Pensamientos Irracionales

11.Irritado. _____________________________

12. Gritar a tus hijos ______________________________

13.Conduciendo tu auto. _____________________________

14.Siempre me suceden cosas desagradables. ______________________________

15. Ir a Dormir. ______________________________

16.Voy a volverme loco. ______________________________

17.La gente esta hablando mal de mi. ______________________________

18.Siempre me sentiré así. ______________________________

19.La gente no debería actuar así. ______________________________

20.Enojado. ______________________________

21.Voy a volverme loco. ______________________________

22.Durante la comida. ______________________________

23.Algo terrible va a ocurrir. ______________________________

9 NAMAENY Enfoque cognitivo-conductual.