porque debemos cuidar el rostro

La cara es el espejo del alma. Nuestro rostro es capaz de mostrar si

gozamos de buena salud o no. Una piel mal hidratada mal, apagada o
con los poros abiertos es poco atractiva. Para lucir una piel saludable
necesitamos una serie de cuidados que nos ayuden tanto a sanarla
como a protegerla de los inclemencias del tiempo ejemplo la
contaminación.
Para ello es importante que:
· Lavar la cara dos veces al día incluso si no usas maquillaje.
· Utilizar cremas con protección solar todo el año.
· No usar cosméticos agresivos que pueden acabar con la
barrera protectora de la piel todos los días.
· Beber mucha agua, alrededor 8 a 9 vasos de agua al día.
· Usar mascarillas caseras para la cara una vez a la semana.
Una de las maneras mas efectivas de cuidar la piel son las mascarillas
naturales que permiten mejorar el aspecto de la cara. La ventaja de las
mascarillas naturales se pueden utilizar para todo tipo de piel madura, seca,
mixta o grasisa y penetran donde otros productos no entran y ayudan a las
células a regenerarse y también a relajarse. Se pueden usar todos los días de
10 a 20 minutos enjuagar con agua fría.
La pueden usar tanto hombres como mujeres, no solo es un tratamiento de
belleza son la ayuda perfecta del cuidado de la piel.
Beneficios;
Incluir mascarillas faciales no solo brindan resultados que mejoran la
apariencia general de la piel, sino también pueden ser muy
terapéuticas.
· Hidratan y humectan la piel.
· Retira el exceso de grasa.
· Mejora la apariencia de los poros.
· Elimina las impuresas.
· Ayuda a reducir los signos del envejecimiento.
· Otro beneficio es la sensacion de consentirte como en un spa,
pero en la comodidad de su casa.

mascarillas de aloe vera

El aloe vera o sábila en la actualidad es catalogada como un cosmético
imprescindible. La podemos encontrar en la mayoria de nuestros
jardines.
Sus principales beneficios es considerado como un hidratante,
excelente regenerador celular, astringente, refrescante,rejuvenecedor y
responsable de la elaboración de colágeno.
Es ideal para todas las pieles con acné sin dejar cicatrices, psoriasis
(manchas rojas con escamas blanquesinas) y el eczema (piel seca y
que pica).
Como pueden ver es una planta fácil de conseguir y con muchas
propiedades, así que no hay excusa para no lucir bien solo con un
poco de tiempo para nosotros mismos, el cuidado personal es para
hombres y mujeres.
RECETAS:
Ingredientes;
1- 1/2 taza de gel de aloe vera
2 cdas de miel
Preparación:
Licua el gel y agrega la miel. Aplica con la ayuda de una brocha deja
actuar por 30 minutos, retira con agua tibia.

2- Mascarillas de aloe vera para arrugas:

Ingredientes:
· 1 hoja de aloe vera
· 1/2 pepino
· 2 cucharadas de miel
· un poco de leche
Preparación:
Licuar la pulpa, agregar el pepino, miel y la leche. Aplicar en rostro
limpio por 30 minutos y retirar con agua tibia o frica

3- Mascarillas para manchas de la cara:

· 3 cucharadas de gel de aloe vera
· 5 cucharadas de agua de rosas

4- Mascarilla para piel seca

· 2 cucharadas de gel
· 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
· 1 cucharada de yogurt natural sin azucar
· 1 yema de huevo

Preparación:
El aloe vera y todos los ingredientes de cada una de las recetas se
licuan, se aplican en cara limpia con una brocha por 30 minutos y se
retira con agua tibia o fría.