1.

Lo primero que debes hacer es un ejercicio de memoria: haz un recuento de

todas las parejas sexuales que has tenido hasta ahora.

2. Pronuncia su nombre en voz alta. Si no recuerdas el nombre visualízalo. 

3. Mientras lo haces realiza un nudo con el hilo rojo y repite la frase: "Nada de ti
en mí, nada de mí en ti. Gracias. Paz".

4. Debes de hacer un nudo por cada nombre que digas y repetir el mantra cada
vez que hagas uno, con la honesta intención de quedar en paz con esa persona.

5. Cuando termines de hacer los nudos enciende la vela y siéntate frente a ella.

6. Ofrece un pensamiento generoso por la salud y liberación espiritual de todos

los nombres que acabas de decir y quema el hilo en la vela.

7. Permanece meditando unos minutos de la forma en que más cómoda te

sientas.

8. Apaga la vela y recoge los restos de hilo. No los guardes.

Al terminar esta meditación te sentirás mucho más ligera y en paz con tu

pasado. Puedes realizarla cada vez que desees separar tu energía karmática y
sexual de la de alguien más.