Masaje sueco

Decúbito prono (boca abajo)

ESPALDA:
1- Punteo desde zona lumbar hasta trapecios y viceversa
2- Afloraciones superficiales en toda la espalda
3. presión palmar en forma de ochos, en todo el lateral de la espalda (8 vcs)
(Se empieza trabajando un lado de la espalda)
4.- Deslizamiento pulgar con pases largos, empezando desde lumbar hasta llegar a
trapecios y viceversa
5.- Frotación circular con pulgares en escapula, enfocándonos en las contracturas
6.- Deslizamiento en escapula con las manos entrelazadas y los brazos extendidos
7.- Frotación circular Con las manos entrelazadas y los brazos juntos
8.- Fricción en deslizamiento con los antebrazos en forma de vaivén
9.- Fricción en deslizamiento con un antebrazo, abarcando toda la parte de la
espalda hasta zona lumbar
10.- Frotación palmar en escapulas
11.- Frotación circular con pulgares en todo el trapecio
12.- Pases sedantes con toda la palma de la mano
ANTEBRAZO---BRAZO:
13- Afloraciones superficiales
14- Deslizamiento pulgar en todo el brazo
15. Fricción circular con pulgares en todo el brazo
16. Amasamiento profundo en todo el brazo, hasta llegar a hombro y trapecios
17- Frotación con pulgares en escapula, levantando el hombro
18- Con el brazo levantado realizar giros de un lado a Otro, haciendo tres presiones
19- Fricción en deslizamiento con todo el antebrazo, hasta llegar a la palma de la
mano y realizar frotación con pulgares y fricción con el puño
20. Frotación palmar en todo el brazo
21- Salida en vibración y estiramientos (2vcs)
(Se repiten las maniobras en el otro lado de la espalda)
PARTE DE ESPALDA---CUELLO---CABEZA:
22- Frotación palmar, abarcando trapecios, zona lumbar y brazos (3 Es)
23- Frotación con pulgares rodeando toda la escapula
24- Amasamiento profundo en escapulas y trapecios
25- Fricción con antebrazos en escapulas
26- Fricción con antebrazos a un lado de la columna
27. Frotación palmar en escapulas
28. pases sedantes con las palmas de la mano en toda la espalda
29. frotación palmar en el cuello
30. Frotación con la yema de los dedos en toda la cabeza
PANTORILLA-----MUSLO:
32- Afloraciones superficiales en toda la pierna
33- Renovación Venosa
34- Deslizamiento pulgar
35. Frotación circular con pulgares
36- Amasamiento profundo
37- Deslizamiento circular con antebrazos
38- Fricción en deslizamiento con el antebrazo, en forma de vaivén
39- Flexión de la pantorrilla, realizando tres presiones y a la vez haciendo frotación
circular en el pie
40. Regreso de la pierna a su posición normal
41- Frotación palmar
42- Pases sedantes
43- Fricción circular con pulgares en la planta del pie
44- Frotación con el puño en la planta del pie
45- Frotación digital en falanges
46- Salida en renovación venosa con antebrazos, desde el tobillo hasta el muslo,
descender Con palmas de la mano con vibraciones y estiramientos hasta el pie
(2vcs)
 DECUBITO SUPRINO
(BOCA ARRIBA)
MUSLO:
47- Afloraciones superficiales
48- Renovación venosa desde el dorso del pie hasta el muslo
49- Deslizamiento pulgar en toda la pierna y muslo
50- Frotación circular con pulgares en dota la pierna y muslo
51- Amasamiento profundo en todo el muslo
52- Deslizamiento circular con antebrazos en todo el muslo
53- Fricción en deslizamiento con antebrazo en forma de vaivén en todo el muslo
54- Frotación palmar en toda la pierna y muslo
55- Frotación con pulgares en el dorso del pie
56- Frotación con pulgares en la planta del pie
57- Fricción con el puño en la planta del pie
58- Salida en renovación venosa desde el dorso del pie hasta el muslo, descender
con palmas de la mano y realizar vibraciones y estiramientos (2vcs)
ANTEBRAZO—-BRAZO:
59- Afloraciones superficiales
60- Deslizamiento pulgar en todo el brazo
51- Fricción circular con pulgares en todo el brazo
62- Amasamiento profundo en todo el brazo, hasta llegar a hombros
63- Fricción en deslizamiento con el antebrazo, hasta llegar al dorso palma de la
mano, y trabajar en forma circular con pulgares
64- Rea izar movimientos circulares de la muñeca
65- Frotación palmar
66. Salida en renovación venosa con las palmas de la mano realizando
vibraciones y estiramientos (2vcs)
ESCOTE--CUELLO-CABEZA:
67- Frotación palmar, abarcando escote, rodeando hombros, y haciendo tres
estiramientos de cuello (3vcs)
68- A un lado de la camilla, realizar fricciones en deslizamiento, con los
antebrazos y las palmas de la mano en todo el escote
69- Deslizamiento pulgar en todo el lateral de cuello
70- Sujetando la cabeza realizar giros de un lado a otro
71- Frotación con las yemas de los dedos en toda la cabeza
72- realizar tres estiramientos de cabello
73- Frotación palmar abarcando escote, rodeando hombros y haciendo tres
estiramientos del cuello y recogiendo todo el cabello para salir con vibración
74- salida: frotación palmar, abarcando escote, rodeando hombros, cuello y
recogiendo todo el cabello para hacer tres estiramientos con vibración y sacudidas
(2vcs)