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    Autoconocimiento

    Zona de Alerta
    Zona de Reparación
    ¿Que me activa
    y me genera ¿Que me
    estrés? repara?

    ¿Que personas me
    activan o quien me
    activa o me genera ¿Que más puedo
    estrés? hacer que me repare?

    Prevención Mental y Emocional


    Autoconocimiento

    Zona de Alerta Zona de Reparación


    ¿Que me activa y me genera estrés? ¿Que me repara?

    ¿Que personas me activan o quien me ¿Que más puedo hacer que me repare?
    activa o me genera estrés?

    Prevención Mental y Emocional

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