SALUD FAMILIAR:

La familia juega un papel importante en el fortalecimiento de la salud familiar ya que cumple funciones
relacionadas con la reproducción, el crecimiento y el desarrollo del ser humano. Ocupando así un lugar
fundamental en la formación de comportamientos implicados en la salud, como, por ejemplo: interviniendo
en su protección, en el desencadenamiento y la recuperación de la enfermedad, en las decisiones sobre el
uso de servicios profesionales y constituye la red de apoyo más potente y eficaz ante los procesos de salud
de enfermedad y muerte.

La familia cubre necesidades esenciales del hombre como ser biológico, psicológico y social.

La salud familiar se configura en una trama compleja de condiciones:

 Socioeconómicas: Situación o el estatus de una persona según sus ingresos, su trabajo y su

educación.
 Biológicas y Genéticas: Heredar genes como por ej: como los rasgos (ojos azules o cabello rizado)
 Psicológicas: Comportamientos, patrones de comunicación y respuestas emocionales entre los
miembros del grupo familiar.
 Ambientales: Su relación con él.

La familia cumple una función educativa como una supra función de las demás, que incluye elementos
importantes dentro de los que se destacan: función de crianza (formación moral) función de culturización y
socialización (conjunto de valores, usos y actitudes que definen el quehacer de una familia) y función de
apoyo y protección (se refleja valores como el amor, el respeto, la solidaridad y ayuda mutua).

FOMENTAR LA SALUD FAMILIAR:

Sabemos que el historial de salud familiar es una colección de datos sobre enfermedades que “vienen de
familia”, tienen que ver con las costumbres alimenticias, las actividades y el ambiente que comparte su
familia.

-Las vacunas para un recién nacido son muy importantes porque evitan que se desarrollen enfermedades
que no están erradicadas por completo. Por ejemplo, están las vacunas que protegen a los niños contra la
hepatitis, poliomielitis, tétanos, tuberculosis, tosferina, sarampión.

-Para los adolescentes y personas de más de 20 años se recomienda hacer chequeos del colesterol en sangre
y tensión arterial por lo menos cada 4 años.

-Para las personas de 30 años en adelante, se les recomienda las consultas con médicos generales de dos a
una vez al año, todo con el fin de detectar enfermedades crónicas que se desarrollan con facilidad. Incluyen
(exámenes de la vista, sangre, densidad ósea o de mamas para las mujeres y próstata para los hombres).
Estos últimos al menos 1 vez al año.

-Es importante las sesiones con psicólogos para todos los integrantes de la familia. Aunque los prejuicios
sobre la atención psicológica siguen vigentes, se aconseja esta actividad porque la salud no se mide
únicamente en el bienestar físico, sino bienestar mental y emocional.

-Al ir a terapia, los integrantes de tu familia aprenderán a conocerse a sí mismos y propiciarán una buena
calidad de vida.

-Además, es importante fomentar el ejercicio y la ingesta de alimentos saludables entre los integrantes de la
familia, y todas las revisiones periódicas, anuales o mensuales mencionadas anteriormente, para detectar
cualquier enfermedad o trastorno a tiempo.