Cuello y hombros

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Cuello: Se utiliza el esternocleidomastoideo (permite girar
el cuello), donde se realiza la flexión isotónica Junio
(el musculo se contrae y se acorta).
Los dorsales músculos (largos) sinergistas (movimiento del 2022
articular en particular) realizan contracción excéntrica
( se genera tensión).
Ejemplo: cabeceo voluntario del fútbol

Cuádriceps: Compuesto por 4 músculos fémur derecho, el

vastus lateralis, el vastus medialis, el vastus intermedius, Anatomia
estos facilitan la flexión sobre la cadera lo que ocasiona la del
extensión de la pierna sobre el muslo.
Ejemplo: cuando corren para equilibrar Fútbol