Test de Aptitud Fisica

Apellidos y Nombres:

Grado y Sección:

Fecha:

Toma de pulsos 1:
Estación N° 1
Ejercicio Polichinelas (20 segundos X 20 segundos)

Número de Repeticiones: repeticiones

Estación N° 2
Ejercicio Planchas (20 seg. X 20 Seg.)

Repeticiones:

Estación N° 3
Ejercicio Sentadillas(20 seg. X 20 Seg.)

Repeticiones:

Estación N° 4
Ejercicio Abdominales (20 seg. X 20 Seg.)

Repeticiones:

Estación N° 5
Ejercicio Dorsales (20 seg. X 20 Seg.)

Repeticiones:

Estación N° 6
Ejercicio Saltos de Sogas (20 seg. X 20 Seg.)

Repeticiones:
Segunda toma de pulso: