Libro 2015 Como Seducir y Enamorar PDF

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SANTIAGO DE CASTRO BALAGUER

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CÓMO SEDUCIR Y
ENAMORAR
“HOMBRES Y MUJERES”
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Santiago de Castro Balaguer
Nacido en España, en 1974. Cursó sus estudios

profesionales en Madrid hasta el año 2001, donde se dedicó
plenamente por vocación personal a la investigación y
desarrollo experimental en el campo de la psicológica
especializada en relaciones de pareja, mediante estudios y
cursos adaptados, (desarrollo personal, ansiedad por
separación, terapias de pareja, psicología evolutiva, relaciones
humanas, etc.)
A principios del año 2004 centro su esfuerzo estudiando
directamente con personas que habían sufrido una
separación sentimental y querían tener otra oportunidad para
recuperar a la persona amada. Esto le llevó a desarrollar
durante más de 8 años una estrategia basada en más de 4000
casos reales y le constituyó como experto de reconocido
prestigio a nivel mundial. Actualmente trabaja de coaching
personal, asesorando a miles de personas de todo el mundo.
Las nuevas tecnologías y redes sociales hicieron que sus
libros y videos fuesen los más vistos y valorados en lengua
hispana.
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Primera edición:
Incluida en libro fisico como recuperar a tu ex pareja
Las 5 reglas de oro. Datos de edición a continuacion
© Derechos de edición reservados.

Editorial Círculo Rojo.
www.editorialcirculorojo.com
info@editorialcirculorojo.com
Colección Autoayuda
Autor: © Santiago de Castro Balaguer

Edición: Editorial Círculo Rojo.
Maquetación: David Ruiz Muñoz
Fotografía de cubierta: © Fotolia.es
Diseño de portada: © Antonio López Galdeano
Producido por: Editorial Círculo Rojo.
ISBN: 978-84-9076-019-2
DEPÓSITO LEGAL: AL 199-2014
Ninguna parte de esta publicación, incluido el diseño de cubierta,

puede ser reproducida, almacenada o transmitida en manera alguna y
por ningún medio, ya sea electrónico, químico, mecánico, óptico, de
grabación, en Internet o de fotocopia, sin permiso previo del editor o
del autor. Todos los derechos reservados. Editorial Círculo Rojo no
tiene por qué estar de acuerdo con las opiniones del autor o con el
texto de la publicación, recordando siempre que la obra que tiene en
sus manos puede ser una novela de ficción o un ensayo en el que el
autor haga valoraciones personales y subjetivas.
«Cualquier forma de reproducción, distribución, comunicación pública o

transformación de esta obra sólo puede ser realizada con la autorización
de sus titulares, salvo excepción prevista por la ley. Diríjase a CEDRO
(Centro Español de Derechos Reprográficos) si necesita fotocopiar o escanear
algún fragmento de esta obra (www.conlicencia.com; 91 702 19 70
/ 93 272 04 47).»
IMPRESO EN ESPAÑA – UNIÓN EUROPEA
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INTRODUCCIÓN
Mi trabajo consiste en ofrecerte el mejor asesoramiento

profesional y ayudarte a solucionar tus problemas de la
forma más efectiva posible, para que tus relaciones con
otras personas mejoren cada día.
En esta guía te voy a mostrar todos los puntos que

tendrás que dominar y tener en cuenta para seducir y
enamorar a otra persona.
Algunas cosas que te enseñaré y mostraré pensarás que

no son necesarias y no son importantes, pero te pido
que confíes en mí y en mis técnicas de seducción.
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Te propongo que una vez leas esta estupenda guía,

apliques todos los trucos y consejos de inmediato y verás
los resultados que obtienes.
La gente busca a personas que sean atractivas,

inteligentes, divertidas, atrevidas, sexys, comprensivas,
modernas, cariñosas, interesantes, fieles, y un largo etc.,
porque tanto las mujeres como los hombres lo quieren
todo para que su compromiso sea firme. En esta guía te
enseñaré cómo dar todo esto que ellas y ellos buscan en
su justa medida.
A la hora de conquistar, las mujeres y los hombres

tenemos muchísimas similitudes que nos atraen del sexo
opuesto, pero hay matices importantes que nos
diferencian.
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INDICE
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- 1 MEJORAR TU IMAGEN VISUAL
- 1.1 - FÍSICO - HIGIENE PERSONAL………………………11
- 1.2 - ROPA - COMPLEMENTOS……………………………15
- 1.3 - POSTURA CORPORAL……………………………..….19
- 1.4 - AMISTADES……………………………….…………….21
- 2 MEJORAR TU ACTITUD
- 2.1 - SER ATREVIDOS - SIN MIEDO AL RECHAZO……..24
- 2.2 - SENTIDO DEL HUMOR-SONREIR……………….…28
- 2.3 - NO TENER AMISTAD……………………..….…….....31
- 2.4 - MIRAR A LOS OJOS……………………………………33
- 2.5 - INDEPENDIENTE…………………………………….35
- 2.6 - SÉ TÚ ……….……………………………..….………..36
- 2.7 - TEN SEGURIDAD ……………………………………38
- 3 MEJORAR TU COMUNICACIÓN
- 3.1 - CONVERSACIÓN ………………………..…………..41
- 3.2 - LOS ELOGIOS……………………………………..…49
- 3.3 - ESCUCHAR…………………………………..………..51
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- 3.4 - COMPRENSIÓN…………………………………….......54
- 3.5 - EX FUERA……………………………………….….......56
- 4 MEJORAR TU COMPORTAMIENTO
- 4.1 - DEMASIADO INTERÉS………………………………..59
- 4.2 - ACTIVIDADES, GUSTOS Y AFICIONES…………….62
- 4.3 - LOS DETALLES……………………………….………..64
- 4.4 - SENSIBILIDAD………………………………………….67
- 4.5 - CONTACTO FÍSICO………………………….…….…..69
- 5 CÓMO SABER SI LE INTERESAS……………………..… 75
- 6 LAS PRIMERAS CITAS……………………………………. 79
- 7 LA IMPORTANCIA DEL SEXO.……………….……..….. 85
- 8 MINIGUÍA DE BOLSILLO……………………………..... 90
- 9 DEDICATORIA …………………………………………... 97
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1 MEJORAR TU
IMAGEN VISUAL
- 1.1 - FÍSICO - HIGIENE PERSONAL

- 1.2 - ROPA - COMPLEMENTOS
- 1.3 - POSTURA CORPORAL
- 1.4 - AMISTADES.
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1-1
FISICO- HIGIENE PERSONAL
Te empezaré dando unos consejos que seguramente

muchos de ellos los podrás aplicar inmediatamente,
pero también te indico que otros puede que no te
hagan falta, puesto que no se adaptan a tu caso
particular.
Este tema es muy importante, la imagen y el cuerpo se

ven a simple vista, y es en lo primero que nos fijamos
de otra persona. Te aconsejo que cuides la dieta y da
igual el peso que tengas actualmente, ya que te
beneficiará lo primero en tu salud, puesto que una dieta
sana te hará estar mejor y te sentirás mucho mejor
interiormente, con más vitalidad, con más fortaleza
corporal y mental.
El peso: hay que estar en un peso acorde con la altura.

Si tienes unos kilos de más hay que trabajar esto lo
antes posible. Si reduces peso ganarás lo primero en
salud, como ya te he indicado, y te ayudará a lucir
mucho mejor el vestuario.
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Bien, si este es uno de tus problemas a mejorar,

adelante. Empieza haciendo deporte para bajar esos
kilos de más. Te recomiendo que salgas a correr a
diario o practiques cualquier deporte en el que pierdas
calorías a buen ritmo. Esto también te ayudará a
relajarte, que siempre viene bien.
Para mejorar tu figura también te aconsejo que te

apuntes a un gimnasio o que realices ejercicios caseros
como hacer flexiones y abdominales, subir escaleras,
bailar, etc, que puedes realizar en tu propia casa. De
esta forma fortalecerás el pecho, los brazos, las piernas
y reducirás estómago, dando así a tu cuerpo una
mejoría muy notable en poco tiempo.
El pelo: intenta dar un cambio de peinado, algo

moderno. Te aconsejo que te dejes asesorar por los
profesionales de peluquería. Hay que buscar aire fresco
en tu look, más juvenil y moderno. Si este es tu caso no
lo dudes: mejora y cuida tu cabello.
Con estos consejos no quiero que pienses que tienes

que convertirte en un modelo o una modelo para tener
éxito con el sexo opuesto y que no puedas enamorar a
nadie. Esto no es así. Únicamente quiero dejar claro
que la mayoría de las personas se fijan en primer lugar
en el físico. Esto es así, no lo digo yo, es así por
naturaleza. Las mujeres buscan a un hombre atractivo y
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los hombres, de igual manera, a una mujer guapa.

También todos nos fijamos por naturaleza en la edad,
la salud, la inteligencia, todo suma a la hora de atraer a
otra persona, porque el fin de la pareja y de las
relaciones es procrear y tener descendencia desde hace
millones de años, y esto no lo podemos cambiar, por
ello te indico algunos consejos que te pueden ayudar a
dar un cambio y mejorar tu imagen sin demasiado
esfuerzo y que así luzcas mucho mejor y te sea más
fácil seducir y enamorar a la persona deseada.
HIGIENE PERSONAL
La limpieza e higiene personal:

Empezaremos por la boca. Hay que tener los dientes
siempre limpios y un aliento fresco, lleva siempre
encima chicles de menta sin azúcar, si tienes una cita
con más motivo. Debes tener presente que una bonita
sonrisa te hará sumar muchos puntos ante los demás.
Para seducir y enamorar la sonrisa es muy importante,
como verás más adelante.
Siempre hay que tener un aspecto estupendo, nunca se

sabe cuándo va a aparecer nuestra princesa o príncipe
azul, si estará en el supermercado, en la biblioteca o en
la parada del autobús.
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Las manos:
Cuidar tus manos es importantísimo. Lleva siempre las
manos limpias y las uñas bien arregladas. Esta es otra
zona del cuerpo en la que la mayoría de las personas se
fijan. Las manos dicen mucho de cómo somos.
Como ves, hay que cuidarse mucho. Seguramente

alguno o todos estos consejos ya los estás cuidando y
esto sería muy positivo para ti, pero si alguno de ellos
no los estás aplicando, ya sabes que a partir de hoy
mismo tendrás que mejorarlos.
Tu imagen será más juvenil y todo el mundo te

mencionará que estás muy bien y esto te ayudará a
subir tu autoestima, tu confianza, cosa que te vendrá
muy bien para los siguientes pasos.
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1.2
ROPA - COMPLEMENTOS
En este segundo paso te voy a sugerir, si eres de esas

personas que han descuidado su vestuario, que
compres ropa nueva y moderna, siguiendo la moda que
tenemos ahora mismo, puedes visitar los centros
comerciales donde encontrarás muchísimas tiendas y
donde te asesorarán las empleadas para que elijas
buenos conjuntos y combinaciones si es necesario.
Este punto es importante, puesto que hay mucha gente
que no sabe combinar bien y, como te comento, te
puedes apoyar en las chicas y chicos que trabajan en las
tiendas. Por supuesto también te puedes ir de compras
con alguna amiga o amigo que sepas de antemano que
tiene buen gusto y te puede ayudar a acertar en tus
elecciones.
También te aconsejamos, seas chico o chica, que te

entalles la ropa, especialmente las camisas y pantalones
para que realcen tu cuerpo. Renueva tu vestuario poco
a poco, para ser una persona más moderna y atrevida.
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COMPLEMENTOS
Estos son muy importantes para realzar tanto a un

hombre como a una mujer si son los adecuados, pero si
están mal elegidos pueden resultar ridículos y esto lo
tenemos que cuidar mucho.
Elige bien los siguientes artículos y no dudes en pedir

ayuda en los comercios y a tus amistades.
SI ERES UN CHICO
- Un reloj a ser posible grande, elegante y vistoso
realzará una bonita camisa y tu brazo quedará
perfectamente adornado.
- Un cinturón adecuado, moderno, que combine bien

con la ropa elegida y que vaya acorde con unos bonitos
zapatos.
- Un calzado adecuado es muy importante. Sigue la

moda y asesórate según la ropa elegida.
- Un buen perfume nunca te puede faltar.
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- No olvides las pulseras, collares, anillos. Todos estos

complementos le dan a un hombre un toque muy
moderno, cosa que encanta a las mujeres.
SI ERES UNA CHICA

- Un reloj a ser posible pequeño, femenino, elegante y
colorido realzará una bonita muñeca y te dará un
toque femenino.
- Un cinturón adecuado colorido, moderno, que

combine bien con la ropa elegida y que vaya acorde
con unos bonitos zapatos.
- Un calzado adecuado es muy importante. Sigue la

moda y asesórate según la ropa elegida. El tacón para
realzar tu figura siempre ayuda.
- Un buen perfume y maquillaje nunca te puede faltar.
- No olvides las pulseras, collares, anillos. Todos estos

complementos hacen a una mujer muy femenina, cosa
que encanta a los hombres.
Estos son algunos de los complementos que tendrás

que cuidar y saber elegir bien, pero no quiero que te
olvides de una cosa importante que tendrás que tener
en cuenta a partir de este momento y es que para ti
todos los días son sábado noche.
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¿Qué quiero decir con esto? Pues muy fácil: que tienes
que arreglarte diariamente como si fuera un día
especial. Quiero que te veas en el espejo todos los días
y te veas elegante y siempre muy atractivo/a, y que
salgas a la vida sin miedo. De esta forma siempre
estarás preparado/a si se da el casual de encontrarte
con la mujer o el hombre de tu vida, te verán
impecable, y esto te ayudará a actuar con más seguridad
en ti.
OTROS CONSEJOS
Recuerda que el atractivo es muy importante y tiene
mucho que ver, así que no debes descuidar nunca tu
imagen.
Eso no quiere decir que debas ir siempre de noche de

fiesta, o que debas tener la talla perfecta. Simplemente
cuida tu forma de vestir, tu imagen es muy importante
para que la primera impresión sea buena.
Tendrás que elegir bien el vestuario y las

combinaciones según el lugar donde vayas. Para esto te
aconsejo que compres revistas de moda y les eches un
vistazo. Sacarás buenas ideas en colores y
combinaciones interesantes para eventos varios. Es
importante que elijas bien la ropa y el calzado
apropiados en cada momento.
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1.3
LA POSTURA CORPORAL
Para que la persona que te gusta no se dé cuenta de tus

intenciones es necesario que la conquista parta desde ti,
es decir, desde lo que tú eres tanto interiormente como
exteriormente.
Explota al máximo todos tus recursos. Trata de buscar

el modo de sentirte más joven y lucir un estilo jovial,
empezando por tu modo de caminar, con la cabeza
alta, nunca mirando al suelo, hombros rectos y pecho
fuera, como con ganas de comerte el mundo, con
seguridad, con valentía
Tu postura es también muy

importante. Al igual que los
hombres se fijan en la
postura de la mujer, las
mujeres también observan y
mucho la postura que tienen
los hombres.
Cuando estás sentado/a la

postura es importantísima e
influye en tu atractivo físico
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y dice mucho de las personas, transmite seguridad,

liderazgo y muchas otras cosas. Trata, por lo tanto, de
flexibilizar tu cuerpo para que al caminar el desarrollo
del mismo sea armónico y llame la atención por tu
seguridad. Al sentarte hazlo de una manera elegante,
mantente con la espalda bien recta y los hombros
alineados, pero no fuerces demasiado. Hazlo de una
manera natural y elegante
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1.4
AMISTADES
En psicología se habla de leyes de contraste, es decir,

que para conquistar a alguien no es aconsejable estar
acompañados de un amigo o amiga más guapos que
uno, sobre todo en el primer encuentro si has quedado
para conocer a una persona interesante que te gusta. Es
importante ir solo/a, pero si tienes que acudir a la cita
acompañado por un amigo/a tendrás que elegir bien a
qué amistad te llevas.
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Lo primero que se juzga en una cita a simple vista es el

físico y el vestuario, por lo que es importante que
resaltes entre el resto, pero tampoco debes estar con
gente que no sea atractiva, porque ahí funciona la ley
que plantea que tendemos a ver un grupo y asociamos
que todos son iguales. En este sentido, tal vez la mejor
idea es provocar el acercamiento como te hemos
indicado antes, estando solo tú, y así te asegurarás que
únicamente te prestará a ti su atención y tú se la
prestarás a él o ella.
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2 MEJORAR TU
ACTITUD
- 2.1 - SIN MIEDO AL RECHAZO

- 2.2 - SENTIDO DEL HUMOR-SONREIR
- 2.3 - NO TENER AMISTAD
- 2.4 – MIRAR A LOS OJOS
- 2.5 – INDEPENDIENTE
- 2.6 – SÉ TÚ
- 2.7 - TEN SEGURIDAD
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2.1
SE ATREVIDO, SIN MIEDO AL RECHAZO
Tienes que superar tus miedos y dejar la timidez a un

lado para pasar a ser un hombre o una mujer con
decisión y con seguridad en ti. No debes tener miedo al
rechazo.
Este capitulo es importantísimo porque aquí empieza el

éxito de tu conquista. Si superas el miedo al rechazo te
aseguramos que tu vida sentimental será plena. Tendrás
que dejar la timidez a un lado para convertirte en una
persona dinámica, amigable, con valentía y sin miedos.
Seguramente las personas que a ti te gustan en muchas

ocasiones no se acercan y en ese momento es donde tú
tienes que saber actuar. Da igual quién se atreve a
lanzarse y entablar una conversación. Lo importante es
que exista esa comunicación.
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Si sientes que una persona te gusta y no se atreve a

decirte nada o simplemente no se ha fijado de
momento en ti, no importa. Tú tienes que actuar y no
dejar pasar las oportunidades que se presentan. No
todos los días verás a una chica o un chico que te gusta
y te atraiga. ¡Piensa en esto y lánzate!
La mayoría de las relaciones actuales se dan y son

porque uno de los dos se lanzó e inició un contacto.
Esto es lo importante. Lo peor que puede pasar es que
no esté interesado/a en ti, cosa que notarás
rápidamente, y te aseguro que el mundo seguirá
girando, no pasa nada.
Más adelante te enseñaré unas técnicas para saber si

una persona que te gusta muestra interés o no hacia ti,
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para que tu seguridad aumente a la hora de hablar y

empezar una comunicación.
EJEMPLO ESPECIAL PARA UN CHICO, PERO

APLICABLE TAMBIÉN A LAS CHICAS
Ahora imagínate, ERES UN CHICO que estás

esperando el autobús camino de tu trabajo y ves cómo
te observa una chica atractiva. Bien, ahora tienes dos
caminos que tomar: uno, el fácil y el que la mayoría
tomaría, que sería no decir nada y seguir tu camino
pensando como siempre que no le gustarás, que no
sabes qué contarle, etc. O el camino de actuar
pensando que no tienes nada que perder puesto que es
una chica que no verás seguramente más en tu vida.
Lo que tendrías que hacer sería coger fuerzas y decir

interiormente: «¡Fuera miedos!» y lanzarte y pregúntale
cualquier cosa inofensiva, como: «¿Cada cuánto pasa el
autobús?» y empiezas una conversación sin miedo, algo
sencillo. Ella seguramente estará encantada de charlar
contigo mientras esperáis juntos el autobús, incluso
mientras viajéis juntos unas paradas, teniendo así la
oportunidad de intercambiar vuestros teléfonos o
correos. Esta es solo una de las miles de situaciones
que se dan cada minuto en el mundo, y solo los
hombres y mujeres que actúan con valentía tienen esta
bonita recompensa de conocer y quedar con chicas y
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chicos elegidos por ellos. Esto es lo importante, que

seas tú quien elige con quien quieres hablar y no
esperar que sean ellas o ellos los que te buscan a ti,
conformándote con chicos/as que no son del todo de
tu agrado.
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2.2
SENTIDO DEL HUMOR - SONREIR
El sentido del humor y las risas son tu mejor arma para

crear ese clima de complicidad y, sin duda, son la clave
de éxito cuando se quiere seducir, sea a un hombre o a
una mujer.
La clave principal es que con las risas se segregan las

famosas endorfinas, las famosas y tan deseadas
hormonas de la felicidad, y estas nos ayudan a sentirnos
más guapos/as, más atractivos/as. Pero cuidado con el
humor, pues los excesos, como todo en la vida, no son
buenos. Tendrás que estar simpático/a con tu punto
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gracioso, pero siempre buscando el humor si es posible

inteligente y no un humor fácil y repetitivo.
Si muestras interés en una chica/o, pero lo haces con

sentido del humor, siendo divertido/a, tendrás ese
punto de misterio a tu favor, puesto que él no sabrá si
estás hablando en serio o en plan de broma, y él o ella
intentará por sus medios averiguar si realmente estás
interesado o no.
SONREIR
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Comunica confianza, felicidad y entusiasmo, además de

demostrar aceptación.
Una bonita sonrisa siempre provoca una buena

impresión porque, además, tiene la cualidad de ser
contagiosa y atrae a la persona que la recibe.
Si sonríes transmites una imagen de persona positiva y

alegre, y esos ya son dos puntos a favor que son muy
importantes. Nadie quiere estar con una persona
amargada y triste, porque todo se contagia y se pega,
Si transmites alegría y felicidad estarás haciendo que

ella/él se sienta en ese mismo instante igual que tú,
creando así un clima de complicidad y una sensación de
placer que se irá grabando en vuestro interior poco a
poco. Recuerda que tienen que ser siempre más
momentos de risas que de tristeza, para que la balanza
siempre se decante a favor de lo positivo.
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2.3
NO TENER AMISTAD
Convertirte en su amigo/a es un error que no tienes

que cometer y evitar desde el principio.
Cuando te gusta un/a chico/a y empiezas una amistad

inicial, y la prolongas en el tiempo, luego te será más
difícil actuar y dejar claros tus sentimientos, por miedo
a que esta relación se estropee, y ella o él pensará
exactamente lo mismo. De esta forma se tirará por
tierra lo que podría haber sido una bonita historia de
amor.
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Los pasos que tienes que dar, si tienes claro que la/el
chica/o te interesa para tener una relación de pareja o
una aventura, son muy sencillos: tendrás que actuar y
hacer saber que estás interesado/a en él/ella y no como
un amigo, sino que te gusta como algo más. De nada
sirven todos los consejos del mundo para saber seducir
y enamorar a una chica o un chico si no actuamos y
dejamos los complejos y miedos aparcados. Entonces
si ella o él no se anima a dar el paso, hazlo tú y
muéstrale el camino que quieres recorrer a su lado.
Una mujer, al igual que un hombre, cuando se enteran

de que alguien puso sus ojos en ellos, cambia
radicalmente su manera de ver a esta persona. Su
cerebro empieza a sentir de una manera diferente, se
fijará en todos los detalles y tus posibilidades de
conquistarla aumentarán muchísimo, más de un 60 %,
solo con este movimiento, así que recuerda: hay que
moverse y hacer saber a las personas que te gustan esto
mismo, que te gustan, sin miedos, antes de que la
amistad sea grande y no te atrevas a dar el paso.
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2.4
MIRAR A LOS OJOS
Mirar a los ojos es la acción más importante a la hora

de enamorar a otra persona. En los ojos, en la mirada,
está la esencia de nuestra alma. Muchos estudios sobre
la atracción y el amor afirman que mirar a los ojos a
una persona puede hacerla enamorarse rápidamente.
Cuando mantengas una conversación, mírala

atentamente y verás los resultados. Acompaña la
mirada siempre que la conversación lo permita con una
sonrisa amable. El amor entra por los ojos, los ojos son
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el espejo del alma y esto es más que un dicho; es una

realidad. En los ojos podemos ver muchas cosas de la
otra persona.
Como te he comentado antes, hay que dar a entender

lo antes posible a la chica o el chico que te gusta que
estás interesado/a en él/ella y con este simple gesto,
que puedes hacer a una distancia y en muchos lugares
como discotecas, restaurantes, recreativos, bibliotecas,
etc., ella/él sentirá que le prestas atención y que estás
buscando un acercamiento.
Recuerda mírala a los ojos, sonreír y muéstrale el

camino, pero si das con una persona tímida, que no te
importe ser tú quien se lance y empiece una
conversación. En la mayoría de los casos tendrá que ser
así y ser tú quien empiece un diálogo.
No tengas miedo; en la práctica está el éxito. No dejes

de practicar todos los consejos que en esta guía te doy.
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2.5
INDEPENDIENTE
Para ser independiente tienes que sentirte también

seguro/a en ti mismo/a y orgulloso/a de quien eres. Si
tú no lo tienes claro, es difícil que los demás lo vean.
Piensa que a las personas las encantan los hombres y
mujeres con decisión, sin complejos y con las cosas
claras y que no necesitan de nadie para subsistir. Así
muestras fortaleza e independencia y esto atrae al sexo
opuesto.
Tanto a las mujeres como a los hombres les gustan
mucho las personas que van por la vida con seguridad,
pisando fuerte, con decisión, capaces de tomar
acciones. Lo interesante del asunto es que les
demuestres desde el inicio de
una conquista que puedes vivir
sin ellos y sin ellas, que eres
independiente en todos los
sentidos.
Luego, a lo largo de una

relación ya más estable, tendrás
que seguir manteniendo esta
cualidad de fortaleza y no dejar
de demostrar que tú puedes
arreglártelas por ti mismo/a, que eres una persona
independiente con tus propios recursos.
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2.6
SÉ TÚ
A las mujeres y hombres les enamoran las personas

únicas, así que olvídate de seducirle intentando ser, por
ejemplo, como su expareja, o intentando ser una
persona diferente a la que eres. Sé tú mismo siempre y
lo tendrás todo a tu favor ahora y en el futuro. No
intentes aparentar algo que no eres solo para gustar.
Con el tiempo todo sale y perderías los puntos
ganados. Lo importante es que se enamore de ti como
eres tú.
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Si sobreactúas, tarde o temprano se darán cuenta y será

peor para ti en una posible relación amorosa. Una vez
aportado este pilar básico de todo decálogo amoroso, si
lo que quieres es que esa mujer u hombre maravilloso
caiga rendido/a a tus brazos, no tienes más que seguir
las indicaciones que te doy para dar pinceladas de
mejora a tu actitud, pero siempre con tu esencia
natural, sacando lo mejor de ti en todo momento y en
todas las situaciones.
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2.7
TEN SEGURIDAD
En este capítulo hablo de seguridad en ti mismo, pues

si hay algo que le gusta a la mayoría de personas son los
hombres y mujeres con seguridad en sí mismos, que
saben por dónde andan y lo que valen. Tienes que
mostrar que eres una persona con decisión y segura de
ti, fuerte y capaz de tomar decisiones por ti mismo/a
cuando llega el momento de hacerlo.
Esto realzará tu belleza natural. Las personas se fijan en

un primer momento en el físico, en el estilismo, tanto
del hombre como de la
mujer, pero luego de lo
que se enamoran es de la
persona, de la
personalidad, y ahí entra
tú seguridad. Esta tiene
que ser de 10.
Tienes que quererte tú

primero. Cuando tú te
gustas y te quieres y te
valoras, todo esto
florece en ti, te haces
sentir y brillas
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muchísimo y todo ello los demás lo ven, lo perciben.
Si no te quieres tú, ¿quién te va a querer? Así que nada

de sentirte el patito feo, o de pensar que nada puedes
hacer. Súbete tú mismo a un pedestal y demuéstrate y
demuéstrale a todo el mundo lo que vales.
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3 MEJORAR TU
COMUNICACIÓN
- 3.1 - CONVERSACIÓN
- 3.2 - LOS ELOGIOS
- 3.3 - ESCUCHAR
- 3.4 – COMPRENSIÓN
- 3.5 - EX FUERA
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3.1
CONVERSACIÓN
Para mantener una conversación con alguien que

empezamos a conocer es importante no arriesgar
demasiado al principio y sacar temas de cuestiones que
ambos tengáis en común, como un deporte que
practiquen los dos, aficiones que os gusten, etc. Este es
un primer paso para romper un poquito el hielo. No
hay que extenderse demasiado en un mismo tema.
Cuando tengas la oportunidad cambia de asunto, que
vea que tienes conversación variada de diversos temas.
Evita las charlas serias o tristes, hay que mantener una
conversación agradable y recuerda, siempre con un
toque de humor y una sonrisa.
Prescinde de hacer comentarios rutinarios que no

reclaman respuesta por su parte y sin un punto de
distinción, como por ejemplo, mencionar:
«Mañana parece que lloverá», porque responderá con
un simple: «Sí, eso dijeron». Como ves, una
conversación de lo más simple que no dirá nada
positivo de ti, pero si por el contrario a este mismo
tema, que es muy usual, le das un toque más positivo o
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divertido, puede sonar distinto y hacer que una

conversación simple tenga otra esencia. Ejemplo:
«¡Qué bien! ¡Mañana dan lluvia! Me encanta mojarme,
seguramente daré un paseíto». Esto ya suena distinto,
estás hablando del tiempo, pero siendo positivo/a y
con algo de humor o ironía y así
darás rienda suelta a su imaginación. Recuerda que los

comentarios sean siempre constructivos y positivos.
Con este ejemplo te intento explicar que una

conversación de algo normal siempre se le puede dar
un adorno muy positivo a la hora de comunicarte con
otra persona mostrándote diferente.
También puedes enfocar la conversación sobre cosas

que te han pasado en la vida, dando un toque siempre
de emoción. Por ejemplo, si le cuentas que fuiste de
viaje a Italia y le dices que es muy bonito, que diste un
paseo por Roma, que visitaste el Panteón, etc. no
atraerás su interés e incluso dejará de atenderte y
pensará en sus cosas. Bien, trata de contarle algo
realmente emocionante, como algún suceso en el
vuelo, o algo que realmente haya tenido emoción.
Seguro que encuentras cosas divertidas y emocionantes
que te ocurrieron en este supuesto viaje a Italia y
tendrás su atención asegurada.
42
®
43
Una base buena que tienes que tener en cuenta es que

siempre es mejor contar cosas y no hacer preguntas
insistentes. Si sacas una conversación y cuentas algún
suceso la charla fluirá sola.
Cuando rompes el hielo y hablas como te cuento, de

cosas divertidas y cosas que tenéis en común, luego
empieza la segunda fase de la conversación, que es la
de hablar de temas
más profundos y
serios para dejar ver
que eres una
persona interesante
e inteligente, que
vives también el
presente y que te
importan los temas
de actualidad y así
tendrás una mejor
conexión.
De esta forma darás

una imagen muy
completa, porque podemos tratar temas divertidos y
soltar chorradas, y también mantener conversaciones
interesantes, serias y de actualidad.
43
®
44
Él o ella verán que te importan los temas relacionados

con el trabajo, el futuro, la vida, los valores, la justicia,
etc.
No olvides que los temas más serios hay que tratarlos

cuando han existido previamente conversaciones
divertidas y que han creado un clima de complicidad.
También funciona muy bien, de vez en cuando, en una
conversación más seria, que dejes caer algo divertido.
El humor es una de las esencias de la vida y no puede
faltar nunca, siempre con respeto y en el momento
adecuado.
Ya sabes: lleva la iniciativa siempre que puedas, saca

temas que te gusten y te sorprenderás muchas veces de
las cosas que tenéis en común.
A continuación te muestro cómo iniciar una

conversación, esa primera pregunta para un
acercamiento directo.
Sabemos el miedo que produce el rechazo y el temor a

que nos den un corte, pero existen fórmulas y
preguntas que no te comprometen a nada y te servirán
para analizar la situación, saber si hay interés por parte
de la persona que te gusta en conversar contigo. Así
verás si tiene interés en conocerte.
44
®
45
La fórmula discreta son preguntas inofensivas que

usarás para iniciar una conversación sin dar a entender
que tienes un interés inicial por la persona.
Ejemplos de preguntas discretas:
¿Me puedes decir la hora?

¿Sabes cuándo pasa el siguiente autobús?
¿Me puedes dar fuego?
¿Sabes dónde hay una parada de taxi?
Y según en el lugar donde te encuentres, tendrás

preguntas discretas que te pueden ayudar. Por ejemplo,
si te encuentras en el supermercado, una pregunta
discreta sería: «¿Sabes dónde se encuentra la
mermelada?» o si te fijas que lleva un producto
determinado y estáis esperando en la caja sería: «¿Qué
tal están estas galletas? Tienen buena pinta».
Como ves, se puede iniciar una conversación con

preguntas que no te comprometen a nada y podrás ver
su reacción, que en la mayoría de los casos será amable,
y en muchas ocasiones la conversación se extenderá y
empezareis a hablar de otras cosas relacionadas. Esto te
servirá para soltarte y dejar de lado la timidez y el
miedo a establecer una conversación. Te propongo que
practiques todo lo que puedas y en todos los sitios
45
®
46
donde tengas ocasión. Este entrenamiento te vendrá

estupendamente.
La fórmula indiscreta es la que utilizamos cuando

queremos iniciar una conversación con una persona
que nos gusta y queremos dejar claro desde el inicio
que tienes un interés mayor.
Esta fórmula es más indicada cuando estamos en un

sitio más adecuado a establecer relaciones personales,
tales como bares, discotecas y zonas de ocio.
Ejemplos de preguntas y comentarios que pueden

ayudarte a conocer a chicos o chicas de una manera
elegante y divertida, pero a la vez directa y sin miedos.
- «Hola, me fije en ti. Me gustaría saber qué hay detrás

de esa bonita cara».
- «Disculpa, pareces una chica muy divertida y me
gustaría conocerte».
- «Hola, Pareces muy tímido y esto me llamó la
atención. ¿Cómo te llamas?»
- «Hola, si te dijera que me gustas, ¿qué me
responderías?»
- «Eres muy bonita. Me encantaría conocerte»
- «Hay algo en ti que me pone muy nerviosa, y esto me
gusta. ¿No te parece curioso?»
46
®
47
Con este tipo de preguntas y comentarios dejas claro

que eres una persona atrevida, que no tiene miedo al
rechazo. Con esta fórmula conocerás a chicas y chicos
de una manera más rápida y tienes la ventaja de ser tú
quien elige con quién quieres hablar. Tendrás que
practicar también siempre que puedas estas técnicas
para perder la timidez y el miedo al rechazo, pero para
iniciarte en la aventura de ser tú quien inicia una
conversación utiliza tu instinto para ver y observar
antes de lanzar tu ataque, que la persona que te gustaría
conocer muestre algún signo de interés hacia ti, con
miradas y gestos fáciles de ver, y así irás con más
tranquilidad y seguridad.
Tienes que tener algo de misterio en las primeras citas.

Recuerda que no hace falta que le cuentes tu vida
completa. Guarda una dosis de misterio para los
próximos capítulos.
Es muy importante que te rodees con un aura de

misterio que la dejes con ganas de saber más de ti.
Piensa en ir al cine a ver una película que ya sabes

cómo termina y quién es el asesino. En este caso
entrarás al cine sabiendo de antemano que no vas a ver
nada nuevo ni nada que no sepas ya. Esto es lo mismo
que ser un libro abierto hacia los demás, dejarán de
sentir ese misterio que engancha.
47
®
48
A todos nos gusta el juego de la seducción, pero no se

lo pongas muy fácil o perderán parte del interés que
creaste en un principio.
Crea una incertidumbre y aumentarán sus ganas de

conocerte y de pasar más tiempo contigo. Si cuentas
algo de tu trabajo está muy bien, pero no todos los
detalles. Que siempre tenga dudas de ciertos aspectos.
Si hablas de tu pasado, resérvate y guárdate cosas para
ti. No tiene que saber tu vida en tres días.
Recuerda: ser una persona misteriosa te adornará muy

bien.
48
®
49
3.2
LOS ELOGIOS
Cuando inicias una conversación y estás empezando a

conocer a una persona es bueno dejar caer algún
elogio, como por ejemplo, si la conociste en el
gimnasio decirle: «Qué bien estás… Se ve que te
cuidas». Si, por ejemplo, conociste a alguien en el
trabajo, pues algo como: «Me encanta cómo te expresas
con los clientes, qué seguridad tienes».
Con estos comentarios se sentirá muy bien a tu lado

porque se notará que valoras cómo es.
49
®
50
Si estás en una relación más seria también tendrás que

utilizar los elogios, pero en su justa medida. No hay
que pasarse de la raya, es decir, que quede con el ego
en alto, pero que no se lo crea demasiado y tienes que
tener palabras bonitas siempre en su justa medida y
recibirlas también para que la balanza se mantenga
equilibrada para los dos.
50
®
51
3.3
ESCUCHAR
Al conocer a una persona nueva y empezar una

conversación es muy importante que sepas escuchar y
atender lo que te está contando, y no estar pensando en
el siguiente tema que quieres lanzar. Céntrate en
escuchar y mostrar interés por lo que te dice y te
cuenta para poder debatir correctamente sobre el
asunto en cuestión. No cometas el error de coger
carrerilla y no parar de hablar solamente tú y no dejar
que la ella o él se exprese. Tienes que contar más o
menos el tiempo de dialogo de cada uno para no ser tú
el que hable un 80 % del tiempo y tu pareja el 20 %.
Este es un error que cometen muchas personas,
llegando a aburrir a su acompañante y haciendo que la
atracción que se supone que quieres conseguir se
disuelva rápidamente.
Aprende a escuchar y más aún cuando estás

empezando una relación nueva. Tienes que prestar
mucha atención a lo que te pueda contar para sacar
rápidamente conclusiones y así ver si puede ser una
buena candidata o candidato para una supuesta relación
amorosa. También si estás en una relación ya más
51
®
52
estable, siempre tienes que tener en cuenta que

escuchar es importante y esto a los hombres en
particular les cuesta mucho más que a las mujeres, y es
una asignatura pendiente para la mayoría.
Escucha siempre lo que tiene que decir. De esta

manera, al poco tiempo te convertirás en su confidente
y también en su alma más cercana.
Si eres de esas personas que no paran de hablar,
tendrás que relajarte un poco y demostrar que sabes
escuchar, si no más que una conversación será un
diálogo que aburrirá profundamente. Intenta que la
conversación sea fluida y que se establezca un diálogo
mutuo en la que haya una dosis de humor.
52
®
53
Tendrás que estar muy pendiente, sobre todo en los

primeros días que empiezas a conocer a una persona,
para ver rápidamente qué temas le entusiasman y así
podrás sacar conversaciones sobre estos asuntos.
53
®
54
3.4
COMPRENSIÓN
Si sabes escuchar lo que te cuente, tus posibilidades de

éxito aumentarán considerablemente.
Si te explican sus problemas de trabajo, esperan que les

comprendas y les des apoyo. Si te parece un rollo lo
que te dice, tendrás que hacer un esfuerzo y prestar
atención y ser comprensivo/a con su situación y sus
problemas. Trata de animar siempre que puedas, deja
claro que entiendes su problema, dale tu apoyo e
intenta que se relaje con tus palabras, pero
principalmente escucha.
54
®
55
Cuando la gente tiene un problema normalmente solo

quieren hablar y desahogarse, únicamente quieren
expresar sus problemas, no buscan que tú se los
soluciones, solo que escuches y comprendas. Muestra
tu apoyo y que sepan que pueden contar contigo.
Tienes que prestar atención y en los momentos

difíciles, cuando te esté contando un problema y
necesite de tu comprensión, indícale también lo
maravillosa o maravilloso que es y lo mucho que vale.
Estas palabras siempre sentarán muy bien y ayudarás
así a que se sienta mejor y a desconectar de estos
asuntos que ahora ocupan su mente y le están haciendo
pasar un mal momento.
Recuérdalo, muéstrale tu apoyo siempre que puedas,

que vea que tiene en ti una persona a la que puede
contar sus problemas y donde encontrará la
comprensión que anda buscando. Esta persona tienes
que ser tú. Desde el principio de una relación intenta
dejar esto muy claro, que tú serás la persona a la que
tiene que acudir cuando tenga un problema y necesite
hablar con alguien, ser escuchado o escuchada y
requiera cariño. No dejes que sea otra persona la que
ocupe este lugar.
Este terreno tiene que ser solo tuyo. Así ganarás su
confianza rápidamente y sentirá la necesidad de estar
siempre cerca de ti.
55
®
56
3.5
EX FUERA
En este capítulo te quiero dejar claro que estás en el

presente y con vistas a construir tu bonito futuro con
una nueva persona que estás conociendo, así que
olvídate de sacar a relucir tus relaciones pasadas y no
hagas que las suyas te interesen.
Olvídate del pasado. A muy pocas personas les gusta

escuchar hablar de las exnovias o exnovios. Es algo que
no le hace sentir demasiado bien a nadie y lo que
pensarán es que sigues anclado al pasado y que no
superaste la ruptura de algunas de tus parejas.
Tienes que tener en cuenta también el no hacer

comparaciones con antiguas parejas. Esto no es bueno.
Debes hacer sentir bien a tu nueva conquista.
Cuando hables de tu pasado evita, dentro de lo que

puedas, mencionar viajes y situaciones donde estuviste
acompañado con exparejas. Todo esto tiene que
quedar algo tapado. Todos tenemos pasado y no es
nada malo hablar de ello y seguro que la mayoría de las
personas lo hacen sin mala intención y sin querer hacer
sentir mal a la pareja actual, pero la verdad es que no
gusta demasiado, ni a hombres ni a mujeres. Debes
concentrarte en el presente y en el futuro, y hacer ver a
56
®
57
tu pareja actual o a la persona nueva con la que estás

empezando una bonita historia que esta puede ser la
definitiva, la mejor.
Cuando se empieza una relación, unos buenos pilares

son muy importantes y si los ex empiezan a aparecer en
las conversaciones, los cimientos de la relación estarán
más flojos y será más difícil crear unos lazos de unión
firmes y fuertes.
57
®
58
4 MEJORAR TU
COMPORTAMIENTO
- 4.1 – DEMASIADO INTERÉS

- 4.2 – INVITAR – COMPRAR
- 4.3 – ACTIVIDADES, GUSTOS Y AFICIONES
- 4.4 – LOS DETALLES
- 4.5 – SENSIBILIDAD
- 4.6 – CONTACTO FÍSICO
58
®
59
4.1
DEMASIADO INTERÉS
La naturaleza humana se mueve generalmente hacia

tratar de obtener lo que no se puede conseguir o
aquello que nos cuesta más trabajo tener. Por esta
misma razón hay que intentar no ser demasiado obvio,
es decir, muéstrate interesado/a, pero no en exceso,
porque no tiene que apreciar que estás muy pendiente
de todo lo que hace. No tienes que dar a entender que
sabes más de su vida de lo que en principio deberías.
No debes dejar sin espacio a tu nueva conquista por
proponer continuamente hacer y realizar actividades
juntos.
Es bueno que sepa que tienes interés y que quieres
compartir cosas, pero tu comportamiento tiene que ser
muy comedido, sin mostrar demasiado interés, o
empezará a perder el suyo por ti.
Algunas personas piensan que mostrando mucho

interés desde la primera cita, se verán correspondidos
rápidamente y esto es un error. Hay que dar los pasos
poco a poco y con sus tiempos, dejar para siguientes
citas muchas de las cuestiones que te gustaría saber
sobre su vida. Tendrás que ir paso a paso y sin delatar
tan apresuradamente que tu interés es muy alto. Por
59
®
60
esto hay que mostrar interés hacia la persona que te

gusta, pero sin llegar a delatarnos en los primeros
encuentros. Es mejor que vea un acercamiento
progresivo y un interés que va de menos a más desde el
inicio de la relación con una persona.
Cuando empezamos a conocer a alguien nuevo, es

importante que no demuestres más interés que el que
demuestra él o ella. Por ejemplo, si te llama una vez
cada dos días y te envía un mensaje por la noche para
ver qué tal fue tu día, tú tendrás que corresponderle
con lo mismo y no mostrar mucho más interés que el
que te demuestran. Luego, con el paso del tiempo, si la
relación va por buen camino, la comunicación diaria
será más fluida, pero tendrás que seguir aplicando este
punto y no dar mucho más de lo que recibes, porque
malacostumbrarás a tu pareja y serás siempre tú quien
al final esté pendiente de llamar, escribir e ir detrás, y
esto a la larga no es nada bueno.
Recuerda: no tengas prisa ni quieras acelerar las cosas.

El amor es un proceso que requiere su tiempo. Relájate
y deja que todo fluya a su ritmo. Seducir y enamorar
normalmente no es un juego de dos minutos. Bien es
cierto que a veces solo hace falta un segundo para que
salten chispas, pero en la mayoría de los casos se
requieren semanas, meses o incluso años.
60
®
61
Ten paciencia y no vayas tan rápido, no te precipites.

La paciencia es muy importante cuando hablamos de
una relación a largo plazo. Hay que dejar los tiempos
adecuados e ir paso a paso sin agobios. No hagas que
se sienta con presión en ningún momento o perderás a
tu nueva conquista rápidamente. Si siente que estás
muy pendiente y que vas muy rápido se puede asustar.
Esto lo tienes que tener muy en cuenta.
Las mujeres, al igual que los hombres, necesitan tiempo

para el compromiso y cuanto más mayores mucho más
tiempo necesitamos, pero ten paciencia. Si actúas bien,
este llegará más pronto que tarde y recuerda: deja
espacios. Estos van a tu favor en un futuro.
61
®
62
4.2
COMPARTIR GUSTOS Y AFICIONES
Cuando empiezas a conocer a una nueva persona es

muy positivo tratar de compartir sus gustos y aficiones
y también buscar aquellos que tengan en común para
que vea que en estos terrenos no se sentirá solo/a o
con miedos de dejarlos en un futuro por tener una
relación de pareja contigo.
Prueba sus aficiones e interésate por ellas. Muchas

seguro que te gustarán y sorprenderán, porque en la
vida hay muchísimas actividades bien divertidas y que
nos aportan sensaciones muy buenas que no
62
®
63
conocemos y cuando una persona nueva entra en

nuestra vida siempre se abren puertas para descubrir
cosas.
No se trata de que veas todos los programas del

corazón con ella, o que te tragues todos los partidos de
futbol con él. De lo que se trata es que hagas por
compartir sus aficiones dentro de tus posibilidades y
gustos, y él o ella seguro que hará lo posible por
compartir también tus aficiones. De esta manera la
pareja estará más unida.
Pero lo más importante, como te indico, es que no vea

peligrar sus aficiones si tú estás en su vida. También
tienes que ver qué cosas le gustaría compartir contigo y
qué aficiones le gusta compartir solo con sus amistades.
Este terreno siempre lo tendrás que respetar. De esta
forma la relación será muy agradable para los dos.
63
®
64
4.3
LOS DETALLES
Supongo que sabes que a todas las personas nos

encantan los detalles. Ese maravilloso ejemplar llamado
ser humano aprecia las muestras de amor, sobre todo
cuando la relación está consolidada. Es verdad que las
mujeres aprecian más los detalles que los hombres,
pero a todos nos gusta sentir que nos quieren. En este
capítulo quiero aclararte sencillamente que tienes que
tener detalles con él o con ella. Al principio de una
relación y durante la relación, como te he indicado
anteriormente, tendrás que seguir un poco el juego
«que tú me das y yo te doy». Entonces, dentro de este
juego, si ves que él/ella tiene detalles al inicio de la
relación y después, cuando la relación ya esta más
consolidada tendrás que tener en cuenta el tener tú
también ciertos detalles con tu pareja.
64
®
65
TEXTO PARA HOMBRES

A las mujeres les gustan las cosas más sentimentales y
menos normales. No aprecian ciertos detalles como te
pueden gustar a ti, como unas entradas para un partido,
un nuevo videojuego, unas deportivas estupendas, etc.
Hay que ser un poquito más femenino y pensar como

ellas para dar en el clavo y acertar a la hora de hacer un
regalo o de dar una sorpresa a una chica. Por ejemplo:
-Un detallito debajo de su almohada, una joya, y si la

acompañas con unas rosas, el toque será perfecto.
-Cena sorpresa romántica con velas y un buen vino.
-Unas entradas para ver a su cantante favorito.
-Unas entradas al teatro y sacarla a cenar a un buen
restaurante que no conozca.
Estos serían algunos ejemplos de detalles o regalos que

a ellas les gustaría.
Recuerda y quédate con dos temas principales que te

darán éxito a la hora de regalar y de tener algún
detallito con tu chica. Música, cenas, flores y todo lo
que esté relacionado con el romanticismo.
65
®
66
TEXTO PARA MUJERES

A los hombres les gustan las cosas más normales y
menos sentimentales y no aprecian ciertos detalles
como te pueden gustar a ti, como unas flores,
bombones con forma de corazón y detalles de este tipo
que son románticos, porque el romanticismo a muchos
de ellos no les viene de serie.
Ejemplos para vosotras:
-Un detallito debajo de su almohada también es válido,

pero algo tipo erótico, como unas esposas de juego
sexual o algún artículo de este tipo.
-Una cena sorpresa con velas y un conjunto sexy que
incite a realizar alguna fantasía.
-Unas entradas para ver a su equipo favorito de futbol
u otro deporte que le entusiasme.
Estos serían algunos ejemplos de detalles o regalos que

a ellos les gustarían.
Recuerda y quédate con dos temas principales que te

darán éxito a la hora de regalar y de tener algún
detallito con tu chico: sexo y deportes.
66
®
67
4.4
SENSIBILIDAD
Un hombre o una mujer con su parte sensible atraerán

siempre mucho más que si es de hierro y no muestra en
ningún momento sus sentimientos.
Si lloras con una bonita película, si te encantan los

animalitos, los niños, tanto él como ella se sentirán
muy a gusto a tu lado. A todos nos gusta estar y
compartir cosas con alguien con buen corazón y con
sentimientos profundos.
Ya sabes, demuestra que tienes sentimientos y que

sabes emocionarte. Esto no te quitará tu masculinidad.
67
®
68
Si eres un chico no te preocupes por esto de verdad,

porque los hombres también tienen emociones por
naturaleza, aunque les cueste más expresarlas, y si eres
mujer, la sensibilidad es muy femenina y esto a los
hombres les encanta. Bueno, hasta un punto, claro.
Todo en su justa medida.
Una de las reglas fundamentales de la atracción que te

intento indicar en esta guía en muchos de sus capítulos
es que sobre todo y ante todo tienes que ser masculino
y actuar como un hombre si es tu caso y femenina y
actuar como una mujer si es el tuyo, porque a las
mujeres y a los hombres lo que les gusta por naturaleza
es simplemente eso: que el hombre sea hombre y la
mujer sea mujer.
La sensibilidad es un comportamiento que no te restará

puntos si eres un hombre, siempre que no lo exageres y
en su justa medida, porque esto les gusta a las mujeres
y les llama la también la atención: un hombre sensible
pero varonil.
68
®
69
4.5
CONTACTO FÍSICO
En este punto te voy a dejar claro los beneficios de

tener un comportamiento más cercano y utilizar el
contacto físico cuando estás empezando a conocer a
una persona que te gusta.
El contacto físico es de suma importancia en todas las

relaciones, ya sean amorosas o sentimentales, hacia
familiares y amigos. Con una acción de contacto se
69
®
70
pueden expresar muchas más cosas y explicar mejor lo

que sentimos por alguien que con palabras en la
mayoría de los casos y situaciones de la vida.
Aclarado este punto inicial te pasamos a explicar cómo

utilizar el contacto físico para seducir y enamorar.
Para empezar a soltarte, comienza a tener contacto

físico con algunas amistades con las que tengas algo
más de confianza y luego tendrás que empezar a
desarrollar esta técnica con las nuevas personas que
entren en tu vida.
Empezaremos por el saludo. Cuando conoces a alguien

y le das uno o dos besos, este es el primer contacto que
sueles tener, es el contacto normal, pero cuando
vuelves a ver de nuevo a esta persona que te gusta, ahí
es donde empezamos a distinguirnos del resto y
utilizamos un contacto más próximo, como por
ejemplo: aparte de los besos normales del saludo
puedes acompañar con un ligero toque en su pelo, o
tocarle y agarrarle un poco los brazos al saludarle o
saludarla, e incluso acompañar los besos con un ligero
abrazo.
Así le muestras un acercamiento más íntimo e indicas

con este gesto que es especial para ti y él o ella se
sentirá muy a gusto contigo y te empezará a ver de una
70
®
71
manera distinta al resto, que suelen saludar con los dos

besos de rigor.
Todos estos gestos de contacto pueden ir en aumento

según vas teniendo más confianza. Esta es una fórmula
muy buena cuando una chica o un chico te gusta y no
te atreves a decirle nada con palabras y, en cambio, sí
que se lo puedes ir demostrando con este tipo de
saludos. A muchas personas esto les resulta más fácil
que utilizar la palabra.
Si estás iniciando una relación tienes que tener en

cuenta en las primeras citas empezar a utilizar el
contacto físico como te indico. Hay muchas acciones
que puedes utilizar para crear ese clima de confianza
tan divertido cuando alguien te gusta. Si estás
empezando a tener tus primeros contactos, te pongo
otro ejemplo: imagínate que ella o él está de espaldas y
no te ha visto llegar. Un buen contacto físico
inofensivo sería que le/la cogieras por la espalda
abrazándole/a desde atrás y le dijeses algo divertido o
le dieras un pequeño susto. Bien, esto sería lo de
menos, puesto que se quedará con el contacto físico
que le/la sorprenderá y encantará de la misma forma.
Si estás compartiendo una cena o un café, puedes coger

sus manos con la excusa de ver su reloj o un anillo, una
pulsera etc. Cualquier cosa que tenga y veas te puedes
71
®
72
servir para este tipo de acercamiento físico que

realmente funciona cuando queremos conquistar y
enamorar a una chica o chico que nos gusta.
No tengas miedo, practica todo esto que te comento y

no dudes en tocar. A todos nos encanta la proximidad
y el contacto físico cuando existe la atracción, eso sí, de
una manera controlada.
No hace falta que le/la atosigues con contactos muy

prolongados. Todo lo tendrás que hacer poco a poco y
dando los tiempos necesarios, pero no te cortes. Hay
que seducir con confianza, con palabras y contacto.
Un dato importante que quiero que sepas es que las

mujeres tienen 10 veces más sensibilidad en la piel que
los hombres y este dato es bueno que lo sepan tanto
hombres como mujeres.
Al realizar estos pequeños gestos de contacto verás

también sus reacciones, que pueden ser iguales que las
tuyas y que tu conquista también empiece a sentir
deseos de tocarte y de mostrarte un cariño que hasta el
momento no te había mostrado. Tienes que pensar
también que no todas las personas son iguales. Hay
muchas muy respetuosas y también muy tímidas, y con
estos gestos les estas dando a entender que te gustan y
72
®
73
que pueden dejar a un lado su timidez y demostrar

también sus sentimientos de otra manera.
El último paso y contacto físico final será el momento

del beso, que no tiene por qué ser el chico quien da el
paso definitivo, como muestran las películas
americanas. Te quiero dejar claro que, hoy en día, tanto
chicas como chicos actúan de una forma muy similar y
el primer beso puede ser lanzado por cualquiera de las
partes. Hay chicas muy tímidas y chicos muy tímidos y
tendrás que ser tú quien se lance en ese primer beso si
él o ella no lo hace.
Tendrás que estar seguro/a de que la chica o el chico

está bien a tu lado y te demostró ya que le interesas.
Bien, a partir de ahí tendrás que ver el momento ideal
para el beso, que normalmente te aconsejo que sea en
una despedida después de una cita y que no te lo
pienses demasiado. Le dices que lo pasaste bien y le das
un beso en los labios cortito y te vas.
Esto le/la dejará con ganas de más y no te

compromete mucho para ser el primer beso. Pero
bueno, esto lo dejo a tu elección… Es solamente un
consejo para darte una idea de cómo lo puedes hacer.
También puedes decirle que te encantaría darle un

beso, creando un clima también muy divertido y un
73
®
74
momento especial. A él o a ella, aunque sea algo

tímido/a, le ayudará a abrir las puertas y se lanzará en
muchos de los casos a besarte.
Sea como fuere el tema de darte el primer beso con

una chica o a un chico, puede ocurrir en muchos
lugares y formas. Lo mejor es dejarte llevar y no
pensarlo demasiado. No hay que darle mayor
importancia de la que tiene, es solo un beso. Lo
realmente importante es darlo y no dejar pasar una
buena oportunidad de hacerlo.
74
®
75
5
CÓMO SABER SI LE
INTERESAS
75
®
76
Hay varias cosas en las que te puedes fijar para saber

si una chica o un chico ha puesto sus ojos en ti como,
por ejemplo, en los siguientes casos:
- Si fija su mirada en ti, te busca visualmente muy a

menudo y no puede evitar mirarte y presta atención a
tus gestos y movimientos, tendrás una señal muy
evidente de que le gustas.
- Si es de tu grupo de amigos o es alguien que conoces
hace poco tiempo y se sienta siempre cerca de ti y
notas que está pendiente de estar a tu lado, también es
una señal importante.
- Si está pendiente de lo que hablas y opina lo mismo
que tú, cuando hay algún debate dentro de una
conversación coloquial en un grupo de amigos,
también son señales de querer agradar, porque puede
haber algún sentimiento u atracción hacia ti.
- Si te sonríe siempre que puede y se muestra muy
agradable contigo.
- Si notas cierto nerviosismo en él o ella cuando habla
contigo y muestra timidez de mirarte a los ojos.
- Si notas que busca un contacto físico y más cercano
contigo.
76
®
77
- Si intenta siempre que puede hablar y establecer una

conversación contigo, y te pregunta cualquier cosa
para iniciar un dialogo.
- Si bromea contigo y juguetea para mostrarse divertido
o divertida.
- Si te piropea y dice lo guapo o guapa que estás o lo
bien que te sienta la camisa o lo bonito que tienes el
pelo.
Todos estos detalles son importantes que los tengas en

cuenta para saber si una chica o un chico está
interesado/a en ti y así podrás dar el paso siguiente si él
o ella no se atreve. Como te indico en otros capítulos,
hay que echarle valentía y lanzarse cuando alguien te
gusta y más aún cuando ves signos por su parte de
atracción.
También me gustaría aclarar que hay personas muy

tímidas y te costará saber si realmente se fijaron en ti o
no. Este tipo de personas muestran muy pocas señales,
al no mirarte por vergüenza o no dirigirse a ti por
timidez. En estos casos tendrás que hacer saber que tú
estás interesado en él o ella para que deje la timidez a un
lado. Esta persona, sabiendo que te fijaste, se mostrará
más suelta e irá poco a poco acercándose más a ti. No te
77
®
78
lo pienses y cuando una chica o chico te llame la

atención y te atraiga, tendrás que moverte tú, pero nunca
dejes pasar la oportunidad y haz que se entere de tu
interés. Tiene que saber que te gusta. Esto es muy
importante: no te lo guardes si un chico o chica te
gusta, tienes que hacer que se entere y tus posibilidades
de que se fije en ti aumentarán considerablemente.
Practica utilizando las técnicas que te enseño en esta
guía.
78
®
79
6
LAS PRIMERAS CITAS
79
®
80
En este capítulo voy a intentar dejarte claro cómo actuar

cuando llegue el momento de tener y proponer una cita
en firme. Esta es una señal definitiva de que estás
interesado en ella o en él y no tendrás que tener miedo al
rechazo. Solo estás invitando a realizar algo juntos, no le
estás pidiendo matrimonio. Esto tienes que tomártelo así
y no tener nunca miedo de proponer a una mujer o a un
hombre salir a cenar o ir al cine, puesto que es algo
inofensivo y, aunque algunas chicas o chicos te
rechacen, muchas otras no lo harán.
Te quiero dejar claro desde aquí que no existe nadie que

no sea rechazado alguna vez. Cuando propone una cita,
hasta el más guapo y más guapa o más famoso o famosa
de las personas tienen rechazos. Esto es parte del juego
de la seducción y cuanto mejor lo lleves mucho más
éxito tendrás en el terreno sentimental.
Llegados a este punto, el contacto que te propongo es el

siguiente: te aconsejo que sea a través de un mensaje de
texto, bien vía móvil o e-mail; así darás tiempo para
pensar la respuesta. Envía el mensaje durante el día y no
por la noche, por si está descansando. El mensaje tiene
que ser corto y directo. Aquí te dejamos un ejemplo para
orientarte:
80
®
81
«Hola (su nombre), ¿cómo estás? Espero que bien.

Este fin de semana estrenan la película (……). Me
gustaría verla contigo y luego podemos cenar en un
italiano que conozco.
Bueno (guapa, guapo), espero tu respuesta.
Un abrazo. (tu nombre)».
Este sería un ejemplo de mensaje. Como ves, es directo

y no propones nada fuera de lo normal, solo ir al cine y
cenar. También puedes plantear tomar un café, ir a un
museo, al teatro, en fin, lo que se te ocurra y que pienses
que a él o ella le pueda gustar. Eso sí, intenta que la cita
acabe con una cena en un sitio agradable y con un buen
vino. Esto ayudará a soltar tensiones, pero ojo, sin
pasarse si luego tienes que conducir.
La cita intenta que sea en fin de semana, sin el estrés del

trabajo rondando tu cabeza y la de tu acompañante.
La hora de la cita sería conveniente que fuese a media

tarde, entre las 19:30 y las 20:30 estaría muy bien.
También depende mucho de lo que hagáis juntos.
81
®
82
Tienes que tener muy claro que se trata de un encuentro

para seguir seduciendo. Es importante que te muestres
divertido/a, con una actitud simpática y relajada.
La charla tiene que ser agradable en todo momento,

habla de amigos, hobbies, cine, música, temas que a él o
ella le gusten. Utiliza todos los consejos de seducción
que te estoy enseñado, cuida tu postura, sonríe, mira a
los ojos. Te aconsejo, antes de cada cita, echar un
vistazo a la miniguía de bolsillo que incluimos al final del
libro.
En ningún momento le menciones que quieres tener una

relación. Recuerda que estás conociendo a una chica o
chico nuevo y hay que ir despacio. Por mucho que te
guste tendrás que controlar tus emociones y no
demostrar más de lo que debes.
Si él o ella te pregunta por qué querías quedar para

tomar un café o hacer cualquier cosa que le hayas
propuesto, tu respuesta tendrá que ser sencilla y
restando importancia a la cita.
Puedes decirle que te apetecía verle o verla, charlar, y le

indicas que te sientes bien en su compañía. No des
muchas más explicaciones. Esto te hará más interesante.
82
®
83
Procura que en la primera cita no ocurra nada muy

íntimo. Si te despides con dos besos seria lo más
apropiado y dará pie a que haya una segunda cita en un
futuro próximo.
El primer encuentro y el más difícil ya está dado. Ahora

vamos a trabajar para esa segunda cita. Llegados a este
punto tendremos que esperar a que sea él o ella quien te
invite y quiera compartir contigo. Si no lo hace significa
que no tiene demasiado interés en ti, pero si te invita a
salir en otro momento estamos en el buen camino.
En esta segunda cita muéstrate como en la primera y

emplea el contacto físico como te indico en la guía.
Recuerda que la cita es para pasar un momento
agradable, porque tú ahora simplemente quieres
compartir un momento bonito con alguien que te gusta,
pero también quedas con otras amigas o amigos.
Recuerda que tienes que mostrarte independiente y
frenar tus sentimientos, y mantenerlos controlados si
estos empiezan a fluir rápidamente.
En este segundo contacto, si ves que la cosa va bien y

que hay buena química entre vosotros, en la despedida
puedes intentar darle un beso. No te lo pienses. Si
realmente te gusta y hay atracción mutua, adelante.
83
®
84
En el resto de citas intenta que sea él o ella quien

también te las proponga a ti, o por lo menos que haya
una igualdad a la hora de quedar con él o ella. Lo
importante es hacer las cosas bien y dar los pasos
adecuados sin errores.
También te indico que si en alguna de estas citas acabas

de una manera más íntima, no temas y adelante. Toma
las precauciones adecuadas y disfruta.
84
®
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7
LA IMPORTANCIA DEL
SEXO
85
®
86
En este capítulo te voy a intentar aclarar la importancia

que tiene el sexo a la hora seducir y enamorar.
Inicialmente la regla básica es que a la hora de tener sexo

con una chica o un chico es que cuanto más disfrutes tú
y menos vergüenza y timidez tengas, más le gustará y
disfrutará tu pareja. Esta primera regla la tendrás que
tener en cuenta siempre que practiques sexo, si quieres
realmente que tu pareja disfrute contigo.
El sexo es importantísimo en los hombres, al igual que

en las mujeres. En este tema somos muy parecidos.
Aunque la sociedad imponga sus propias reglas, cada día
están más cerca el hombre y la mujer en la libertad
sexual. La gente ya no critica tanto que una mujer tenga
varias relaciones al igual que los hombres.
Para que una persona se sienta atraída por ti, el sexo

toma un papel muy importante. Tanto a las mujeres
como a los hombres les atraen las personas que son
desinhibidas y un poco locuelas en la cama. Tener una
actitud liberal y atrevida será muy positiva para ti si
quieres conquistar a una chica o a un chico.
86
®
87
Está comprobado que las personas se enamoran antes

de alguien que es más atrevido/a y que realiza el amor
de una manera más liberal y sin complejos que de las
personas más tímidas y que no dan juego en la
cama. Por esto, te aconsejo que no tengas miedo a la

hora de proponer cosas eróticas y de buscarla o buscarle
siempre que desees sin ningún tipo de miedo. Esto es lo
más aconsejable y saludable
Si tu pareja tiene buen sexo contigo, cuando esté

excitada o excitado y con ganas de practicarlo pensará en
ti y en nadie más, pensará en el hombre o la mujer que le
hace tocar el cielo, pero si por el contrario tu vida sexual
es simple y aburrida, tu pareja tendrá fantasías con otras
personas y dejarás de tener protagonismo en sus juegos
mentales, dejarás de excitarle o excitarla, y esto no
puedes consentir que ocurra.
Recuerda: ten sexo sin miedo, siempre con protección.

Fuera la timidez, da placer, mucho placer y haz que ella
o él te lo de a ti.
En el caso de las mujeres, ellas se excitan mucho con las

caricias y los roces, tienen que sentir que las tocas. Por
esto olvídate de tener sexo muy directo y no te saltes los
87
®
88
previos, que son muy importantes y los necesitan para

entrar en calor.
Los hombres necesitan mucho menos por naturaleza.

Ellos, con ver en ropa interior a una mujer, ya están
preparados y excitados. Los hombres son como una
vitrocerámica, en 3 segundos ya están calientes, y las
mujeres son más como un horno, necesitan más tiempo
para calentarse, con caricias, besos etc., pero después no
hay quien las pare.
Los cuerpos de los dos sexos son diferentes y

reaccionan distintamente, pero a los dos les encanta el
sexo. No lo olvides: a las mujeres les gusta practicar sexo
al igual que a los hombres.
Averigua rápidamente qué es lo que le gusta y con qué

disfruta en la cama tu pareja, tócala/le y observa qué es
lo que le/la hace sentir placer. No todas las chicas y
chicos son iguales, pero la mayoría son muy parecidos.
- Hacer el amor y tener sexo no puede ser una rutina.

Hay que variar todo lo que se pueda, hacerlo en
muchos sitios, de muchas maneras. No se puede
hacer el amor los sábados por la noche y de la misma
forma. Esto sería fatal para tu vida sexual.
- Para practicar sexo no hay horarios ni días especiales.
Cualquier momento es válido. Si sientes excitación no
88
®
89
te lo pienses: busca a tu pareja y hazle el amor,

disfruta y que desfrute.
- No tengas ningún reparo en utilizar lubricante para
que las relaciones sean mejores, ni en proponer juegos
eróticos y utilizar juguetes sexuales para hacer más
divertido el acto sexual.
89
®
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8
MINIGUÍA DE BOLSILLO
– RESUMEN
(Imprime esta miniguía y revísala siempre que lo

necesites)
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®
91
MEJORA TU IMAGEN VISUAL
FÍSICO - HIGIENE PERSONAL

Cuídate físicamente, realiza deporte, lleva una dieta sana.
Cuida tu higiene personal a diario, no descuides tu
cuerpo.
ROPA - COMPLEMENTOS
Renueva tu vestuario para estar más a la moda, y más
juvenil.
Utiliza complementos masculinos elegantes, modernos
y, por supuesto, un buen perfume.
POSTURA CORPORAL
Trata de mantener siempre una postura elegante en todo
momento,
AMISTADES
Lo más importante es no ir acompañado de un amigo o
amiga atractiva a una cita. Intenta quedar siempre que
puedas tu solo.
MEJORA TU ACTITUD
SÉ ATREVIDO/A - SIN MIEDO AL RECHAZO
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®
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Habla con chicas y chicos sin miedo al rechazo, practica

todo lo que puedas sin timidez. Poco a poco tendrás
más seguridad en ti.
SENTIDO DEL HUMOR – SONREIR

Sé divertido/a, utiliza el sentido del humor para caer
bien y sonríe siempre que puedas. Gustarás muchísimo
más que si no lo haces.
NO TENER AMISTAD
Si te gusta una chica o chico evita hacer demasiada
amistad. Tendrás que ser valiente y hacer saber que te
gusta lo antes posible. Luego será más difícil para los
dos.
MIRAR A LOS OJOS

Utiliza tu mirada para seducir, transmite con tus ojos tus
sentimientos. Recuerda: una mirada acompañada de una
sonrisa es un cóctel muy bueno.
INDEPENDIENTE
Muestra que eres independiente y que no necesitas de
ellos o ellas para sobrevivir. Que tienes recursos para
valerte por ti.
SÉ TÚ
92
®
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No escondas tu forma de ser aunque juegues un poco

con los consejos que te doy. Muéstrate como tú eres,
saca lo mejor de ti.
TEN SEGURIDAD
Quiérete tú el primero, ten seguridad en ti y en tus
posibilidades, siéntete guapo/a y estupendo/a siempre.
Lo transmitirás a todo el mundo.
MEJORA TU COMUNICACIÓN
COMUNICACIÓN
Inicia una conversación siempre que tengas ocasión con
una chica o un chico nuevo. Habla de temas divertidos,
de cosas que tengáis en común, y deja los temas más
serios para más adelante.
LOS ELOGIOS
No te cortes a la hora de elogiar y echar un piropo,
cuidando de no ser insistente.
ESCUCHAR
Aprende a escuchar y dejar hablar cuando mantienes una
conversación. Una persona que no para de hablar suele
cansar a cualquiera.
COMPRENSIÓN
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®
94
Muéstrate comprensivo/a cuando tu pareja te cuente un

problema o una inquietud, que vea que tiene tu apoyo y
ayuda. Esto sumará puntos a tu favor.
EX FUERA
Evita en la medida que puedas hablar de tus exparejas.
Ahora vives el presente, que es lo importante, y hablar
de tus ex no te beneficiará para nada.
MEJORAR TU COMPORTAMIENTO
DEMASIADO INTERÉS
No muestres mucho interés cuando conozcas a una
chica o a un chico. Tendrás que dar pasitos pequeños y
que no vea desde el principio que estás muy
interesado/a.
ACTIVIDADES, GUSTOS Y AFICIONES

Haz por entender sus gustos y aficiones. En muchos
casos te sorprenderás de lo divertidos que pueden ser y
él o ella seguro que hará por compartir contigo tus
hobbies.
LOS DETALLES
Si ya tienes una relación formal, tendrás que cuidar los
detalles y regalos.
SENSIBILIDAD
94
®
95
Una persona sensible atrae mucho más que una persona

insensible y con una personalidad fría. Ya sabes, si hay
que llorar viendo una película se llora.
CONTACTO FÍSICO
No dudes en tener más contacto físico con una chica o
un chico que te gusta. Muéstrate más cariñoso/a al
saludar y al mantener una conversación.
SEXO
Lo más importante y la regla principal es que a la hora
de tener sexo, cuanto más disfrutes tú y menos
vergüenza y timidez tengas, más le gustará y disfrutará tu
pareja.
95
®
96
Para experimentar más, visita mi sitio web

www.como-recuperaratuex.com
Correo electrónico
info@como-recuperaratuex.com
96
®
97
Dedicado
A mi compañera Annie Collins Gibson
por su ayuda y colaboración en este libro.
Muchas gracias.
97

Libro 2015 Como Seducir y Enamorar PDF

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SANTIAGO DE CASTRO BALAGUER

SANTIAGO DE CASTRO BALAGUER

Santiago de Castro Balaguer

Nacido en España, en 1974. Cursó sus estudios

© Derechos de edición reservados.

Autor: © Santiago de Castro Balaguer

Ninguna parte de esta publicación, incluido el diseño de cubierta,

«Cualquier forma de reproducción, distribución, comunicación pública o

IMPRESO EN ESPAÑA – UNIÓN EUROPEA

Mi trabajo consiste en ofrecerte el mejor asesoramiento

En esta guía te voy a mostrar todos los puntos que

Algunas cosas que te enseñaré y mostraré pensarás que

Te propongo que una vez leas esta estupenda guía,

La gente busca a personas que sean atractivas,

A la hora de conquistar, las mujeres y los hombres

- 1 MEJORAR TU IMAGEN VISUAL

- 1.1 - FÍSICO - HIGIENE PERSONAL………………………11

- 1.2 - ROPA - COMPLEMENTOS……………………………15

- 1.3 - POSTURA CORPORAL……………………………..….19

- 2.1 - SER ATREVIDOS - SIN MIEDO AL RECHAZO……..24

- 2.2 - SENTIDO DEL HUMOR-SONREIR……………….…28

- 2.3 - NO TENER AMISTAD……………………..….…….....31

- 2.4 - MIRAR A LOS OJOS……………………………………33

- 2.7 - TEN SEGURIDAD ……………………………………38

- 3.1 - CONVERSACIÓN ………………………..…………..41

- 3.2 - LOS ELOGIOS……………………………………..…49

- 4.1 - DEMASIADO INTERÉS………………………………..59

- 4.2 - ACTIVIDADES, GUSTOS Y AFICIONES…………….62

- 4.3 - LOS DETALLES……………………………….………..64

- 4.5 - CONTACTO FÍSICO………………………….…….…..69

- 5 CÓMO SABER SI LE INTERESAS……………………..… 75

- 6 LAS PRIMERAS CITAS……………………………………. 79

- 7 LA IMPORTANCIA DEL SEXO.……………….……..….. 85

- 1.1 - FÍSICO - HIGIENE PERSONAL

Te empezaré dando unos consejos que seguramente

Este tema es muy importante, la imagen y el cuerpo se

El peso: hay que estar en un peso acorde con la altura.

Bien, si este es uno de tus problemas a mejorar,

Para mejorar tu figura también te aconsejo que te

El pelo: intenta dar un cambio de peinado, algo

Con estos consejos no quiero que pienses que tienes

los hombres, de igual manera, a una mujer guapa.

La limpieza e higiene personal:

Siempre hay que tener un aspecto estupendo, nunca se

Como ves, hay que cuidarse mucho. Seguramente

Tu imagen será más juvenil y todo el mundo te

En este segundo paso te voy a sugerir, si eres de esas

También te aconsejamos, seas chico o chica, que te

Estos son muy importantes para realzar tanto a un

Elige bien los siguientes artículos y no dudes en pedir

- Un cinturón adecuado, moderno, que combine bien

- Un calzado adecuado es muy importante. Sigue la

- Un buen perfume nunca te puede faltar.

- No olvides las pulseras, collares, anillos. Todos estos

SI ERES UNA CHICA

- Un cinturón adecuado colorido, moderno, que

- Un calzado adecuado es muy importante. Sigue la

- Un buen perfume y maquillaje nunca te puede faltar.

- No olvides las pulseras, collares, anillos. Todos estos

Estos son algunos de los complementos que tendrás

Eso no quiere decir que debas ir siempre de noche de

Tendrás que elegir bien el vestuario y las

Para que la persona que te gusta no se dé cuenta de tus