. Con ellas aumenta la depresión y disminuye la voluntad de
Espacios sobrevivir. Se combaten de la misma manera que el miedo y el pánico: manteniendo
naturales la mente ocupada. Siempre existen tareas que realizar para aumentar las
Rutas por Galicia probabilidades de ser rescatado (preparar fogatas, señales...) o simplemente para
estar más cómodos (construir un refugio... ). Analícense los peligros o emergencias
que nos pueden sobrevenir y prepárense planes para afrontarlos. Es buena idea
elaborar un programa de actividades que nos imponga disciplina al cuerpo y la
mente y llevar un diario. Y si ves que ya no se te ocurre nada que hacer y que tu
mente comienza a desobedecerte hundiéndose en le desesperación, corta unas
6 (-5%)
flores y haz un mosaico en el suelo con ellas. Cualquier cosa en buena con tal de
que nuestra mente y nuestra actitud no zozobre. Oferta: 5,70
Manual de
La mejor arma: estar preparados supervivencia
en entornos
Indudablemente, nadie espera encontrarse en una situación de este tipo, pero si naturales
viajamos por zonas deshabitadas o en avioneta o por mar, el riesgo, aunque sea
mínimo, siempre está presente. La regla principal que todo el mundo debe seguir es
informar a alguien de cual va a ser nuestro itinerario. De esta manera aumentan
nuestras posibilidades de ser rescatados con brevedad. Llevar un equipo de
supervivencia en nuestra mochila, un manual de supervivencia y conocer las
técnicas que nos ayudarán a sobrevivir proporciona una gran fuerza psicológica. Por
otro lado, una vez extraviados, siempre hay que prepararse para el supuesto de que
pasaremos un largo periodo de tiempo en el que tendremos que seguir vivos,
incluso aunque hayamos informado de nuestra ruta. Normalmente es mejor
permanecer al lado del vehículo accidentado. Si nos alejamos de la ruta que
habíamos trazado para nuestro viaje tendrán más dificultades para rescatarnos. No 6 (-5%)
debemos olvidar que el momento más duro será cuando el avión o el barco se Oferta: 5,70
aproxime a nosotros y pase de largo. Supondrá una dura prueba psicológica; la
desesperación y el abatimiento en estos casos son naturales, pero debemos luchar Manual de
contra ellos y pensar que ya pasará otro. Si nos están buscando, antes o después
supervivencia
volverán. La preparación física también es importante. Lógicamente tendrá mas
posibilidades de sobrevivir quien está en buena forma que quien no. Pero el riesgo en el mar
no se encuentra en estar en baja forma, si no en ignorarlo. Debemos valorar
nuestra fuerza y resistencia de forma realista, sin dejarnos influir por las marcas de
nuestra juventud. Hay que tener la sensatez de adecuar nuestras actividades a lo
que somos capaces de hacer. Acometer empresas que luego no podremos terminar
sólo sirve para derrochar una energía muy valiosa y que nos invada la
desesperación.
Cómo actuar
6 (-5%)
Tener un plan de acción aumenta nuestra confianza y mantiene nuestra mente
ocupada. Los siguientes puntos pueden ayudarnos a elaborarlo. Oferta: 5,70
Viajeras
1.- Análisis de la situación: Se debe analizar la situación para organizar un plan.
intrépidas:
Quizá hay heridos, o me amenaza algún peligro. Tener agua y alimentos es
importante, igual que poder obtenerlos por los alrededores. A la hora de trazar un manual de
plan hay que establecer prioridades. Hay que tener en cuenta los peligros del supervivencia
entorno y cómo evitarlos. En ocasiones, dependiendo de cada situación concreta, para las
habrá que alterar el orden de las prioridades o sustituir unas por otras. Por ejemplo: aventureras
-Prestar primeros auxilios

-Preparar las señales
-Abastecerse de agua
-Procurarse un refugio
-Abastecerse de comida
-Prepararse para desplazarse (normalmente suele ser mejor permanecer al lado del
vehículo accidentado)
Es útil preparar un inventario del material, el agua y la comida de la que

disponemos y prepararnos para abastecernos por nuestros propios medios de estos
últimos antes de que se agoten las reservas. 9,92 (-5%)
Oferta: 9,42

2.- No tener prisa: Salvo en los casos de urgencia médica, la conservación de

nuestra energía es un factor más importante que el tiempo. Por otro lado, el Supervivencia
agotamiento por una actividad física sin un objetivo preciso provoca una situación de
desamparo que socava nuestra moral. Por ello, todo lo que hagamos tiene que
responder a un plan y un objetivo preciso.
3.- Recordar dónde te encuentras: Probablemente tendremos que alejarnos del

lugar del accidente o de nuestra base o refugio para explorar los alrededores. En
estos casos hay que tomarse un tiempo en analizar los rasgos del paisaje y hacer un
mapa mental del lugar. Debemos marcar el camino para poder volver sobre
nuestros pasos y no perdernos, pues el golpe psicológico que provoca esta situación
es durísimo.
7,95 (-5%)
4.- Dominar el miedo y el pánico: Hay que mantener la mente ocupada con estas
Oferta: 7,55
medidas. Debemos ser optimistas y confiar en ser rescatados, pero también
debemos prepararnos para afrontar futuros problemas.
Manual de
supervivencia
5.- Improvisa: En una situación de supervivencia siempre hay algo que hacer.
del S.A.S.
Utilizar nuestra inventiva y creatividad aumenta nuestra confianza
6.- Valora tu vida: Si perdemos la voluntad de sobrevivir, el deseo de mantenernos

con vida, el conocimiento de estas técnicas es inutil. No debemos correr riesgos
innecesarios que puedan provocarnos un accidente.
Circunstancias personales
Las personas que emprendan viajes, especialmente si van a zonas alejadas o

peligrosas, deben tener en cuenta sus necesidades personales. Diabéticos, alérgicos
etc. deben incluir sus medicamentos en el equipaje. También deberían llevar unas
gafas de repuesto quienes las necesiten. Cada uno debe conocer sus circunstancias 30 (-5%)
y prepararse para afrontarlas. Oferta: 28,50
Índice- Teoría y psicología de la supervivencia - Construcción de un refugio I -

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Manual de supervivencia: Construcción de un refugio

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Construcción de un refugio I Enviar
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Regístrate La función principal del refugio es protegernos de los peligros de medio ambiente.
Un calor extremo puede producir un síncope o un golpe de calor; por el contrario, el
Recupera tus
exceso de frío produce hipotermias y congelaciones. En las zonas pantanosas nos Descargas
datos pueden devorar los mosquitos y si nos calamos hasta los huesos mientras dormimos
Boletin-Altas podemos coger una pulmonía, aparte de la incomodidad, la ausencia de descanso y
Boletín-Bajas el golpe contra nuestra moral que esto supone.
Utilidades Un buen refugio, además de protegernos de los elementos anteriores, proporciona Descárgate gratis
Página principal comodidad, seguridad y firmeza psicológica. las fichas de los
Contacto
El tipo de refugio que construyamos dependerá de nuestras necesidades, del tiempo ¡Colecciónalas!
Foros
que vamos a permanecer en ese lugar y de las herramientas de las que
Chat dispongamos. Siempre deberíamos incluir en nuestro equipaje al menos una buena Foros
navaja, un cuchillo de monte y una lámina de plástico de 2x2 metros o similar que Participa en el foro
Descargas ocupa y pesa poco y nos proporciona un techo impermeable. Si el peso no importa, sobre deportes de
Fondos de también podemos incluir un hacha pequeña o un machete. aventura
escritorio
Libros
Fichas Emplazamiento
Libros Selección de
electrónicos Evidentemente, buscaremos en lo posible un lugar seco y al abrigo del viento, lejos El Corte Inglés
de aguas estancadas o pantanos para evitar que nos devoren los mosquitos, aunque
Secciones una fuente cercana o un pequeño curso de agua sería ideal.
Botánica para Enciclopedia de
aventureros Es aconsejable, para minimizar los riesgos, huir de las orillas de los ríos, pues puede la supervivencia
Deportes de sorprendernos una crecida, incluso en tiempo soleado, por la rotura de una presa
formada de manera natural a causa de la acumulación de ramas, como sucedió no
naturaleza y hace mucho en un camping español, que quedó arrasado en cuestión de pocos
aventura minutos. La gente murió dentro de sus vehículos y caravanas, que fueron
Animales de arrastrados por la fuerza de la corriente. Lo mismo se puede decir de los cauces
compañía secos de los ríos, que con una tormenta pueden convertirse en torrentes antes de
que nos demos cuenta.
Bricolaje para
naturalistas y
También se desaconseja acampar bajo los árboles por el riesgo de que nos caiga
aventureros una rama encima. Reconozco que yo me salto esta norma con frecuencia, pues los
6 (-5%)
árboles protegen del rocío. Si decides hacer como yo, fíjate bien que no tenga ramas
Manuales secas que supongan un riesgo pata ti. Evita también los lugares con peligro de Oferta: 5,70
Naturalista desprendimiento de rocas o riesgo de aludes de nieve.
Supervivencia Primeros
Entrenamiento Es importante prestar atención a los alrededores para no darnos cuenta, una vez auxilios de
terminada nuestra construcción, de que tenemos un hormiguero o un avispero como supervivencia
Fotografía
vecinos.
Guías
Setas y hongos Tipos de refugios
Galicia Vehículo
Si nos encontramos en una situación de supervivencia real por haber sufrido un
accidente y nuestro vehículo aún está habitable, puede constituir un buen refugio.
De lo contrario prestemos atención al material que lleva dentro y que podría
servirnos. Los periódicos son un buen aislante; si disponemos de ellos utilicémoslos
para cubrir las ventanas y protegernos mejor del frío. Si necesitamos hacer fuego y 6 (-5%)
http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/refugio1.php (1 of 3)25/08/2006 21:36:21

Senderismo no disponemos de cerillas ni mechero podemos empapar con gasolina un trozo de Oferta: 5,70
Localidades tela, de papel, de esponja de los asientos, etc. y hacer chispas sobre él cruzando los
terminales de la batería. Si quemamos o añadimos aceite de motor al fuego Manual de
turísticas conseguiremos un humo negro y denso excelente para hacer señales. supervivencia
Camino de
en entornos
Santiago Refugios naturales naturales
Espacios Son refugios cuya construcción requiere poco o ningún esfuerzo por nuestra parte.
naturales Se improvisan en hendiduras y oquedades de rocas, cuevas, formaciones del terreno
Rutas por Galicia y de la vegetación. Una hendidura en una pared rocosa que nos proteja de la lluvia y
el viento y no ofrezca riesgos de desprendimientos es ideal. Sólo tendremos que
preocuparnos de construir un lecho seco y confortable.
Refugios improvisados
Son los que construimos con los materiales que encontramos en la naturaleza o que
llevamos en nuestro equipaje.
6 (-5%)
Refugio con una lámina de plástico Oferta: 5,70
Si disponemos de una lámina de plástico
suficientemente grande podemos Manual de
improvisar un refugio tendiendo una
supervivencia
cuerda entre dos árboles y colocando la
lámina como una tienda de campaña en el mar
clásica. En los extremos envolveremos
unas piedras que luego sujetaremos con
unas orquillas de madera o las anudaremos
y las afirmaremos con cuerdas y piquetas
improvisadas con unos palos de madera
resistente. Si cavamos una zanja alrededor
evitaremos que nos anegue el agua en
caso de tormenta.
6 (-5%)
Refugio con un bote salvavidas
Oferta: 5,70
Un bote salvavidas vuelto del revés y elevado por
un lateral con ayuda de unos palos constituye un
refugio excelente. Viajeras
intrépidas:
manual de
Cobertizo
Es probablemente el más clásico de supervivencia
los refugios de supervivencia. Utiliza para las
un armazón de madera, pero si aventureras
utilizamos uno o dos árboles como
columnas nos ahorraremos mucho
trabajo y el refugio ganará en solidez.
En climas fríos utilizaremos un fuego
para calentarnos y un reflector de
troncos detrás para aprovechar mejor
el calor. Por ello es importante tener en cuenta la dirección del viento si no
queremos terminar ahumados. El techo lo cubriremos de materia vegetal. En
algunas zonas es fácil encontrar grandes hojas con las que construir un techo
impermeable ensamblándolas a modo de tejas. También se pueden improvisar tejas
con trozos de corteza. Si no, un techo de hierba seca y paja, si es lo suficientemente
grueso, también nos proporciona cierta impermeabilidad. 9,92 (-5%)
Oferta: 9,42
Refugio con un árbol caído

Supervivencia
Hay que cortar algunas ramas para hacer
una oquedad en la copa caída. Es un refugio
acogedor y, si el árbol es frondoso, nos
protegerá del viento, pero no de la lluvia.
Refugio con soporte de ramas en

forma de A
Es otro refugio clásico y que ofrece
mayor abrigo que el cobertizo. Se
construye con un armazón de palos
que adoptan la forma de una tienda de
campaña canadiense tradicional o de
7,95 (-5%)
una A. Se cubre con una capa de hojas

grandes a modo de tejas, y por encima Oferta: 7,55

de éstas una capa de hierba,
hojarasca, ramas que no perforen las Manual de
tejas para evitar que el viento nos levante el techo. supervivencia
del S.A.S.
Refugio de tronco
Es un tipo de refugio únicamente apropiado para pasar
cortos periodos de tiempo porque no suele ser muy
cómodo, a no ser que el tronco posea un gran diámetro.
Consiste en un sencillo cobertizo que se realiza apoyando
una serie de ramas sobre un tronco caído y cubriéndolas
con los materiales indicados anteriormente.
El lecho
Es una parte fundamental de nuestro refugio. Debe de ser blando, seco, horizontal y 30 (-5%)
caliente (excepto en el desierto, que será fresco). Esto lo lograremos escogiendo Oferta: 28,50
bien el emplazamiento (huir de zonas con humedad), quitando los palos y piedras
que pueda haber en el suelo, y aislándonos bien de éste con hojarasca, helechos,
ropa, etc.

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Construcción de un refugio II Enviar
Enviar (Refugios para condiciones especiales)
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Recupera tus Desiertos cálidos Descargas
datos
Boletin-Altas La función del refugio en el desierto es
Boletín-Bajas protegernos del sol y del calor. Otros
factores importantes son las
Utilidades tormentas de arena y las, en Descárgate gratis
ocasiones, frías temperaturas las fichas de los
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nocturnas. artículos de la web
Contacto
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Foros
Chat Foros
Se recomienda enterrarse en la arena para minimizar las pérdidas de agua y
Descargas protegerse del sol. También podemos cubrirnos con una tela de paracaídas si sobre deportes de
Fondos de disponemos de ella. aventura
escritorio
Libros
Fichas
Libros Para construir un refugio o
desplazarse escójanse las horas más Selección de
electrónicos frescas del día, al amanecer o al El Corte Inglés
atardecer.
Secciones
La temperatura suele ser varios
aventureros grados más baja a unos centímetros la supervivencia
Deportes de por debajo del suelo, por lo que excavaremos un hoyo que cubriremos con una tela
naturaleza y o el material del que dispongamos y que nos ofrezca sombra.
aventura
Animales de Zonas frías y de montaña
compañía
Bricolaje para Cuando el frío se acerca a valores extremos, el refugio se convierte en el elemento
naturalistas y del que dependerá nuestra supervivencia, y su construcción pasa a ser la principal
prioridad.
aventureros
6 (-5%)
Manuales No debemos olvidar que el viento agrava los efectos negativos del frío. Oferta: 5,70
Naturalista
Supervivencia El propósito fundamental del refugio en zonas frías es retener nuestro calor y el Primeros
producido por otras fuentes de calor que podamos emplear. Para eso es necesario auxilios de
Entrenamiento que no haya corrientes de aire y que el refugio no sea grande en exceso. Un refugio supervivencia
Fotografía pequeño es más caliente y da menos trabajo que uno grande.
Guías
Cueva de nieve
Setas y hongos Después del iglú, probablemente sea el mejor
refugio para zonas frías. Se necesita una pala u
Galicia otro utensilio improvisado (un plato, un palo...)
con el que cavar donde haya nieve
amontonada. Debe excavarse una cueva
pequeña (cuanto más grande más dificil será
de calentar) con un lecho a unos 40 cm por
encima del nivel del suelo y, si se desea, 6 (-5%)

Senderismo también podemos añadir una plataforma para Oferta: 5,70

cocinar con un hornillo 30 cm más alta. No debemos olvidarnos de practicar un
Localidades
agujero de ventilación en la parte de arriba y otro en el bloque de hielo o nieve Manual de
turísticas compactada que sirva de puerta. La pala debe guardarse dentro por si es necesario supervivencia
Camino de utilizarla para salir por la mañana. Encendiendo una simple vela en el interior de
en entornos
Santiago este refugio conseguiremos que la temperatura aumente varios grados.
naturales
Espacios
naturales Trinchera
Si no existe suficiente nieve para excavar una cueva, se puede hacer una trinchera y
Rutas por Galicia
cubrirla con bloques de nieve compactada o el material que se tenga a mano.
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Manual de
supervivencia
en el mar
Cobertizo
En las zonas donde no hay mucha
nieve y tenemos madera abundante,
podemos construir un cobertizo clásico
con el lado inclinado apuntando en la
dirección del viento. Haremos un
fuego y colocaremos un reflector de
troncos o piedras que refleje el calor
hacia nosotros. 6 (-5%)
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Viajeras
intrépidas:
Iglú
Es el mejor refugio contra el frío. Sin embargo requiere de un previo aprendizaje de manual de
la técnica, de herramientas, (como mínimo un cuchillo) y de varias personas para supervivencia
realizarlo. Sólo merece el esfuerzo si vamos a pasar bastante tiempo en ese lugar. para las
aventureras
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Selva tropical
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Debido a la gran abundancia de Supervivencia

insectos, todo el que se disponga a
atravesar una selva debería incluir en
su equipaje una tela mosquitera. Una
hamaca es ligera y aísla del suelo. Si
no disponemos de ella quizá tengamos
material con el que improvisarla (tela
de paracaídas, una manta, etc...) Un
techo sobre nuestra hamaca o nuestro
lecho nos protegerá de la lluvia.
El refugio con soporte de ramas en forma de A es muy indicado para

protegernos de la lluvia 7,95 (-5%)

Plataforma Oferta: 7,55

con tela
mosquitera Manual de
Este supervivencia
refugio
del S.A.S.
nos aísla
del suelo y
nos
protege de
insectos. Si se le añade un techo nos protegerá además de la lluvia. El lecho lo
cubriremos con hojas de palmera u otra materia vegetal.

Construcción de un refugio II - Qué hacer si nos perdemos - Orientarse sin mapa ni 30 (-5%)
brújula - El fuego I - El fuego II - El agua - Caza y pesca de supervivencia - Peligros Oferta: 28,50
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Qué hacer si nos perdemos Enviar
Enviar
Regístrate Todo aquel que se aventure a una zona remota o desconocida debe tener la
precaución de procurarse al menos una brújula y mapas de la zona. Tampoco está
Recupera tus
de más un altímetro y un podómetro. Descargas
datos Hay que señalar en el mapa nuestro recorrido y relacionarlo con los accidentes
Boletin-Altas geográficos más significativos (ríos, arroyos, picos de montañas, costas, etc). Es
Boletín-Bajas bueno hacerse una imagen mental de todo ello.
Utilidades El miedo es una reacción natural cuando nos perdemos, pero hay que evitar a toda Descárgate gratis
Página principal costa que degenere en pánico. Cuando alguien se da cuenta de que se ha perdido, las fichas de los
normalmente no está muy lejos del camino correcto, pero si comienza a dar tumbos artículos de la web
Contacto
de un lado para otro, a desplazarse de una manera irracional, agravará su ¡Colecciónalas!
Foros problema. La primera acción, cuando notamos que nos hemos extraviado, debe ser
Chat sentarse y reflexionar tranquilamente buscando todos los indicios y señales que nos Foros
ayuden a situarnos. Participa en el foro
Fondos de Cuando volvamos a movernos para buscar la ruta correcta, debemos dejar algún aventura
escritorio tipo de marca en el terreno para asegurarnos de no dar vueltas en círculo
inútilmente (filas de piedras o ramas que indiquen nuestra dirección, cortes en Libros
Fichas ramas o troncos, etc).
Libros Si el terreno lo permite, podemos subir a un punto elevado desde el que se domine Selección de
electrónicos la zona y buscar los accidentes geográficos más notables. Si tenemos un mapa y los El Corte Inglés
localizamos en él, no tendremos problema para situar nuestra posición, como
Secciones veremos en próximos artículos. Si no tenemos un mapa, quizá podamos identificar
algún rasgo característico del terreno que hayamos visto antes de perdernos. Si
tenemos con qué, debemos dibujar un pequeño mapa de lo que vemos.
aventureros Si sospechamos que estamos muy cerca del camino correcto, debemos buscar una la supervivencia
Deportes de roca, árbol, u otro accidente cercano que se vea bien desde los alrededores y dar
naturaleza y vueltas en torno a él haciendo una espiral cada vez mayor hasta que demos con
nuestro camino.
aventura
Animales de
En caso de haber sufrido un accidente con un vehículo en una zona remota,
compañía
debemos valorar qué nos conviene más: esperar a los equipos de rescate al lado del
Bricolaje para vehículo, que por otra parte nos ofrecerá refugio, o desplazarnos en busca de
naturalistas y ayuda. Normalmente la primera opción suele ser las más acertada, pues los equipos
aventureros de salvamento verán mejor a un vehículo que a un hombre vagando solo.
En todo caso, y aunque decidamos esperar a los equipos de rescate, debemos 6 (-5%)
Manuales explorar los alrededores en busca de recursos (agua, alimento, leña...). Sería Oferta: 5,70
trágico perecer de frío por no saber que a 500 metros había un refugio de montaña.
Naturalista Cuando abandonemos el refugio para explorar los alrededores debemos prestar
Supervivencia Primeros
mucha atención al paisaje, girarnos de vez en cuando para ver cómo es en la
Entrenamiento dirección de vuelta y dejar marcas bien visibles para poder regresar. auxilios de
Aumentaremos nuestras posibilidades de rescate si preparamos señales que los supervivencia
Fotografía
equipos de rescate puedan ver desde el cielo. Debemos tener preparadas hogueras
para encenderlas al mínimo indicio de que se acerca un avión o helicóptero. Echando
Guías
hierba húmeda por encima o incluso aceite del vehículo obtendremos una columna
Setas y hongos de humo visible en la distancia. También podemos escribir "SOS" en el suelo con
rocas o con surcos de tierra si lo hacemos en una pradera. Estas señales deben de
Galicia ser lo más grandes posible para que se vean bien desde el cielo.
Si abandonamos el vehículo para buscar ayuda por nuestra cuenta, no debemos
olvidar indicar nuestra dirección por si los equipos de rescate lo localizan.
En el caso de que nuestra situación sea extrema, no sepamos cómo orientarnos ni 6 (-5%)
http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/perdemos.php (1 of 3)25/08/2006 21:39:05

Senderismo veamos la posibilidad de ser rescatados, no debemos desesperar. Busquemos una Oferta: 5,70
fuente, un arroyo, nos conducirá a un río cuyo curso nos llevará antes o después, a
Localidades
una zona habitada. Manual de
turísticas
supervivencia
Camino de
en entornos
Santiago Manual de supervivencia: naturales
Espacios
naturales Índice- Teoría y psicología de la supervivencia - Construcción de un refugio I -
Rutas por Galicia Construcción de un refugio II - Qué hacer si nos perdemos - Orientarse sin mapa ni
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en el mar
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para las
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Manual de supervivencia: técnicas de orientación

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Técnicas de orientación: cómo orientarse sin mapa Enviar
Enviar ni brújula
Regístrate
Recupera tus Existen varios métodos que nos permiten encontrar el norte con mayor o menor
precisión cuando carecemos de brújula. Los más eficaces son, probablemente, el Descargas
datos
reloj cuando es de día y las estrellas de noche y con el cielo despejado.
Boletin-Altas
Boletín-Bajas
Método del reloj
Página principal Podemos valernos de un las fichas de los
reloj de agujas y de la artículos de la web
Contacto
posición del sol para ¡Colecciónalas!
Foros encontrar el norte con
Chat facilidad. Para ello debemos Foros
conocer la hora solar, que Participa en el foro
Descargas en España y los países de su sobre deportes de
Fondos de franja horaria es dos horas aventura
menos en horario oficial de
escritorio verano y una hora menos en Otros artículos
Fichas invierno. Carreras de
Libros Orientación
electrónicos En las zonas templadas del hemisferio norte, si alineamos la aguja horaria (la Qué hacer si nos
pequeña) con el sol, en la bisectriz que forma esta con la cifra "12" del reloj se perdemos
Secciones encuentra siempre el sur.
Botánica para Libros
aventureros En las zonas templadas del hemisferio sur es la cifra 12 la que debe apuntar hacia el
Deportes de sol, y en la bisectriz que forma con la aguja horaria, se encuentra el norte. Selección de
El Corte Inglés
naturaleza y
aventura Por las estrellas
Animales de Enciclopedia de
compañía la supervivencia
Bricolaje para
naturalistas y
aventureros
Manuales
Naturalista
Supervivencia Por la noche, si está despejado, guiarse por las estrellas es eficaz y sencillo.
Entrenamiento
Fotografía En el hemisferio norte del planeta, la estrella polar indica siempre el norte. Este
6 (-5%)
estrella es la última de la cola de la osa menor y, a pesar de que en casi todas las
ilustraciones se muestra como una estrella muy brillante, su luz es tan pálida que Oferta: 5,70
Guías
con frecuencia no es fácil de ver. No obstante, es sencillo guiarse por la Osa Mayor
Setas y hongos para localizar el punto donde se encuentra la estrella polar. Para ello sólo tenemos
que prolongar cuatro veces la distancia que separa las dos estrellas frontales de la
Galicia Osa Mayor.
http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/orientarse.php (1 of 3)25/08/2006 21:40:13

Senderismo
Localidades En el hemisferio sur debemos buscar la Primeros
"Cruz del Sur", una constelación con forma auxilios de
turísticas
de rombo o cometa. Si prolongamos la supervivencia
Camino de
longitud de la cometa cuatro veces y media,
Santiago el punto imaginario que localicemos indicará
Espacios siempre el sur.
naturales
Rutas por Galicia Por el sol
La salida y la puesta del sol también son una referencia. A todos nos han enseñado
que el sol sale por el este y se pone por el oeste. Sin embargo sólo lo hace por el
punto exacto en los equinoccios, o sea, alrededor del 21 de marzo y del 23 de
septiembre y si nos encontramos en terreno llano. El resto del año y rodeados de 6 (-5%)
cadenas montañosas, la referencia es sólo aproximada. Oferta: 5,70
Manual de
Por la luna
supervivencia
en entornos
La luna puede proporcionarnos también una aproximación de los puntos cardinales.
naturales
Cuando está en creciente, las puntas señalan siempre hacia el este y cuando está en
menguante, hacia el oeste. Si tienes dudas para saber cuando está de una u otra
forma, piensa que la luna "miente". Cuando tiene forma de "C" de "creciente", en
realidad está menguando.
Con la sombra de un palo
Si clavamos un palo en el suelo, marcamos el extremo de la sombra, dejamos pasar

quince minutos y volvemos a marcar el nuevo extremo de la sombra, al unir estos
dos puntos, la línea que obtenemos nos indicará el este y el oeste (el primer punto 6 (-5%)
el oeste y el segundo el este). Al trazar una perpendicular tendremos el norte y el Oferta: 5,70
sur. Este sistema sólo nos permite tener una referencia aproximada. Cuanto más
tiempo dejemos pasar entre la primera y la segunda marca y más próximos nos
Manual de
encontremos la mediodía, más aumentará su precisión.
supervivencia
en el mar
Existe otro método más preciso, pero limitado al mediodía.
Clavamos en un terreno llano un palo que proyecte

una sombra de unos 30 ó 40 cm. y marcamos el
extremo de la sombra. A continuación, con un cordón
de un zapato, una rama u otro método improvisado,
trazaremos una semicircunferencia usando como radio
la longitud de la sombra. Ahora debemos esperar el
movimiento del sol. La sombra se irá hciendo más
pequeña a medida que nos acercamos a las 12:00 h.
Momento en que alcanzará su menor tamaño para 6 (-5%)
después volver a crecer. En el punto en el que la Oferta: 5,70
sombra vuelva a alcanzar la semicircunferencia
pondremos una marca. Al unir las dos marcas trazaremos una línea oeste (primera Viajeras
marca) - este (segunda marca). En la perpendicular se encontraran el norte y el sur. intrépidas:
manual de
Signos naturales supervivencia
para las
Existen indicios en la naturaleza que pueden darnos pistas sobre la dirección que aventureras
llevamos. No son muy precisos, pero en circunstancias excepcionales pueden
impedir que perdamos el tiempo dando vueltas en círculo.
En el hemisferio norte los musgos crecen en las zonas más más sombrías y
húmedas de los troncos, que suele corresponder a la cara norte. Si bien esto puede
variar localmente a causa de un microclima particular.
También en las montañas reciben menos sol las laderas orientadas al norte, por lo
que suelen ser más húmedas, de tonalidades más frías y retienen la nieve por más
tiempo.
9,92 (-5%)
Los anillos de crecimiento de los árboles suelen estar más desarrollados del lado que Oferta: 9,42

reciben más sol, aunque pueden darse factores que alteren este desarrollo.
Supervivencia

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Manual de
supervivencia
del S.A.S.
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Manual de supervivencia: El agua

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El agua Enviar
Enviar
Regístrate En una situación de supervivencia, después de tratar a los heridos, la búsqueda de
agua suele ser la necesidad más apremiante.
Recupera tus
Descargas
datos
Si carecemos de agua nuestras esperanzas de vida se cifran en torno a los dos días
Boletin-Altas en el desierto y a algo más de una semana en climas frescos.
Boletín-Bajas
La cantidad de agua que necesitamos depende de la temperatura y humedad Descárgate gratis
Utilidades
ambiental y de la actividad física que desempeñemos, pero nunca será menos de 2 las fichas de los
Página principal litros diarios. En un desierto necesitaremos 10 ó 12 litros para llevar una actividad
Contacto normal.
¡Colecciónalas!
Foros
Chat Encontrar agua Foros
Descargas En las zonas templadas no suele ser sobre deportes de
Fondos de difícil encontrar cursos de agua. En las aventura
escritorio zonas secas y desérticas la cosa puede
complicarse más. Escarbar en los Libros
Fichas
lechos secos de ríos o arroyos da a
Libros veces buenos resultados. Los cúmulos Selección de
electrónicos de vegetación en un determinado El Corte Inglés
lugar son indicativos de existencia de
Secciones agua. En los terrenos calcáreos
Botánica para podemos buscar en el interior de las
Enciclopedia de
grutas. Los animales también
aventureros necesitan beber; observar sus
la supervivencia
Deportes de desplazamientos a primera hora de la
naturaleza y mañana o última de la tarde puede
aventura darnos pistas de dónde se encuentra
el agua. Determinadas plantas, que varían según la zona geográfica, sólo crecen
Animales de
donde hay agua.
compañía
Bricolaje para En caso de que no encontremos ninguna fuente de agua aún podemos aprovechar la
naturalistas y de la condensación que se produce incluso en los desiertos improvisando un
aventureros destilador.
6 (-5%)
Manuales Necesitaremos un plástico de 2 x 2 m. y un cubo u otro recipiente para recoger el Oferta: 5,70
Naturalista agua. Un tubo de plástico para beber sin desmontar el destilador es también muy
Supervivencia útil. Con este sistema podemos obtener entre 0,5 y 1 litro de agua al día. Primeros
Entrenamiento auxilios de
Hay que cavar un hoyo en cuyo fondo colocaremos un recipiente que recibirá el supervivencia
Fotografía
agua de la condensación que se produce en las paredes del plástico con que
cubrimos este hoyo. Una piedra en el centro del plástico conducirá las gotas hasta el
Guías
cubo. El destilador será más efectivo si introducimos plantas en el agujero para
Setas y hongos aprovechar su humedad.
Galicia
Peligros
En muchas zonas del globo, especialmente en el tercer mundo existe un riesgo alto
de intoxicación al consumir agua, bien sea por contaminación bacteriana, bien por
ingerir parásitos con ella. También en el primer mundo existe cierto riesgo al 6 (-5%)
http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/agua.php (1 of 3)25/08/2006 21:42:21

Senderismo consumir agua de arroyos que discurren entre prados sometidos a abonos con Oferta: 5,70
Localidades purines, altamente contaminantes.
Manual de
turísticas
El consumo de aguas contaminadas puede producir enfermedades como fiebre supervivencia
Camino de
tifoidea, cólera o disentería, además de otros trastornos provocados por parásitos en entornos
Santiago que podemos pillar no sólo al beber, también al bañarnos en aguas estancadas y naturales
Espacios contaminadas.
naturales
Rutas por Galicia No se debe beber agua salada, su concentración en sal es tan alta que colapsa los
riñones y provoca la muerte entre fuertes dolores. Tampoco se debe beber orina y
no debemos olvidar que las sabias de aspecto lechoso de muchas plantas son, con
frecuencia, venenosas.
Purificar el agua
6 (-5%)
Si existe riesgo de contaminación hay que purificar el agua con alguno de estos
Oferta: 5,70
métodos y esperar al menos una hora antes de consumirla.
Manual de
Pastillas potabilizadoras: Es el método más práctico y efectivo 100%. Consiste en supervivencia
añadir al agua pastillas purificadoras. Estas liberan iones de plata que acaban con
en el mar
los gérmenes, previenen de nuevas infecciones y no producen daño alguno aunque
se rebase la dosis. Se venden en cajas con un número variable de pastillas según
sea cada pastilla para purificar 1, 5 ó 20 litros de agua. Podéis encontrarlas con
facilidad en tiendas de montaña, también en Internet.
Yodo: Para desinfectar el agua con tintura de yodo usaremos unas 10 gotas por
litro. La coloración tarda un rato en desaparecer.
Lejía: La lejía deja un sabor poco agradable en el agua. Usaremos de 4 a 6 gotas

por litro.
6 (-5%)
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Ebullición: Hervir el agua no termina con todos los gérmenes (el de la hepatitis, por
ejemplo, resiste la ebullición), pero acaba con la mayor parte de ellos y con todos
Viajeras
los parásitos. Hay que hervirla durante unos 10 minutos. En este caso se puede
beber en cuanto enfría. intrépidas:
manual de
supervivencia
Filtrando el agua para las
aventureras
En ocasiones, el único agua que podremos conseguir será la que se encuentre
estancada en charcos, sucia por el barro. Antes de beberla, y sin olvidarse del
aspecto de la purificación, debemos clarificarla para eliminar las partículas en
suspensión.
La manera más sencilla es dejarla reposar varias horas en un recipiente, y después,

con un tubo de plástico o el tallo hueco y flexible de una planta (por ejemplo un
nenúfar) traspasarla a otro recipiente situado en una posición más baja.
También se puede filtrar usando varias capas de tejidos o con arena limpia,
ayudándonos de un filtro improvisado con un pedazo de caña de bambú, cuyo
extremo, agujereado, taponaremos con unas briznas de hierba. 9,92 (-5%)
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Supervivencia

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Manual de
supervivencia
del S.A.S.
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Caza y pesca de supervivencia Enviar
Enviar
Regístrate En este artículo vamos a tratar los métodos para cazar y pescar. Hay que aclarar
que estos sistemas son tremendamente crueles e inhumanos y suelen provocar
Recupera tus
mucho sufrimiento a los animales; por otra parte, su uso es ilegal en la mayoría de Descargas
datos los países. Por todo esto resulta más que evidente que su empleo sólo estaría
Boletin-Altas justificado en un caso de extrema necesidad.
Boletín-Bajas
Por otra parte, en una situación de supervivencia real, no debemos olvidar que los
Utilidades anfibios, reptiles y sobre todo los insectos suelen ser más fáciles de cazar que las Descárgate gratis
Página principal aves o los mamíferos y constituyen una importante fuente de proteínas. las fichas de los
Contacto
¡Colecciónalas!
Foros Normas básicas para el uso de las trampas
Chat Foros
Saber construir trampas no garantiza la obtención de alimento. Si colocamos las Participa en el foro
Descargas trampas sin ton ni son, en cualquier parte, y sin tener claro qué queremos cazar, lo sobre deportes de
Fondos de más probable es que nos acostemos sin cenar. aventura
Primero hemos de observar el lugar para hacernos una idea de lo que podemos
escritorio encontrar y donde. El mejor momento para esto es el amanecer. Otros artículos
Fichas Hay que buscar huellas, deyecciones, sendas y otras pistas reveladoras de la La observación de
Libros presencia de la caza.
los mamíferos
electrónicos Muchos mamíferos, especialmente los de menor tamaño, tienen hábitos regulares.
Podemos encontrar sus madrigueras o sus sendas marcadas en el rocío de la Huellas de animales
mañana o en oquedades y galerías entre los matorrales. Fabricación de un
Secciones
Si tenemos un campamento estable, debemos poner tantas trampas como podamos arco y flechas
Botánica para controlar y revisarlas por la mañana y por la noche.
aventureros Los mecanismos deben de dispararse con facilidad para evitar que las presas huyan Libros
Deportes de con el cebo.
Selección de
naturaleza y
El Corte Inglés
aventura Trampas de lazo
Animales de
compañía Las trampas de lazo son sencillas y crueles. Para cazar pequeños animales, como Enciclopedia de
Bricolaje para conejos, se pueden construir con un cordel, sedal de pescar resistente, alambre, etc.
la supervivencia
El lazo tendrá el grosor de un puño y estará colocado a 4 dedos del suelo.
naturalistas y
aventureros
Manuales
Naturalista
Supervivencia
Entrenamiento
Fotografía
6 (-5%)
Guías
Mecanismo en forma de 4 Oferta: 5,70
Setas y hongos
Galicia Se trata de un dispositivo clásico y efectivo que se suele usar para sostener losas
que matan a los animales por aplastamiento. Es útil para cazar tanto mamíferos
como aves. Si sustituimos la losa por una cesta podemos capturarlos vivos.
http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/caza.php (1 of 3)25/08/2006 21:43:38

Senderismo
Localidades Primeros
auxilios de
turísticas
supervivencia
Camino de
Santiago
Espacios
naturales
Rutas por Galicia
Trampas de anzuelo
Permiten capturar pequeñas aves como mirlos y tordos y también aves acuáticas.
Son simplemente anzuelos cebados, por ejemplo con lombrices, y son
tremendamente crueles y dolorosos para los animales, que tratan de huir 6 (-5%)
escandalosamente, por lo que lo mejor es situarlas cerca de nuestro campamento y
Oferta: 5,70
revisarlas con frecuencia.
Manual de
supervivencia
en entornos
naturales
Existen además otros tipos de trampas para cazar grandes animales basadas en la
caída de grandes pesos y el apuñalamiento con lanzas y estacas. Son muy
peligrosas, pues pueden matar o herir a una persona que accione el mecanismo
accidentalmente.
La pesca
6 (-5%)
Oferta: 5,70
Si encontramos un río o un arroyo nuestra supervivencia estará casi asegurada, ya
que en los ríos existe una mayor concentración de alimentos. Manual de
supervivencia
Pesca con caña en el mar
Ningún aparejo improvisado será tan efectivo como un buen anzuelo de acero atado
a un sedal, por lo que es importante llevarlos siempre en nuestro equipo.
En general, se suele decir que las mejores horas para pescar son por la mañana
temprano y al atardecer. Cuando se aproxima una tormenta también puede ser un
buen momento, si bien, los peces pueden picar a cualquier hora del día o de la
noche.
Si carecemos de sedal y/o anzuelos tendremos que improvisarlos. Como sedal es
más fácil emplear hilo de nuestras ropas que improvisar un cordoncillo con fibras
vegetales (de ortiga, cardo...). Los anzuelos improvisados suelen ser de madera o 6 (-5%)
espinas, aunque también podemos emplear clavos, imperdibles y otros objetos Oferta: 5,70
punzantes.
Los cebos los encontraremos en el propio río, buscando debajo de las piedras, y
entre la vegetación de la orilla y los alrededores. El mejor sistema para saber de qué Viajeras
se alimentan los peces es abrir el estómago del primero que pesquemos. intrépidas:
manual de
supervivencia
para las
aventureras
Pesca a mano
Es un sistema prohibido en España y muy efectivo en aguas poco profundas en

cuanto se adquiere un poco de práctica. Mejor no realizarlo donde haya animales
peligrosos (anguilas eléctricas, serpientes acuáticas venenosas...). Consiste en
introducir la mano con cuidado bajo las piedras, raíces u oquedades donde
acostumbran a ocultarse los peces en busca del vientre de los animales. 9,92 (-5%)
Deslizaremos la mano suavemente hacia las branquias y hundiremos en ellas los Oferta: 9,42

dedos pulgar e índice para capturarlos.

Supervivencia
Pesca con arpón, lanza o tridente
La pesca con estas herramientas en aguas profundas requiere práctica y habilidad

debido a la distorsión de la luz. Sin embargo, en aguas poco profundas se pueden
introducir estos aparejos bajo las piedras y en oquedades y ensartar a los peces. Por
supuesto, también es un método ilegal. Podemos improvisar fácilmente un arpón de
madera con una punta afilada de hueso o tallada en la propia madera.
Durmientes
7,95 (-5%)
Son anzuelos que se dejan cebados y atados a una rama flexible de la orilla del río a Oferta: 7,55
la espera de que pique un pez. Es un sistema bastante efectivo y completamente
ilegal.
Manual de
supervivencia
No debemos olvidar que, aparte del pescado, los cursos de agua ofrecen otras
del S.A.S.
fuentes de alimento, como ranas, cangrejos, moluscos o reptiles.
Índice
30 (-5%)
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Manual de supervivencia - Peligros ambientales: el sol y el calor

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Peligros ambientales I: el sol y el calor Enviar
Enviar
Regístrate Incluso cuando tenemos suficientes alimentos y agua podemos sucumbir si
desconocemos el efecto que el medio físico puede causar en nosotros y no nos
Recupera tus
preparamos para ello. El frío y el calor pueden ocasionarnos numerosos trastornos, Descargas
datos en ocasiones letales. Debemos conocerlos para prevenirlos y, en el peor de los
Boletin-Altas casos, poder identificarlos y tratarlos. Si el trastorno es grave hay que tratar de
Boletín-Bajas evacuar al enfermo para que lo reconozca un facultativo.

Sol y calor
Contacto Si no nos resguardamos convenientemente del sol y del calor podemos sufrir ¡Colecciónalas!
Foros diversos tipos de trastornos, algunos de los cuales, como las quemaduras, no los
Chat percibimos hasta que el daño ya está hecho. Otros, como los calambres en las Foros
extremidades y el abdomen, son síntomas que deben alertarnos de otras
alteraciones mucho más graves, como el agotamiento por calor.
Fondos de aventura
escritorio Quemaduras solares
Otros artículos
Fichas
Como hemos dicho, las quemaduras solares Peligros ambientales
Libros II: el frío
no se manifiestan hasta que ya nos hemos
electrónicos quemado. Si además, sopla una brisa fresca, Refugios para
tardaremos aún más en percatarnos. Los climas especiales
Secciones rayos ultravioletas, causantes de las Primavera (Primula
Botánica para quemaduras, atraviesan las nubes, por lo cual
sp.)
aventureros no debemos confiarnos porque el día esté
nublado. En zonas nevadas, en el mar o en los Libros
Deportes de
desiertos los rayos solares se reflejan en la
naturaleza y nieve, el agua y la arena respectivamente
Selección de
aventura incrementando los efectos del sol.
El Corte Inglés
Animales de
compañía Lo ideal es no cometer la torpeza de
Bricolaje para quemarse evitando la exposición al sol
Enciclopedia de
especialmente cuando las radiaciones son más
naturalistas y la supervivencia
intensas, entre las 12 y las 4. Usar un
aventureros sombrero de ala ancha, un pañuelo que nos
proteja el cuello si es necesario y llevar
Manuales cubiertos brazos y piernas así como usar Hipérico
Naturalista protector solar en las zonas descubiertas del
Supervivencia cuerpo es la mejor forma de prevenir.
Entrenamiento
Si se viaja a zonas de riesgo debemos llevar un protector solar de factor alto, 15 ó
Fotografía
más y una crema para las quemaduras.
Guías 6 (-5%)
Setas y hongos Si por cualquier razón no disponemos de protector
solar debemos cubrirnos bien. Podemos improvisar un Oferta: 5,70
protector con aceite de coco que se obtienen dejando
Galicia la pulpa al sol. También podemos quemar coral,
triturarlo y hacer una loción mezclándolo con agua o
aceite.
Las quemaduras se manifiestan con enrojecimiento,
http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/PeligrosAmbientales1.php (1 of 3)25/08/2006 21:44:16

Senderismo aumento de la temperatura de la piel y dolor en la

zona quemada, en los casos más severos pueden Primeros
Localidades
aparecer escalofríos y dolores de cabeza. Hay que auxilios de
turísticas evitar volver a reincidir para no agravar el problema.
supervivencia
Camino de Si no disponemos de pomada para quemaduras
Santiago podemos emplear el jugo del aloe vera (foto de la
Espacios izda.). También podemos aplicar compresas de aceite
de hipérico, que se obtiene dejando macerar unos
naturales días flores de hipérico en aceite. Con la primavera
Rutas por Galicia (Primula sp.) también se puede preparar una loción
contra las quemaduras.
6 (-5%)
Agotamiento por calor Oferta: 5,70
Aloe Vera El agotamiento por calor aparece cuando perdemos Manual de

exceso de líquido por una sudoración excesiva al supervivencia
estar expuestos a temperaturas y humedad altas. No es necesario estar expuesto al en entornos
sol para sufrir agotamiento por calor. Si la deshidratación es muy grave puede naturales
sobrevenir la muerte.
Se manifiesta con calambres en las extremidades y abdomen provocados por la

pérdida de sales minerales po la sudoración, piel pálida y sudorosa, aunque no tiene
porque aumentar la temperatura corporal, confusión y falta de coherencia en la
víctima, la cantidad de orina se reduce.
El tratamiento consiste en tumbar al enfermo a la sombra y con las piernas en alto.

Se dará agua con una pizca de sal (½ ó 1 cucharadita nada más) y azucar que
beberá en sorbos frecuentes. 6 (-5%)
Oferta: 5,70
Si es posible se mantendrá el enfermo en esta situación hasta que la expulsión de
orina se normalice. Manual de
supervivencia
Insolación en el mar
La insolación es un trastorno de la regulación térmica interna de nuestro organismo,

es un problema muy serio que puede incluso llevar a la muerte ni no se trata
convenientemente.
Cuando realizamos ejercicios físicos intensos en ambientes de calor descuidando el

descanso y la hidratación podemos sufrir una insolación.
Los síntomas dependen del tiempo que hayamos estado expuestos al sol y de la 6 (-5%)
gravedad. En principio se manifiesta con dolor de cabeza, fatiga, vértigos, falta de
Oferta: 5,70
apetito, fiebre ligera. Si continuamos al sol pueden aparecer nauseas, vómitos,
calambres, trastornos de la visión, fiebre alta (por encima de 40º), pulso y
respiración acelerada, colapso cardiorrespiratorio y la muerte. Viajeras
intrépidas:
manual de
Debemos reducir el ritmo de absorción de calor y bajar la temperatura del cuerpo.
Se tumbará al enfermo a la sombra en un lugar lo más fresco posible. Para enfriarlo supervivencia
se le dejará en ropa interior, se le rociará con agua y se abanicará para aumentar la para las
evaporación de la piel. También se puede envolver al enfermo con una manta que aventureras
empaparemos con agua regularmente para mantenerla fría.
Si la insolación es muy grave, tras el período inicial de enfriamiento, se puede

sumergir al enfermo en agua lentamente y aplicarme masajes por el cuerpo.
Cuando la temperatura baje se puede detener el proceso de enfriamiento pero sin

dejar de vigilar por si vuelve a subir. Además es importante rehidratar al paciente
del mismo modo que en caso de agotamiento por calor.
Miliaria
9,92 (-5%)
Oferta: 9,42

La miliaria es un sarpullido molesto pero que no presenta gravedad. Puede

sobrevenir en climas cálidos cuando no hay una buena aclimatación, el sudor no se Supervivencia
elimina correctamente y las ropas rozan contra la piel. Entonces las glándulas
sudoríficas se bloquean.
Comúnmente se presenta como pequeñas ampollas poco molestas o vesículas rojas

e inflamadas en torso, brazos y piernas, más molestas que las anteriores.
Conviene lavarse bien y ponerse ropa seca para destaponar los poros. Beber puede
empeorar la situación al aumentar la sudoración, pero no debemos cometer el error
de deshidratarnos.
Inflamación ocular 7,95 (-5%)

Oferta: 7,55
Si vamos a zonas donde las radiaciones solares son muy
intensas, como los desiertos, montañas, trópicos o el mar, Manual de
debemos llevar unas gafas que nos protejan de los rayos supervivencia
ultravioleta. (UVA, B y C). Si viajamos a zonas donde el sol del S.A.S.
es especialmente fuerte deben tener además un filtro
infrarrojo.
La exposición prolongada al sol, sin protección ocular puede

provocar deslumbramiento, dificultades para adaptarse a la
visión nocturna, dolores de cabeza, se ven halos alrededor
de las luces.
Hay que dejar descansar los ojos inmediatamente, buscar

Gafas de corteza de un refugio oscuro, vendar los ojos y reposar unas dieciocho
abedul horas.
30 (-5%)
Si no tenemos gafas para protegernos del sol, podemos pintarnos con corcho Oferta: 28,50
quemado o ceniza alrededor de los ojos o improvisar unas gafas con corteza de
abedul.
Índice
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Supervivencia. Peligros ambientales: el frio

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Peligros ambientales II: el frío Enviar
Enviar
Regístrate En las zonas frías, como el ártico o la alta montaña, la primera necesidad para
sobrevivir es protegerse del frío. Esto se consigue desde tres frentes: la ropa, el
Recupera tus
refugio y el fuego. En este artículo trataremos los peligros que acechan al Descargas
datos superviviente en las zonas frías, cómo reconocerlos y cómo tratarlos.
Boletin-Altas
Boletín-Bajas Hipotermia
La hipotermia es un descenso de la temperatura corporal por debajo de los 35º las fichas de los
Página principal
provocado por una exposición excesiva a las bajas temperaturas. Si la temperatura artículos de la web
Contacto corporal desciende por debajo de los 33º la hipotermia es grave y puede provocar la ¡Colecciónalas!
Foros pérdida de conocimiento y la muerte. El viento fuerte, las ropas mojadas o la
Chat inmersión en el agua pueden agravar los efectos del frío. También la mala Foros
alimentación, el agotamiento, la extrema delgadez, el estrés y la ansiedad o el uso
de una ropa poco adecuada pueden ayudar a la aparición de la hipotermia.
Fondos de aventura
Sus síntomas varían en función de la gravedad, y en ocasiones puede ser difícil de
escritorio diagnosticar, por lo que, si vamos en grupo, debemos prestar atención unos a otros Otros artículos
Fichas para detectar posibles síntomas. Peligros ambientales
Libros I: el sol y el calor
electrónicos La hipotermia puede sobrevenir rápidamente o irse desarrollando a lo largo de horas Refugios para
y no mostrar al principio anomalías en el pulso, respiración y presión sanguínea del climas especiales
Secciones afectado.
Botánica para Libros
aventureros Los síntomas más frecuentes son cambios súbitos de humor y energía, falta de
Deportes de concentración y lentitud en las respuestas, pérdida de coordinación con tropiezos y Selección de
caídas, temblores, palidez, pérdida de agilidad en las extremidades. El Corte Inglés
naturaleza y
aventura
El tratamiento consiste en proteger al paciente de nuevas pérdidas de calor
Animales de introduciéndolo en un refugio que lo proteja del viento y la lluvia. Hay que aislarlo Enciclopedia de
compañía también de la frialdad del suelo y ponerle ropa seca si es necesario. Se le la supervivencia
Bricolaje para proporcionará calor, bien por medio de una hoguera, bien calor corporal de sus
naturalistas y compañeros, cubrirlo con mantas o mantas térmicas. Administrarle comida y
líquidos calientes, pero no alcohol, té u otros diuréticos.
aventureros
Manuales Si la hipotermia leve no se trata puede derivar en una hipotermia grave con pérdida
de consciencia. Se hace necesaria la evacuación inmediata a un hospital. Si no
Naturalista podemos o mientras no llega la ayuda envolveremos al paciente en mantas y capas
Supervivencia impermeables y aplicaremos calor con, por ejemplo, piedras calentadas en la
Entrenamiento hoguera y envueltas en telas, en los siguientes lugares: axilas, muñecas, nuca, zona
Fotografía lumbar, boca del estómago y muslos. Hay que mantener al paciente en posición los
6 (-5%)
más horizontal posible, y si hay que moverlo se hará con sumo cuidado. En casos
extremos puede hacerse necesario a resucitación cardiopulmonar (CPR). Oferta: 5,70
Guías
Setas y hongos
Congelación
Galicia
Se produce cuando el frío intenso provoca la formación de cristales de hielo bajo la
piel. Las partes del cuerpo más expuestas son las manos, los pies y el rostro,
especialmente los dedos, orejas y la nariz. Puede provocar importantes lesiones e
incluso la pérdida de miembros y la muerte.

Senderismo La forma de prevenir la congelación es ir provistos de unas buenas botas y

Localidades Primeros
calcetines térmicos, guantes y manoplas adecuadazos, y gorros, máscaras y
bufandas que cubran la mayor parte del rostro. Hacer muecas y mover los dedos auxilios de
turísticas
ayudará a activar la circulación sanguínea y a detectar la congelación en los supervivencia
Camino de
primeros estadios.
Santiago
Espacios
En su estado inicial, cuando se congelan las capas superficiales de la piel, la
naturales congelación se manifiesta con pinchazos y entumecimiento de la zona congelada, la
Rutas por Galicia piel está muy fría y adquiere un aspecto blanquecino como de cera o rosada en
personas de raza negra.
Hay que actuar rápidamente para evitar que la situación se agrave. Se procederá a
calentar al afectado aplicándole calor corporal, o de otra fuente. Si la congelación es
en las manos se colocarán en los muslos o en las axilas, si es en los pies se los 6 (-5%)
calentará un compañero colocándolos en su vientre. El rostro, orejas, nariz los Oferta: 5,70
calentaremos con nuestras manos (pero sin frotar), las de un compañero o por
medio de otra fuente de calor. Cuando el tratamiento hace efecto la piel enrojece y Manual de
duele. El riesgo de que una zona congelada vuelva a congelarse es alto, así que
supervivencia
deberemos estar vigilantes.
en entornos
naturales
Si la congelación avanza, la piel se endurece, se vuelve rígida, se inflama y pueden
aparecer ampollas, más tarde se torna azulada o negruzca y finalmente el tejido
muere, lo cual puede producir infecciones, gangrena y la muerte.
Lo más sensato es tratar por todos los medios de evacuar al afectado a un hospital
cuanto antes. Mientras tanto le procuraremos calor y abrigo en un refugio, le
daremos comida y bebida calientes, le quitaremos anillos, pulseras y cualquier
prenda que pudiera constreñir la circulación sanguínea hacia la zona congelada. No
debemos frotar ni manipular las partes congeladas, romper ampollas, aplicar hielo o
nieve, ni fumar.
6 (-5%)
Oferta: 5,70
Si no es posible la hospitalización podemos intentar la descongelación sumergiendo
las zonas afectadas en agua a 28ºC.
Manual de
supervivencia
Ceguera por nieve en el mar
Se produce cuando la intensidad de los rayos solares, reflejados por el hielo y la

nieve, especialmente cuando el sol está en los alto (también puede aparecer en
tiempo nublado) lesiona los ojos.
Se manifiesta con sensibilidad a la luz (hay que entrecerrar los ojos para mirar)
parpadeo, lagrimeo. Más adelante aparece inflamación, enrojecimiento, sensación
de arenillas e incluso ceguera.
Es muy fácil prevenir la ceguera producida por la nieve utilizando unas gafas de sol 6 (-5%)
adecuadas. Si no disponemos de ellas podemos improvisarlas con corteza de árboles Oferta: 5,70
(ver ilustración en Peligros ambientales I) o pintando de negro con ceniza o un
corcho quemado alrededor de los ojos. Viajeras
intrépidas:
El tratamiento consiste en procurar oscuridad, vendando los ojos si es necesario. Si manual de
duelen los ojos se pueden aliviar aplicando paños mojados sobre ellos y sobre la supervivencia
frente. para las
aventureras
Índice
9,92 (-5%)
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Supervivencia
7,95 (-5%)
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Manual de
supervivencia
del S.A.S.
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Supervivencia: Alimentación con plantas silvestres

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Alimentación con plantas silvestres Enviar
Enviar
Regístrate La lista de plantas silvestres comestibles es enorme, muchas de ellas, ahora
consideradas silvestres y malas hierbas, fueron cultivadas durante siglos para la
Recupera tus
alimentación humana. No obstante, la naturaleza también posee poderosos Descargas
datos venenos, y ante la duda es mejor abstenerse. En este punto conviene aclarar que en
Boletin-Altas ocasiones el veneno de una planta se concentra sólo en una parte de ésta. Los
Boletín-Bajas tubérculos de las patatas son comestibles, mientras que sus frutos son venenosos.
Utilidades Por otra parte, la identificación de las plantas silvestres es una habilidad que Descárgate gratis
Página principal necesita ser practicada. Muchas plantas se consumen cuando son jóvenes, y su las fichas de los
aspecto puede diferir bastante del que muestran cuando son adultas. Para artículos de la web
Contacto
reconocerlas con seguridad es necesaria una observación y un estudio a lo largo de ¡Colecciónalas!
Foros su ciclo vital.
Chat Foros
Se calcula que en Europa hay unas 10.000 especies aptas para consumo humano. Participa en el foro
Descargas Muchas de ellas tienen poco valor nutritivo, por lo que debemos concentrarnos en sobre deportes de
Fondos de reconocer las de mayor valor nutritivo, mayor distribución y abundancia. aventura
escritorio
Otros artículos
Fichas Partes comestibles de las plantas Caza y pesca de
Libros supervivencia
electrónicos Raíces y tubérculos: son las partes subterráneas de las plantas, por lo que Botánica para
deberemos escarbar para recolectarlas. Si no son fáciles de arrancar escarba aventureros
Secciones alrededor y haz palanca con un palo.
Estudio de setas y
Botánica para hongos
aventureros Hojas y tallos: Se recogen cuando son jóvenes, de color más pálido que el resto de Guía de la
Deportes de la planta, ya que suelen ser más tiernos. No las desgarres ni las marchites en los
Naturaleza: Setas y
desplazamientos. En ocasiones pueden ser algo amargos, en ese caso cambiaremos
naturaleza y el agua (teñida de verde) y las coceremos de nuevo. hongos
aventura
Libros
Animales de Frutos: Los frutos secos son los más nutritivos y ricos en proteínas. También los
compañía frutos carnosos, como las moras o los arándanos son una importante fuente de Selección de
Bricolaje para alimento en la naturaleza. Las semillas y granos pueden molerse y mezclarse con El Corte Inglés
naturalistas y agua como las gachas o tostarse. Debemos f¡jarnos en que las espigas de cereales
no lleven cornezuelos (unas protuberancias negras en forma de judía) ya que son
aventureros alucinógenos y extremadamente venenosos.
Enciclopedia de
Manuales la supervivencia
Las cortezas: las cortezas interiores de algunos árboles, como determinadas
Naturalista especies de pinos, han sido empleadas en épocas de hambruna para hacer una
Supervivencia especie de pan.
Entrenamiento
Fotografía Precauciones a la hora de la recolección
Guías
Si no se conocen las plantas con seguridad hay que evitar:
Setas y hongos
Galicia - Las que tiene ácido cianhídrico, delatado por un olor como a almendras o
melocotones amargos. El laurel cerezo (Prunas laurocerasus), originario de Asia 6 (-5%)
Menor, pero ampliamente cultivado como ornamental en parques y jardines contiene Oferta: 5,70
este ácido. Podemos olerlo aplastando una de sus hojas.
- Las que al probarlas resulten muy ácidas, ya que pueden contener ácido oxálico.
http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/PlantasSilvestres.php (1 of 3)26/08/2006 1:03:21

Senderismo Algunas plantas consideradas comestibles o utilizadas como condimento contienen

ácido óxalico en pequeñas cantidades, pero en caso de desconocimiento hay que Primeros
Localidades
desechar las plantas. auxilios de
turísticas
supervivencia
Camino de
- Algunas savias lechosas son muy venenosas, conviene desecharlas.
Santiago
Espacios
- Aunque las planta sea comestible, las hojas marchitas, secas o estropeadas se
naturales evitaran siempre, ya que pueden producir ácido cianhídrico.
Rutas por Galicia
- Desecharemos también todos los frutos divididos en cinco segmentos que no
conozcamos.
- Las plantas que tienen pelillos en el tallo y las hojas a veces son irritantes para las
mucosas y el tracto digestivo por lo cual prescindiremos también de ellas. 6 (-5%)
Oferta: 5,70
Prueba de comestibilidad Manual de

supervivencia
Si nos encontramos perdidos en una zona de la cual no conocemos la vegetación, en entornos
numerosos autores recomiendan una prueba de comestibilidad para asegurarse de naturales
que una planta es comestible.
Antes de realizarla debemos asegurarnos de que la abundancia de esa especie

justifica el riesgo. Nunca debemos saltarnos ninguna parte del proceso ni tampoco
acelerarlo. Obviamente, sólo un miembro del grupo realizará la prueba:
- Antes de nada comprobaremos que no se ajusta a las características anteriores y

que no está parasitado.
- Acto seguido frotaremos con la planta machacada o con su jugo en la cara interna 6 (-5%)
del brazo. En caso de que resulte irritante o produzca cualquier tipo de molestia la Oferta: 5,70
desecharemos enseguida.
Manual de
- Después probaremos la planta, pero cuidadosa y lentamente, esperando un supervivencia
intervalo de tiempo entre cada parte de este proceso. Primero pondremos un trocito en el mar
sobre los labios y esperaremos un rato. Si no hay ningún tipo de reacción lo
colocaremos en un ángulo de la boca, luego en la punta de la lengua y después
debajo, siempre después de esperar unos segundos. Si se produce algun tipo de
molestia descartaremos la planta enseguida. El paso siguiente es masticar un
trocito.
- Si no se ha producido ninguna reacción tragaremos una pequeña cantidad y

esperaremos 5 horas sin comer ni beber nada.
Si no se han producido dolores de estómago o de abdomen, nauseas, etc. la planta 6 (-5%)

se puede comer. No obstante es mejor demasiada cantidad junta, sino dar tiempo a Oferta: 5,70
nuestro estómago a que se acostumbre a ella comiendo pequeñas cantidades al
principio e ir aumentando poco a poco su ingesta. Viajeras
intrépidas:
Este sistema NO FUNCIONA CON LAS SETAS. manual de
supervivencia
Intoxicación por plantas para las
aventureras
La mayor parte de las plantas venenosas de Europa pertenecen a familias como las
ranunculáceas, la euforbiáceas y las papaveráceas. Las especies responsables de
mayor número de intoxicaciones en Europa son la cicuta mayor, que se puede
confundir con el perejil o el perifollo; el acónito, que se confunde fácilmente con la
angélica, muy apreciada para ensaladas; el eleoboro blanco, parecido a la gran
Genciana (Genciana lutea).
Si se presenta dolor de estómago podemos ingerir gran cantidad de agua tibia o

caliente. En caso de intoxicación hay que provocar el vómito introduciendo los dedos
en la garganta o bien ingiriendo carbón vegetal.
9,92 (-5%)
Debemos tratar de evacuar al enfermo al hospital y avisar a un médico. Buscaremos Oferta: 9,42

y guardaremos restos de las plantas para poder identificarlas y facilitar el trabajo de

los equipos sanitarios. Supervivencia
Debemos tener en cuenta que la comestibilidad de una planta es a veces algo

relativo Estupendos condimentos aromáticos pueden matar en dosis altas, como el
romero o la nuez moscada. Otras plantas comestibles sólo lo son en pequeñas
cantidades, como la acedera o la aleluya (contienen ácido oxálico); y como ya
sabemos una parte de la planta puede ser exquisita y otra mortal.
Hay que tener cuidado con las plantas que crecen en prados húmedos si hay
rebaños cerca, ya que podrían transmitirnos parásitos. No se emplearán nunca en
ensalada, sino cocinadas, así evitaremos riesgos.
7,95 (-5%)
También existe cierto riesgo de contraer parásitos al comer bayas que crezcan a ras Oferta: 7,55
del suelo, como fresas silvestres o arándanos, si han sido contaminadas con las
heces de los animales que los transmiten.
Manual de
supervivencia
del S.A.S.
Índice
30 (-5%)
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Vive la Naturaleza

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Actuación en accidentes y catástrofes I Enviar
Enviar
Regístrate Preparación para las catástrofes naturales
Recupera tus
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datos Existen poblaciones que se encuentran asentadas en lugares propensos a
Boletin-Altas determinados tipos de catástrofes como terremotos, huracanes, tornados o
inundaciones, que suceden periódicamente. En ocasiones las catástrofes se pueden
Boletín-Bajas
predecir con cierta antelación, como el caso de los huracanes, otros, como los
terremotos, son hoy día absolutamente impredecibles. Descárgate gratis
Utilidades
Por otra parte, dado el cambio climático al que estamos sometiendo al planeta, artículos de la web
Contacto regiones en las no sucedían este tipo de fenómenos pueden verse sometidas ahora a ¡Colecciónalas!
Foros inundaciones, largos periodos de sequía o a olas de frío polar que dejan a pueblos
Chat incomunicados durante varios días. Por esta razón es importante estar preparado Foros
para afrontar cualquier tipo de contingencia en nuestro hogar.
Participa en los
Descargas foros de Vive la
Fondos de Si vivimos en zonas expuestas debemos preocuparnos por conocer las Naturaleza
recomendaciones de Protección Civil o del Ayuntamiento para afrontar estas
escritorio situaciones, estar atento a los partes meteorológicos y seguir las recomendaciones
Fichas que den por la radio o la televisión. Si tenemos que evacuar la zona seguiremos las
Libros instrucciones que den las autoridades.
electrónicos
Todos los miembros de la familia deberían saber cómo cortar la electricidad, el agua
Secciones y el gas, además del modo de uso de los extintores, cuyo correcto estado se
Botánica para comprobará periódicamente. Nos proveeremos de un botiquín en el que, además de
los útiles habituales, incluiremos los medicamentos específicos para los miembros de
aventureros la familia que los necesiten. Los revisaremos también periódicamente para sustituir
Deportes de los medicamentos caducados y el material agotado.
naturaleza y
aventura Hay que procurarse también una reserva de agua y de alimentos que no necesiten
Animales de frío y puedan consumirse sin calentarlos. También una radio con pilas de repuesto,
compañía una linterna (si usa el mismo tipo de pilas, mejor), mantas, papel higiénico, una
bacinilla o un cubo donde poder hacer las necesidades en caso de urgencia. Una
Bricolaje para reserva de gasolina evitaría perder tiempo llenando el depósito del automóvil en
naturalistas y caso de tener que evacuar con urgencia.
aventureros
Huracanes
Manuales
Naturalista
Los huracanes, también
Supervivencia
llamados tifones o ciclones,
Entrenamiento se gestan en el mar,
Fotografía normalmente a finales del
verano, y comienzan a girar a
Guías unas velocidades que pueden
Setas y hongos llegar a los 300 km/h
mientras se desplazan en
dirección al polo a
Galicia velocidades de hasta 50 km/
h en el mar y unos 15 km/h
cuando alcanzan tierra. En
cuanto a las dimensiones, el
centro u ojo del huracán
http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/Accidentes1.php (1 of 2)26/08/2006 1:05:23

Vive la Naturaleza
Senderismo suele tener entre 6 y 50 km.

el diámetro puede llegar a los 500 km.
Localidades
turísticas
La llegada del huracán puede ser prevista por los servicios meteorológicos con más
Camino de
de 24 h. de antelación, por lo cual podemos prepararnos para afrontarlo.
Santiago
Espacios
Medidas:
naturales
Rutas por Galicia ● El lugar más peligroso es la costa, así que si podemos nos mantendremos
alejados de ella.
● Si vivimos en una zona propensa a estos fenómenos meteorológicos
tendremos preparadas una serie de tablas que nos permitan tapiar las
ventanas si es necesario
● Eliminaremos de nuestro jardín, finca, ventanas, etc. todo tipo de objetos:
macetas, herramientas, juguetes, adornos, que puedan ser arrastrados por el
viento
● Permaneceremos en nuestra casa si es lo suficientemente sólida. El sótano o
bajo la escalera suelen ser los lugares más seguros.
● El interior de los vehículos no suele ser demasiado seguro, es preferible
esconderse debajo de estos.
● Si estamos en el exterior y no hay una cueva donde guarecernos, nos
tumbaremos en una zanja. Si no hay nada mejor nos tumbaremos boca
abajo lo más pegados al suelo posible y nos arrastraremos en busca de un
refugio sólido, como unas rocas.
● Si el ojo del huracán pasa por encima de nosotros se producirá un periodo de
calma que puede durar de unos minutos a más de una hora. Si nuestro
refugio es sólido, no lo abandonemos, pues el viento volverá a soplar de
nuevo con la misma fuerza, esta vez en dirección opuesta.

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http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/Accidentes1.php (2 of 2)26/08/2006 1:05:23

Vive la Naturaleza

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Peligros ambientales II: el frío
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El las zonas frías, como el ártico o la montaña, la primera necesidad para sobrevivir Descargas
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es protegerse del frío. En este artículo trataremos los peligros que acechan al
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superviviente en las zonas frías, como reconocerlos y como tratarlos.
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Contacto La lista de plantas silvestres comestibles es enorme, muchas de ellas, ahora
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Foros consideradas silvestres y malas hierbas, fueron cultivadas durante siglos para la
Chat alimentación humana. Foros
Descargas Actuación en accidentes y catástrofes sobre deportes de
Fondos de aventura
escritorio Preparación para enfrentarse a las catástrofes naturales y medidas de actuación
Fichas frente a los huracanes.
Libros
electrónicos <<anterior
Secciones
Botánica para
aventureros
Deportes de
naturaleza y Construcción de un refugio II - Qué hacer si nos perdemos - Orientarse sin mapa ni
aventura brújula - El fuego I - El fuego II - El agua - Caza y pesca de supervivencia - Peligros
Animales de ambientales I: sol y calor | Peligros ambientales II: el frío | Alimentación con plantas
compañía silvestres | Accidentes y catástrofes naturales o provocados por el hombre I
Bricolaje para
naturalistas y
aventureros
Manuales
Naturalista
Supervivencia
Entrenamiento
Fotografía
Guías
Setas y hongos
Galicia
http://www.vivelanaturaleza.com/Supervivencia/index2.php (1 of 2)26/08/2006 1:05:51

Vive la Naturaleza
Senderismo
Localidades
turísticas
Camino de
Santiago
Espacios
naturales
Rutas por Galicia
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Botánica para aventureros

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Ortiga (Urtica urens, U. dioica)
Descargas
Recupera tus
La ortiga es una de las plantas más útiles para el aventurero. A sus numerosas
datos
aplicaciones medicinales entre las que destacamos su aplicación en hemorragias
Boletin-Altas
nasales por su utilidad práctica para el excursionista, se añaden sus virtudes como
Boletín-Bajas
alimento. Descárgate gratis la
ficha de este artículo
Utilidades
¡Colecciónalas!
Página principal Hiedra (Hedera elix)
Contacto Foros
Foros Un aventurero no sólo debe conocer las plantas útiles, sino también aquellas que Participa en el foro
Chat entrañan algún riesgo. Las bayas de la hiedra son muy tóxicas, unas pocas pueden sobre Naturaleza
provocar una intoxicación grave a un niño. No obstante, esta planta también puede
Descargas sernos útil como cicatrizante y analgésico.
Fondos de
escritorio Primavera (Primula veris, P. vulgaris, P. eliator)
Fichas
Libros La primavera es una planta muy útil para el excursionista. Tanto para preparar
electrónicos ensaladas y verdura como para tratar contusiones, dolores musculares y esguinces.
Con sus pétalos se prepara un agradable té.
Secciones
Botánica para
Margarita menor (Bellis perennis)
aventureros
Deportes de
La margarita es una planta vivaz, abundantísima, que florece casi todo el año,
naturaleza y
ofreciéndose al aventurero para que aproveche sus hojas como alimento y para
aventura curar sus heridas y bajar la fiebre.
Animales de
compañía
Diente de León (Taraxacum officinale)
Bricolaje para
naturalistas y
Al excursionista le resulta útil como alimento, para improvisar un sustituto del café
aventureros
desprovisto de los efectos secundarios de la cafeína pero con otros mucho más
Manuales beneficiosos, y, en caso de que sufra un ataque de estreñimiento, como un suave
laxante.
Naturalista
Supervivencia
Entrenamiento Aleluya (Oxalis acetosella)
Fotografía
La aleluya es una humilde hierba de flores blancas cuyas hojas se asemejan a las
Guías del trébol. Su utilidad para el aventurero se centra en sus propiedades alimenticias y
Setas y hongos medicinales, aunque debe usarse con moderación, ya que puede presentar cierta
toxicidad.
Galicia
La zarza (Rubus fructicosus)
Las moras, el fruto de la zarza o zarzamora, son uno de los frutos silvestres más
http://www.vivelanaturaleza.com/botanica/index.php (1 of 2)26/08/2006 1:06:03

Botánica para aventureros
Senderismo ricos y extendidos de nuestra geografía, que todos conocemos desde niños. Al
Localidades aventurero le servirá, a parte de cómo alimento, para elaborar un té delicioso con
turísticas sus hojas, para sanar afecciones bucales y heridas entre otras y para fabricar
cuerdas.
Camino de
Santiago
Espacios Castaño (Castanea sativa o C. vulgaris)
naturales
Rutas por Galicia La cultura y el folklore populares le han dado muchos usos, desde emplear las
castañas como talismanes mágicos hasta usar la oquedad natural de los castaños
viejos como recinto para guardar el ganado e incluso como vivienda.
Aliaria (Alliaria officinalis)
Su suave aroma a ajo la hace indicada para acompañar platos campestres, y sus
semillas se pueden utilizar como sustituto de la mostaza. Por otra parte posee
propiedades antisépticas por lo que es útil para lavar y curar heridas.
Espino blanco (Crataegus monogyna y C. oxyacanta)
El uso principal del espino blanco o albar se centra en los beneficios que produce en
el corazón, si bien el excursionista puede recolectar sus bayas para el consumo.
1 - 2 - Siguiente>>
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http://www.vivelanaturaleza.com/botanica/index.php (2 of 2)26/08/2006 1:06:03

Vive la Naturaleza

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Sáuco (Sambucus nigra)
Descargas
Recupera tus
El hombre lleva valiéndose de las propiedades del saúco desde la edad de piedra, y
datos
aún hoy es una planta muy frecuente en las proximidades de zonas habitadas. Tanto
Boletin-Altas
sus flores como sus frutos son comestibles y medicinales.
Boletín-Bajas
Descárgate gratis la
Utilidades Espadaña, Anea (Typha latifolia, T. angustifolia, T.
¡Colecciónalas!
Página principal domiguensis)
Contacto Foros
Foros La espadaña o anea es una planta común en las zonas húmedas muy interesante Participa en el foro
Chat para el aventurero por sus múltiples cualidades como comestible. sobre Naturaleza
Descargas Lúpulo (Humulus lupulus)

Fondos de
escritorio El lúpulo es conocido principalmente por su utilización en la elaboración de la
Fichas cerveza desde el siglo XI, pero los indios de Norteamérica también la empleaban
Libros para combatir el insomnio y el dolor. Además, los brotes tiernos pueden consumirse
electrónicos como si fueran espárragos.
Secciones
Botánica para
aventureros <<Anterior -1-2
Deportes de
naturaleza y
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Animales de
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Entrenamiento
Fotografía
Guías
Setas y hongos
Galicia
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Vive la Naturaleza
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turísticas
Camino de
Santiago
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naturales
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Deportes de naturaleza y aventura

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Raids de aventura
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Desde que a Gérard Fusil, creador del Raid Gauloises, se le ocurrió en 1986 la idea
datos
de desarrollar una competición en la que los participantes tuvieran que moverse a
Boletin-Altas
pie, en bici, kayac... la popularidad de los Raids no ha dejado de crecer.
Boletín-Bajas
Utilidades Participa en un Raid ficha de este artículo
Página principal ¡Colecciónalas!
Contacto ¿Te gustaría participar en un Raid? Frontera Verde te lo pone fácil.
Foros Foros
Chat El Trekking
sobre deportes de
Descargas aventura
El trekkig está de moda: hay botas de trekking, pantalones de trekking, agencias de
Fondos de trekking...; pero, ¿qué es realmente un trekking? Enlaces
escritorio
Infoaventura
Fichas
Carreras de Orientación
Libros
electrónicos
Las carreras de orientación eran, en sus orígenes, un ejercicio militar. En 1850 unos
Secciones militares escandinavos deciden que este ejercicio también puede ser practicado
Botánica para como deporte y en 1897, en Noruega, se celebra la primera carrera de orientación.
aventureros
Deportes de
naturaleza y
aventura
Animales de
compañía
Bricolaje para
naturalistas y
aventureros
Manuales
Naturalista
Supervivencia
Entrenamiento
Fotografía
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Setas y hongos
Galicia
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Animales de compañía

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Un gato en casa
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A la hora de comprar o adoptar un gato, hemos de pensar muy bien si podemos Descargas
datos
cuidarlo durante los 14 ó 15 años que vivirá con nosotros para asegurarnos de que
Boletin-Altas
no se convertirá en huérfano de familia al cabo de unos meses.
Boletín-Bajas
Utilidades Celo, parto y lactancia de los gatos Descárgate gratis las

Página principal fichas de estos
Contacto Los gatos son animales con una sexualidad muy intensa. Los machos son maduros artículos
Foros sexualmente a partir de los nueve a once meses, mientras que las gatas, más ¡Colecciónalas!
Chat precoces, alcanzan la madurez entre los seis y nueve meses.
Foros
Descargas Complementos para el gato sobre naturaleza
Fondos de
escritorio Los gatos necesitan un lugar adecuado para dormir, un sitio donde poder hacer sus
Fichas necesidades y también donde poder afilar sus uñas.
Libros
electrónicos
Secciones
Botánica para
aventureros
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naturaleza y
aventura
Animales de
compañía
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Recupera tus Construye tu pecera I Participa en los foros
datos de Vive la Naturaleza
Boletin-Altas Cuando salgamos a explorar un río, una laguna o una charca encontraremos
Boletín-Bajas infinidad de criaturas que desearíamos poder mantener en casa para observar
tranquilamente sus evoluciones. Podemos mantenerlas en un simple barreño o
Utilidades
palangana. Pero sin duda quedará más decorativo en una pecera que podemos
Página principal comprar o construir nosotros mismos.
Contacto
Foros
Construye tu pecera II
Chat
Descargas Continuamos con la preparación de nuestra pecera.

Fondos de
escritorio Construir un estanque I
Fichas
Libros Un estanque no sólo es el complemento ideal para un jardín natural, sino que
electrónicos contribuye notablemente a la protección de la fauna local.
Secciones
Construir un estanque II
Botánica para
aventureros
Continuamos con la construcción de nuestro estanque, ahora poblándolo con plantas
Deportes de y animales.
naturaleza y
aventura
Animales de
Construir una caja nido
compañía
Ahora que se acerca la primavera es el momento de colocar una caja nido en
Bricolaje para
nuestro jardín. Te enseñamos cómo construir una tú mismo.
naturalistas y
aventureros
Fabricación de un arco y flechas
Manuales
Naturalista El arco ha sido durante miles de años una temible herramienta de caza y guerra.
Supervivencia
Entrenamiento
Fotografía
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Setas y hongos
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Fabricación de arcos y flechas

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Fabricación de un arco y flechas
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Recupera tus Participa en los foros
El arco ha sido durante miles de años una temible herramienta de caza y guerra.
datos Antiguamente los arcos se fabricaban con madera de tejo, también podemos utilizar de Vive la Naturaleza
Boletin-Altas fresno, avellano, olmo, o retama de escobas. Naturalmente un arco fabricado por
Boletín-Bajas nosotros mismos nunca alcanzará la potencia de un arco moderno de competición, Otros artículos
pero permitirá abatir animales pequeños y, como no, nos proporcionará un rato de Caza y pesca de
Utilidades diversión. supervivencia
Página principal
Contacto Utilizaremos una rama de entre 1,20 y 1,70
Foros cm. de largo, con un grosor lo más regular
posible. En los extremos haremos unas
Chat muescas donde se enganchará la cuerda que
tensará el arco. Si queremos mejorar su
Descargas aspecto podemos descortezarlo y rebajar con
Fondos de una lija la parte interior, de forma que quede
escritorio la parte exterior redondeada y la parte
interior plana.
Fichas
Libros
electrónicos
Para tensarlo utilizaremos una cuerda
Secciones resistente pero no demasiado gruesa. En una
situación de supervivencia, improvisarla con
Botánica para fibras vegetales, si nunca lo habemos hecho,
aventureros puede ser complicado; es mejor utilizar
Deportes de cordón de los zapatos, del anorak, de la
naturaleza y mochila... La longitud de la cuerda será tal
que, una vez tensado el arco, en la zona
aventura central, la distancia entre la cuerda y la
Animales de madera no sea de más de 20 cm. En un
compañía extremo del arco ataremos la cuerda con un
Bricolaje para nudo fijo, en el otro haremos un lazo no
corredizo, como el de la fotografía. Siempre
naturalistas y
que no lo utilizamos desengancharemos el
aventureros lazo para mantener el arco destensado.
Para las flechas emplearemos ramas lo más
Manuales
rectas posible de sauce, avellano o fresno; la
Naturalista caña de bambú, si la tenemos a mano, da
Supervivencia unas buenas flechas. En tiendas
Entrenamiento especializadas en bricolaje podemos encontrar
largas varas cilíndricas (como la empleada en
Fotografía
la fotografía) muy adecuadas. La longitud de
las flechas debe de ser mayor que la distancia
Guías de nuestro mentón a la punta de nuestra
Setas y hongos mano con el brazo estirado.
Galicia
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Fabricación de arcos y flechas
Senderismo Para las puntas podemos emplear piedras o

Localidades hueso, también podemos utilizar un trozo
turísticas afilado de metal, clavos, o simplemente afilar
la madera. En la parte posterior haremos una
Camino de hendidura con nuestro cuchillo o, mejor y más
Santiago fácil, con una sierra, para colocar un timón de
Espacios plumas o, si no tenemos nada mejor, de
naturales cartón. No debemos utilizar para el timón
nada duro que pueda herirnos las manos al
Rutas por Galicia disparar.
Bricolaje para Naturalistas y Aventureros:
Índice | Construye tu pecera I | Construye tu pecera II | Construir un estanque I |

Construir un estanque II | Construir una caja nido | Fabricación de un arco y flechas
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Manual del naturalista

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Equipo del naturalista:
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Si quieres estudiar el apasionante mundo natural necesitarás llevar en tu mochila Descargas
datos
una serie de utensilios que ayuden en tu tarea.
Boletin-Altas
Boletín-Bajas
Los prismáticos
Los prismáticos son una herramienta común entre los naturalistas, y resulta
Contacto indispensable si queremos observar a las aves.
¡Colecciónalas!
Foros
Chat Ornitología: La observación de las aves Foros
Descargas sobre Naturaleza
Para observar a las aves con exito debemos conocer algunas técnicas apropiadas.
Fondos de
escritorio
Fichas
Ornitología: Cómo atraer a las aves
Libros
Vivir en un entorno rodeado de animales es el sueño de cualquier naturalista, y
electrónicos
utilizando algunos trucos sencillos podemos lograrlo.
Secciones
Botánica para Estudio del medio acuático
aventureros
Deportes de El agua ejerce una gran fascinación sobre las personas, sólo hay que fijarse en la
naturaleza y tendencia natural que tienen todos los niños pequeños de pisar los charcos.
aventura
Animales de La observación de los mamíferos
compañía
Bricolaje para Para la observación de estos huidizos animales debemos usar unas técnicas
naturalistas y diferentes a las de las aves.
aventureros
Manuales Huellas de animales:

Naturalista
Supervivencia Un naturalista bien adiestrado puede reconocer a un buen número de habitantes del
Entrenamiento bosque simplemente observando los rastros que encuentra a su paso.
Fotografía
Micología I: Estudio de setas y hongos-1
Guías
Setas y hongos Normas y consejos para iniciarse en el fascinante mundo de los hongos y aprender a
distinguir los comestibles de los venenosos.
Galicia
Micología I: Estudio de setas y hongos-2
Continuación del artículo anterior.
http://www.vivelanaturaleza.com/naturalista/index.php (1 of 2)26/08/2006 1:10:00

Manual del naturalista
Senderismo
Localidades Micología II: Recolección y consumo de las setas
turísticas
Camino de Normas básicas para disfrutar con seguridad del exquisito manjar que son las setas.
Santiago
Espacios
naturales
Rutas por Galicia 1 - 2 - Siguiente>>
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Vive la Naturaleza

Panel control Bienvenido a www.vivelanaturaleza.com Libros-e
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Setas y hongos
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Seta comestible. Cuantas más setas verdes, mejor comestible.
Boletin-Altas Setas y hongos 2005
Boletín-Bajas Seta no comestible o carente de interés culinario YA DISPONIBLE
Seta tóxica que puede producir diversos trastornos
Utilidades
Página principal Seta muy venenosa que produce trastornos graves
Contacto Seta muy venenosa potencialmente mortal

Foros Dato importante sobre la comestibilidad o el efecto de la seta
Chat
(s. Especie sólo citada
c.)
Descargas
Fondos de
escritorio Indice de especies
Fichas
Libros Aleuria aurantia Descarga e imprime
electrónicos ya nuestra guía de
Amanita caesaria
setas y hongos
Secciones
Amanita citrina 2004.
Botánica para
aventureros Amanita gemnata Recomendar
Deportes de Amanita junqueilla
naturaleza y
Amanita muscaria Recomienda esta
aventura
guía a un amigo
Animales de Amanita Pantherina ¡nuevo!
compañía Su eMail
Amanita phalloides
Bricolaje para Enviar
naturalistas y Amanita rubescens
aventureros Amanita spissa ¡nuevo!
Manuales Amanita verna (s.c.) Descargas
Naturalista
Amanita virosa
Supervivencia
Entrenamiento Armillaria mellea
Fotografía Descárgate gratis
Armillaria tabescens (s.c.)
las fichas de los
Guías Boletus aestivales (s.c.) artículos de la web
Setas y hongos ¡Colecciónalas!
Boletus chrysenteron ¡nuevo!
Galicia Boletus badius Foros
Participa en los
Boletus edulis foros de Vive la
Boletus luteus Naturaleza
Otros artículos
http://www.vivelanaturaleza.com/setas/index.php (1 of 3)26/08/2006 1:10:26

Vive la Naturaleza
Senderismo Boletus pinicola Estudio de setas y

Localidades hongos
Boletus satanas Recolección y
turísticas
Camino de Calocera cornea (s.c.) consumo
Toxicidad de las
Santiago
Calocera viscosa ¡nuevo! setas
Espacios
naturales Cantharellus cibarius
Rutas por Galicia Clavulina cristata ¡nuevo!
Clytocibe odora ¡nuevo!
Clitocybe amethystina
Clitocybe nebularis
Collybia butyracea ¡nuevo!

Coprinus comatus
Coprinus micaceus
Cortinarius alboviolaceus ¡nuevo!
Entoloma lividum (s.c.)
Fistulina hepatica
Helvella crispa
Hydnum imbricatum
Hydnum repandum
Hypholoma fasciculare
Ixocomus luteus
Laccaria amethystina
Lactarius chrysorrheus
Lactarius controversus (s.c.)
Lactarius deliciosus
Lactarius sanguiluus (s.c.)
Lactarius piperatus (s.c.)
Lactarius pergamenus (s.c.)
Lactarius vellereus
Lepiota mastoidea
Lepiota naucina ¡nuevo!
Lepiota procera
Lepiota rhacodes
Lepiota venenata (s.c.)
Lepista nebularis
Lepista nuda
Lycoperdon gemmatum ¡nuevo!
Lycoperdon pratense ¡nuevo!
Lycoperdon perlatum ¡nuevo!
Macrolepiota mastoidea
Macrolepiota procera
Macrolepiota rhacodes

Vive la Naturaleza
Mutinus caninus (s.c.)

Omphalotus olearius (s.c.)
Paxillus involutus
Peziza aurantia
Phallus impudicus
Psathyrella lacrymabunda ¡nuevo!
Pseudoclitocybe cyanthiliformis ¡nuevo!
P. hadriani (s.c.)
Pseudohydnum gelatinosum
Rhodopaxillus nudus
Sarcodom imbricatum
Scletoderma aurantium
S. citrinum
S. vulgare
Sparassis crispa ¡nuevo!
Sillius luteus
Tylopilus felleus (s.c.)
Tremellodon gelatinosum
Tricholoma auratum (s.c.)
T. equestre
T. flavovoiers
T. nudum
T. portentosum
T. rutilans
T. sulfureum
Tricholomopsis rutilans
Xerocomus badius
Xerocomus chrysenteron
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Amanita caesaria (Orojna)

Panel control Bienvenido a www.vivelanaturaleza.com Libros-e
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Setas y hongos
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Recupera tus
datos Amanita caesaria
Boletin-Altas Setas y hongos 2005
Boletín-Bajas Nombre común: Oronja YA DISPONIBLE
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Descargas
Fondos de
escritorio
Fichas
Libros
Descarga e imprime
electrónicos ya nuestra guía de
setas y hongos
Secciones
2004.
Botánica para
aventureros Recomendar
Deportes de
naturaleza y
Recomienda esta
aventura
guía a un amigo
Animales de
compañía Su eMail
Bricolaje para Enviar
naturalistas y
aventureros
Manuales Descargas
Naturalista Sombrero: Cuando aparece lo hace rodeada por una membrana blanca que le
confiere la apariencia de un huevo blanco. Al romper esta membrana surge un
Supervivencia
sombrero esférico, que luego se vuelve convexo durante bastante tiempo para
Entrenamiento terminar aplanado. Alcanza entre 8 y 15 cm. de diámetro. La cutícula es rojo
Fotografía anaranjado brillante o algo amarillento, que palidece algo al envejecer, raramente Descárgate gratis
tiene algún jirón sobre el sombrero. El borde es algo estriado. La carne es blanca, las fichas de los
Guías amarilla en la periferia. artículos de la web
Setas y hongos ¡Colecciónalas!
Himenio: Las láminas son amarillas, desiguales, ventrudas y libres. La esporada es
Galicia blanca. Foros
Participa en los
Pie: El pie es amarillo, robusto, algo engrosado hacia la base, fácil de separar del foros de Vive la
sombrero, con un anillo amarillo, estriado, persistente y bastante grande. En la base Naturaleza
tiene una volva membranosa, blanca y grande.
Otros artículos
http://www.vivelanaturaleza.com/setas/Amanita_caesaria.php (1 of 2)26/08/2006 1:11:04

Amanita caesaria (Orojna)
Senderismo Dónde y cuándo encontrarla: Aparece en verano y otoño en bosques de robles y

Estudio de setas y
Localidades castaños sobre todo. Al no soportar el frío excesivo no suele encontrarse por encima hongos
turísticas de los 1000 m. ni de los 45º de latitud. Puede ser localmente abundante y no Recolección y
Camino de aparecer en otras regiones. consumo
Toxicidad de las
Santiago
Observaciones: Para muchos es la mejor seta comestible, y ya era muy apreciada setas
Espacios
por los romanos. Muchos recomiendan comerla cruda, con sal y aceite, para apreciar
naturales bien su sabor. Se podría confundir con la Amanita muscaria cuando ésta aparece sin
Rutas por Galicia verrugas sobre el sombrero y la lluvia a aclarado mucho el color de la cutícula, pero
pie y anillo son siempre blancos o, en algunas variedades, sólo el reborde del anillo
amarillo (A. muscaria var. formosa), mientras que pie, laminas y anillo de la A.
caesaria son totalmente amarillos.
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Senderismo en Galicia

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Tipos y señalización de los senderos
Recupera tus
Descripción de los tipos de senderos y de su señalización. Descargas
datos
Boletin-Altas
Boletín-Bajas Senderos de pequeño recorrido de A Coruña

Características de los senderos de pequeño recorrido homologados de A Coruña.
Contacto Senderos de pequeño recorrido de Ourense ¡Colecciónalas!
Foros
Chat Características de los senderos de pequeño recorrido homologados de Ourense. Foros
Fondos de Senderos PR y Vías Verdes de Lugo aventura
escritorio
Fichas Características de los senderos de pequeño recorrido homologados y de la Vía Verde
Libros de Lugo.
electrónicos
Senderos de pequeño recorrido de Pontevedra
Secciones
Botánica para Características de los senderos de pequeño recorrido homologados de Pontevedra.
aventureros
Deportes de
Senderos de gran recorrido de Galicia
naturaleza y
aventura
Características de los senderos de gran recorrido de Galicia.
Animales de
compañía
Bricolaje para PR-G 14 Rota do Loyo (ruta del Loyo)
naturalistas y
aventureros La ruta del Loyo serpentea alrededor del río Loyo entre Paradela y su
desembocadura en el Miño a sólo 3 km. de Portomarín atravesando hermosos
Manuales bosques de robles y castaños.
Naturalista
Supervivencia
Entrenamiento
Fotografía
Guías
Setas y hongos
Galicia
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Senderismo en Galicia
Senderismo
Localidades
turísticas
Camino de
Santiago
Espacios
naturales
Rutas por Galicia
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Manual de entrenamiento

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Manual de entrenamiento artículo a un amigo
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Foro - Experiencias con los métodos de adelgazamiento Enviar
Enviar Contad en el foro vuestra experiencia sobre todo lo que rodea al intento
de bajar peso, de obtener un vientre plano. Dinos que funcionó, o no, en tu
Regístrate
caso: Descargas
Recupera tus
datos Bajar calorías, mezclar los alimentos de una forma concreta, hacer mucho
Boletin-Altas aeróbico, no hacer pesas porque engordan, cremas reductoras, la dieta de
Boletín-Bajas la alcachofa, unas hiervas de la farmacia, hacer mil abdominales por la
mañana,...
Utilidades
¡Colecciónalas!
Página principal
Contacto Foros
Foros Participa en el foro
Comenzar a correr (la carrera continua) sobre entrenamiento
Chat
Descargas Una simple ruta de senderismo, si tiene muchas pendientes, puede ser una
experiencia poco agradable para alguien acostumbrado a ir en coche a todas partes.
Fondos de
Con este artículo os invitamos a que mejoreis vuestra resistencia.
escritorio
Fichas
Libros Programa de entrenamiento para tonificar piernas, muslos
electrónicos y pechos en mujeres
Secciones Esta rutina de está pensada para endurecer aquellas partes del cuerpo de las
Botánica para mujeres donde tiende a acumularse más grasa: caderas, culo, muslos...
aventureros
Deportes de Las oposiciones y el entrenamiento interválico
naturaleza y
aventura Entrenamiento para superar las pruebas físicas de fondo y velocidad típicas de las
Animales de oposiciones.
compañía
Bricolaje para
Estiramientos
naturalistas y
aventureros
Los estiramientos son importantes no sólo para la mejora del rendimiento físico, sino
también para la salud del aparato locomotor.
Manuales
Naturalista
Supervivencia Rutina para alcanzar una forma básica I
Entrenamiento
Fotografía Os ofrecemos esta rutina de ejercicios para que os pongáis en forma en vuestra
propia casa, en los ratos libres y sin tener que desembolsar una peseta en
Guías gimnasios o maquinas de gimnasia.
Setas y hongos
Rutina para alcanzar una forma básica II
Galicia
Entrenamiento con tensores
http://www.vivelanaturaleza.com/entrenamiento/index.php (1 of 2)26/08/2006 20:27:26

Manual de entrenamiento
Senderismo
Localidades El entrenamiento de fuerza con ejercicios a cuerpo libre está limitado por la
dificultad para aumentar la resistencia. Con los tensores podemos superar esta
turísticas
barrera.
Camino de
Santiago
Espacios Cómo sacarle partido a una máquina multiestación
naturales
Rutas por Galicia Os mostramos una serie de ejercicios para que le saquéis partido a las máquinas
multiestaciones.
Entrenamiento total I
Este completo sistema de entrenamiento es muy apropiado para realizarlo

aprovechando las instalaciones de cualquier parque.
Entrenamiento total II
Entrenamiento Total III
Finalizamos la sesión con unos estiramientos.
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Paxillus involutus
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● Libros setas y hongos
electrónicos 2004.
Secciones Recomendar
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las fichas de los
● Fotografía
● Entrenamiento ¡Colecciónalas!
Sombrero: Algo convexo al principio, pero se aplana e incluso puede deprimirse. Entre 6
Guías y 15 cm. de diámetro. La cutícula, muy fina, es de un ocre variable, oscuro, leonado o
Foros
Setas y hongos rojizo; viscosa en tiempo húmedo, en tiempo seco se arranca con facilidad al tirar de las
●
hojas de los pinos u otros restos vegetales adheridos a ella. El borde permanece Participa en los
enrollado durante bastante tiempo, y presenta gruesas estrías o acanalamientos en los foros de Vive la
Galicia más viejos. La carne, amarillenta, enrojece al contacto con el aire. Naturaleza
● Senderismo
Himenio: Láminas decurrentes, desiguales, algo sinuosas que se separan con facilidad de
● Localidades la carne y pueden bifurcarse en el pie. Son de un color más claro que el sombrero y se
Otros artículos
oscurecen al contacto. Estudio de setas y
turísticas
hongos
● Camino de Recolección y
Pie: Cilíndrico o algo engrosado hacia arriba, es del color del sombrero o algo más claro,
Santiago macizo y fibroso. consumo
● Espacios Toxicidad de las
setas
Naturales Dónde y cuándo encontrarla: Aparece en todo tipo de bosques desde la primavera al
otoño.
● Rutas por Galicia
Observaciones: A pesar de que hace años era consumido con frecuencia e incluso hoy
día hay quien se arriesga a probarlo, el Paxillus involutus debe ser considerado como una
seta mortal desde que provocó la muerte de un micólogo que lo comió crudo. También ha
provocado graves intoxicaciones al consumirlo insuficientemente cocinado. Aunque
parece que podría consumirse sin riesgo si esta suficientemente frito, es mejor no
arriesgarse, especialmente dadas sus pocas cualidades culinarias.

Paxillus involutus
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Manual de Supervivencia CAZA Y PESCA DE SUPERVIVENCIA

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Trampa con anzuelos

Es un sistema prohibido en España y muy efectivo en aguas poco profundas en cuanto

file:///C|/Documents%20and%20Settings/-/Mis%20docume...s/Manual%20de%20supervivencia%20Caza%20y%20pesca.htm (2 of 3)17/11/2005 22:32:27

Pesca con arpón, lanza o tridente

La pesca con estas herramientas en aguas profundas requiere práctica y habilidad

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Secciones Técnicas de orientación: orientarse sin mapa ni brújula

Galicia Métodos y técnicas no convencionales para cazar y pescar.

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Senderismo Riesgos para la salud derivados del sol y del calor.

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-Prestar primeros auxilios

Es útil preparar un inventario del material, el agua y la comida de la que

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2.- No tener prisa: Salvo en los casos de urgencia médica, la conservación de

3.- Recordar dónde te encuentras: Probablemente tendremos que alejarnos del

6.- Valora tu vida: Si perdemos la voluntad de sobrevivir, el deseo de mantenernos

Las personas que emprendan viajes, especialmente si van a zonas alejadas o

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Refugio con un árbol caído

Refugio con soporte de ramas en

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grandes a modo de tejas, y por encima Oferta: 7,55

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Senderismo también podemos añadir una plataforma para Oferta: 5,70

Debido a la gran abundancia de Supervivencia

El refugio con soporte de ramas en forma de A es muy indicado para

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Plataforma Oferta: 7,55

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Con la sombra de un palo

Si clavamos un palo en el suelo, marcamos el extremo de la sombra, dejamos pasar

Clavamos en un terreno llano un palo que proyecte

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Lejía: La lejía deja un sabor poco agradable en el agua. Usaremos de 4 a 6 gotas

La manera más sencilla es dejarla reposar varias horas en un recipiente, y después,

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