La Motivación

La motivación se puede definir como el proceso que inicia, guía y mantiene las
conductas orientadas a lograr un objetivo o a satisfacer una necesidad.
Es la fuerza que nos hace actuar y nos permite seguir adelante incluso en las
situaciones difíciles. Ir a buscar un vaso de agua cuando uno tiene sed,
estudiar durante toda la noche para aprobar el examen de conducir que tanto
se desea o entrenar duro para ser el mejor de un campeonato, son posibles
gracias a ésta.
Sin embargo, al igual que los retos y los proyectos que nos proponemos son
muy variados, los tipos de motivación de los que nacen nuestras fuerzas para
lograr nuestros objetivos también lo son. Justamente de eso voy a hablar en
este artículo: de los tipos de motivación.
Muchos psicólogos se han interesado por el estudio de la motivación, pues es
un principio básico en la conducta de los seres humanos: nadie se mueve sin
una sin motivación, sin una razón para ello. Estar motivado significa llevar a
cabo las tareas diarias sin que supongan una carga pesada y nos mantiene
vivos. Pero no sólo eso, la motivación tiene relación con otras variables
psicológicas, como el nivel de estrés, la autoestima, la concentración, etc., y,
como muchos estudios han indicado, tiene un efecto en la salud y el bienestar
de todos nosotros.
Por ello, son muchas las teorías que hablan de la motivación humana, entre
ellas la ya mencionada Pirámide de Maslow, entre otras. Al estudiar la
motivación se han desarrollado distintos enfoques que son aplicables a
distintos ámbitos: trabajo, deporte, aprendizaje, etc.
Teoría de la pirámide de las necesidades de Maslow
Esta teoría es la más conocida y fue propuesta por Abraham H. Maslow y se
basa en que cada humano se esfuerza por satisfacer necesidades
escalonadas, que se satisfacen de los niveles inferiores a los superiores,
correspondiendo las necesidades al nivel en que se encuentre la persona.